9招改善精子质量和数量!

精子的质量和数量跟生育有着很大的关系，正常健康男性，若每毫升总精虫数低于1000万的男性，就视为不健康，也容易有不孕的情形发生，以下教你9招改善精子质量和数量，望你好孕。 1.健康饮食 根据英国牛津期刊的实验，发现实验组遵循较高油高糖的饮食，而对照组则吃较多的鱼肉、鸡肉、水果、蔬菜和谷物，最

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如何改善精子质量提高受孕机会?

不良生活方式对于精子的生成有一定的影响，因此建立合理健康的生活方式有助于提高精子质量。 建立良好的生活方式 （1）消除理化因素对精液质量的影响，避免接触化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品、X射线、电磁波等有毒、有害物品。 （2）规律生活，不熬夜，戒烟、戒酒，

古之极玛咖压片糖果的功效

玛咖的效果是大家有目共睹的，古之极玛咖压片糖果是秘鲁原种引进，仅选丽江、香格里拉种植高品质玛咖，高纯度玛卡、是天然的荷尔蒙发动机，那么古之极玛咖压片糖果的功效有哪些呢？

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