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姨妈量少怎么办

姨妈量少怎么办

姨妈量少是指月经周期基本正常,但是经量明显减少的情况。正常人每次月经的总量在50-60毫升之间,如果月经周期正常,一次月经血量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透,这样就算是姨妈量少了。月经量少的原因有虚实之分。虚者大多是因为体质虚弱,大病、久病、失血或者饮食劳倦伤脾,或者房事过多导致伤肾,从而使血海亏虚,经量减少;实者大多因为淤血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,导致血行不畅,经量减少。那么姨妈量少该怎么办呢?月经正常的人,在月经期和月经期间吃一些生冷食物不会有太大的影响。但是月经量少的人在来月经前一个星期到月经结束这段时间都不要吃生冷的东西。还有就是许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水,其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水,帮助促进身体的新陈代谢,让月经量趋于正常。

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  • @ 雅***淳

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  • @ 之***桃

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  • @ 姿**蓓

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  • @ 梦**琦

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  • @ 之***桃

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  • @ 宛***枫

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的东西 一定还会来

  • @ 高***诗

    过了好久才来写评论,是因为要先用几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。用完感觉也不错,总之,物超所值!

  • @ 梦**琦

    包装很好,多次购买,老妈一直用这,价格比实体便宜,态度也好,好评。

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