A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
生育前的防范措施包括：不要铺地毯、不要养猫、不要吸烟、不要吃花生、不要喝咖啡。 至于婴儿出世后，产妇一定要以人奶喂婴儿。如果孩子有哮喘病，应避免吃任何含有鸡蛋的食品至少三年，并完全避免吃花生。另外，也要尽量减少让孩子吃牛奶和麦片食品。 不让孩子吃任何含有鸡蛋的食品三年，孩子的哮喘病
大家好，我来自美丽的内蒙古包头，我的名字叫杨惠兰，今年49岁，之前我是一位严重哮喘病人，10年来经常吃药，输液，钱没少花，病也没看好，就在2014年更厉害了，难受起来我都不想活了，一次偶然的机会，我遇到了李小红老师，她是高血压非常厉害经常喊头疼，她当时在吃金健康产品，我还说她瞎吃，别吃坏了，
美国食品药品监督管理局（FDA）已经批准格隆溴铵吸入溶液（25微克，两次/天）（LonhalaMagnair，SunovionPharmaceuticals），用于维持治疗慢性阻塞性肺病（COPD）成人气流阻塞，包括慢性支气管炎和/或肺气肿。 LonhalaMagnair是FDA批准用于
哮喘性支气管炎、慢性阻塞性肺病都有咳嗽，咳痰，气喘症状，有时候用了很多药就是不好，这时候要注意一下以下因素。 喂养宠物 猫狗对于人来说都是不同的物种，皮毛脱屑以及身上的寄生虫都是过敏源，对于哮喘，慢性阻塞性肺病患者，是病情加重的原因，用药的效果很大部分都被抵消了。因此要尽量避免接触
每个宝宝都是妈妈的心头肉，手中宝，记得三宝在五个月时患上了哮踹性气管炎，这让我好着急。 开始只是拿药，中药西药都吃也看了很多医生，就是不管用，每天喉咙的痰呵呵响，很大声，邻居都说我让我抓紧给宝宝看，不然落下病根，听了我立马带着宝宝去医院，去到医院第一件事就是抽宝宝脖子的血化验，我一个人带
2015年11月发表在《AmJRespirCritCareMed.》的一项美国研究的结果不支持进行ICS剂量减少的轻度~中度哮喘患者补充维生素D以降低感冒严重程度或频率。 背景：维生素D缺乏的恢复或可减少哮喘恶化、常与呼吸道感染（RTIs）相关的事件和感冒症状。 目的：确定轻度~中度
患儿，女，2岁6个月，因哮喘型支气管炎、重度贫血，在医院住院输液雾化一周未见好转，双肺布满哮呜音、精神差、反复高烧不退，患儿整天哭闹不安，最后不忍给患儿打针要求出院，转到我诊所接受治疗。我给予山海丹?鱼金注射液2ml＋沙丁胺醇0.3ml雾化治疗每天2次，配合服药和全身调理，七天后患儿完全康复。（供
大家好，我是三个孩子的妈妈，每个宝宝都是妈妈的心头肉，手中宝，记得三宝在五个月时患上了哮喘性气管炎，开始只是拿药，中药西药都吃也看了很多医生，就是不管用，每天喉咙的痰呵呵响，很大声，邻居都说我让我抓紧给宝宝看，不然落下病根，听了我立马带着宝宝去医院，去到医院第一件事就是抽宝宝脖子的血化验，我一个人
哮喘作为儿童时期常见的一种呼吸道疾病，有时会带着“面具”出现，比如咳嗽变异性哮喘，就喜欢伪装成反复呼吸道感染、支气管炎等疾病的样子来侵扰孩子的健康。 为什么咳嗽变异性哮喘容易被误诊？ 咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，各种急性上、下呼吸道感染的最初表现往往就是咳嗽。而咳嗽变异性哮喘是以咳嗽为唯
咳嗽是小儿常见的一种呼吸道疾病症状，值得我们注意的是有些患儿的咳嗽症状不减轻，反而出现迁延不愈的情况，这时候家长们可要注意了，这种患儿往往得的就是咳嗽变异性哮喘。 对于小儿咳嗽变异性哮喘的预防该如何做呢?做客今天《健康每一天》的嘉宾：北京中医药大学东直门医院主任医师、教授、博士生导
咳嗽变异性哮喘（CVA），具体病因至今仍未十分明了，但可以肯定的是，它可能是典型哮喘的前奏。也就是说，你得了CVA，就有可能发展为典型哮喘。 本质上说，哮喘是一种过敏性疾病，也就是我们自己的免疫系统反应过激。我们的肺部中间是一条气管进入肺以后不断变小，分成像树枝一样的支气管。在接触到过敏
健肺缓解胸闷气喘：舒展心胸的养生方法。 “肺清则气行，肺浊则气壅。”——清·李用粹《证治汇补》 前几天去看望我一位朋友的父亲，老人家80多岁了，一辈子身体健康硬朗，没得过什么大病。可就是在去年被查出患了肺癌。 我看到他的时候，他躺在重症监护室里，浑身插满了各种管
没有有力的证据证明补充维生素D能降低感冒患病率。2015年11月发表在《AmJRespirCritCareMed.》的一项美国研究的结果不支持进行ICS剂量减少的轻度~中度哮喘患者补充维生素D以降低感冒严重程度或频率。 背景：维生素D缺乏的恢复或可减少哮喘恶化、常与呼吸道感染（RTIs）
有人说支气管哮喘 是一种不能呼吸的痛 这种不能呼吸的痛 究竟这是怎样一种体验 我们先来看2则摘自 知乎哮喘患者的经历分享 故事一： 从初中二年级到高中一年级，一直都无法参加剧烈运动；高中二年级之后，基本稳定，但是剧烈运动之前，比如打篮球全场，需要提前吸入药物。所以
导语： 用同样的方法去解决看似相同的问题。也许会起到一点用，但适得其反的风险也是并存的！今天的咳嗽变异性哮喘和过敏性咳嗽相信你是想了解的！跟着王老师一起来学学吧！ 我们调理中心的乐乐的妈妈特别的焦虑，说：“王老师，我们乐乐老是咳嗽”我带着孩子到医院去看病，有的医生说我们的孩子是咳嗽变
一很壮的男子来看病，50岁，啤酒肚老大了，感觉那腰围要一米多。讲喘不动，吃饭多了憋闷，坐下也憋闷。面色红稍紫，像是酒后的样子。听肺部很明显的哮鸣音，问这胸闷（哮喘）多长时间了，告知才一周，感觉有些异常，一般这个情况，会迁延时间不短。在问诊的时候还知道，以前是没有哮喘的，这是第一次
支气管喘息、咳嗽、肺结核、心绞痛、低血压都是由于32号支气管穴和５号（韩国心天泻血穴位图）心绞痛穴部位血液流动不好所引起的。 治疗是简单的，也就是那么泻血，怕不好理解，所以加以说明。 先说一说痰与咳嗽。痰多痰少都也病。痰是由呼吸道进入的灰尘或异物，不让其进入肺部被吸附，通过咳嗽把它
受烟毒和空气质量差等因素的影响，肺部疾病在今天特别多见。其中，肺癌是所有恶性肿瘤中发病率最高的一种，慢性支气管炎和咽炎的患者也层出不穷。因此，养护肺脏显得格外重要。 说到这，就不能不提到祖国传统医学特别重视的六个养肺穴位。经常刺激它们，不但可以防癌，还能有效预防常见的咳嗽、肺功能下降以及咽炎等
在寒冷的冬季，哮喘非常容易复发，尤其是中老年人。 基柱堂中医养生教育集团高级讲师李育玲老师讲到，哮喘除了吃药、饮食调理之外，还可以通过推拿穴位来缓解。 推拿以下几大穴位能有效缓解哮喘症状。 1、按摩膻中穴、肺俞穴 位置：膻中穴位于两乳头连线中点;肺俞穴位于第三胸椎棘突下
2014年春节的时候，我老公感冒，婆婆也感冒，我被传染上了，当时还怀着二胎，不敢吃药，一直拖着，结果就严重了，记得是咳嗽了一个月才好的。后来月子的时候，记得好像是吹空调受凉了，喉咙痛，接着就感冒了，因为哺乳期又不想断奶，就不吃药，后来咳嗽很严重，特别是夜里，去市妇幼看的，还拍了片子，开了药，之后3
霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。白色念珠菌为条件致病菌，10%～20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有此菌寄生，但菌量少，不引起症状。只有当全身及阴道局部免疫能力下降，尤其是局部细胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才会引发阴道炎症状。念珠菌性阴道炎的典
滴虫性阴道炎是会传染的，滴虫病是困扰女性健康的大问题，切不可不管不问，否则可能引发健康大问题。急性滴虫性阴道炎未经治疗或治疗不彻底，可以转为慢性滴虫性阴道炎。这时的白带会比急性期有所减少，多为灰白色米泔样，仍有臭味。有泌尿道感染时会出现尿频、尿急、尿痛症状。滴虫性阴道炎患者还可出现外阴发红的现象，有
宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性其他宫颈炎的一种表现形式，而且厉害。宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替后由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可贵。可以看到下方的血管和红色的组织看上大量去就像真正的糜烂所以才称之为宫颈糜烂。1、不洁性生活：未婚女子因
宫颈糜烂的原因一：不洁性生活未婚女子由处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说
宫颈糜烂的症状是比较多的，它是可以分为初期和后期，初期的时候是非常好治的，花的时间也是非常少的;后期是非常难治的，花的时间也是非常多的，所以女性发现身体有什么不适了，一定要及时的到医院去治疗。下面我们来看一下介绍宫颈糜烂症状是什么呢?(1)疼痛：多数轻症患者无疼痛，较少宫颈糜烂出现疼痛症状者只当病原
宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或者口腔就会出点血。如果有白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。宫颈柱状上皮异位不需要进行任何治疗，现在诸多治疗宫颈
一般来说，“糜烂”这种体征绝大多数情况是生理性的。在有宫颈癌或是宫颈炎症等的时候，也会有部分人是因为病理情况所表现出来的体征。然而这也只是体征而已，并不是疾病。如果要治疗的话，治疗的不是宫颈糜烂，而是以宫颈糜烂为体征表现的相应疾病。既然宫颈糜烂不是病，为什么还有人把宫颈糜烂说的如此严重呢，因为很不巧
重度宫颈糜烂是宫颈糜烂最严重的程度，糜烂面积已经超过宫颈表面2/3；重度宫颈糜烂造成不孕以及癌变几率都大大增加。有的女性对于妇科常识不是很清楚，有时甚至在经期性生活，那么就易造成宫颈糜烂。其实，经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，其中隐藏了很多的细菌，如果这时男女双方进
相信大多数女性朋友都知道，宫颈糜烂是常见的妇科疾病，宫颈糜烂的发生是由于分娩,流产,产褥期感染或手术操作或机械刺激,如性生活损伤宫颈,病原体侵入而引起感染导致。宫颈糜烂按等级分为轻度、中度和重度，不同程度的宫颈糜烂治疗方法也大不一样。轻度宫颈糜烂的患者糜烂面积较小，而且炎症浸润较浅的患者一般采用蕙之
宫颈糜烂的原因主要有：不洁性生活（20%）：年轻女性婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的概率会大大增加。多次人工流产（30%）：由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂
二度宫颈糜烂是宫颈糜烂最严重的程度,糜烂面积已经达到宫颈表面1/3～2/3;如果发展为三度宫颈糜烂造成不孕以及癌变几率都大大增加。宫颈糜烂一般有三种情况，有轻、中、重三种糜烂，假如是育龄期的妇女宫颈轻度糜烂，又没有任何的症状可以不进行治疗这里有一些生理性的因素导致糜烂，假如是中到重度糜烂一定要在正规
宫颈糜烂只是一种症状，而不是疾病，所以需要做进一步的检查，确认宫颈糜烂症状是生理性变化还是病理性变化。1.生理性变化，不用治疗，大多数的宫颈糜烂是雌激素水平上升引起的正常生理性变化，绝经后雌激素水平下降宫颈也就光滑了，就像长几个「青春痘」一样，根本不用治疗。2.病理性变化，有病治病，有些宫颈炎症，宫
宫颈糜烂3度是宫颈糜烂最严重的程度，糜烂面积已经超过宫颈表面2/3；宫颈糜烂3度造成不孕以及癌变几率都大大增加。有的女性对于妇科常识不是很清楚，有时甚至在经期性生活，那么就易造成宫颈糜烂。其实，经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，其中隐藏了很多的细菌，如果这时男女双方进
1宫颈糜烂需要做手术时，是因为物理治疗与药物治疗无效，并且有宫颈肥大，糜烂面大程度比较深面积比较广，还累及到宫颈管的患者，这时可以做手术切除子宫。但是目前手术治疗的已经较少了，毕竟手术后果是导致患者不孕。2一般中度宫颈糜烂和重度宫颈糜烂都可以用物理治疗，比如电熨法、激光疗法、冷冻疗法等。但是物理治疗
1、进行必要治疗：目前治疗轻度宫颈糜烂最好的方法日常调理，女性最好选择好治疗方法。做好日常的保健工作，否则有可能会影响到疾病的治疗效果。2、注意性生活：平时应该要注意性生活的清洁，避免不洁性交及经期性交，而在治疗宫颈糜烂的过程中应该要注意避免性生活。3、注意饮食：平时应该要注意个人的饮食，多吃清淡的
宫颈糜烂的早期症状有哪些?这是很多女性朋友们都比较关心和在意的问题，因为女性得了宫颈糜烂会导致不孕不育，所以针对大家的疑问，今天小编就来介绍下宫颈糜烂的三大早期症状：1、宫颈糜烂的早期症状主要是会出现白带增多、粘稠，下阴的分泌物增多，症状是常呈粘性，这主要是由宫颈分泌而得的。2、随着宫颈糜烂的程度增
阴道瘙痒是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。阴道瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴
白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的，正常白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。白带异常是女性生殖系统炎症、肿瘤的主要
阴道炎(vaginitis)即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制，而
宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名，以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。宫颈糜烂，说到底，实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床
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