A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
A你好！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，
A你好！核桃营养丰富，是营养师推荐的丰胸食品的首选。当中含有大量维生素E和锌，有助于抗衰老。核桃除了可以丰胸之外还有益血补气和健脑润肤的功效。
A女人私处是女人身体最主要的部位，而准确健康的保养方法能够使女人远离阴道炎、尿道炎等女人疾病。私处疾病往往是一些不准确的清洁习惯形成的，进行避
经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用是什么呢？其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！！！！好了，废话不多说，下面我们就来了解蜂蜜究竟有什么作用…… 作用一：护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起
【合理饮水，少量多饮】不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。 【清淡饮食，避免生冷油腻】咳嗽的宝宝饮食以
山楂片泡水能开胃、促消化，而蜂蜜水则能通便、排毒，中医认为，山楂与蜂蜜可以一起泡成茶饮用，那么山楂片蜂蜜水的功效有哪些呢？赶紧来了解下吧。 冬春交替，很多朋友出现了消化不良、便秘等肠胃疾病，此时建议人们喝一杯山楂片蜂蜜水，那么山楂片蜂蜜水对人体有哪些好处呢？今天就跟着小编一起来学习下。
健康美容的养生汤有哪些？ 1 虫草老龟——皮肤灰暗，睡眠不好。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 2 红枣乌鸡汤——月经不调，皮肤粗糙。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊
咳嗽是目前来说最流行的最常见的日常疾病之一，无论是常年久咳还是感冒引起的咳嗽，都影响着我们的日常工作和生活，那么就会有人问，治疗咳嗽的最快方法是什么呢？西药中药吃了一堆，也不见好转，反而还把胃伤害了，旧病没除去，新病又找上门，可谓雪上加霜。 此方是偶然的机遇学到的，此方已经
专家指出，狐臭是现代人最常见的病症，以腋下散发出特别难闻且难以用语言表达的臭味为其特征。且该病会在温度过高的季节，如夏季更为明显。另外过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，不仅仅会造成卫生清洁上的困扰，还会给患者朋友在日常的生活中，带来诸多不必要的麻烦。那么，如果不想被狐臭这种病所
根治腋臭,找回“失去”的爱情每一个女子都向往一段海枯石烂的爱情，可是又有多少山盟海誓的爱情在残酷的现实面前变得不堪一击!在这，小程第一次体会到了现实的压力：有时候，爱情不只是两个人的事情。没想到一直没有放在心上的腋臭，竟然差点毁了自己多年的爱情。 腋臭，竟成为爱情的“拦路虎”! 小
随着狐臭诊疗技术的进步，越来越多的患者患者开始积极寻求狐臭的根治之法，但为何采用一些治疗方法后，钱也花了，罪也受了，可是狐臭还是死缠不放呢?究竟得了狐臭能彻底治好吗?今天，狐臭医生将为你深度剖析。 1、为什么用药治疗狐臭都这么长时间了，狐臭总是反反复复的，消失一两个月后，狐臭又卷土重来，
腋臭给人们带来的影响是很严重的，特别是一些女性因为有腋臭而出现自卑的心理，变的自闭不合群，这对于腋臭患者的身心发展是很不好的。女性腋臭能根治吗?这是腋臭患者最为关心的问题，我们来看看专家的解答吧。 女性腋臭能根治吗? 左医生说，腋臭可以通过手术来彻底消除，而且不
“走，去健身房啊？” 天哪！！ 撩了一个月的男神终于约我了！！ 前几天看的健身房必备妆教程赶紧找出来！ 健身服呢！快找几个硅胶垫撑一撑！ 哈哈不穿高跟鞋还有带气垫的运动鞋！ 一切都准备得当看着镜子里简直完美的自己 就差笑出声的时候目光被腋下湿漉漉的一
夏日是激情的，也是炎热的，炎热的夏日转眼即逝，即将步入秋天，慕名前来江苏省中医院整形外科门诊咨询腋臭问题的朋友越来越多。不知道有腋臭的朋友们get到重点了没，秋季狐臭不除，来年夏季徒悲伤啊！夏日是激情的，也是炎热的，但随着温度的上升、出汗的增加，不少人的腋下异味也越来越浓，常常让身边的人退避三舍…
腋臭又被称作为狐臭，患有这种疾病的患者，会出现腋窝等褶皱部位发出难闻气味的症状，狐臭对于我们的生活工作影响非常的巨大，令很多人的社交受到严重的影响，因为狐臭对于生活还有工作影响非常的巨大，特别是夏天炎热的时候更加的明显。 懂点医——腋臭的治疗方法以及优点和缺点： 【外搽法】使用止汗露来收敛
狐臭也有分轻度和重度，如果是轻度狐臭可能难闻的气味没有那么的严重，但是用手摸下腋下，还是能闻出难闻的气味的。但是，轻度狐臭别人一般感觉不到，很多人就产生了疑问，这也属于狐臭吗？今天小编就给大家讲讲轻度狐臭有哪些症状？ 轻度狐臭有什么症状？人体内有两种汗腺，一个是大汗腺，另一个是小汗腺。
腋臭这个疾病会给患者带来很大的危害，所以越早发现越早治疗，对于患者来说受到的伤害越小，为了帮助人们更加正确的认识腋臭疾病，我们通过下面文章来了解一下腋臭初期有什么症状表现? 1、高温或紧张多汗并伴有异味。周围环境温度一高，或心情较紧张，腋臭患者腋下就会不正常的过度出汗，出现难闻的气味，这是该病
咳嗽期间，吃糖不仅不会加重咳嗽的症状，反而会缓解。 咳嗽不是病，只是症状。大多数情况下，咳嗽是身体的正常反射，是为了将呼吸道内的异物和粘液排除出去，是保护肺部的身体功能。病毒如果感染到呼吸道深部的话，会主动地刺激出咳嗽，这样借助咳嗽，病毒可以被散发出去，这样可以感染更多的人，这是呼吸道传播的病
?女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。 ?所以说，女人一定要好好养护自己的身体。在此，特别推荐3款养生食谱给大家。 1.双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫
提问：干咳？痰粘不易咳出？咳嗽没有力气咳不出痰？各用什么药好？ 强力枇杷胶囊、橘红胶囊、银杏露、复方鲜竹沥、复方甘草片、在止咳化痰方面各有什么侧重点？ 网友回答 袁小新： 剧烈干咳或阵咳宜选用苯丙哌林或可待因，夜间咳嗽宜选用右美沙芬，有大量痰液
1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。 2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过50度。 3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮肤
冬季养生吃什么好呢？当然是喝滋补的汤品啦！其实冬季养生食谱还是比较多的，尤其是一些滋补的汤类，品种还是很丰富的。接下来就为大家推荐一些冬季养生汤煲汤食谱，常喝这样的滋补汤水可以温暖肠胃，与此同时，也能起到美容养颜的喜人效果。 冬季养生汤一、杞子红枣乌鸡汤 材料如下：40克枸杞，
临床经常遇到孩子发烧、咳嗽、扁桃体炎这些常见病，家长总是着急用药，但如果是积食引起的，就往往会被误诊误治。而在小儿推拿时，尽管是不同的病，我们也会经常用同一套手法推拿，效果都很显著！在中医上这叫“异病同治”。 积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高
调节血压是指控制血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强，是血压在正常范围值内。血压的调节主要通过神经和体液进行。调理血压应从饮食入手，应注意：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食。3、少吃动物脂肪。4、戒烟少酒。5、宜多食钾食物，钾在体内能
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝肾，不当的药物会更加刺激肝肾衰竭。经卫
凡能消除痰涎，减轻或制止咳喘的药物，叫做止咳化痰平喘药；以止咳化痰平喘药为主组成的方剂，称止咳化痰平喘方。咳嗽、气喘与痰涎在病机上常有密切关系，咳喘多挟痰，痰多常致咳喘。因此，临床上止咳化痰平喘药常相互配伍使用。接止咳化痰平喘药的不同性能，分为温化寒痰、清化热痰及止咳平喘药三类。
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡
骨质疏松即骨质疏松症，骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。发生骨
骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是，关节疼痛（早期常发生于晨间）、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。骨关节炎的发生发展依照病程不同，主要会经过3个不同的时期：第一期：随着年龄增长，软骨的结构开始改变，弹
在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为术后康复康复可有可无。结果却造成关节活动受限，功能不满意，甚至需要再次手术。术后康复康复训练常用的方法有哪些？(1)被动活动：完全由外力进行，无任何
肝肾是人体的重要器官，肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴。二者血能生精，精能化血，所以，它们主要是精与血的关系。肝肾养护的好处：中医有肝肾同源之说，肝肾养护有温补肾气、养血添精、改善面色晦暗、手凉、增加性功能的作用。中医五行肝主木，肾属水，水生木，养肾护肝，提升精力，可以更
大脑，是我们人体最重要器官之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑安神的方法。但是如果我们总是去盲目听信健脑安神偏方，不根据自身情况，不科学的进行健脑安神，其实反而会造成我们身体的损伤。任何年龄段的人都需要健脑安神。随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。健脑安神，一般通过对大
改善睡眠是指那些睡眠质量不好的人通过一些外力帮助达到深度睡眠的效果。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位。能够增进人体新陈代谢，清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环，治疗皮肤过敏性痕痒、瘙痒。皮肤湿疹，过敏性皮炎患者大多由于禀性不耐，湿热内蕴，外感风邪，浸淫肌肤而成。由于风性疏泄走窦，湿性粘滞，热性易伤阳津，致使血燥肌肤失
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经
广义的私处美容包括：乳房提拉术、隆胸术，这种旨在将乳房增大的手术已普遍被人们所接受；乳晕整形术，主要目的就是缩小和漂红(又称嫩红)，使其恢复少女时的形态，更具风采；阴毛修整术，由于各人遗传基因和体内激素含量的不同，阴毛的形态也不规则，影响美观。此时可以考虑将多余的阴毛脱去，方法是采用激光脱毛或使用脱
私处护理液，是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般，并不能治病，有些护理液可能含有一些营养物质，能起到一定的保健作用。洗液，则是带有冲洗器，含有可以治疗外阴炎症的药物，可以预防、解决私处异味、瘙痒、轻微白带异常等小问题，主要是给患有炎症或其他不适症状的女性使用，也可以用作预防阴道炎症。一般来说，
紧致缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，器械锻炼缩阴或是通过缩阴手术来达到紧致缩阴的目的。现在紧致缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，紧致缩阴已经
痘痘的大名叫痤疮,它属于毛囊炎的一种,是由细菌感染造成的.痤疮问题的根源是皮质的过度堆叠、皮脂腺的增生,痤疮丙酸杆菌的过度滋生和皮肤炎症,痤疮问题的表现在每个痘友的脸上都是不同的.如何科学祛痘？初级阶段，皮肤只是一些常见的黑头粉刺、白头粉刺，所以大家只要用初级方法：皮肤清洁，不要过度，容易把皮肤弄伤
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。“排毒养颜”是
疤痕是美丽的天敌。但受伤、手术、青春痘后遗症等随时会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。摔伤、割伤、烧伤、烫伤、粉刺、毛囊炎、手术等等一些情况都会产生疤痕，但是随着人们的生活水平的提高，我们对生活质量的要求自然也逐步提升。于是，越来越多的人开始关注如何消除疤痕上来。疤痕并不是皮肤，而是皮肤的替代物
在祖国医学宝库中，许多中草药和天然动物制品具有防治皮肤润、防裂、防晒、增强皮肤营养和防止紫外线辐射的功能，对皱纹、色斑、粉刺有较好的防治作用。女性的黄褐斑与日晒、药物、妊娠、月经紊乱等因素有关。中医理论认为，气血充濡，经脉通利则面部光泽有华。若气机郁结，或邪入经络，则经脉阴隔，气滞血瘀而有面部黧黑墨
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