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A你好!“运动不怕多,劳累就更好”,许多老年人认为运动越多就越好,越劳累就越有效果。其实,运动的目的并不是让人感到疲劳,而是促进血液循环,增强
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A你好,胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡,饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物,不能饮酒、抽烟,没吃进食不能吃太
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A你好!晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中,变质产生氨、
性生活时间短怎么办?性生活只有几分钟怎么改善?最近有粉丝这样问小可! 关于如何延长性爱时间的这个问题,我首先想说的是,一般呢,7分钟左右就算正常,我这里说的7分钟呢,就是单纯的指完全的抽插的时间。延长性生活的时间的话,延长到多久才是满足呢,我想,一般能撑到女性高潮后就算是延长到了正好的程度
和同事们谈一场办公室恋情神马的最刺激了,他们的恋情就是我们这种爱好八卦的人在茶余饭后热烈讨论的话题… 诶诶诶,新项目的某某某跟谁谁谁居然穿情侣篮球服,男生还带了女生一起去打篮球! 还玩制服诱惑!! 哟,你听说了没有,公司新来的妹子最近和部门主管走的特别近,他们总是一起喝一
女性的饮酒与性又有着怎样的关系呢?比如,女性也会酒后“乱”性吗?显然会。 这类假借醉酒之名行蓄谋已久之事的行为,其实不分男女,不然男人们酒后都在跟谁“乱”呢? 但是,酒精之于女性之性的影响,又与男性有些不同。 01 我们已经知道,酒精对
01 初学者用尺子 有点熟练的用手指 接着用套,接着用下面 接着亲嘴试,别问我为什么知道 在他家的沙发上 无意间瞄到他裤裆的位置,顿时震惊 怎么什么都没有! 逼着他脱裤子,看了看 (怎么形容我内心的悲凉呢)唉... 帮他买内裤,买了最小号的那种 过两天问他穿了没?
你们有没有交过「身高差很多」的伴侣?两个人身高相差30公分以上,虽然有「最萌身高差」这名词,但是妳的心酸没人知道啊~想主动抱他抱不到、想亲亲不到...但其实他们还有更令人痛心的困扰,要玩69体位根本玩不起来啊! 如果你是这样的情侣的话,请不要难过,下面四个建议会让你知道什么什么叫「最萌身高啪」
关于锻炼和治疗勃起功能关系的研究很多,美国2003~2004年全国健康与营养调查发现,每天增加30分钟的中等到剧烈的身体活动,参与者患勃起功能障碍的几率降低了43%。 体育锻炼可以改善勃起,目前认为有以下四个方面的机制。 1、提高NO浓度、增强内皮功能 一氧化氮(NO)是阴茎平滑肌松弛的主
我身边一个朋友,自从交了女朋友之后,再也不和我们出来玩儿。每天和女朋友形影不离。他总说:“因为我爱她啊,我就要知道她的一切,我要了解她每天都干了什么,和谁在一起,大到出行交友,小到穿衣吃饭。她必须在我的掌控之中。” 我有个闺密,每次和我们出来,她男友总是三分钟一个电话五分钟一个视频,不断的询问
妹子爱情电影看多了 都以为自己是 小公举 汉子情爱电影看多了 都以为自己是 加藤鹰 电影虽好,容易误导 大叔今天跟大家讲讲 『电影里啪啪啪的7大误区』 1一上来就“赤果果” 电影里,男主和女主关上门,立马掏心掏肺又掏衣,5秒之内,就光秃秃的开始了。
骑乘式有什么神奇的?不就是女上吗~坐上来、自己动,摇摇晃晃就能高潮辣。NO!骑乘式也是有讲究的!今天就来告诉大家,怎样成为一个优秀的骑兵~ 初级骑兵:bia叽~蛋蛋会不会被坐破啊! 骑乘式算是在传教士式之后,最多人会尝试的体位了。连这一步都还没有迈出过的人,估计性经验也还不算非常丰富。因
有根铅笔似乎是一件值得庆祝的事情。比如有了它你可以站着尿尿。但如果你觉得有根铅笔就充满了乐趣的话,那么你错了。 听着,男人们都知道有魏吉娜(小妹妹)多么不容易。但这并不是一个两性之间比谁会输掉生殖器维护的比赛。记住,别人那里的cao总是特别绿,或者yinmao总是没那么粗糙。 1.笔头被
因为世间万物,皆有它独特的气味,私处也不例外。 私处散发的气味,从某种程度来说,是女性私处健康的晴雨表。因为有的味道是正常的,有的却是疾病的预警。 正常情况下,私处的气味是…… 网上曾有一个很火的帖子,讨论女性的私处到底是什么气味。 有人说自己是青草味的,
玩家提问: 小可老师你好,我今年33岁,已婚。27岁结的婚,28岁有的宝宝,宝宝现在四周岁了,我没有后续生育的计划。 我现在的工作在彩妆培训机构,带学员的强度不大,工作时间是早上8点到晚上5点,不累。我现在身体健康,家务不多。我的性格是比较开朗的,没有受到过性伤害,可是我有点性冷淡。 我和
性生活和谐对于男女双方来说都是比较重要的事,在性生活中,每个男人都希望自己可以越战越勇,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大,双方获得的愉悦也就越多。但是啪啪生活也不是简单的啪啪啪就可以了,有时候需要一些技巧和方法来提升性福,下面一起来了解一下吧。 1、学会放松你的神经 学习延
最近朋友圈都被薛之谦的新歌刷了屏,一首《暧昧》唱出了所有人的心里话:“可能是现在感情太昂贵,让付出真心的人好狼狈。” 世界上最值钱的是感情,最不值钱的就是真心。 Jerry在伦敦留学,女朋友在北京工作。因为是共同好友,经常会看到他女朋友在朋友圈秀恩爱,平时过节就
女人呀~你是该要好好膜拜那灵活的手指,它所能让我们娇嫩的花蕊所激起的快感,可是会让你尖叫的,指教同时也是个非常完美的前前戏,而且几乎没有地点限制,只要你有心,哪里都可以是你俩的指教乐园,若是再搭上口舌,这一个激情套餐绝对会让你虚脱到眼眶含泪,今天就要来教女孩的男友,要如何利用指交代带你去来场快感
《当哈利遇到莎丽》中有这么一段——哈利认为自己很能让女性满足,莎丽不以为然,她说:「女人高潮反应是可以装出来的。」接着她开始表演一段声色俱佳的「叫床」。 这时全餐厅的人都为之侧目,邻桌一位妇人更是目瞪口呆。当侍者问这位妇人要吃点甚么,她说:「我来一个这位小姐刚才吃过
提到润滑剂,许多人的第一直觉是:只有Y道干涩的女性或者啪啪疼痛的人群需要它,其实这是一个非常错误的认知。只要你使用过安全套,你就会使用到它上面的润滑剂,美国等西方国家使用润滑剂的比例已经达到72%以上,而中国目前主动使用润滑剂的比例很低。 一个让人困扰的现实却是:大量的人在性行为中,会遇到
单身青年们有望在假期达成一次性生活! 调查显示,去年几乎有一半的单身男女在假期回家偶然和与某人啪啪啪,而今年研究人员报告说这个数字可能会上升到百分之六十。其中五分之二的受访者表示会和陌生人发生点儿什么故事;三分之一的人说他们可能会见一见前任。 假期让单身的人很饥渴。根据特洛伊避孕套(Tr
今天,我也想问你一个羞羞的问题。就是每次性生活的时候,持续多长时间才是正常的呀?我今年22,还没谈过女朋友,但是看过小电影里的人,几乎都至少半小时左右。想知道这是人均水平吗?我室友他们说自己比这时间还长,不知道这是不是在吹牛,咱也不敢问。 这是来自朋友圈的一个答案: 正常男人?20-30
做性科普这么久,老实说一开始小可也蛮苦的…… 三天两头有人跑过来跟我们说,你们老是谈论性,小孩子听到都会“学坏”。 现在能理解小可的人越来越多了,但是我还是偶尔会想起这句话:为什么“性”,一定就是“坏&r
闭口粉刺,即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑,呈空心层紧密填塞。管腔大,不规则行,含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄,皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭口粉刺通常不大于2mm,一般需5个月到达生长顶峰。闭口粉刺,可以看做是痘痘的前身,远看很正常,近看一个
粉刺就是大家常说的痤疮、青春痘,很多人的脸部会反复发生痤疮,甩也甩不掉。那么,脸上长粉刺是什么原因呢?1、睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。2、药物刺激。是药三分毒,我们平时吃的许多药物都含
烦恼的粉刺反复的出现,原本平滑的脸蛋瞬间变得坑坑洼洼,像月球表面一样凹凸不平,看起来毫无美感。那么粉刺是怎么形成的呢?粉刺一般偏爱于油性皮肤的人,粉刺分为三种,有白头的、黑头的,还有微细的,即是很小的粉刺。粉刺形成的原因一般有分内外因素,下面就来一起看看粉刺的形成原因吧一、内因:内分泌功能失调,会导
闭合性粉刺又称为白头粉刺,是青春痘的一种,主要表现为肉眼可见的肤色小包,直径约0.5cm。临床上主要通过开放毛囊口,改善毛囊口角化,保持毛囊口通畅,从而达到治愈闭合性粉刺的目的。闭合性粉刺怎么治疗?治疗方法包括口服药物、外用药物和果酸治疗。因个体差异,建议在医生指导下选择治疗方法。闭合性粉刺怎么治疗
闭合性粉刺,青春痘的一种,也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小的半球形白色小包,质硬,无自觉症状。如果是红色的说明发炎了,要尽早治疗,否则会留下永久性斑痕。闭合性粉刺我们将其称之为白头粉刺,封闭型粉刺在临床上是比较
暗疮又称“痤疮”、“酒刺”、“粉刺”等,是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多因毛孔堵塞所致,若形成顶为白色的丘疹,就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头,是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞,角质物和皮脂充塞其中,形成白色角质物丘疹,表面有表皮覆盖,与外界不相通,成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部,一般为对称
痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。痤疮好发于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮,青春期后往往能自然减退或痊愈,个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起,但机制还不清楚。全身各部位可发生,常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生,青年妇女居多。白癜风性别无明显差异,各年龄组均可发病,但以青少年好发。皮损为色素脱失斑,常为乳白色,也可为浅粉色
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。荨麻疹基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一,发作
气血两虚指既有气虚之象,又有血虚之象的症候。多由久病不愈,耗伤气血,或先有血虚无以化气所致。气血两虚的症状:气血不足,体质虚弱,气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足
气血两虚,一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血两虚症状常见有小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细。这是由于久病入络,或由于湿热之邪阻滞经脉,
月经期指月经的周期,一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异,在28天前后7天的范围内,都属正常范围。月经期要注意卫生、防止感染,注意保暖、避免寒冷刺激。月经期是
红糖姜茶,又名生姜红糖、姜汁红糖,指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1--2天,这段时间称为“排卵期”。随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。如果月经周期很准,女性的排卵期一般在下次月经来
很多女性都会面临痛经这一"苦事",女性痛经是一种正常的生理现象,但疼痛起来往往让人们“痛不欲生”。治疗痛经的方法也有很多种,比如中西药疗法、运动疗法、食物疗法等。但是治理痛经也是有偏方的,中医治疗痛经的偏方品类繁多,治疗的功效也有所差异,但大体功效是一致的,只要我们找准了治理痛经的偏方就能达到事半功
痛经是女性常见的妇科疾病之一,表现为下腹疼痛、绞痛、腰酸、头晕恶心想吐等。现在治疗疾病最常用的就是药物治疗,那么,治疗痛经的药有哪些呢?治疗痛经的药图片,治疗痛经的药:1、口服避孕药治疗痛经;2、姜红糖、益母草红糖治疗痛经;3、月月舒治疗痛经;4、中医汤剂治疗痛经。治疗痛经要注意,痛经时服用一些专业
痛经是很多女性都经历过的事情,一旦痛经就会十分难受。因为疼痛难忍,所以就有很多人想到吃止痛药来快速缓解疼痛。那么,痛经吃什么止痛药?痛经吃什么止痛药最好呢?从原则上说,治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物,从根本上对痛经加以治疗。如:芬必得、去痛片、散利痛等。痛经可以吃什么止痛药?虽然痛
痛经是女性生理周期的一种正常表现,相信很多女性都经历过痛经,痛经如果程度比较严重的话,很多女性都会卧床不起,因为疼痛感加强让女性的心情也会变得逐渐不好,但是每个月的一次月经女性都要经历痛经的话,会对身体和心理造成很大的损伤。那么,痛经怎么调理改善呢?调理痛经的方法:1、平时常泡脚,可加入红花、艾叶、
痛经是指女性月经前后或月经期间有小腹下坠疼痛、腰背酸痛等症状。痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经,痛经从月经初潮时开始,生殖器官无明显器质性病变,多见于未婚或未育妇女,有的在婚育后自然痊愈。继发性痛经发生在初潮2年以后,不同疾病痛经的年龄、病程不一,痛经发生的早晚也各异。痛经让人无法忍受,有的时
痛经是女性常见的病症,是指月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸、腰痛或其他不适。痛经有时候还可以忍受,用热水袋热敷或者卧床休息就可以缓解,但有时候就不行,疼痛难忍。食疗是一种健康无害的治疗方法,那么,痛经吃什么呢?痛经吃什么食物?痛经可以在月经来前一周就注意饮食清淡易消化,可以吃一些酸味