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A女人到了三十五岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。如果你碰到了衰老问题而徘徊在畏老的情绪中不能自拔时，请你放下包袱，因为
A你好！建议吃蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质
A你好！三高人群最适宜吃的食物：薏米不仅仅有美白、祛斑的功效，可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。苦瓜含有一种类
A你好！对于有三高症状的人们，最主要的是学会自我释放压力，注意饮食的调节，时刻保持愉悦的心情，吃清淡的食物。绿豆芽：将胆固醇排出去，绿豆本身就
A建议白花丹参茶：鉴于丹参活血化瘀的效用，白花丹参的效用更佳，生活中的很多病与血脂稠，血瘀有关，因此坚持喝白花丹参茶对高血压，高血脂，糖尿病，
A建议午后傍晚健身好晨起一杯温开水，降低血黏通肠道多食木耳血不稠，有益心脏气血旺。荞麦燕麦和小米，降脂降压又降糖绿茶豆汁葡萄酒，抗癌健身促循环
A建议:清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复
A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒
A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠
A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
说到化妆，相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为我们很多女孩子都喜欢化妆，而且也知道一些化妆的小技巧。那么我们应该怎么入门化妆呢？化妆的正确步骤是什么呢？ 妆前保养：我们很多人都希望自己能够拥有一个很好的肌肤，其实我们大家都能够理解这种想法。对于一个女孩子来说，如果自己的皮肤很好，那么根本
最近不是都在给你们出了平替系列嘛 试了这么多颜色 发现许多平价的口红 其实一点都不输大牌 所以就不停地在寻找 更多更多好用的平价口红 当然很多宝宝在平替系列里表示 这些好看的平价产品到底去哪里买啊 希望种草鸡可以上架 可以买到安心的 所
Tips： 1.卸妆油尽可能不要天天用，内含的表面活性剂十分多，天天使用对肌肤伤害比较严重，很可能就从健康皮zuo成敏感肌了┑(￣Д￣)┍ 2.防晒是护肤的最后一步，先防晒再隔离！先防晒再隔离！先防晒再隔离！ 3.隔离真正的名字叫做妆前乳，不是彩妆必备，觉得有需要的话就用吧
现在的社会流行淡妆或者裸妆，所以你看嘛，素颜美女往往特别抢手，可是，出门全素颜？你也不干，不只是美不美的问题，少了护肤品的保护，外界环境也会给皮肤造成伤害，那怎么办呢，现在我们就需要一套淡妆的教程了。今天我们就学习一下甜美淡妆怎么画吧。 步骤一 萌妹子的标配就是大大的眼睛，所以
淡妆：又是一年秋季啦，不过这周终于没有下雨了！今天为大家带来的淡妆化妆步骤是韩系的，秋天给嘟嘟的感觉就是有些疲惫，不是说春困秋乏嘛。所以是时候来个提起色的秋季淡妆来让自己看起来有精神一些了！ 眉笔或是眉粉的选择宜与发色接近或浅一号；画眉毛可以根据图示剪头的方向描画。 眉毛上方
昨天小她分享了一篇关于修容遮瑕的文章，结尾处有问大家还想看到哪些关于化妆的干货，然后评论基本都在求淡妆教程~ 对此小她不厚道地长舒了一口气，本来还以为会有什么很复杂的难题呢，原来是淡妆呀，来来来小可爱们，今天手把手教你们呀！ 其实想想也是，对于学生党或者上班
食品有清真食品，化妆品也开始要分清真了么？其实，在国外的很多穆斯林国家，穆斯林前往购买清真化妆品是一件特别平常的事情，对于她们而言，使用清真化妆品，她们就可以无需担心化妆品里是否含有酒精和动物油，也不会妨碍礼拜。那么，怎样的化妆品才叫做清真彩妆？ （模特手中的口红是来自土耳其ERKUL集
据品观网的市场调研显示，一次成功的空间和氛围改造可以至少带来20%的门店销量提升。然而，相较于“人”和“货”在具体的门店经营中“场”往往是最容易被忽略的因素。 特别是在彩妆的经营中，作为代表着时尚与个性的品类，大多数化妆品专营店对于彩妆陈列空间和彩妆氛围的打造重视不够，同时对于“场
都说唇膏能够治愈女孩的坏心情.安迪红，又是多少涛迷心口上的朱砂痣？ 最近，作为兰蔻彩妆品牌挚友涛姐全新演绎了6色唇膏 从优雅，到热情,从少女，到女神,哪一个，会走进你的心？ 大家一定还记得吧？不久之前，涛姐曾带着安迪红照亮了地中海~涛姐受邀出席兰蔻在摩纳哥
这个教程是我为新手准备的。 如果还觉得难我真的没办法了。。。。。 当然这次的重点只是眼皮部分 总有新手问我怎么晕染的 毕竟每个人的眼睛长得不一样，皮肤不一样，习惯不一样，喜好不一样 最适合自己的还是要自己亲自去摸索 你看一百个一千个教程，自己不去试一遍，永远不会 基本上
化妆是没有界限的。眼影不是只在烟熏妆的时候使用，口红也不是只涂在嘴唇上。现在就让我们来学习一下如何活用你的化妆品吧！ 1.眼影可以用在任何地方 一个小小的身影用途是十分广泛的。古铜色，棕色或者黑色的眼影除了涂在眼皮外，还可根据产品的质地，代替眼线笔和眉笔来使用，浅色珠光眼
嗨~大家好 这里是花相公 看到今天标题 你不会以为我在鬼扯吧？ 但是真的没有啦 最近韩国品牌16brand新推出一款 号称三秒搞定眼妆的眼影 官方宣传称手残也能驾驭的眼影 Everydayquick&easy 从名字就能看出来 产品想要拯救
大家好，我是木木，今天教大家涂什么眼影好看？一分钟教会你超实用的眼影画法！ 又到了北方同学出门看大雪回家有地暖，而南方同学在阴冷潮湿的绵绵细雨里瑟瑟发抖的冬季了ε=(′ο｀*)))唉！ 一到冬天整个人都嗜睡严重，感觉骨子里的冬眠基因太强大了，所以整个人每天都有无精打采丧丧
Heygirls~ 纽约开箱的视频里面，就跟大家说过，想给大家做一个stila液体眼影的全试色，中间搁置了一段时间，但发现居然有人催~还是蛮感动的！ 于是，拖了那么久，今天终于弄出来了~ 全部色号 挚爱色号
每次看到一些美妆博主用四五百的眼影盘时， 是不是感觉分分钟要吃土了？ 今天就给大家推荐六款平价又好用的眼影盘， 下面就一起来看看吧。 HOLDLIVE晶钻单色眼影 holdlive是一个国产的品牌，旗下的眼影真的非常的好用，而且都是白菜价，就算是一盘10色的
上周写了一篇雅诗兰黛的彩妆报告之后，后台就有粉丝来询问，眼影应该怎么画，然后趁我不注意，罗拉就开始立下flag，答应粉丝要出眼影教程了。 因此，被她坑了的我，差点想要砍死她，只能拿出我的毕生所学，来告诉大家怎么选眼影和画眼影了。 选眼影： 新手选眼影最容易犯的一
秋冬季节皮肤很干，化了的妆稍有不慎就浮粉了，搭姐最近都没敷面膜，皮肤也好干。秋冬季节上妆前一定一定一定要先让皮肤呈现水润状态！ 化妆前先护肤，这是基础常识，告诉大家化妆前必备步骤有哪些。 化妆步骤第一步：护肤（水、乳液、隔离） 今天这篇主要还
彩妆新手入门，彩妆组成 底妆 彩妆用品：隔离乳/隔离霜、BB霜/CC霜/粉底液、粉饼、散粉、遮瑕膏 化妆工具：粉底刷、粉扑、海绵 眼妆 彩妆用品：眉笔/眉粉、眼影、眼线笔/眼线液/眼线膏、睫毛膏 化妆工具：修眉刀、修眉剪、眉粉刷、眼影刷/眼影棒、假睫毛、睫毛夹、眼线刷
自从醒醒新增美妆板块之后， 不少美少女在后台给醒醒咨询 究竟是先用隔离霜还是防晒霜呀？ 眼影和眼线谁先化呀？ 先上腮红还是先定妆呀？ 果然是很纠结的问题，今天醒醒用一篇文章为你们解答，毕竟初学化妆，先了解正确的化妆顺序，才能化出最完美的妆容。
宝宝们注意喽，化彩妆一定要注意两点one是步骤，two是姿势；你对了吗？ 通过前几期的不懈努力，终于把护肤的基础知识和化妆工具给众宝宝们进行了一个扫盲的讲解。可能好多童鞋们已经迫不及待的要问：“说好的彩妆在哪里?”小编只能弱弱的告诉你，饭要一口一口吃，妆也要一步一步化。 在上彩妆之前
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
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