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A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
放弃手淫后身体能慢慢恢复吗？在青春期和童年，很多人都习惯性地手淫。手淫对身体有害。它会导致我们体内的气虚。此外，它还会继续造成其他情况。长期手淫会导致上瘾。我们可以根据一些方法来处理手淫造成的一些伤害，但身体在这个水平上是健康的，不好谈。禁欲后，人体能否修复？ 手淫的危害是多方面的，更严重的甚至会
女性阴道松弛是年龄的上涨还是经常爱爱的原因呢？很多年前，我们不想谈论性。一方面，人们对讨论这个话题感到内疚；另一方面，因为有些人觉得这对18岁以下的人不好，他们很容易走错方向。但现在，我们刚刚开始觉得，为了让幼儿快乐成长，性别知识应该进入课堂教学，我们应该对所有正常的性别知识有一定的把握。所以在夫妻
爱爱完后小腹绞痛怎么回事？夫妻最终的生活不仅有利于身心健康，而且有利于改善夫妻关系，另一个好处是能够减肥减肥！毕竟，夫妻生活需要消耗很多卡路里，一个好夫妻的生活应该对两个人来说是令人满意的，但有些人未来可能会出现小腹绞痛，这是人类健康的主要表现，如果每次疼痛都需要在医院咨询，把握原因可以更强的治疗。
HPV潜伏期能被检测到吗？人乳头瘤病毒（HPV）属于一种传染病，可根据唾液、血液和夫妻的生活传播。感染HPV后，人体性器官很容易发痒，或出现皮疹，对人体的身心健康造成很大危害，此外，感染能力也很强，但在HPV危险时期，并不存在所有症状。除非你需要测试才能检测出来。 危险期是指病原菌感染至传染病临床
男性生殖器不能足够硬度或勃起硬度不够怎么回事？中国离婚率如此之高，并不意味着这是社会发展不断发展的结果。在日常生活中不难发现有些夫妻经常离婚。除了感情不和、家庭暴力等诸多因素外，夫妻生活不和谐也占绝大多数。但夫妻生活的不和谐通常取决于男人，因为男人的阴茎能否达到足够的强度和性的持久性是非常重要的。那
性生活后男性生殖器官龟头疼痛是怎么回事？夫妻的生活是夫妻关系的防腐剂，很正常，因为夫妻除了感情，一定要高于人体有近距离的接触，这样感情才会越来越牢固。自然，如果夫妻俩的生活不和谐，即使深厚的感情也会磨灭。有些男人发现，在每对夫妇的生命结束后，阴茎头总是感到疼痛。我该怎么办？性生活后龟头疼痛怎么办？
爱爱后出血是怎么回事呢？？性出血是如何归责的，很多人会造成混乱，这种疾病的出现主要是阴道中子宫有血管破裂，导致血液流出血管，一般出现这种情况出血不多，而且可以自行缓解。在某些情况下，也可能有独特的情况，出血更多，不易缓解，这种情况可能是大量血管破裂。当宫颈糜烂时，也很容易发现这种疾病。 阴道发育不
为什么说情侣直接在爱爱前先做下前戏很重要？我们知道，在古代，在夫妇结婚之前，南方的父母通常会给他们的孩子一张春宫地图，用来告诉他们如何生活在一起。所以在当代，许多男孩掌握了如何以某种独特的方式做爱，但他们中的许多人不知道如何发展性前戏，也不知道性前戏的必要性。每次他们跑到主题风格上，让另一半感到很无
为什么爱爱后总想放屁？？良好的经济是家庭幸福的保证，此外，性和谐也是和谐家庭的关键前提。高住房水平的夫妇也会变得越来越爱对方，在通常的社交活动中也会变得更温暖。这种家庭环境非常令人愉快。夫妻们不仅需要关注对方的经历，还需要关注他人。为什么有些人在穿过房子后总是放屁呢？ 这是阴道的特点。阴道是一根柔
服用避孕药可能出血的症状有哪些？男女性生活中最关心的问题是避孕药具问题。目前市面上有很多避孕药具，其中紧急节育比较常见，但紧急节育很容易发生意外。紧急节育不是最安全的避孕方法。一般来说，避孕是最常见的不小心怀孕症状，即意外怀孕。因此，如果你不准备生孩子，就必须在避孕方法方面做好工作。 有很多人没有
女性避孕选择避孕套还是避孕环好呢？说到避孕药具，很多年轻人深受感动，一般说来，他们都用避孕套来避孕，但现在市场上有各种各样的避孕套，各种材料也不一样。如果避孕套破了，可能会导致意外怀孕。对一些女性来说，她们更期待一劳永逸的节育，所以她们会选择节育戒指。所以问题是，最好有一个节育戒指还是一个安全的避孕
女性在爱爱后出血是什么情况？同一房间出血的原因很多，如处女膜破裂、阴道裂伤、阴道炎、宫颈炎、恶性肿瘤等，较常见且易在性交时出血，因此，认识到性交出血后，必须立即到医院诊断，然后采取措施尽快恢复病因，确保自己的身体不会受到更大的伤害。 1。处女膜破裂和损坏。 最常见的地方是你第一次去房间的时候，处
备孕期间都需要做哪些准备呢？生孩子是夫妻的总体目标，但从现代社会的角度来看，显然怀孕的孩子需要提前做好准备。由于缺乏足够的早期准备，即使怀孕的状态可能很小。在准备怀孕的这段时间里，房子必须做好准备，所以，在相同的房间之后，要注意准备怀孕吗？ 如果夫妇们准备好彼此怀孕，首先要保证彼此的休息和睡眠质量
如果你太累了有着想离婚的念头会怎么办？在中国古代，男女不公平的情况非常严重，女人从丈夫那里逃进空门，孩子们可以成群结队地做妻妾，只想分开等待一本封闭的书。可以说，婚姻的公平是我们许多代中国人努力的结果。但在影响公平之后，我们也发现了一个问题，那就是中国的离婚率很高。工作压力太大，各种各样的事情，诱惑
女性在爱爱后外阴出现肿胀是怎么回事？许多女性在和伴侣做爱后发现自己的私处膨胀。为什么？其实，这是正常的生理现象，因为私处的黏膜组织薄而嫩，在整个摩擦过程中很容易出现血肿。另外，由于性生活中长期恶性事件和暴力姿势，很容易引起肿胀。不过，也有情况是由于外阴发炎，一旦出现这种情况，需要特别注意。 女性外
避孕药作用时间正常为3天内有效吗？近年来，避孕措施引起了许多妇女的关注，避孕药具的种类很多，但哪种避孕药具是合理的，或取决于她们的身体状况，紧急避孕药具的时效性是不同的，当然，它是否合理，或者根据紧急节育可以维持的时间，从48小时到72小时，一切都是正常的。 近年来，越来越多的妇女关心适当的避孕药
最舒适的性爱姿势您了解吗？性其实是每个人最基本的要求之一。一些权威专家发现，适度的性生活也可以释放每个人的工作压力，缓解双方之间的差异。但我们都知道，男女对性生活的要求和方法非常不同。那么，你知道对方最舒服的性生活姿势是什么吗？如果我们不明白，让我们向下面的每个人介绍它。 这六种睡姿是最舒服的。
什么是性冷漠？怎么治疗改善性冷漠呢？性是我们的正常要求。我们不能过夫妻生活。不良影响是显而易见的。性欲的程度因人而异，但有些人属于性冷言冷语，这不是一个人的事。马上就有两个人。如果进行长期的无性生活，很容易导致家庭分裂。我们应该了解性冷言冷语的主要表现形式，一旦发现就立即处理。那么，冷言冷语的主要表
男性精子是如何进入女性双侧输卵管的呢？男性精子是男性体内的体细胞，当男性精子与卵子细胞相遇时，可能产生精卵结合，导致女性怀孕。虽然绝大多数成年人在日常生活中明白了这样一个大道理，但他们对实际情况仍缺乏把握。例如，男性精子如何进入女性双侧输卵管，可能很少有人了解。那么男性精子是如何进入双侧输卵管的呢？
情侣之间爱爱后头晕怎么回事？夫妻生活对男女来说是至关重要的，因为夫妻生活不仅是一种生活习惯，而且也是一种加剧她们感情的方式。只是有些女人表现出在夫妻生活后感到莫名其妙的头晕，甚至不得不卧床很长时间才能恢复。这种情况通常是由低血糖引起的，需要立即治疗。 低血糖是指成年人血糖浓度低于2。8mmol/L
白带异常怎么回事？白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的，正常白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。白带异常是女性生殖系
白带异常是常见的妇科疾病，也是女性身体健康的重要检测指标。白带异常对女性的危害是不可忽视的，因此必须重视白带异常的表现，及时调理身体状态。白带异常的表现是白带增多，主要还有这几种表现：脓性白带：色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味。血性白带：白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。黄
相信很多女性朋友们对于白带异常这一名词都不陌生，正常的白带情况为：白色的液体，那么白带异常有什么症状呢？白带异常的症状：1.灰黄色或黄白色泡沫状稀薄分泌物为滴虫阴道炎的特征，常于经期前后、妊娠期或产后等阴道内pH发生改变时明显增多，多伴外阴瘙痒。2.凝乳块或豆渣样分泌物为假丝酵母菌阴道炎的特征，常呈
白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源，一是来自寄生于阴道内的菌群，二是来自外界入侵的病原体。白带异常怎么办？白带异常的治疗原则：改变阴道酸碱度、药物疗法等，积极治疗可以消除易感因素。白带异常怎么办？白带异常的一般治疗：保持外阴清洁干燥，避免搔
阴道炎(vaginitis)即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。阴道炎可以怀孕吗？阴道有炎症时，打雷的脓细胞可以吞噬精子，降低精子活力，缩短精子寿命，病原微生物（如淋球菌，衣原体，滴虫，真菌等）可直接吞
1、性生活传播：当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被感染率为80%;与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中，约1/2的人会被感染。2、滥用抗生素：虽然10%～20%的健康妇女阴道中都携带有念珠菌，并且在有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病都会诱发阴道念珠菌感染，但很多时候霉菌性阴道炎也
霉菌性阴.道炎病人表现为白.带增多，外.阴、阴.道瘙.痒、灼烧感，小.便疼痛，外.阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样；可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成湿疹状糜烂，局限于外.阴或向周围扩展至会.阴、肛.门周围及股生.殖皱襞，直至大.腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹；阴.唇及阴.蒂附近黏
传染！不仅限于人与人的传染。因为在人的口腔、肠道、阴道内都存在白色念珠菌，只是量极少，不会引起感染。而一旦遇到适合条件，这些部位便会发生感染和相互感染。此外，女性用的卫生巾、卫生纸、内裤等不卫生，以及女性的伴侣出现念珠菌感染，都可能引起相互的传染。1、阴道炎多发，与女性的生理结构有关，阴道与尿道、肛
霉菌性阴道炎虽然具有传染性，但是它不属于性病，患者在得知霉菌性阴道炎具有传染性，就担心这是性病，其实患者不用担心，只是对妇科知识有些缺乏，霉菌性阴道炎不是性病，但是为了避免传染给对方，治疗期要避免性生活，而且这种病很常见，大家不必有心理负担。霉菌性阴道炎是由霉菌感染所引起的阴道炎症，它的发病原因与女
婴幼儿阴道炎，多发生在2-9岁的幼女，是女性婴幼儿的常见病。因阴道炎多伴有外阴炎，因此，常统称为婴幼儿外阴、阴道炎。婴幼儿阴道炎属于中医学“阴痒”、“阴蚀”、“阴肿”的范畴。药如：蒲公英、野菊花、车前子(包煎)、黄柏各5克，紫花地丁、苍术各9克，甘草梢3克，水煎，加水200毫升，煮取60毫升，分2-
病毒性阴道炎顾名思义是由病毒引发的，当发热时，常常在口周出现成堆的或单个疱疹，这是单纯疱疹病毒引起的。单纯疱疹病毒分为两型，Ⅰ型多引起口周的疱疹，Ⅱ型多引起生殖道的炎症，若引起子宫颈的炎症。叫做病毒性子宫颈炎。反复感染被认为是宫颈癌的诱因。病毒性子宫颈炎常合并阴道炎，多由于与患有病毒感染的男性性交后
幼女之所以幼女容易患上外阴阴道炎，出现外阴痒是怎么回事，这与幼女的特殊的生殖道结构、特殊的生理及行为等因素有关。我们都知道，幼女的外阴部位缺少成熟女性所拥有的脂肪垫及阴毛，阴唇小而薄，因此，比成年的女性更容易收到损伤，同时，也很容易受到各种病原微生物的侵袭;同时，幼女的体内的雌激素水平十分的低下，阴
阴道炎即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。治疗阴道炎的方针：针对病因进行治疗。一般治疗阴道炎方法：教育患者注意个人及伴侣的卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，加强体育锻炼。药物治疗阴道炎：可用甲硝唑、替硝唑、克林霉素治疗细菌性阴道病；咪康唑栓剂、氟康唑治疗念珠菌性阴道炎；
外阴阴道炎是阴道和外阴的炎症和刺激症状，绝大多数常常是由病原微生物引起的。感染通常从阴道开始，最常见的症状是外阴阴道的痰痒和/或烧灼感、阴道分泌物增加且有异常气味，并不是所有的阴道炎性状态（阴道炎）必然引起外阴刺激症状。宫颈有衣原体感染的患者也可能主诉为阴道分泌物增加，萎缩性阴道炎是绝经后妇女，继发
导致不孕，正常情况下的阴道，是适合精子生存的，但患上阴道炎之后，阴道环境被破坏，pH值超过4.5，阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到抑制。另外，致病菌会吞噬精子，且患细菌性阴道病时，阴道内分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，从而导致女性女性不孕。
一般阴道炎的药物治疗以外用为主。合并盆腔炎或者复发性阴道炎可以联合口服用药，必要时夫妻同治，注意常期口服抗生素可能抑制正常菌群，继发霉菌感染。1.细菌性阴道病，治疗原则为选用抗厌氧菌药物，主要有甲硝唑、替硝唑、克林霉素。注意：口服和局部使用甲硝唑时，都可能发生双硫仑样反应。（1）口服药物：首选甲硝唑
很多女性朋友对自身出现的某些异常状况并未引起警觉，往往认为疾病会不治自愈。女性朋友若出现以下症状，那么，您需要到医院做相关检查，确认自己是否感染了霉菌性阴道炎，并选择最佳时间进行治疗。霉菌性阴道炎的症状：一、痒：患有霉菌性阴道炎，外阴及阴道会有灼热瘙痒的感觉。二、湿：霉菌性阴道炎患者白带等阴道分泌物
滴虫性阴道炎是从外界感染而得的。一种传染病之所以能传播，必须具备传染源、传播途径和易感者三个条件。对于滴虫，任何人都有可能被感染，而那些阴道酸碱度有改变或免疫力低下的人群则更易于感染。感染滴虫后患者能自愈者极少，即使治愈，还可以下次再感染。滴虫病的传染源就是那些带虫者和被污染的物体。至于传播途径有直
老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下，致病菌感染所致的阴道炎症，严重时可引起阴道狭窄甚至闭锁。多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。主要病因：主要原因是因卵巢功能衰退，体内雌激素水平低落或缺乏，阴道上皮细
1.细菌性阴道病10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。2.念珠菌性阴道炎（1）外阴瘙痒、灼痛、性交痛。（2）尿
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