使用方法：清洁、爽肤后取适量均匀涂于面部肌肤，用指腹轻揉至吸收。
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1、南瓜小米粥 南瓜去皮切块与小米一同放在锅中煮就可以了，如果家中有大枣，可以放几颗，大枣的补血效果非常好，秋冬季节适当的吃一些补血补铁的食物会更加的健康。小米又有养胃的功效，对于气血亏损、身体虚弱，尤其是产后的新妈妈们多吃一些小米南瓜粥对于恢复健康有很大的益处。
古代典籍记载 《神仙秘旨》正方：蒺藜子一硕，七八月熟时收取，日晒令干，舂去刺，杵为末。每服二钱，新汲水调下，日三服，勿令中绝。断谷长生。服之一年以后，冬不寒，夏不热。二年，老者复少，发白复黑，齿落更生。服之三年，身轻长生。 据我国现存最早的一部药物学专著《神农本草经》记载：“蒺藜子，
补气血最简单的食材就是山药、薏米、芡实。不需要我们过多额外的支出，却能直接供给我们气血的良药美食。 喝了这款粥之后，面色红润，精力充沛，以往的疲劳感都会大大降低。据说女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哦~~ 山药薏米芡实粥 孕妇不宜饮用 原料 Ingredi
常与白蒺藜配伍的那些药对 白蒺藜又名刺蒺藜，为蒺藜科一年或多年生草本植物蒺藜的成熟果实。中医认为，白蒺藜味苦，辛，性平，入肝经。功能平肝解郁，祛风明目。《本草经解》说：“白蒺藜气温，禀天春和木之气，入足厥阴肝经，味苦无毒，久服心火独明。”足见其性质平和。 在临床中，白蒺藜通过不
[通治方] 朱良春：创制益肾蠲痹丸，治疗类风湿性关节炎及增生性脊柱炎等疾病，疗效显著。 熟地当归仙灵脾鹿衔草各120克炙全蝎炙蜈蚣各25克炙乌梢蛇炙蜂房炙地鳖虫炙僵蚕炙蜣螂虫各90克甘草30克 共研极细末，另用生地、鸡血藤、老鹳草、寻骨风、虎杖各120克煎取浓汁
玫瑰黑糖，顾名思义就是加入了玫瑰花瓣的黑糖。 玫瑰花会散发出一种浓郁的甜美气味，可以缓和肾上腺皮脂的分泌，行气活血，平抚沮丧、哀伤等情绪，使女性产生积极的感受，非常适合在工作劳累或经期抑郁的时候喝一杯。 黑糖本意上是颜色较深的红糖，在日本和台湾地区被称为黑糖，黑糖是没有经过高度精炼、
月经不调是让很多女性朋友困扰的问题，病因有很多种，肝气郁结是较为常见的一种，肝气郁结有哪些主要症状呢？由于肝经主要分布在人体从小腹向上经过胸胁两侧和乳房，再从颈项两侧向上到头顶的部位。因此，肝气郁结的人一旦生病，经常会有胸肋胀痛或窜痛；作为女性来讲，还会出现乳房及小腹胀痛，以及引起月经不调、
补硒效果实例（肺结核胸积液、腹腔积液鼻癌肺癌甲状腺癌转移到淋巴癌患者宫颈癌卵巢癌甲状腺癌转双肺） 病例一（肺结核胸积液、腹腔积液） 李院成：肺结核胸积液，腹腔积液。在内蒙古扎兰屯传染病医院住院近二个月，因腹部积液抽取不及时导致肠子坨成一陀，又有肺结核不能手术洗肠。骨瘦如柴
《本草纲目》玫瑰： 柔肝理胃，行气活血。《随息居饮食谱》黑糖： 甘温，暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛。 当玫瑰与黑糖相遇， 酿成了我们的滇藏玫瑰黑糖， 泡上一杯“温补气血，暖心助脾” 但是玫瑰黑糖只能泡着吃吗？no！no！no！当玫瑰黑糖遇上
宝贝们周日好 呆八又来了 下周我想介绍首饰想看的在下面先互动下 我已经酝酿很久了但是阅读不好会被骂的 想看的请举起你们的双手让呆八看到好吗？ 今天还是为了我们的脸着想 我们来谈谈市面上热门的美容仪 市面上的美容仪琳琅满目 尤其是日本产出了很多美容仪， 但是口碑
植物的故事：佛手柑Citrusbergamia 科别：芸香科 香味描述：柑橘香、果香、高度花香调 萃取部位：果皮 佛手柑是一种非常奇特的柑橘类植物，需要在特殊的气候与土壤里才能成长茁壮。意大利人将佛手柑运用在减轻紧张与压力和舒化肌肤上已有好多年的历史。在希腊，则是将未成熟的佛
有一种遇见不曾邀约，却心有灵犀有一种目光不远不近，却一直在守望 缅甸琥珀就像是打开心灵的珠宝箱能让人感觉到一种摄人心魂的光彩仿佛一缕春风一泓清泉一颗给人温暖的舒心丸一剂催人奋进的强心剂 她是大地的精灵。当世间沉睡时，她孤傲着露出本来面目，那麽静，那麽美让人如痴如醉。缅甸琥珀，美得让人心醉
相对于其他运动，健走虽然更为安全，但仍有可能发生运动损伤，如自身踝关节周围韧带和肌肉薄弱、关节稳定性较差的人，或健走在凹凸不平的地面、不慎踩到石子，都容易发生踝关节扭伤，俗称“崴脚”。 如何判断踝关节扭伤情况 踝关节扭伤，最常见的是内翻扭伤，即脚底向里扭转造成的伤害。多由间接外
现在滴年轻人啊，真是太会玩了！ 来看看网友们的经验，你就知道原来避孕套还真是我们的“生活”小能手呢！ ★防水手机套★ ▼ 将避孕套套在手机上 打一个结 就可以防水了 ★防水绷带★ ▼ 在你受伤的部位贴上创可贴 将避孕套用剪刀剪下一小节
导读 很多人认为中医治疗慢，擅长治疗虚寒类疾病。其实不然，中医在肠炎方面，也是可以快速解决的。优酷视频《小道经方》NO.21己安先生有精彩的讲解哦~ 肠炎 肠炎在中医范畴内，可以归属于“热利”的范畴，可以考虑用葛根芩连汤来解决。 黄芩：黄连在1：1的比例下，可以有苦降、苦坚、清肠
过敏性鼻炎（AR）在城市儿童和成人中发病率越来越高，尤其是4岁以上儿童发病率呈明显逐渐上升的趋势，8岁左右的儿童发病率可高达14%。究其原因，主要是遗传因素和环境因素共同造成的。过敏性鼻炎急性发作，除了有喷嚏、鼻痒、鼻塞、流涕之外，还常引起咳嗽、睡眠差、鼻衄，因常伴随腺样体肥大而导致鼾症、腺样体面
很多人认为鼻炎就是鼻子里面有炎症，在用药方面就是偏重于消炎等，用盐水洗鼻或手术治疗鼻炎都是只能治标不治本，在中医上，鼻炎是由于体内偏热或偏寒引起的，鼻炎跟肺腑脾胃都有关系，如果不能从根本调治，很难彻底治疗。 中医如何判断鼻炎类型？ 偏热型 鼻炎患者除了打喷嚏流鼻涕以外，还有一些火热的
藜麦豆腐丸 肉丸大家吃过很多啦，不过藜麦做的豆腐肉丸估计大家都没吃过。全能营养的藜麦搭配豆腐和瘦猪肉，可能是我目前吃过营养最丰富的丸子了。 原料 老豆腐200g，猪瘦肉200g，藜麦50g，小葱，生姜，料酒，黑胡椒，盐。 做法 1
一种完整的、完全的原始食物，因其富含优质完全蛋白，并均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸，藜麦有着“粮食之母”之称，实至名归的营养“王者”当之无愧。 藜麦本着健康的正能量而来，印加高地的藜麦更是用细腻的口感，伴着坚果味和泥土的芳香，来到您的面前，用千年沉静的文明历史，为您讲
发育性髋关节脱位（developmentaldysplasiaofhip，DDH）是小儿比较常见的先天性畸形之一，对DDH的治疗强调早期诊断及时治疗，婴儿期的治疗效果最佳，而出生至6个月龄是患儿非手术治疗的最佳时期，绝大多数患儿治疗后可获得满意的效果。超声检查法是早期诊断DDH的主要手段，尤其适用
手关节是动物手指骨骼的骨块之间的连接点，起关键作用的环节，脊椎动物手指骨骼的骨与软骨之间的接合处。手关节组成：腕关节又称桡腕关节，由桡骨下端的关节面和尺骨头下方的关节盘作为关节窝，舟骨、月骨和三角骨共同构成关节头，两者相合而构成；腕骨间关节，由腕骨间的关节面构成；腕掌关节，由腕骨远侧列和掌骨底构成。
关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，普遍的临床症状均可表现关节疼痛（arthralgia）。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。关节炎患者当中，有较大一部分人，会出现关节冷痛、怕风、怕冷的症状，因此保暖是关键。女性在生活中更多地接触冷水、家务，有的体格较
手腕关节痛的原因有很多：腕关节损伤，多有明显的外伤史。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重；手腕腱鞘炎，手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力；风湿关
关节是链接我们身体骨骼的部分，正是由于有关节的存在，使得动物才能够四处的活动。在生活中，常常会有关节响的情况出现，不论是主动的还是被动的关节响，那么关节响是怎么回事，关节响的原因有气体溢出：关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气
关节酸痛在日常生活中，多数并不是由外伤所引起。本病多为外感时邪，伤及太阴、阳明经，致气血不畅，腹气不通所致。其实，导致关节酸痛的原因有很多。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节酸痛的主要原因。关节酸痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨
膝关节炎治疗方法，一般治疗包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具、职业治疗、关节保护及日常生活的辅助设施等，相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常的工作和生活。推荐的治疗措施：体质指数（BMI）超过25的患者至少要减轻5%体重；有氧低强度适应性锻炼，
关节疼痛是怎么回事，主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因
骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，多见于中老年人，女性多于男性，好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。骨性关节炎可分为原发性和继发两类。常采用中医保守治疗法如使用外贴药物镇骨驱风贴等进行治疗。非药物治疗包括患者的健康教育、自我训练、减
当关节产生病变或出现某些全身性疾病时，关节液增多即形成关节积液，造成关节疼痛、不适。膝关节内正常存有少量关节液，以营养关节软骨，润滑关节，减少关节活动时的磨擦。推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最
手术疤痕能去掉吗？疤痕可分为增生疤痕、疤痕疙瘩、萎缩疤痕、凹陷疤痕、蹼状疤痕、桥状疤痕和赘状疤痕、孪缩疤痕等指导意见疤痕的治疗要根据不同的部位、不同时期的疤痕、不同的体质，来选择不同的治疗方案，目前治疗疤痕的方法有手术切除、磨削术、激光、放射、局封、冷冻等。手术留下来的疤如果时间不长用去疤的产品可以
手术后疤痕，许多人因为病伤等原因进行手术，手术后会形成疤痕疙瘩、增生性疤痕、凹陷型疤痕、表浅型疤。手术后疤痕是伤口愈合过程中的产物，与以下因素有直接关系。皮肤张力，张力大、活动多的部位易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘膝、踝关节、足背等。年龄，青年人容易发生，特别是10－20岁发生
手术疤痕，即手术后留在皮肤表面的增生性疤痕。手术切口的选择会影响手术的效果及手术疤痕的形状大小深浅等，因此手术时选择正确的手术切口，还是在为以后消除手术疤痕打下很好的基础。国外医学文献表明，单纯的手术疗法疤痕复发率高，一般采用手术联合硅凝胶片疗法以降低复发率。手术疤痕治疗中的如出现不良反应应及时就医
延缓衰老的最好方法，精神调养是抗衰老摆在第一位的事情，主要包括克服焦虑情绪、认识自己、树立奋斗目标三个方面。合理安排生活是一种能力也是一种艺术，同样的时间，同样的环境条件，不同的生活安排会导致两种截然不同的生活品质。有规律的运动和充足的睡眠是抗衰老的关键一步。饮食也是生命中不可或缺的一部分，饮食过程
新闻里总会报道“冻龄女星”、“最美外婆”等等逆生长的例子，“永远十八岁”虽然有点不现实，但是也是大多数人所追求的。在看多无数个“冻龄”例子后，大多数更专注于通过食疗来缓解衰老。因此，有哪些常见的抗衰老的食物呢？如下就是：1、西兰花属于十字花科蔬菜，其富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜现已
养肝片是山东新稀宝股份有限公司研发的产品，目前存在新稀宝和体恒健两个品牌，均属于同一个公司，不存在品质差异。养肝片由富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统的护肝中药五味子组成，将现代的营养学理论与传统的中医药养生保健理论有机结合。养肝片能清除自由基，对化学性肝损伤具有保护作用。本产品主要是以硒麦芽
我们常说“喝酒伤肝”“生气伤肝”，来劝家人少喝酒、少生气，而且市面也有各种养肝、护肝、保肝的产品。至于有哪些养肝护肝的药，我们可以一起来看看。一般来说肝最好不要用药养，是药三分毒，其实养肝护肝药品并不养肝,用药只会加大肝的负担，食养比药养更好.正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病
据资料显示，肝病专家指出，日常生活中饮食不合理不恰当对肝脏都会有或轻或重的损伤，所以说肝病患者就要在饮食方面格外小心，格外注意，注意哪些东西该吃，哪些不该吃，因此，有肝病的朋友在饮食方面一定要有所讲究。由于每个人的营养状况、免疫力、病情不同，因此饮食习惯和措施也会有所不一样，患者朋友可以先到医院部门
俗话说，肾脏是男人之本，一个强大的肾能够让男人更加健康，更加有活力，可见肾对男人是多么的重要。因此，通过食疗补肾是最简单且最便捷的补肾方法。以下几种食物就可以补肾：何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或女子带下者，食之皆宜。不过何首乌本
补肾之前你必须先明白一个问题，是肾阴虚还是肾阳虚。两个症状不一样，所补肾的食物也不一样。肾阴虚：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦等。肾阳虚：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；
现在生活中，经常听到“肾透支了”、“男人要加油”，男子补肾，女子减肥成为了当下热门话题，各种“妙方”充斥在我们身边，在工作压力大、生活节奏快，你总感觉自己“肾虚”了，其实补肾≠壮阳的哦，但肾的健康与否的确关系到我们的健康。一般来说，海参可补肾益精、滋阴壮阳。因为富含碘、锌等微量元素，能参与调节代谢，
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