A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
A你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼
A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
A 建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食
A 你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬
A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
<p>蜂蜜没结晶的是真的吗?真的蜂蜜会结晶吗?</p><p>最近有不少朋友咨询蜂蜜结晶的问题，为什么自己买回家的蜂蜜不结晶?不结晶的蜂蜜是真的吗?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt="null"src
<p>冬天适合喝蜂蜜水吗?喝蜂蜜水的最佳时间表?</p><p>很多朋友都有每日饮用蜂蜜水的习惯，而最近天气渐凉，没多久就要到冬天了，冬天适合喝蜂蜜水吗?蜂蜜水又适合在什么时间喝?今天就来带大家看看。</p><p><imgalt=&qu
<p>吃蜂王浆后胸胀正常吗?吃蜂王浆之后乳房发胀?</p><p>吃蜂王浆会导致胸部发胀一直是个困扰着女性朋友的谣言，一边舍不得蜂王浆的滋补保健功效，一边又忌惮着这些谣传，吃蜂王浆到底会不会使胸部发胀?今天就来带您一探究竟。</p><p>&l
<p>何时喝蜂蜜水最好?一天喝几次蜂蜜水最好?</p><p>蜂蜜水是常见的夏季消暑饮品之一，其清甜宜人的口感和简单易做的属性也一直深受各个年龄段人群的欢迎，但何时喝蜂蜜水好，怎样喝最好呢?</p><p><imgalt="nu
<p>哪里可以买到真蜂蜜?哪里有纯蜂蜜卖?</p><p>我国是养蜂大国，拥有着庞大的蜂蜜市场。经过长时间的发展，也滋生出许多制假造假的乱象，导致消费者利益受到损失。到底哪里可以买到真蜂蜜呢?是许多消费者关心的重要问题，接下来，我们就来了解一下。</p>
<p>维生素e加蜂蜜怎么使用?维生素e加蜂蜜怎么调?</p><p>维生素e是人体必不可少的营养物质，适量补充维生素e有助于人体机能的正常运行。而蜂蜜是富含营养成分的天然食品，有人说维生素e加蜂蜜使用有美容效果，那维生素e加蜂蜜该怎么使用?</p><
<p>所有的蜂蜜都会结晶吗?天然蜂蜜都会结晶?</p><p>蜂蜜结晶是一个很常见的现象，尤其是在秋冬季节。有在夏天买的液态的蜂蜜，到了秋冬季节的时候，慢慢的出现了结晶。很多人以为蜂蜜质量出现问题，也不敢再吃了。所有的蜂蜜都会结晶吗?为什么会结晶?</p>
<p>蜂王浆冲着喝为什么不能溶解?蜂王浆怎么溶解?</p><p>随着消费者对蜂王浆营养价值的不断加深，越来越多的人将蜂王浆当做养生佳品，一些初次购买的消费者可能对蜂王浆的特性还不太了解，就像蜂王浆放水里很难溶解这个问题，会让消费者怀疑是不是买到了假的蜂王浆，接下来
<p>蜂王浆能治脱发吗?蜂王浆治疗脱发怎么样?</p><p>脱发除了受遗传因素的影响，生活和工作压力等原因也会导致脱发。梳下来的大把头发让人很担忧，害怕这样下去会面临脱发的危险。有人说蜂王浆可以治疗脱发，蜂王浆确实是营养价值极高的营养食品，但是蜂王浆能治脱发吗?下
<p>空腹吃蜂王浆胃疼?吃蜂皇浆胃疼怎么回事?</p><p>目前，蜂王浆被广泛应用于人体的滋补保健和许多疾病调理防治方面，不过有的消费者空腹吃蜂王浆后出现胃痛症状，喝蜂王浆胃痛是怎么回事?</p><p><imgalt="nu
<p>蜂王浆敷脸火辣辣的?蜂皇浆敷脸有些刺痛?</p><p>蜂王浆是美容养颜的佳品。近几年还出现了一些添加蜂王浆成分的护肤产品，得到了许多女性的青睐。会有些女性朋友像调制蜂蜜面膜一样，调制蜂王浆面膜。但是有人会感觉到用蜂王浆敷脸后火辣辣的，这是怎么回事?</
<p>冬天适合喝什么蜂蜜?冬天喝蜂蜜有什么好处?</p><p>在寒冷的冬季中，蜂蜜是一种不错的天然滋补食品，而且适合大部分人群食用。在我国饮食文化中，经常讲究什么季节就应该吃些什么。那蜂蜜的种类多种多样，冬天适合喝什么蜂蜜?</p><p>&
<p>男人为什么也要多吃蜂蜜?有什么好处?</p><p>我们都说女人喜欢吃蜂蜜，因为男人对蜂蜜的食用量相对较少，而女人的茶水、甜点里都喜欢加入蜂蜜，她们甚至还喜欢上含有蜂蜜的化妆品，但是你知道吗?现在越来越多的男士也爱上吃蜂蜜了。</p><p&g
<h3><strong>杜嘉班纳“辱华”事件发酵，她竟然这么说！</strong></h3><p>11月21日，本要在上海举办一场时装大秀的国际品牌杜嘉班纳，由于其设计师激烈的辱华言论和该品牌不当的视频宣传片，引起了国民的愤慨与抵制，因此该
<p>宝宝咳嗽可以吃枇杷蜂蜜吗?枇杷蜂蜜小孩可以喝吗?</p><p>枇杷蜜是三大冬蜜之一，有润肺止咳的功效，天气渐凉，许多妈妈们聚在一起谈论最多的话题就是孩子咳嗽的问题，宝宝咳嗽可以吃枇杷蜂蜜吗?枇杷蜂蜜治咳嗽好吗?</p><p><i
<p>椴树蜜和杂花蜜哪个贵?椴树蜜好还是杂花蜜好?</p><p>根据蜜源植物的不同，不同蜜种的作用和营养价值都会有一定的区别，那椴树蜜好还是杂花蜜好呢?椴树蜜和杂花蜜哪个贵呢?</p><p><imgalt="null&quo
<p>蜂蜜的颜色变成黑色?蜂蜜放久了颜色变深?</p><p>蜂蜜的颜色一般是由水白色至深浅琥珀色，不同的蜜种有不同的颜色，有些人发现买回来的蜂蜜，很久没吃颜色会慢慢变深，为什么蜂蜜放久了颜色会变深呢?蜂蜜的颜色不会不变成黑色?</p><p>
<p>黄芪能和蜂蜜一起泡吗?黄芪和蜂蜜能一起喝吗?</p><p>每天一杯蜂蜜水不仅可以补充营养还能提高身体的抵抗力，黄芪又有很好的保肝护肝的作用，许多人就想把它们搭配起来食用，但是又担心食物相生相克，会有一定的副作用。那么黄芪到底能不能和蜂蜜一起泡呢?黄芪和蜂蜜一
<p>买的蜂蜜可以直接吃吗?蜂蜜直接吃有什么好处?</p><p>蜂蜜是一种天然的食品，含有多种营养物质，对身体有诸多好处。很多人都喜欢用蜂蜜来滋补调养身体，那买的蜂蜜可以直接吃吗?蜂蜜直接吃好吗?</p><p><imgalt=&quo
<p>枇杷蜜会结晶吗?枇杷蜜容易结晶吗?</p><p>枇杷蜜是我国三大冬蜜之一，无论从作用还是口感都深受大家的喜爱。但是有些人对枇杷蜜是否会结晶还存在一些疑惑，因为在市场中常见的蜂蜜都是液态蜜，那枇杷蜜会结晶吗?</p><p><img
高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量。血浆中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下；凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高血脂
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和
关节疼一般是指“关节疼痛”。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有
髋关节（hipjoint），俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成，髋关节是人体最大，关节窝最深，也是最典型、最完善的杵臼关节，它既坚固又灵活。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展
类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的基本病理改变是滑膜炎。主要表现为滑膜血管翳增生和
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。踝关节属滑车关
膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。膝关
类风湿是类风湿关节炎的别称。类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4
风湿性关节炎（rheumaticarthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发
风湿热（rheumaticfever）是一种与A组溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，曾经是危害学龄儿童及青少年生命和健康的主要疾病之一，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，但以心脏和关节最为明显，临床表现为心脏炎、环形红斑、关节炎、舞蹈症和皮下结节。病变可呈急性或慢性反复发作
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎
前列腺（英文：prostate）是男性的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎
胃疼（stomach-ache,stomachalgia,gastralgia）是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。凡是由于脾胃受损，气血不调所引
养胃，治疗学名词，即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面
肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升。制法：以上原料文火慢煮，加少量麻油后食用。功效：牛肚有“以胃养胃”的功效；全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，多吃点清淡的，
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程
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