A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
<p>冬天可以喝蜂蜜水吗?什么时候喝蜂蜜水最好?</p><p>很多人都有每天一杯蜂蜜水的习惯，入冬以来天气渐凉，那么冬天可以喝蜂蜜水吗?什么时候喝比较好呢?一起来了解一下吧。</p><p><imgalt="QQ截图20190
<p>椴树蜜因其颜色洁白似雪，素有琼浆玉液之称，不仅营养成分丰富还能滋养神经，对调理身体有很大的作用，但是消费者真的知道怎么吃椴树蜜吗?<br></p><pstyle="text-align:center;"><imgalt=
<p>蜂蜜过期了还有什么用?过期的蜂蜜还能喝吗?</p><p>前段时间同仁堂因为收购过期蜂蜜，涉嫌再利用的情况闹得人心惶惶，不仅占据微博热搜还将蜂蜜行业推到了风口浪尖处。那蜂蜜过期了还有什么用?蜂蜜过期了还能喝吗?</p><pstyle=&quo
<p>蜂王浆能美容吗?怎么用蜂王浆美容?</p><p>蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状的物质，不但可以滋补身体，还可以提高人体抵抗力、促进组织再生。那蜂王浆能美容吗?田野牧蜂带你一起了解一下。</p><pstyle="t
<p>蜂王浆与莴苣：蜂王浆和莴苣能一起吃吗？</p><p>蜂王浆是唯一可食用的昆虫的乳汁，含有丰富的营养物质。莴苣是生活中常见的蔬菜，一直有谣传说蜂王浆和莴苣不能同吃，接下来跟田野牧蜂一起了解一下蜂王浆和莴苣究竟能不能一起食用。</p><p>
<p>蜂王浆与子宫肌瘤:有子宫肌瘤可以吃蜂王浆吗?</p><p>子宫肌瘤是女性间比较常见的一种良性肿瘤，是一种激素依赖性肿瘤。还会伴随着不孕不育、月经不调、疼痛等情况，让女性朋友痛苦不堪。得知蜂王浆可以调养身体的她们都想尝试一下，那么有子宫肌瘤可以吃蜂王浆吗?&l
<p>槐花蜂蜜孕妇能喝吗?喝槐花蜜有什么好处?</p><p>槐花蜜是市场中常见的一种蜂蜜，含有丰富的营养物质，深受养生人士的喜爱。那么槐花蜜孕妇能喝吗?孕妇喝槐花蜜有什么好处呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><pstyle="tex
<p>如何辨别真假蜂蜜技巧?怎么识别假蜂蜜?</p><p>现在蜂蜜市场比较混乱，蜂蜜真真假假让人傻傻分不清，掌握辨别蜂蜜真假的方法是每个蜜友都想做到的事情，那么在辨别蜂蜜真假上都有哪些技巧呢?今天田野牧蜂就好好的跟大家说一下。</p><pstyl
<p>夏天蜂蜜结晶是假的吗?蜂蜜夏天也会结晶吗?</p><p>随着生活水平的提高，人们越来越重视身体健康。蜂蜜又是一大养生佳品，很多人都会买些蜂蜜放在家里备用。但是放一段时间以后发现蜂蜜结晶了，怀疑是掺假蜂蜜。真的是这样吗?夏天蜂蜜结晶是假的吗?</p>
<p>香蕉蜂蜜减肥方法:香蕉加蜂蜜能减肥吗?</p><p>为了追求骨感美，女性朋友在减肥上可谓是想尽办法。节食、减肥药、减肥茶应有尽有，但是效果不大。香蕉加蜂蜜是流传较广的一个减肥方法，那么香蕉加蜂蜜到底能不能减肥呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p>
<p>小朋友几岁可以吃蜂蜜?小孩不可以吃蜂蜜吗?</p><p>为了不让孩子输在起跑线上，家长可谓是想尽办法。听说蜂蜜可以健脑益智、滋补身体，很多家长都来咨询孩子几岁可以吃蜂蜜的问题。今天田野牧蜂就跟大家说一下小朋友几岁能吃蜂蜜。</p><psty
<p>直接饮用蜂蜜止咳?蜂蜜怎么吃止咳?</p><p>蜂蜜不仅营养丰富、口感香甜，而且还可以很好的滋补调养身体。那么直接饮用蜂蜜止咳吗?蜂蜜怎么吃可以止咳?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><pstyle="text-align:cen
<p>枣花蜜不好喝?枣花蜜是什么味道?</p><p>枣花蜜不好喝?有些消费者听了别人的介绍觉得枣花蜜不好喝，枣花蜜的味道到底是怎样的?对人又有哪些效用?</p><pstyle="text-align:center;">&
<p>用什么蜂蜜敷脸好?哪种蜂蜜美容养颜最好?</p><p>蜂蜜敷脸是现在不少美妆达人都推荐的美容美白妙招，而在蜜种选择上很多朋友都犯了难，该选哪个蜜种敷脸好?蜂蜜敷脸又包括哪些好处?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgsrc=
<p>什么人不适合吃蜂王浆?蜂王浆不适合哪些人吃?</p><p>蜂王浆这种天然滋补保健品的功效大家可能都有所耳闻了，但近来网传有些人是不能吃蜂王浆的，吃完之后不仅没有什么功效，还反而会产生一系列副作用，到底怎么回事?田野牧蜂这就带您看看。</p><
<p>如何判定蜂蜜结晶?蜂蜜结晶如何处理?</p><p>如何判定蜂蜜结晶?蜂蜜结晶这种现象一直令很多的消费者感到困惑，蜂蜜结晶是什么样的?结晶后的蜂蜜该如何处理?今天田野牧蜂就给大家讲讲关于蜂蜜结晶的种种问题。</p><pstyle="
<p>喝蜂蜜水的最佳时间表：蜂蜜水什么时候喝最佳?</p><p>蜂蜜水是广受男女老幼欢迎的夏季消暑饮品，也因其丰富的保健功效而常受到养生达人们的推荐，那您知道什么时间喝蜂蜜水最好吗，田野牧蜂这就带您看看。</p><pstyle="tex
<p>好蜂蜜的价格:天然蜂蜜多少钱一斤?</p><p>好蜂蜜的价格是多少?价格是蜜友们在挑选蜂蜜时较为在意的问题之一，什么价格才能买到好的蜂蜜?真正的好蜂蜜是怎样的?今天就来教教大家如何选到好蜂蜜。</p><pstyle="text-a
<p>蜂王浆正确的吃法：蜂王浆怎么喝?</p><p>蜂王浆是我们所熟知的天然滋补保健品，它也常因为丰富的抗衰老营养物质常被冠以“长寿因子”的美名，但您是否知道食用蜂王浆如若不按照科学的方法可能就是白吃?</p><pstyle="text
<p>蜂王浆与过敏性鼻炎:蜂王浆能治疗鼻炎吗?</p><p>蜂王浆对过敏性鼻炎有作用吗?很多受鼻炎反复折磨的朋友都曾想过用蜂王浆来缓解状况，那蜂王浆是否能起效?对付过敏性鼻炎蜂王浆有用吗?今天就来给大家讲讲。</p><pstyle="t
现如今，繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状，那么吃什么东西养胃呢？多注意日常的饮食对胃来说至关重要。牛奶：牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富
什么食物养胃？养胃的食物有很多，如：1.花生，蜂蜜都是养胃的。2.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。3.花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。4.有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时
养胃舒颗粒是一种用于胃病的药。养胃舒颗粒主要是由党参、陈皮、黄精（蒸）、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术（炒）为主要成分的中成药，是胃痛类OTC药品，由双鹤药业生产。养胃舒颗粒作用于慢性胃炎，对胃脘灼热，胃部隐隐作痛等症状具有治疗缓解作用，具有滋阴养胃的功效。养胃舒颗粒可改善胃泌酸
水果气味芳香，能令人食欲大振，某些水果还有养胃的功能，如玻菠萝、芒果等，脾胃不好的人不妨吃些哦。那么，吃什么水果养胃呢？1、黑加仑。果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，具有降低实验性高血脂小鼠血脂的功效。黑加仑含有花青素、维生素C、黄酮和酚酸类等物质，具有抗氧化作用，特别适合那
茶已有上千年的历史，也是人们喜欢的饮品之一。不过喝茶需要辨清体质，应适当的饮用，否则非常容易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分，所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人，应该喝凉性茶，虚寒体质的人，应该喝温性茶。那么胃不好的人喝什么茶养胃呢？喝什么茶
现代生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，导致现代人大部分有胃病。那么在日常饮食中有哪些食物是养胃的呢？什么东西养胃呢？1、胡萝卜。胡萝卜性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最
影响寿命的因素都有最基本的点，而这个点便在于胃。养生并不是挑器官保健，而是全身整体的保健，但也有基础的保健。所以，养胃是关键。那么，如何养胃呢？养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。俗话说，十个胃病，九个胃寒，养胃一定要根据季节气候变化随时增减衣物，胃病的季节性、节律性都特别强，
喝茶也可以养胃，你知道吗？什么茶养胃呢？1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可
养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。茶既是历史悠久的传统饮品，同时又是在世界范围内流行的饮料之一，所以平时许多人都有着喝茶的习惯，而这当中就包括有很多胃不好的人，因为据说喝茶是可以帮助养胃的。那么，养胃茶有哪些呢？1、蜂蜜红茶。红茶加蜂蜜能够帮助保
日常生活中，很多事物都有养胃的功效，胃不好的人不妨吃点羊肉、猪肚等事物，把他们做成汤水，养胃功效更胜一筹。养胃汤是指用来治疗胸腹痞满症状的汤品，主要有清炖鲫鱼、紫菜南瓜汤、砂仁肚条、干姜粥、木瓜鲩鱼尾汤等。如：清炖鲫鱼。原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱
不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么，养胃的水果有哪些？养胃的水果主要包括：1、苹果：含有丰富的维生素C和微量元素，煮熟的苹果可以养胃止腹泻；2、葡萄：含有较多的酒石酸，有利于保护胃黏膜，促进脾胃功能康复；3、木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收
很多患有胃病的朋友都不知道如何养好胃。养胃是不能急于求成的，是要靠耐心来慢慢调养。需要持之以恒。所以平时的一日三餐也很重要，尤其是早餐。不能因为没有胃口或是想要减肥而拒绝吃饭。那么，怎么养胃好呢？养胃食谱有哪些？养胃食谱如：1、酸辣卷心菜。做法：将卷心菜切丝加盐腌制三十分钟，辣椒切丝备用用。然后在炒
民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，吃什么养胃呢？1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食
健脾养胃粥，是非常容易消化的，乃天下第一补品，健脾养胃粥有养生功效，健脾养胃粥益气养阴，健脾养胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥是一道补品，主要分为以下几种：大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山
香砂养胃丸是我们日常用药之一。顾名思义，它是用于治疗胃脘部疾患的中成药。其实，香砂养胃丸不仅能健脾养胃，而且还能理气化痰，降逆止呕。香砂养胃丸出自清•沈金鳌的《杂病源流犀烛》，主要由木香、砂仁、白术、茯苓等中药组成，其方药组成是以益气健脾、理气化痰的基础方“香砂六君子汤”为主，减去人参，另加香附、枳
现代人很多人出现胃病，多是饮食不当、加班熬夜引起的，那么胃不好吃什么养胃？要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃
对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么，养胃的食物都有哪些呢？养胃的食物1、山药。山药含有丰富的多糖类物质，这种营养成分对我们的胃粘膜有一定程度上的保护作用。养胃的食物2、白菜。中医上认为白菜可能就会温和一些，可以
胃部绞痛分为两种情况，一是定时疼痛，二是不定时疼痛。定时疼痛一般是因为胃部有溃疡等（所谓定时疼痛，可分为到了时间点就疼痛，或者吃饭前后疼痛等），不定时疼痛，我们认为是胃部气机混乱大部分原因是吃的食物太杂并体内比较寒冷。所以，在吃东西方面要注意不能吃的太杂，并且最重要的是不能吃太多寒冷的食物。胃绞痛是
胃疼本身就够折磨人了，可如果再有胃疼拉肚子的状况，就更难受了！如果疼痛是间隔性的，也就是疼的时间大约持续10—15分钟，之后疼痛减轻或消失。10—15分钟后又开始疼痛，并持续拉肚子，那就是急性胃肠炎的症状。急性肠胃炎致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会
胃病是常见病，现在的白领人群都开始忙碌起来，吃饭时间不确定，就会让胃病反复发作，如果出现胃病还有呕吐，这个是什么原因导致的呢？胃疼想吐是什么原因？胃疼想吐是由外感寒邪，饮食不当，胃粘膜损伤等因素有关。胃部健康和人们的日常饮食有很重要的联系，其中对于胃痛且有呕吐现象的人来说，在日常一定要格外重视食物的
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