A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
A 建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食
A 你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬
A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
云芝，别名：杂色云芝、彩绒革益菌、黄云芝、灰芝。 形态特征 子实体中等至大型，革质至半纤维质，侧生无柄，常覆瓦状叠生，菌盖半圆形至贝壳形，(1-6)cm×(1-10)cm，厚1-3mm。盖面幼时白色，渐变为深色，有密生的细绒毛，长短不等，呈灰、白、褐、蓝、紫、黑等多种颜色，并构成云纹状的同心
信都瓜子 关于红瓜子的小故事 公元1065年北宋治平年间,宋英宗令"名将后,且有功"的杨文广率军南征广西。途经信都境内遇大片野生瓜地，时值酷暑，将士饥渴难忍，于是以瓜充饥解渴。日后安营扎寨。是夜陈性副将向杨将军献上红瓜子，杨将军食后大喜，问曰：“此乃何物，如此香浓？”陈副将答：“乃日
天冷还能不能吃水果？ 当！然！可！以！ 事实上，有些水果做熟了吃竟然更好！ 因为，熟的水果： 口感更多样，适合牙口不好的老年人。 适合消化不好的人：加热削弱了多酚、单宁等物质对消化功能的影响，还灭活了某些对消化道有伤害的蛋白酶，减少对消化道的刺激。
寒冬悄然来临，雾霾也随即而来。据科学研究表明，雾霾天中的每次呼吸，人类肺部深处会吸入5000个细小颗粒。雾霾持续不散，更会严重危及我们的健康。在不美丽的天气里，为了避免肺部被尘埃吞噬，食补就显得尤为重要了。 今天给大家推荐一款清肺良药，冰糖雪梨炖百合。雪梨是著名的清肺消火食材，雪梨
感冒与咳嗽一起撩你 冬天 一不小心感冒就会爱上你 随后咳嗽也会追随你 还没打开药包 一股苦涩的甘草味扑鼻而来 心痛得无法呼吸 发誓这辈子不想与咳嗽 再发生点什么 耳边“药不能停、药不能停” 证明了自己已是病号！ 吃什么治咳嗽？ 为了拯救同病相怜的咳嗽党，
最近广东的天气总在秋冬之间随机切换，让人无所适从。 秋天属金，对应的脏腑是肺，干燥的气候往往容易引起干咳。 肺跟大肠相表里，肺过得不好，他的好兄弟大肠的日子肯定也好不到哪里去。 于是，前一阵子，我们科的门槛几乎被咳嗽和便秘的小朋友踏垮了。 说来说去，都是“秋燥”惹的祸！
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，能润沛止咳。适合秋冬季节干燥天气食用。味道甜中带着一点点酸，酸酸甜甜还能润喉，加些枸杞味道更好。 冰糖雪梨不但味道鲜美，外形美观。现在的天气正是干燥季节，喉咙经常干燥多痰，今天就做上一道冰糖炖雪梨润润喉咙！ 食材 主料：雪梨1个 辅料：冰糖适
参麦注射液 成份 红参、麦冬。辅料为聚山梨酯80。 性状 本品为微黄色至淡棕色的澄明液体。 适应症 益气固脱，养阴生津，生脉。用于治疗气阴两虚型之休克、冠心病、病毒性心肌炎、慢性肺心病、粒细胞减少症。能提高肿瘤病人的免疫机能，与化疗药物合用时，有一定的增效作用，并能减少化疗药
人福参麦颗粒养阴生津润肺养心 【成分】红参、麦冬、南沙参、黄精、山药、枸杞子 【功能主治】养阴生津。用于面黄肌瘦、津少口渴，腰膝酸软、食欲不振，头晕眼花，心悸气短神经衰弱。 【用法用量】儿童：3岁以下，每次0.5袋，每天2次；3岁以上，每天1袋，每天2次；成人：一次1包，每天3包
世界上没有一种药品可以根治各类心血管疾病，让我们庆幸的是有这样一款营养食品，可以帮您远离心血管疾病，它是由多种药食同源性植物合理搭配而成。 金立华牌活性参麦胶囊，是由华瑞参业集团资深研究员，清代宫廷御医，第八代传人张行伟先生在宫廷养生秘方的基础上，从新组方，采用“低温冷冻干燥、微粉”等世界先进
生脉注射液与参麦注射液为临床最常用的中药复方针剂，由于部分药理作用相同，在临床应用时常常被混淆。 生脉注射液由红参、麦冬、五味子组成。人参甘温，归脾、肺二经，能大补元气长于补脾肺之气，肺气旺则四脏之气皆旺，且有生津之功。麦冬甘苦微寒，入肺心胃经，甘能养阴，寒能清热，具养阴清热，润肺生津之功。
爱美之心人皆有之～！ 在这个颜即正义的的时代，脸的光洁亮丽是第一位的！ 所以护肤品可以说是很多人生活中的重中之重！！ 在完成各种面部的美化工作的基础就是保持皮肤的清洁 说到清洁自然就少不了洗面奶了。 洗面奶是我们日常生活中天天都要使用的护肤品。
环境的刺激给肌肤带来极大的考验，洁面作为基础护理的第一步不容忽视。所以，拥有一款好的洗面奶也至关重要，那怎么判断自己用的洗面奶好不好呢？自测下吧！ 洗面奶洗脸后是否有杂质 在使用洗面奶洁面之后，我们一般都会马上涂上护肤品，如果想要鉴定洗面奶的好坏，我们可以暂时不涂抹护肤品，让脸部放松一下
洗脸，是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。下面推荐6种洗脸妙招，供参考、 1、柠檬水洗脸 功效：美白祛斑+润肤 如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老
大家好，我是爱护肤爱分享护肤攻略的小编！脸部是每个女生都会悉心呵护的，那么清洁脸部则是护肤的第一步，但很多人仙女对洗面奶并不了解，其实不同肤质使用的洗面奶不同，乱用洗面奶不但达不到好的清洁效果，反而会影响肌肤健康。 一、油性肌肤 这类肌肤全天都是油光满面，特别是“T”字部位分泌油脂
你知道，用洗面奶也是讲究方法的吗？ 基本上大部分都是倒在手上涂抹均匀后，再涂抹在脸上。为了能正确洗脸，分享几个洗面奶的正确使用方法，揭开正确清洁的护肤秘诀，一定要看哟！ 01正确手法 洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉
洗面奶洗脸后是否有杂质 在使用洗面奶洁面之后，我们一般都会马上涂上护肤品，如果想要鉴定洗面奶的好坏，我们可以想暂时不涂抹护肤品，让脸部体验一下适合很干燥，使用手摸一下适合柔滑，但是如果觉得脸部很干燥化，可以使用手在面部搓一搓，如果搓出东西，就说明这款洗面奶中含有杂质，如果长期使用非常容易堵塞毛
皱纹、衰老是每个人都要面对的问题，但是，我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老，下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。 中医教你去皱纹的小偏方 1、水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
随着时光的流逝，皮肤渐渐老化，尤其是眼角的小皱纹，一下子就暴露了你的年纪，那么怎么去除眼角纹呢？今天小编就给大家推荐一些不花钱的去眼角皱纹小秘方，赶快学起来吧。 1、米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，
1.在水盆里放上一点盐 在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 2.适当的加一点蜂蜜 如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻
鹿筋，为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米。质坚韧，气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。鹿筋性温，味淡微咸，无毒。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，钠、铁、锰、锌等多种
蕨麻，是蔷薇科，委陵菜属多年生草本，别名人参果、莲菜花、延寿果，根部膨大，含丰富淀粉，以块根入药，蕨麻具有较高的医疗和营养价值，蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等，蕨麻性平味甘，有补气血，健脾胃，生津止渴，利湿的功效
佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪初由日本传入中国。佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，因此称之为“佛手”、“福寿”。其清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，其蛋白质和钙的含量
巴西松子，其主要产地是巴西、巴基斯坦、阿富汗，具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。巴西松子所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。巴西松子含有丰富的维生素E，是
雪梨：梨名。肉嫩白如雪，故称。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。梨有很高的食疗价值。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。 中医认为，梨性寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润
菩提根不是树根，而是一种叫做贝叶棕的种子，属于菩提子的一种。现在市场上有另外一种名叫白玉菩提的菩提子是容易被大家和菩提根混淆的，这二者是不同的：菩提根是贝叶棕的种子，以缅甸料为最佳，白玉菩提并非油棕的种子，菩提根多年开花结果，白玉菩提年年开花结果，常作各种形制108颗佛珠，亦有小菩提根之称。晒干的菩
珍珠膏是一种美容护肤产品。主要原料是天然珍珠粉，佐以补水保湿的植物精华制成。珍珠中所富含的珍珠精华，能促进肌肤微循环，加速细胞的新陈代谢，加快老化细胞的排解，其独有生物活性美白因子能够有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，达到自然美白和提亮肤色的目的。珍珠粉还可以清热解毒、清洁皮肤，内外相结合使用
火龙果皮，顾名思义即为火龙果的果皮。火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。火龙果皮中的花青素具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用；能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤；还有抑制炎症和过敏、改善
胆南星，是实行国药准字号管理的曲类中药，收载于《中国药典》2010年版。为块状或圆球形，表面黑色或棕黑色，断面色较浅。胆南星是由细粉与牛、羊或猪胆汁经加工而成，或为生天南星细粉与牛、羊或猪胆汁经发酵加工而成。本品粉末淡黄棕色。具有清火化痰，镇惊定痼的功效。治中风痰迷，惊风癫痫，痰火喘嗽，头风眩晕。相
驴鞭，为马科动物驴的雄性外生殖器，动物形态像驴肉条。中医方面讲究吃什么补什么的原则，现代医学也证明这一说法有一定的科学意义。驴鞭具有益肾强筋功效，能通乳生乳，壮阳壮腰，强筋壮骨，养阴补虚。驴鞭主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足等。健康体质，平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质
别直参，别名高丽参、朝鲜参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。别直参五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。朝鲜半岛出产的人参依加工工艺又可分为水参、太极参、白参及高丽参（红参）。别直参有大补元气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷、行气活血、生津安神等作用，适用于惊悸失
黑玛瑙，是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色，且不会褪色。黑玛瑙象征坚毅，自古以来一直被当做辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望。长期佩带可以使皮肤润滑，心情开朗。黑玛瑙又叫长寿之石，具促进幸福及富足之效，有助舒缓压力，加强胆色与勇气，减低戾气、嫉妒及沮丧。此外，黑玛瑙还有个别名叫黑力士，看来有点
瓜子，其中消费数量最大的是非瓜类的种子——葵花籽，即向日葵的种子。味甘，性平。现代用以降低血脂，又能驱虫。瓜子本身营养价值高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜
苦菜，又叫山苦荬，主要生长于山地及荒野为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，具有清热凉血的作用。苦菜性味苦寒，可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等症。《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气
牛肝，牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。牛肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物；维生素Ａ的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，还
树莓，别名覆盆、覆盆莓、饽饽头（东北）、野莓、乌藨子、桑莓、红莓。为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的果实，为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，小果易剥落，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。树莓在欧美作为水果，在中国大量分布但却很少食用。
腊梅花，为腊梅科植物腊梅的花蕾干燥，又名雪里花，一般在11月中旬开花直到次年3月左右，花期很长。初春花未开放时采摘，及时低温干燥。干燥花蕾呈圆形、矩形或倒卵形，棕黄色，下半部由多数膜质鳞片所包，鳞片黄褐色，略呈三角形，有微毛。气香，味微甜，后苦，稍有油腻感。以花心黄色、完整饱满而未开放者为佳。产自湖
黑豆浆，是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品，比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不
三叶青，正名三叶崖爬藤，又名金线吊葫芦、蛇附子、石老鼠，属鼠李目，葡萄科草质藤本。三叶青的耐阴性强，抗病、少虫害，十分耐寒。可塑性强，阴湿的室外环境可铺地栽植，成活率、覆盖率很高，生长速度快。全草均可入药，以地下块根和果实的药用效果最好。三叶青每年5月份开花至秋季末结果，花期较长，果实为绿豆般大小，
黑老虎，又名过山风、风沙藤、透地连珠、三百两银、红钻、十八症、入地麝香。常绿攀援藤本，生于山地疏林中，常缠绕于大树上，长3-6m。茎下部僵伏土中，上部缠绕，枝圆柱形，棕黑色，疏生白色点状皮孔。茎叶一年四季青绿，藤本，全株无毛，是观赏做盆景、园林绿化，发展观光农业的良好苗木，被誉为天下第一奇果。它果形
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