A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，是一款药用价值极高的药材，灵芝又分为灵芝子实体、菌丝体和灵芝孢子粉，那么灵芝孢子粉和其它两种形态的灵芝有什么不同呢？哪一种效果更好？大汉灵芝破壁孢子冲剂的功效又有哪些呢？
平利绞股蓝龙须茶怎么样？大家在选择产品的时候，多注重于它的功效。而近年来，因绞股蓝的功效被越来越多的人所知晓，市场上绞股蓝茶亦如雨后春笋般大量出现，鱼龙混杂，很难令消费者分辨清楚。而平利绞股蓝龙须茶作为绞股蓝龙须茶最好的品牌，而获得了广大众消费者良好的口碑评价。
在牛千岁紫微牌磷脂胶囊成分中，维生素E也占有一定的比例，是牛千岁紫微牌磷脂胶囊产品中的主要原料。那么，牛千岁紫微牌磷脂胶囊成分中维生素E的功效是什么呢？下面，大家一起和小可健康小编来了解一下吧。
大家对茶平常有研究吗？知道平利绞股蓝龙须茶吗？今天小可健康小编为大家介绍的就是平利绞股蓝龙须茶的成分及品牌介绍。让爱喝茶的您多加了解平利绞股蓝龙须茶，让不爱喝茶的您知道喝茶的好而爱上喝茶。
众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，是一款药用价值极高的药材，可以提高免疫力，抗氧化，对化学性肝损伤有辅助保护作用，那么一直被流传得如此神奇的灵芝到底怎么样呢？灵芝的特征有哪些呢？接下来，我们就一起来看看吧。
随着现代社会的发展，人类对物质的需求，品味的提升，品茶的人越来越多，有的人甚至已经把品茶当成了一种爱好与习惯。今天，小可健康小编就为大家推荐一款特殊的茶——平利绞股蓝龙须茶。让大家清楚的了解到平利绞股蓝龙须茶有哪些功效！
众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，是一款药用价值极高的药材，那么一直被流传得如此神奇的灵芝到底怎么样呢？灵芝的食用方法有哪些呢？接下来，小可小编将为大家一一揭晓这个千古的历史传奇。
牛千岁紫微牌磷脂胶囊成分中大豆磷脂的作用有很多，对人的身体有很多好处。大豆磷脂也有对事物的作用机理，那么，牛千岁紫微牌磷脂胶囊成分中大豆磷脂的作用机理是什么呢？接下来，和小可健康小编一起来寻找答案吧！
众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，是一款药用价值极高的药材，那么一直被流传得如此神奇的灵芝到底怎么样呢？灵芝的作用有哪些呢？接下来，小可小编将为大家一一揭晓这个千古的历史传奇。
牛千岁紫微牌磷脂胶囊成分中，大豆磷脂占有很大比例，是这个产品中不可取少的部分。那么，牛千岁紫微牌磷脂胶囊成分中大豆磷脂的作用是什么呢？接下来，小可健康小编就为大家详细介绍一下吧。
艾老师一碗泄油瘦身汤是迄今为止，非常具有科学理论的、真正意义上的、以及永久性抵抗多余脂肪生成的真正减肥产品。那么，使用艾老师一碗泄油瘦身汤多久见效呢？估计很多人都想知道吧。今天小可小编就告诉大家答案！
大汉灵芝三圣胶囊由灵芝菌丝体提取物、灵芝孢子粉、灵芝子实体提取物配制而成，众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，是一款药用价值极高的药材，那么大汉灵芝三圣胶囊的功效有哪些呢？接下来，就和小可小编一起来看看吧。
艾老师一碗泄油瘦身汤是天然草本制成的绿色健康饮品，可帮助减脂、促进脂肪燃烧，平稳血压等作用。那么，艾老师一碗泄油瘦身汤的减肥原理是什么？今天小可小编就给大家介绍吧。
面对火爆的一碗泄油瘦身汤销售市场，各种品牌的一碗泄油瘦身汤应时而生，都想分食一碗泄油瘦身汤这块大饼，并且相互诋毁，让很多消费者饱受困扰而不知如何选择。 那么，如何辨别艾老师一碗泄油瘦身汤真假？今天小可小编就给大家介绍了。
随着社会的发展，男性在工作和生活当中的生活压力越来越大，为了养家常常在外面不顾身体的打拼。所以，男性健康是很重要的，毕挺灵芝鹿茸胶囊，补足男人亏虚的精气神，让男人恢复本色，重振雄风！那么，服用毕挺灵芝鹿茸胶囊应注意什么？
随着社会的发展，男性在工作和生活当中的生活压力越来越大，为了养家常常在外面不顾身体的打拼。很多人会选择毕挺灵芝鹿茸胶囊来改善男性的身体状况。那么，毕挺灵芝鹿茸胶囊效果怎么样？下面，小可小编将做详细介绍。
如今，婴幼儿的成长是父母最关心的问题，现在帮助儿童成长发育的产品也越来越多，丹吉儿膳维通益生元蛋白固体饮料可以帮助抑制有害菌，调节肠道，那么丹吉儿膳维通益生元蛋白固体饮料的作用具体有哪些呢？接下来，就看看小编带给大家的介绍吧。
牛千岁紫微牌磷脂胶囊是调节血脂的保健品中大众比较熟知的，不知道大家对于它的功效了解多少。那么，牛千岁紫微牌磷脂胶囊的功效有哪些呢？接下来，小可健康小编就为大家详细介绍一下吧。
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女人的美丽永远是男人眼中的风景线，女人的气质永远是男人心中的性感。女人漂亮与气质的区别在于，漂亮指的是外貌，气质指的是内在；漂亮女性的容颜会随着时光流逝而憔悴，气质女性的内在却因智慧而永葆青春。而妇炎洁伊斯蜜私密紧致精华就是对于女性的“内在美”所必须的一个产品。
测血压，血压在24小时内、一定范围内是变动的，随着运动量，心情紧张（如白袍血压）而起伏。故最好在休息5分钟后再测量血压，测量前30分钟应避免抽烟、饮用咖啡、茶、运动类饮料、含酒精的饮料及服用影响血压的药物。一般人或家庭会采用电子血压计，但需要留意准确度及量度位置。而量度时，应保持心境平和，避免情绪影
血压低的原因，生理性低血压状态，指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性低血压患者轻者如无任何症状无需
什么是血压高，正常的心脏是一个强有力的肌肉器官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。当心脏收缩时大动脉里的压力最高，这时的血液称为“高压”；正常的血压的范围是收缩压90--140mmHg,舒张压60--90mmHg，血压高指在
血压高的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记
血压低吃什么，血压低的患者要多吃一些补气和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水，可以适当加一些盐。与高血压病相反，血压
正常血压是多少，血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。一般正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kP
血压多少正常？血压的正常范围是指收缩压在90—140之间，舒张压在60—90之间，120,75是较理想血压。血压的正常值不能一概而论。正常人在不同时间、不同状态、不同的人体部位所测得的血压是不同的。例如专家指出，孕妇的正常血压应不超（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过30/15mmHg)
正常血压值，各年龄段血压的正常值都不一样，血压是随着人们的年纪增长升高。成人正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kPa），舒张压60~90（8.0~12.0）mmHg（kPa），及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗。血压是血液在血管内流动时，
血压高吃什么好？我们常说“病从口入”，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。以下血压高的5大饮食建议：多吃低脂肪、优质蛋白食物，对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用。恶性高血压患者每日脂肪摄入不能超过50g。多吃绿色蔬菜和水
血压高怎么降压，引起血压高的原因很多，有些暂时性升高血压的原因去除后血压就能下来，第三是高血压治疗原则首先考虑的是非药物疗法。短期过度紧张，测量血压前刚刚运动过，缺乏运动的人，饮食过咸的人，焦虑症等造成血压暂时性轻度升高。治疗应该是以休养为主，血压往往可以恢复正常。除此之外高血压需要低盐饮食，应该多
血压低，即低血压，是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。多数学者认为可能属于中枢神经细胞张力障碍有关的疾病，由于中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调，血管舒缩中枢的抑制过程加强，血管收缩与舒张动态平衡发生障碍，血管舒张占优势，最终导致动脉血压降低。此外
成人正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kPa），舒张压60~90（8.0~12.0）mmHg（kPa），及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗。各年龄段的正常血压值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。一般正常人每日血压波
正常血压是多少范围？国家权威机构发布正常血压：收缩压
如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。那么，降血糖的食物有哪些呢？降血糖的食物：洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热
高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康！高血糖的患者在平时千万不能不吃主食，它们可以降血糖的大将，专家指出，高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食，同时对于粗杂粮等食物更是必不可少，比如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物都非常有利于降血糖。这些食物之所以具有降血糖的功效，这
怎么有效降血糖是高血糖患者一直以来的所面临的问题，有效降血糖的方法有哪些呢，其实除了药物治疗，还有别的方法，比如说合理健康的饮食习惯和生活方式，也能起到有效降血糖的作用。先在饮食上要注意以下几点：高血糖患者主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等；每天的烹调油不能超过2
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不
孕妇血糖正常值：①孕妇空腹不超过5.1mmol/L②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.
孕妇血糖，即孕妇血液中的糖份称为孕妇血糖。血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写Glu）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值（血液中所含葡萄糖的值），为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。空腹血糖高是指高于空腹正常值3.89～6.1mmol/l。空腹血糖高怎么办？1、调整饮食。首
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