生活使人的心情更加愉悦，但是有的患者平时不注意身体护理，都可能会引起性交疼痛的症状，也可能会导致男性出现阳痿早泄的现象，对健康也会产生不同程度影响，甚至会导致心理压力明显增大的现象，所以在性生活的过程中可能会出现五大误区，一定要注意及时进行缓解，对于男女双方的身心健康都是非常好的，平时应该有一个好的
血气是女人的根本，如果女人血气不足，不仅影响身体健康，而且会和美貌绝缘，因此女性一定要注意做好补血工作。然而，生活中却存在着很多的补血误区，即使是进行补血，也不会有好的效果。那么，生活中你进入这些误区了吗？ 误区1：蔬菜水果不能补铁 许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果
一次激情忘我的性爱，离不开安全套的贴心保护。一份由世界卫生组织公布的最新调查显示，全世界每年有2600万~5500万人次人工流产，同时，有数以亿计的人感染某种性病。其实，只要性爱过程中正确使用安全套，这些问题完全可以避免。安全套的使用误区有哪些?近日，金赛性学研究所通过对14个国家50项安全套的研究
在很多的性爱技巧和常见的注意现象中，有很多我们不是的误区，让我们在这些误区中都得不到“性福”。近日，美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士出版新书，对9个最常见的性误区进行了澄清。 1、女人对阴茎的在意 男人总是担心“那里”的尺寸，女人其实并没那么在意。韦里曼博士表示，在一项针
无论男女，性爱时努力表现、全心投入。而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃，以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供读者引以为鉴。 1、男性不要马上排尿 性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染，对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段，由于女性的尿道较短且直。性生
好不成功减肥但皮肤变得很粗糙。为什么减肥会使皮肤变差？因为在减肥过程中，营养不良是由于不合理的减肥方法造成的。这会导致便秘、压力增加和皮肤粗糙。所以当你减肥时，你应该选择一种更健康的方式来保持健康和美丽。 1、大部分皮肤补充充足的蛋白质是由蛋白质组成的。如果蛋白质不足，皮肤会变得非常僵硬。此外，蛋
女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，这几个要命的健康细节你是不是在做呢？ 1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定
瑜伽能减肥吗？我们看到了许多成功的例子。瑜伽可以帮助你减肥。瑜伽不仅可以减肥，还可以隆胸。不，很多朋友会遇到这样的问题，比如练瑜伽一段时间后，为什么没有减肥的效果了。 你有没有想过我们不能减肥的原因可能是我们对瑜伽的误解。动作不规范，你就不会变瘦。瑜伽不同于体操或减肥舞蹈。瑜伽中有许多弯曲、扭
1、不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气。 中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，补肾的方法也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适
很多人认为，只要是骑自行车就可以达到锻炼目的。但实际上，不同的骑车方式其锻炼效果差异很大。自行车几乎每个人都会骑，但是很多人在骑自行车时还存在很多的误区，一起来了解一下吧! 外出骑自行车的健身误区： 1.姿势 错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、
男人性功能强弱是他们非常重视的，特别是一些男人会重视壮阳，也会采取各种方法来壮阳，想提高性功能，却不知在壮阳时有些误区需了解清楚，误入其中不仅对性功能没有好处，反而会让肾脏以及身体出现其他问题。 男人想壮阳要了解哪些误区？ 一、吃啥补啥，牛鞭羊鞭能壮阳 说起牛鞭羊鞭，大部分人都心领神会，尤其是
男性大多喜欢运动，这是没有错误的，但是锻炼讲究方式方法，方式错了就会对健康构成威胁，下面介绍男性锻炼的4个误区。 误区之一：锻炼的最佳时间是清晨 专家指出，傍晚时分锻炼最有益。人的各种活动都受“生物钟”的影响，一般而言，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午和接近傍晚时分最佳。
世界卫生组织（who）公布的数据显示，40%的中国女性患有不同程度的生殖道感染。据估计，中国每年至少有2亿妇女患有生殖道感染和相关疾病。其他统计数据显示，生殖道感染占妇产科门诊病人的55%以上。面对这些常见病，人们有许多误解。 误区一：洗洗更干净 小何是一名年轻的白领，每天都要洗阴道，他认为
现在越来越多的人开始选择了有氧运动。那什么是有氧运动呢?简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度。是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气;因此，它的特点是强度低，有节
为了减重很多人都选择了健身房，不过有一些人在健身一段时间之后会出现体重增加的情况，这让减肥者十分的苦恼，以至于无法坚持健身，如果了解其中的原因，可能就会有所改善，学习健身减肥也是一门学问。 健身减肥的误区有哪些？ 1、身体内的糖原增加以及水的驻留 由于健身需要大量的运动，身体内的糖原
拥有发达的肌肉群是很多健美人的追求目标，通过各种各样的方式进行运动增肌，那么在增肌期间一些不科学的饮食行为习惯等等会影响增肌效果，今天我们总结一下增肌期间的误区，希望对你们有所帮助。 第一：过分限制饮食量导致吃的不够。 如果吃的不够多，那么也就不会明显的增肌增重。企图增肌、增重的90
谈性色变的社会已经过去了，如今社会的人不管是男性还是女性性思想非常开放，未婚先育的情况时有发生。也有很多年轻情侣为追求刺激而购买情趣用品，但仍然一部分人对性用品存在一定的误区，看看你有没有中招。 关于性用品的误区有哪些？ 1、不和谐的性生活才用性用品 性生活过程中用性
即使处于科技突飞猛进的现代，很多人仍认为讨论性事是很尴尬的，而避之不谈，就连父母也很少对自己的孩子提及性问题，因此我们对于性事，最终只能道听涂说。谣言似是而非也就算了，有时候甚至造成无法挽回的后果。因此，本文将告诉您12个性知识正解，同时破除常见的性谣言。 1.怀孕跟第几次性交无关 坊间
对于男人最担心的就是自己的性能力减退，房事的和谐直接决定了夫妻之间的亲密度，但是部分人群本身性能力是没有问题的，但是因为进入了瞎猜想状态而心情抑郁。 男人对性能力的误区有哪些？ 误区1、没有明显的晨勃说明是阳痿 部分男性在年轻的时候早晨醒来时、视觉上受到刺激或者纵情于性幻想的时候，阴茎
之前在跟一位同仁聊天时，聊起了“补肾”的话题，在平时的接诊过程中彼此都有类似的同感：很多朋友出现阳痿早泄后首先想到的就是“肾虚”，往往单独购买各类补肾药物，以为只要把肾“补”了就万事大吉了，或者是受传统中医的影响深入人心，也或者是拜近年铺天盖地的药品、保健品广告宣传所赐，绝大多数中国人都认为性功能障
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