推荐使用方法：有了这瓶玻尿酸，你可以自己配出属于自己的保湿护肤品。
1. 保湿水：按照10%的比例添加到你的纯露里，简单制成拥有补水保湿能力的爽肤水。
2. 面膜：做纸膜时滴3-4滴在里面，可提高保湿力。做纯露水膜跟玻尿酸简直是绝配啊，20ml纯露+4滴玻尿酸。
3. 后续保养：可在后续保养品如乳液、面霜中滴加1滴，增强锁水里。
A你好！养精的食物有：泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节
A你好！平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。/spanspan因为维生
A为你推荐几个办法，希望能够帮助到你。1、每天喝两包9味的御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精
A 建议：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干
A你好！推荐白茯苓：性味：甘、淡、平。归经：入心、脾、肾经。功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大
A你好！古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键，多喝水
A建议喝一些药酒比较的好，因为吸收的非常好，而且速度也更快。我用的是道医秘方“最虎酒”，显著的加硬延时，补肾提高精气神，2-3天就有感觉，从几
A你好！美白祛斑霜，中药美白祛斑霜有很多，j建议使用色斑小偏方白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化
A你好！色素斑处的皮肤受到损伤，皮肤毛细血管微循环不畅，不能正常代谢黑色素，所以要想完全去除色素斑，必须使用中草药内调外养，外养是以外用中药特
A建议药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其
A你好，像您这样的患者我们已经关注了很多，最好的方法就是保健按摩法或者使用美乳霜丰胸，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
A 你好！建议保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体
A都知道木瓜可以丰胸，但吃玉米也能丰胸，恐怕很多人就不知道了。其实玉米和很多粗粮一样，有着极高的营养价值，它除了富含各种维生素，还有丰富的镁、
A你好！黑豆:含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸
A你好!建议食疗丰胸美乳。丰胸美乳一：山药+青笋+鸡肝，山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、
A你好！年期女性体内会出现一系列变化，如卵巢早衰、雌激素不足、生殖系统萎缩、植物神经功能紊乱等等，引起闭经的原因也有很多种，但是，对于更年期闭
A常见的补肾中药材有：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能
A动物骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻10
A你好！在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；2、丰富业余
A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。西医认为，土茯苓是一味作用较强的免疫抑制药，是治疗免疫病口腔和阴部溃疡之最佳中药。土茯苓也用于治疗类风湿关节炎、牛皮癣
我们基本天天吃米饭 但是你知道吗？ 如果给米饭加点“它们”， 一碗不起眼的米饭 就能多出许多意想不到的功效！ 米饭+糙米 降血脂\防便秘\助减肥 糙米就是去掉谷壳但没有抛光和“美白”的稻米，保留了大米营养最丰富的部分——麸皮和胚芽。与大部分超市和市场售卖的精
柠檬一身都是宝，榨汁之后剩下的柠檬皮特别有用！如果丢弃了就实在太可惜了！今天就来分享柠檬皮的妙用大全，让柠檬皮小妙招美化你我的生活。 通常我们都会把柠檬挤汁来喝，其实柠檬汁里90%是水份，想要吃到柠檬完整的营养，还是要在柠檬皮中找寻喔！抗氧化的超强帮手就在柠檬的果皮中。 柠檬皮可以这样
杏花微雨的时节应是最浪漫的。无夏日的烈火灼灼，无冬日的寒风凛凛。 像杏花一样，杏果也是最不娇气的，同时节的花期，唯有杏子最先成熟。 杏子的美味并不耽误她的内心---杏仁的诱惑。 如果在这样的寒冬想要追忆那样的浪漫，何不让杏仁的味道带你回到那个活力的时节。
98％的女性吃不到真正的红糖 现在超市中售卖的“红糖”并非传承千年的真正的红糖，它在国家糖业中心的学名为赤砂糖，是白砂糖提纯之后的工业尾料。它与千年传承下来的红糖根本不是同一种产品。因此，才有很多女性感叹说：现在的“红糖”不好吃，也不管用了。如果用一个简单的比喻来形容，古方红糖就是矿泉水，而现
心经： 问君何药补心经，远志山药共麦冬， 枣仁当归天竺黄，六味何来大有功。 玄参苦，黄连凉，木香贝母泻心强； 凉心竹叶犀牛角，朱砂连翘并牛黄。 温心藿香石菖蒲；引用细辛独活汤。 肝经： 滋补肝经枣仁巧，薏苡木瓜与贡胶； 泻肝柴胡并白芍，青皮青黛不可
红枣薏米仁豆浆用料工具 主料：黄豆(60克)薏米仁(45克)红枣(20克) 调料：绵白糖(3勺) 厨具：豆浆机 红枣薏米仁豆浆的做法: 1.食材：黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗) 2.将已清洗好的红枣掰开去核，待用。
青豆意大利面 原料 ·Вода2л水2升 ·Томатывсобственномсоку-450г西红柿450克 ·Фасользелёная-200г青豆200克 ·Говядина(грудинка)-60г牛腩肉60克
中药是一个十分庞大的家族，若是不加以分类，笼统而学，怕是难以厘清各药之间的关系，也不易掌握各药的效用，影响临床的发挥。 如何快速掌握中药的作用？有道是：“物以类聚，人以群分！”若将中药分门别类，学习起来就容易多了。具体怎么分呢？本文介绍现在常用的分类法，详见正文！
白瓜子是葫芦籽吗？葫芦籽是南瓜子吗？南瓜子的名称混乱由来已久，今天葫芦小编就和大家说说。 1、白瓜子是葫芦籽吗？ “白瓜子”这个名字现在用的最多的地方是出口，有两种说法： 1）白瓜子基本为南瓜子的统称，包括带壳（雪白瓜子、光板葫芦籽等带壳南瓜子）和不带壳南瓜子（裸仁或
让我们最印象深刻是《12道锋味》里，谢贤爆料生谢霆锋是在狄波拉安全期以前连续2个星期每天吃两打生蚝，3个月后去检查，发现真的怀上男孩。 难道是生蚝为我们带来了霆锋？？？ 生男孩生女孩是与男性提供的性染色体有关，X精子和Y精子在女性阴道拼命游走，争先找到卵子，与之
肩周炎偏方 偏方及用法： ●三两韭菜籽在铁锅内炒脆，研成粉后，患者一天服两次，一次服两钱，用淡盐水冲服 ●反馈此方的人称，她只用了一次就治愈了肩周炎。此方还可以治疗腰疼病 本网站发过的方子里，有一个治疗肩周炎的，材料更简单、治愈得更快。去年，她只服用了
靓汤时间到，《养生汤》节目又来了。《养生汤》不仅为各位街坊介绍健康养生汤水，更重要的是推崇健康的食疗养生理念。九种体质，九种靓汤，分清体质饮“岩”汤。 肥胖、懒动多属痰湿体质，痰湿体质的人适合饮什么保健汤呢？本周治未病中心副主任刘继洪主任医师继续为大家推介一款祛湿靓汤。 材料：土鸡（
一、羊肉的功用 1、羊肉是我国人民食用的主要肉类之一。 羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且羊肉的蛋白质含量较多，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体的免疫力。
济南市首届“第一书记”推荐农产品及旅游产品展现场热闹非凡 历城区白炭窑村第一书记文海生向市民介绍村民生产的小米 “来看看吧，商河黑蒜！”“这边有可以吃的洗洁精。”……今天上午，济南市邮政分公司趵突泉支局营业大厅内热闹非凡，展柜上摆满了来自济南各个区县第一书记推荐的当地农产品，虽然外面下着雪，但
人们常说：“要想长寿，常吃羊肉。”羊肉肉质细腻，富含蛋白质和维生素，脂肪还不会被人体吸收，常吃能提高身体素质，增强抵抗力。初冬滋补必备羊肉，现在就开始吃准没错！ 1羊肉有哪些功效？ 温中健脾 天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温，能温中健脾。
雪燕的多款做法的做法 木瓜炖雪燕:雪燕浸泡10小时后洗净，木瓜洗净去籽切盖，将雪燕倒入木瓜內，加水淹上雪燕，放冰糖，盖上木瓜盖隔水炖1小时。 桂花炖雪燕:雪燕浸泡10小时后洗净，倒入炖蛊，加水淹上雪燕，放入桂花和冰糖，隔水炖1小时。 蔓越莓干炖雪燕:雪燕浸泡10
功效：消食、健脑、促发育、提高食欲、增强免疫 适宜：1-3岁宝宝 营养价值 鸡蛋特别是蛋黄，含有比较接近人体比例的必需氨基酸，容易被人体吸收，蛋黄里所含的维生素A、D、铁等均为婴幼儿发育所必需，特别是所含的卵磷脂是大脑发育的重要营养素；这里所用的南瓜籽油，含丰富的锌元素，
“ 血糯米是带有紫红色的种皮的大米 因为米质有糯性，所以称为血糯 其功效，十分适合现代城市人的生活 ” 1 -富含铁元素- 防止贫血 可收敛，治疗月经过多 2 -纤维素- 充盈肠道、增加粪便体积 是现代人每天不可缺少的营养元素
红枣含有多种人体所需的营养物质，其维生素含量极其丰富，还被称为“天然维生素丸”，其具有补血养颜，保健脾胃，滋阴补阳的功效，很多女性朋友将红枣作为补血养生必不可少的食物之一。红枣怎么吃补血效果好?红枣怎么吃补血效果好：红枣是可以帮助身体补血的，可以直接生吃的，以及浸泡在一些白酒，烧酒中的红枣也是可以充
补血菜又名观音菜(Theblooddishes)因其叶背紫红，又称红背菜，是菊科菊三七属宿根多年生草本植物，叶背紫红，香气浓郁，有补气血之功，耐荫耐粗放管理，可盆栽观赏食用。补血菜生长健壮，病虫害少，栽培容易，四季可播，高产栽培可在9月至翌年3月份分批播种。补血菜适合在公路绿化带、花坛或家庭的阳台和
红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖。红糖的功效与作用含有的氨基酸、纤维素等物质，可以强化皮肤组织结
现在，人们生活节奏越来越快，工作压力越来越大，身体素质也逐渐降低。很多朋友都缺铁缺血。水果是补铁补血最好的食物。补血的水果有哪些？补血的水果1.桃子。桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。补血的水果2.樱桃。研究发现，樱桃含
铁元是由德国莎露斯Salus公司出品的滋补品。成立于1916年的Salus-Haus，总部位于德国，至今已经有近一百年的历史，是欧洲最大的草药集团。Salus以精益求精的精神，运用冷压萃取等领先技术保留植物中的有机生命力。那么，铁元补血效果怎么样？铁元是由德国莎露斯Salus公司出品的滋补品。有机液
驴胶补血颗粒怎么样：驴胶补血颗粒，补血，益气，调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。驴胶补血颗粒怎么样？驴胶是我国传统的滋补品，具有补血、强身的功效，特别适宜贫血、体弱的女性、中老年人长期食用。驴胶补血颗粒源自经典古方采用地道全天然中药材，经现代化制药工艺精制而成，国内
当归补血汤是一首金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。广为应用。近年来对当归补血汤配伍比例及其有效成分等方面的研究非常重视，许多学者正致力于探索不同配比与其物质基础及效用之间的内在联系方面的实验研究。随
吃什么补血最快：有效补血，气血充盈更健康！补血法分为补心血与补肝血，根据造成血虚的病因进行补血，才能更有效地补血养血。吃什么补血最快：1、贫血患者体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良者，可以食用下列药粥，简述如下：红枣粥、大枣羊骨粥、、阿胶粥、菠菜粥、龙眼肉莲子粥等。2、经期女性补血,常见的补血食品有黑
补血补气指以补血补气药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。因此补血补气一般都是女性，因为女性每个月都有大量的血液流出，容易引起气血
补血活血的食物有哪些？有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血活血的功效。其实补血活血的食物有很多的，今天我们就来看看从饮食上面如何来补血活血吧！有些食物看似很普通，感觉跟补血活血没什么关系，但实际上却具有很有效的补血活血作用，我们下面一起来看看吧！补血活血的食物：1、萝卜干；2、黑豆；3、菠菜
补血养颜对每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，多以脑力劳动为主，平时缺少锻炼，中午在单位经常吃快餐，晚上回家又身心疲惫懒得做，去餐馆太昂贵且又不合胃口。如此一来，很容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃得太少，或者是素食吃得太多而荤菜吃得太少，严
甘蔗补血吗：很多的时候我们都是喜欢吃甘蔗来消磨时光的，而且常吃甘蔗其实不光是消磨时光的，因为甘蔗有很多的营养功效的，其实我们很多人都要没有想到小小的甘蔗会有那么好的补血功能的，而且在众多的水果里甘蔗的补血效果是最好的。甘蔗补血吗？甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥，最适合
食疗补血，就是通过调节饮食习惯来达到补血的目的，改善血虚症状。中医认为“血”是一种运行在血管中，富有营养的红色液体。中医中常常将“气”与“血”并称，认为血的重要来源之一就是在脾胃中运化的水谷精气。脾胃在血的生成中起到了至关重要的作用，因而有“脾胃为气血化生之源”的说法。如果血不足，亏虚太多，就会“血
对于补血的人来说，铁是造血的基本原料，机体缺铁引起的缺铁性贫血是最常见的贫血症，约占所有贫血疾病的80%。对于一般的缺铁性贫血，提升血红蛋白是关键，应补充血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素C等造血原料，如果贫血严重就应该及时补充铁剂。那么，女人贫血吃什么补血最快？女人贫血吃什么补血最快：女人补血多吃含
在我们的生活中，有很多女性都是通过饮食来达到补血的效果的。其中有一部分女性，就在平时的时候大量食用猪肝来补血，猪肝能够帮助我们补血这是很多人都知道的。猪肝补血吗？猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪需“忌”
血液是流动在心脏和血管内的不透明的红色液体，血液中含有多种物质，如无机盐、氧、代谢产物、激素、酶和抗体等，有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。那么补血吃什么呢？补血先要从食补开始，选择含铁丰富、铁吸收率高的食物是效果较好的方法之一。气血虚的代表补品，气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参(
现代研究表明，阿胶的主要成分多由胶原及其部分水解产物组成，含氮量16%左右。阿胶中蛋白质含量为98.4%，水解产生多种氨基酸，此外尚有无机元素等。阿胶总氨基酸的含量为41.34%。无机元素包括钾、钠、钙、镁、铁。此外，阿胶的分子量小，有利于人体的吸收。而且它对增加血液的红细胞数、血红蛋白量有一定作用
补血口服液属保健（功能）食品，本质属药品。滋阴补血，补中益气，健脾润肺。用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。据世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万，中国患贫血的人口概率高于西方国家。贫血会造成面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状，尤其是女性贫
女性养生注重补血，血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，那吃什么可以补血呢？下面推荐6款补血汤：一、四物汤，材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。二、三红汤，材料：红枣7枚、红豆5
女性如果出现气血不足，脸上就没有光泽，同时也会导致月经量过多，月经紊乱等症状。血为气之母，气为血之帅；气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气，使补血效果更佳。补气补血需要长期的调理，短期内血气是很难恢复上来的，所以建议通过饮食慢慢调理。那么，补气补血吃什么呢？中医上讲红色的食物都是
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