A你好！多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的
A你好。菟丝子这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很
A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好！溃疡该如何治疗？胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要症状是左上腹疼痛，一般在饭后半小时到一个小时发作，持续一到两个小时，下次进餐前自然消失。
晚上好，同学们的小长假过的怎么样。老师发现在后台的有很多同学都有在问，原本化妆时还觉得很不错，可是一出门妆感就很重，像戴了个面具，也不知道该哪里出了问题，该怎么解决。 01|底妆 有些同学觉得底妆越白越好看，但其实化妆的时候盲目的追求「白」是没有意义的。最好的底妆，不仅可以均匀肤色，还可以
新鲜水果对人体健康非常有益处，但是对于一些特殊人群，水果吃不对却可能酿成严重后果。 例如，因为多吃了几根香蕉引发透析肾友差点小命呜呼的报道，不论是专业学术文章还是社会新闻，我们时不时能看到。 这是怎么一回事呢？难道黄色水果含有一些对肾不好的东西么？快听听肾上线
五一假期旅游，为什么要特意买衣服？难道我们的每件衣服，都有「上班装」跟「出游装」那么严格的区分吗？没有啦！ 很多时候这种小假期出游，你只需要找搭配率高休闲款的单品就好了，完全不需要花这些冤枉钱！ 我们一起来看看明星们给我们挑选了哪些既适合上班，又适合度假的单品呢？ 01|衬衣裙
放假第一天，我们聊个平时不常跟大家聊的话题： 千万不要因为 电视剧或网络上那些完美的人 而苛责了 生活中你认为的不完美的自己 每当火了一个综艺、电视剧或电影，就会有博主们出来教大家「如何画出跟女主一模一样的妆容？」 但无一例外的是，女主们的皮肤都像是刚剥了壳的鸡蛋，光滑细腻，毫
化妆水一直都是日常护肤的重要步骤，而且大家对它的评价也是众说纷纭。 据说它不仅能保湿，还能美白、细致毛孔和二次清洁…… （额，你们真的而确定吗？） 其实99%的姑娘们都不了解化妆水，一直在上面花冤枉钱。 所以今天，我就来说说，化妆水到底是干什么的，还有如何才能在买化妆水的时候不被
我们之所以努力工作，努力健身就是不想当人们口中百无一用的「黄脸婆」。 但其实「黄脸婆」这么难搞的问题，无关年龄和事业。 只要你脸黄，不管你皮肤是否细腻，脸颊是否紧致，都会让你颜值会打折，而且还特别显老。 《鬼怪》里91年的金高银，出道时候的白皙皮肤羡煞了万千少女，但后来出席活动的
-美妆7大疑问·周末问答篇- 明天下班后，就是五一小长假了，你们的护肤品、化妆品、配饰和衣服都准备好了么，今年想要去哪里玩耍呢？ 北方的温度都已经快破30℃了，更何况是南方呢？ 所以今天不仅给大家挑了一些美妆和问题，还特意找了一些头发的问题来解答哦~ Q1：唇色深唇纹深
您知道吗？无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！ 如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天的这两个半小
水是万物里不可或缺的能量来源，更是构成人体的重要成分，不仅能帮助排毒、消化甚至能有效帮助减肥，但到底该如何喝才正确呢？ 网络上谣传许多喝水撇步，如早上喝热水帮助排泄、一早一桶水助排毒等，但据《健康报网》报导，喝水也是有学问的。 建议一早起床时最好是喝白开水，水中的微生物在煮沸后已被消灭干净，而
58岁中年男性，2年前肾病综合征起病，24小时尿蛋白定量8~11g，血肌酐正常，肾穿刺诊断为原发性膜性肾病。给予甲泼尼龙、环孢素、氯沙坦、钙剂治疗。经过治疗后患者肾病一直保持完全缓解，蛋白尿稳定在0.3g以下。 但激素减停后，这位患者却出现了乏力，并且伴有明显的全身关节肿痛。 这是
护肤最重要的是什么？ 四季防晒不能少。 道理大家都知道，但抱着侥幸的心理，不涂防晒的妹子还是大有人在的，就像我们都知道早睡早起身体好，但加班熬夜还是少不了一样。 今天就是来给大家敲警钟的，特别是马上就要到五一小长假了，如果你想出门逛逛，还不涂防晒，那夏天还没到，你就有可能黑成碳了
冬季以后如果大鱼大肉进补，反而会增添脾胃负担。下面这3样食物，就非常适合冬天吃~增强抵抗力又长个！ --01-- 红薯 红薯三宝粥 主料：糯米(40克)、红薯(一个) 辅料：大米(30克)、小米(30克)
其实很多事情， 没做之前，你都觉得自己不行。 但其实咬牙努力后才知道， 原来自己可以这么优秀。 前阵子刷微博，看谢娜因为粉丝量过亿，拿到了吉尼斯世界纪录。今天又在热搜上看到，2月份刚刚生下双胞胎的她，已经正式复开始录制《快乐大本营》了。 而且在录制的过程中，还不忘开心的跟
最近，天气热的越来越快，穿短袖、短裙的人越来越多。但是怎么办，存了一冬天的肉还没来得及减呢！可这温度，却又再也不能用外套着肉肉了。 到底什么单品才最适合春夏显瘦呢？ 别慌，老师帮你找到了最藏肉肉的——大方领！ 01|她们都再穿 其实方领也不是什么了不得的设计，早就有明星这么穿
这两天又收治一例“毫无症状的”尿毒症患者。想必大部分人都知道尿毒症是“腰子”出现了严重问题，既然是严重问题怎么又会毫无症状呢？这似乎太不合常理。也正因为如此，有时医生很难让“突然”发现尿毒症的患者很快接受这个现实。 实际上，尿毒症通常不会毫无征兆突然到来，只是有些症状提前出现，我们普通
人有两颗肾脏，左右各一位于我们脊柱的两侧。 肾脏正常大小：长约为10~12cm；宽5~6cm；厚3~4cm；实质厚度1.4~1.8cm，皮质厚度：0.8~1.0cm。左肾略大于右肾。 那么，我们结合一张超声报告来看，这个患者右肾11.9cm×4.8cm×3.6cm，也就是长11.9cm，宽
等飞机的时候，在ins上闲逛，看蔡依林之前在ins上发了条“一条牛仔裤一百穿”的消息，感到有点意外。 看过后才发现，其实这条牛仔裤就是老师之前给大家安利——经典款高腰阔腿牛仔裤。 看它多有魅力，连Jolin对时尚要求这么高的人，都不舍得换掉。 看完蔡依林的这几款搭配，有没有ge
老师虽然在欧洲出差，可还是听说了最近北京的天气，不仅开始变得让人琢磨不定，而且温差还很大，很多姑娘都不知道出门该穿什么了。 但说起春装外套，西装当然是首选啦！ 无论是这两年热播的国产电视剧《欢乐颂》《我的前半生》，还是今年的韩剧《迷雾》，西装都成了大家最关注的热门单品。 电视剧的
-美妆7大疑问·周末问答篇- 又到每周五的答疑时间，前面几期都是以护肤为主。但最近气温回升，大家按捺不住了那颗想要变美的心。 想让老师集中回答下关于美妆的疑问，这么合理的要求，当然会答应你们的啦！ Q1：老师我毛孔比较大，画底妆的时候需要什么上妆技巧，妆容才能更漂亮呢？ A：用可
最近气温升高，很多同学都有这样的疑问： 继续使用冬季的保养品感觉太过滋润，但看了很多清爽的保养品，又发现它们大多都含酒精，又怕刺激到皮肤，究竟到底该怎么办？ 但大家想想，为什么商家明知道我们谈「酒」色变，但依?旧生产含酒精的护肤品呢？ 他们这样做难道不是在自断财路？
红酒，是葡萄酒的一种，红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质比较重要的有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等，虽然所占比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。红酒以成品颜色来说，可分为红葡萄酒
三金片，为薄膜衣片，除去包衣后显棕色至黑褐色；味酸、涩、微苦。清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤，淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述症候者。服用三金片忌烟、酒及辛辣食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重
夏威夷果，别名昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。夏威夷果富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白，或酪蛋白，或乳清蛋白，或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇
虫草花，并非花，实质上是虫草子实体，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，才把它叫做“虫草花”。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
牛蒡茶，是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气。牛蒡茶盛行于台湾日据时代，台南曾大面积种植特供日本皇室使用。牛蒡茶茶色金黄明亮，性温味甘，可直接泡茶喝¬——降脂、通便，完美的、纯天然饮品。牛蒡
金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下：1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2、金
袋鼠精胶囊源自澳洲，其主要成分为袋鼠粉。袋鼠精在高新技术及严格的生产标准下制成，除含有丰富的营养素、荷尔蒙外，还含有氨基酸及矿物质，实为强精补肾之营养佳品。可有效恢复疲劳及预防阳瘘、早泄和增强性功能等辅助效果。袋鼠生育能力强大，一头成年雄性袋鼠可同时与数十只雌性袋鼠交配。优质的袋鼠精多选用澳洲野生成
芋头，又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病
秋葵，锦葵科秋葵属，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生草本植物，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等
猕猴桃，也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。如今在生产上有较大栽培价值的有中华猕猴桃、美味猕猴桃、红心猕猴桃等几个品种。猕猴桃除含有猕
阿胶糕，又叫即食阿胶，由东阿任氏润惠堂第六代掌柜任国兴于1920年研制而成，其正宗原产地为山东东阿县，而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕由阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒等原料精心制作而成，具有非常高的营养价值，可以说是滋补的佳品。女士服用气血双补，
百香果，又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤
逍遥丸，是一种OTC妇科药品，是一种黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。宋代的《太平惠民和剂局方》中有记录，此方专为肝郁、脾虚、血瘀之证而设，为中医调和肝脾的名方。逍遥丸具有清心除烦，舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状。可以用来治疗胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳气或呕恶；精神抑郁，急躁易怒，胁
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，具有能量高、价格低、无毒副作用等。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，具有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧
柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬有利尿作用，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸有助于刺激肝脏排毒；柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，饮用柠檬水可以延缓衰老。柠檬水还
海狗丸，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。从海狗丸所用原料分析，最主要的是海狗，其性平，不热不燥，属温和补肾良药，适合于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症。既滋阴，又补肾也益肝。海狗丸中的名贵中药，除蚕蛹外全部入肾经，且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、延缓
谷维素，是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠多虑有很好的改善作用。谷维
乌鸡白凤丸，成份：乌鸡(去毛、爪、肠)、鹿角胶、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、香附(醋制)、丹参、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎(煅)、鳖甲(制)、天冬、甘草、地黄、川芎、银柴胡、山药、芡实(炒)。为黑褐色至黑色的水蜜丸；味甜、微苦。具有补气养血，调经止带的功效。主要用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量
松子，又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子味甘性温，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳、美容抗衰，延年益寿等作用。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪
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