A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
久闻鸡矢藤大名，晓得“矢”同“屎”，皆因叶子揉碎了有常人不可承受的气味。 尽管晓得，那天见到鸡矢藤，还是忍不住好奇，去揉了把叶子，嗯，有些疑虑，所以只用手指尖稍稍搓了下，欧玛！只怪自己好奇心太重，手贱的代价是，在我匆匆赶去洗手之前，鼻端似乎始终飘绕着不可名状的气味。 傍晚偶遇，
药材名称：鸡矢藤 别名：鸡屎藤、牛皮冻、臭藤 采收加工：在栽后9-10月除留种的外，每年都可割取地上部分，晒或凉干即成。或秋季挖根，洗净，切片，晒干。 药用部位：全草及根 产地：山东、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、广东、广西、湖北、湖南等地。 科：茜草科 原植
甘松水煎外洗治疗子肿 子肿属于西医的妊娠浮肿,临床应用甘松外洗治疗，效果显著，现介绍如下。 推荐验方：药取甘松150克,先用开水浸泡2小时,然后煮沸10分钟,去渣,待药液温度降至40℃左右时,擦洗患处,每天2―3次,连续洗2天。 医师点评：甘松为败酱科植物甘松香或匙叶甘松香
很多病人在公众平台上询问在门诊上开的外用消肿药“芒硝冰片”的用法，那么今天小编就为大家介绍一下芒硝冰片的用法： 1.材料准备：报纸一份、自制漏斗一个、布袋或小枕套一个、芒硝冰片一份。 2.将芒硝冰片打开平摊在报纸上，混合均匀；而后将混合均匀的芒硝冰片用漏斗倒入预先准备的布袋。
芒硝辛苦咸寒，走而不守，为热淫于内，治以咸寒的代表药。芒硝主要成分是硫酸钠其次是少量硫酸镁，二者均为盐类泻药。本药编者在临床应用多年，特别是治疗结石症如肾结石、胆囊结石确有良好的效果，在治疗外伤瘀血肿胀，有神奇的效果。现把在中医杂志上学习到的资料摘录以下以供同行参考。 （1）芒硝治
在临床中由于情况特殊需要回奶的患者较为多见，并且产后需断奶时仍要回奶，但回奶时芒硝袋的制作，尽管护士反复指导，家属制作仍觉得困难或使用效果较差，现在小白教给大家如何制作芒硝回奶袋： 一、形状：圆形或椭圆也可用成型口罩（去其中间棉纱），中间根据乳头及乳晕大小留小圆孔如油饼状。
朴消 见于《神农本草经》之上经（玉石） 【原文】 朴消，味苦，寒。主百病，除寒热邪气，逐六府积聚，结固留癖，能化七十二种石。炼饵服之，轻身，神仙。生山谷。 【按语】 朴消，也称朴硝，为含有硫酸钠的矿物药芒硝经加工而得的粗制结晶。 一般朴硝经煎炼后呈
芫花散 别名：登仙酒、三建散 处方来源：《千金》卷十二 能治万病（包括癌症） 芫花别名：药鱼草、老鼠花、闹鱼花、头痛花、闷头花、头痛皮、石棉皮、泡米花、泥秋树、黄大戟、蜀桑、鱼毒 历来评价： 一、北宋/沈括及苏轼《苏沈良方》论圣散子：
「释名」都淋藤、三百两银、兜铃苗。 「入药部位」植物的干燥地上部分。 「性味」味苦，性温。 「归经」肝、脾、肾经。 「功能」有行气活血，通络止痛的作用。 「主治」用于脘腹刺痛，风湿痹痛。 「配方」 1、《临床常用中药手册》：配制
虽已入秋，尚在酷暑之中。 突然想起了老鹳草。 那一年的夏天在小区里晨练跑步的时候就第一次看到这种草，也看到过她开花，并没有当一回事。而且，与很多人一样，是将她当作了“杂草”，路边的杂草。 后来，这草的花在盛开，我曾若干次地停下脚步弯下腰来认真仔细地看过这草、这花。没想到，只几天的
人参为五加科植物人参的干燥根，据不同的炮制法又分为白参、红参、别直参等，味甘、味苦，性微温，具有大补元气、健脾益肺、生津安神的功效。 人参皂苷可减少移植瘤动物的带瘤率及瘤重，增加天然杀伤细胞、淋巴因子活性的杀伤细胞及干扰素、白细胞介素-2等细胞因子的水平，从而发挥抗肿瘤的效应。
这味中药你熟悉吗？ 对啦，就是商陆，相信大家对商陆最熟悉的是“罗盘纹”这个经验鉴别术语，也是中药鉴定学里常考的考点，下面就具体看一下商陆的基本信息。商陆为商陆科植物商陆或垂序商陆的干燥根。主产于湖南、湖北、安徽、陕西等地。药材为横切或纵切的不规则块片，厚薄不等。外皮灰黄色或灰棕色。横切片
商陆能治脚气吗 商陆为商陆科植物商陆或垂序商陆的干燥根，具有逐水消肿，通利二便之功效，外用具有解毒散结之功效。常用于水肿胀满，二便不通；外治痈肿疮毒。 古书记载，通二便，泻水，散结。治水肿，胀满，脚气，喉痹，痈肿，恶疮。 ①《本经》：主水胀，疝瘕，痹;熨除痈肿。 ②《别录》：
商陆 性味归经：其味苦，性寒，有毒；归肺、脾、肾、大肠经。 别名：章柳、山萝卜、见肿消、倒水莲、金七娘、猪母耳、白母鸡等。 生长分布 生长于路旁、水边、林下、田野；分布于河南，湖北，安徽、陕西、云南等地。 12 炮制
近日，庄大伯在女儿的陪同下，去医院进行体检，本是高高兴兴的一件事，结果体检报告单出来后，他吓了一大跳：咋回事呢，怎么这么多指标不正常？ 拿着报告单，他六神无主，好在女儿在身边。经过一系列的询问和办理看病手续，女儿带他去了消化科。 “医生，麻烦您帮我父亲看下这份报告单，像这种转氨酶升高，
读者杨女士咨询：我今年50多岁，工作原因常年久坐，如今年纪大了，特别容易便秘，常反复吃药，适当增加了运动量，情况也没有太大好转。后来听朋友介绍了两个牵牛子方子，想请教专家，是否可以使用。取牵牛子（炒研细末）1克，生姜片3克，粳米50克，煮成粳米粥（先煮粳米）食用，每日1次即可。 东南大学附属中
热心网友来信 胡老师您好 我再给您提供一个方子 小孩子舌头上长口疮 口腔壁里长 我就不知道能不能治了 我说的是舌头上白色的口疮 不能吃东西 孩子老哭 家长看见很心疼 方子也是一次就好 主要材料 小米 巴豆 偏方用法 用盛
记忆歌诀 泻下药 泻下大黄芒硝，通便清热良好，相须为用增效。 大黄攻积解毒泻火，活血止血功效颇多； 芒硝咸软能消肿，外用清热回乳从。 番泻芦荟泻热通便，芦荟又可杀虫清肝； 番泻兼能消积健胃，行水消肿单用可贵。 甘遂大戟苦寒有毒，泻水逐饮散结消肿。 芫花牵牛泻
《中华人民共和国药典临床用药须知》中规定必须做皮肤敏感试验的药物及一些权威性较高的二次文献对部分常用药品记载应做皮肤敏感试验！ 常用药物皮肤敏感试验的药液浓度与给药方法： 药物名称 皮试药液浓度（ml） 给药方法与剂量 细胞色素C注射剂 0.3mg（皮内），
香草辣子兔 这道香草辣子兔从歌乐山辣子鸡优化创新而来，但在制作时却更具匠心。首先，用香松、香茅草等料熬制了一款香料油，香松又叫甘松，具有一股强烈的松脂香气，与兔肉是绝配。制作时添加此油，成菜香气浓郁却又看不见调料，着实令人讶异——这也是很多同行来偷师学艺而又寻求不得的一个诀窍。其次，
精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，
丰胸产品真的有效吗，真正有效的丰胸产品是能够疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。现如今丰胸的产品多种多样，有效果的前提是得配合健康安全的丰胸方法。打圈按摩乳房，挺直腰背，两肩放松，打开
丰胸精油是以调理为主,精油按摩是最安全的,它把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因
国家认可丰胸产品要看消费者的使用情况好坏，一种丰胸产品，不会平白无故就会在丰胸业内存活下来，国家认可丰胸产品是经的起市场和用户的考验的，用户感觉效果不好的丰胸产品，势必会被市场所淘汰。要根据这些消费人群来判定此款丰胸产品是否效果好。二看清丰胸产品的成分，市场上售卖者很多品牌的丰胸产品，种类繁多，大致
丰胸操的正确方法，双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推。这个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力。第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；双手在身后合十，尽量后伸。最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。要达到理想的丰胸效果一
丰胸是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。那么，丰胸秘籍有哪些呢？常见的丰胸秘籍无外乎四种：食物丰胸、运动丰胸、药物丰胸、手术丰胸。可是这些丰胸秘籍往往不是单一发生作用的，需要几种方法的有机结合，这里暂时不考虑手术隆胸，手术不是普通女性的正常
经络丰胸，是一种全面调节身体，绿色健康，治病与防病结合的疗法。它不单能用于丰胸，还有同步治疗乳腺增生、乳腺瘤等疾病。经络丰胸，见效快，无副作用，丰胸美胸效果显著。中医经络丰胸讲究运用祖国经络学说，全面调节机体内分泌功能，刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发
美白霜具有保养皮肤之作用，能在脸上形成一层薄膜，并可折射阳光，而且能使脸上的彩妆化妆更均匀、更持久且不易脱落。因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有美白霜、遮瑕膏、粉底等零零总总的粉饰家族，粉饰美
冷光牙齿美白技术是将波长介于480－520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而
皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。那么，怎么去黄美白呢？首先要选择有美白保湿效果的成套的护肤产品。美白的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。还有就是平时多吃一些富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄
美白护肤，方女性普遍对白皙的肤色存有追求，尤其到了春季，美白更是人人关切的话题。其实想要拥有白嫩的肌肤一点都不难，只要掌握以下护肤的方法。一定要层层防晒。首先，美白最重要的工作就是防晒。出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护肌肤不受伤害；做好保湿
目前，比较有效的私处美白方式主要有以下几种：天然修复美白，这类产品以植物提取物质为主要成分，通过调节荷尔蒙，促进细胞代谢等手段消费阴唇黑色素，从而达到私处自然粉嫩的效果，效果持久，PH值弱酸性，更适合阴唇粉嫩，但是使用时间较长。手术美白，目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位
美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，但很多黄牙妹子都不知道正确的使用方法以及使用期间的注意事项，导致泛黄牙齿无改变。佳洁士美白牙贴相关知识：使用方法，将佳洁士美白牙贴从硬塑膜上撕离，有凝胶的一面对正牙齿表面贴好，用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面，使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出
美白淡斑怎么做，生活节奏快，环境污染厉害，日常作息时间不定，经常熬夜，电脑辐射，护肤不当，都会造成皮肤皮肤变的黑黄，还有斑点。平常要做好防晒设施，在出门之前一定要防晒，涂抹防晒霜，多喝几杯水，让皮肤滋润好。出门带帽子遮挡皮肤，最好是带防紫外线伞，这样也到达了防晒效果。多吃维生素类食品，大豆，西红柿，
全身美白小窍门：保湿美白，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。趁未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材；牛奶沐浴，将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。牛
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。冷
pola美白丸提取植物精华成分，采用温和配方调配而成，每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹与否无所谓，因为pola美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品，建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况，肠胃没有不舒服的情况下，均可服用。一般来说，吃一个多月就可以有效
减肥是每个女人的必修课，由于肥胖不仅会引发高血压，冠心病等多种疾病，也影响美观，所谓魔鬼身材是女人毕生不懈努力的目标和追求，那怎么快速减肥呢？1、减肥需要制定计划，并严格执行，计划当中包括每日的运动量和每日饮食。一些人不重视减肥计划，甚至制定之后也不按计划执行，导致减肥困难，事倍功半。2、科学进食，
中药减肥，是使用中药的特殊的配置偏方来达到减肥瘦身的目的。原理为从健脾、化痰、益气等角度出发，通过中药的易消化排泄的方法，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。千人用一药的减肥方式不能达到理想效果。不过，中药也是药，药材毕竟有药性和禁忌，减肥药不会因为
产后减肥，很多孕妇在孕期身体就会变胖，身材也会跟着变形，产后瘦身成了一个很大的难题，那么产后如何减肥？产后减肥把握好时机，月子期间不可减肥，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥。产
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