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A你好!如何训练记忆力,提高记忆?呼吸练习练习每小时禁止呼吸90秒，如此作30天，可改善心理上的警觉性，提高记忆了。
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A您好！什么是免疫调节？免疫调节的概念：神经调节和体液调节对维持内环境的稳态具有非常重要的作用，但并不能直接消灭入侵的病原体；也不能直接清除体
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每当近腊月天寒地冻时，就想故乡那拥挤的乡场赶集。这种时候总会看见一大群人围着一个卖跌打损伤药的人，他时而练功夫，时而拿起地摊上的草药介绍。而说得最多的是一颗疙瘩药，竟然叫金不换。卖药的人说它专治疗身上疼痛，外用可止血消肿，内服活血化瘀定痛。老百姓争先抢购。场上诊所里的医生说，那金不换就是他铺
延胡索Yanhusuo 《雷公炮炙论》 为罂粟科植物延胡索（CorydalisyanhusuoW.T.Wang）的块根。主产于浙江、江苏、湖北、湖南等地。野生或栽培，夏初茎叶枯萎时采挖，除去须根，置沸水中煮至恰无白心时取出，晒干。切厚片或捣碎，生用；或醋炙用。
乳香Ruxiang 《名医别录》 为橄榄科植物乳香树（BoswelliacarteriiBirdw）及其同属植物皮部渗出的树脂。主产于非洲索马里、埃塞俄比亚等地。野生或栽培。春夏季采收。将树干的皮部由下向上顺序切伤，使树脂渗出，数天后凝成固体，即可采收。可打碎生用，
古人讲气血足则百病消，那么气血不足则会引起很多的疾病，所以补气血是最常见的养生需求。那么气血不足有哪些表现呢?以及到底该通过什么方法才能补气血呢?其实，补气血的方法并不困难，无需苦涩难闻的中药或昂贵华丽的保健品，我们生活中的一些美食也能帮助我们达到补气血的目的。 今天，我们就一同来了解可以补气
南五味子，冷饭团，大活血，五香藤 南五味子，冷饭团，大活血，五香藤 南五味子，冷饭团，大活血，五香藤 南五味子，冷饭团，大活血，五香藤 五味子科Schisandraceae南五味子属 别名：红木香紫金藤南五味子南蒲猢狲拳穿山龙香藤根泥底茶硬饭团藤牛奶柿白
导读 本周课程学习了《医学三字经》五淋癃闭赤白浊遗精和疝气病。赵老师今天又为我们补充了一点：治疗下焦的病，风药也能派上用场。本案看似内伤，实际源于外感，从源头去治，往往能取事半功倍之效，下面这篇医案就充分体现了这一点。 风药加活血化瘀药 治疗外感后睾丸疼痛案
估计大家小时候都干过抠肚脐的傻事吧？小编也不例外，那时候总觉得肚脐里有很多黑黑的泥，很不干净呢，但实际上我们一直在对身体造成伤害。 抠肚脐的危害还是蛮大的，因为肚脐不仅是身体上比较脆弱的一个地方，它还是一个养生穴位，保养的好了，它能够帮助你减肥、祛痘祛斑、排毒，保养不好拉肚子是轻的，很可
每晚睡觉前推一推肝经，不仅做梦都是香的，而且还可疏肝理气，活血化瘀，去肝火，女性推肝经保养妇科（男性推肝经可保养男科），改善面部气色等等 方法很简单： 坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反
淤血怎么来的？第一个途径，跌打损伤，磕磕碰碰。第二个途径，气滞（生气、郁闷等情绪）会产生淤血。 活血化瘀我最推荐的就是静下心来做呼吸训练。但是很多人由于心态和身体的基础，一时很难看见起色。 【小功法】随时随地都可以练连睡觉也可以练！ 【小功法】便秘每天早上就解决头号大事的方法
活血化瘀的食物有哪些 凤梨 凤梨是含有凤梨蛋白的一种水果，不仅能活血化瘀是血块消退，还可以制止血块凝结，降低血液粘度，具有抗血栓作用。 洋葱 辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而
活血化瘀的中药泡脚秘方 配置方法：取红花和艾叶以1：2的比例，将中药用纱布包好后放在水里烧开，然后加一勺盐。 具体功效：艾叶搭配红花泡脚，具有活血化瘀、暖宫驱寒的功效。对治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等病症也有一定疗效。对于月经不调、痛经的女性，还可以加入白芍、益母
益母草 YiMuCao 活血调经,利尿消种 益母草可活血化瘀、调经活血、利尿消肿，是历代医学家用来调理妇科疾病的要药。益母草还含有多种被量元素,能抗氧化、抗疲劳,增强免疫细胞活力,同时,它还能预防心脏病。 別名:益母艾、益母蒿、红花艾 性味:性微寒.味辛,苦 归
丹参 DanShen 活血散瘀,镇静止痛 丹参是著名的“活血化瘀''中药,?神农本草经?将其列为上品。丹参能促进血液据环,扩张冠状动麻,增加血流量,防止血小板疑结。 別名:红根、紫丹参、血参根 性味:性微寒,味苦 归经:归心、肝经 功效:活血祛瘀、通经止痛、
桃仁 TaoRen 活血化瘀,通便润肠 桃仁，为蔷薇叶植物的种子。《本草纲目》记载：“桃仁行血，宜连皮尖生用；润燥活血，宜汤浸去皮尖炒黄用，或麦麸同炒，或烧存性，个随本方。” 別名:毛桃仁、扁桃仁、大桃仁 性味:性平.味甘、苦 归经:归心、肝、大肠经 功效:
我在《MSN名医讲堂》主持直播采访时，经常有人让我问专家：“我总觉得疲倦，中医又说我有瘀血，该吃什么补品呢？” 可以进补，不能滥补 中国人是喜欢进补的。特别是有了经济条件之后，一发觉疲劳就想到了虚，就想到补品了。张生于金元时期，当时吃补药成风，既然病人高兴，医生也便投其所好，
现在的很多朋友都喜欢看西医，吃西药，殊不知中药根治病根，中药虽苦，但是功效却是极好的，中华五千年的悠久历史造就了中药的博大精深，今天我就给大家介绍一下不用吃的中药，用于活血化瘀的外用中药啦。 活血化瘀的外用中药介绍 活血化瘀中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的药物，临床用于治疗血瘀证。按中药
姜黄Jiānghuáng 中药图鉴 姜黄原态 姜黄饮片 姜黄饮片 来源 《新修本草》 别名 宝鼎香、黄姜 英文学名 RhizomaCurcumaeLongae 药用 本品为姜科植物姜黄Curcumalonga.L.的干燥根茎。
【活血化瘀药】记忆口诀 川芎辛温，活血通经，除寒行气，散风止痛。 乳香温通，活血须知，伸筋止痛，消肿生肌。 没药苦辛，功近乳香，破血散瘀，药力较强。 延胡索温，活血利气，瘀滞能除，止痛最宜。 郁金性寒，能解郁结，凉血清心，行气破血。 姜黄性温，破血行气，通
中国儿童洗护市场的东风，是否将随2016年春天而至？ 自“单独二胎”政策开放至2014年9月底，全国仅有80.4万对符合标准的夫妻提交了申请，而这一数据远不及计生官员、人口学家作出生育改革表态时预测的200万对。另外，针对不少专家“尽快从‘单独二孩'向‘全面放开二孩'”的建议，《理财周刊
据德国美容护发和洗涤用品行业会（IKW）最近提供的数字称，预计到2015年底，德国消费者在个人护理用品方面的支出达179亿欧元，同比增加4.17亿欧元，创历史纪录。该行业会负责人托马斯·凯泽（ThomasKeiser）表示，“2015年，对于个人卫生用品行业来说，营业额增加的趋势还在继续。”
胃疼是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。突然胃疼的厉害怎么办？1、揉按腹部。两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按
不要小看了胃痛，它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一，长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。要注意保持生活规律，饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或者不吃冷与刺激性食物。胃痛吃什么食物好呢？1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小
不少人肠胃有问题或者由于饮食不注意，每次吃完饭后都有胃痛不舒服的感觉，有些人还会恶心想吐，这是怎么回事呢？为什么吃完饭胃疼？考虑是否是吃太快：吃饭狼吞虎咽，一个是会加重肠胃的消化负担，一个是容易吞下去很多空气，空气在胃里面随着食物蠕动，就容易引起肚子痛不舒服。考虑是否是胃溃疡：胃溃疡是一种常见的消化
胃疼虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病。那么，治疗胃疼的最好方法是什么？治疗胃疼最好的方法是根据不同的原因、症状来治疗，也可选择特殊的穴位来治疗，如中脘穴、足三里穴，梁丘穴、建里穴可以通过点按、艾灸来自己治疗或请
肠胃不好的人在日常生活中要多注意饮食，不要胡吃海喝，尤其是晚上。那么，胃疼吃什么食物好呢？多吃温性的食物，南瓜很好，性温，而且可以解毒，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。不仅如此，还能保护胃粘膜，帮助消化
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃疼等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饿了就胃疼称为“馋病”，其实，这种饿了就胃疼往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，即饿了就胃疼。
胃疼已经成为现代人的一种常见病了，经常在外面“胡吃海喝”，虽然满足了我们的味蕾，可是受罪的却总是胃。胃疼起来很要命的，那么，怎么缓解胃疼呢？胃疼在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，
胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢？胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指
胃疼是生活中比较常见的现象，不过很多人在胃疼的时候都是比较突然的，这个时候自己是没有办法去医院治疗，所以在生活中我们也要学习一些方法帮助快速缓解胃疼。那么，快速缓解胃疼的方法有哪些呢？快速缓解胃疼的方法：1、如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿
胃疼是一种疾病，胃疼起来也是非常难受的。现在人们的生活方式是非常快的，也就导致了饮食上面很不规律，这也一来就会非常容易引起消化道疾病，也就是胃病。胃部位于上腹部，若是发现腹部的左侧偏中上方疼痛，可能就是胃痛，而且一般来说饮食习惯不好导致的胃疼通常在饭后出现，而饥饿所致胃痛则会在饭前出现，此外有时是阵
胃痛是生活非常常见的疾病，不管是年轻人还是老年人都有过胃痛的经历，胃痛其实大多数的原因就是和我们的生活习惯有关系的，所以在胃痛的时候我们要寻找一些小妙招来缓解胃痛。那么，治胃疼的妙招有哪些呢？想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。可以尝试在胃疼的时候，尽量把皮带松开，
现在很多人因为吃的好，所以经常忽略了好的饮食习惯。生活中，我们经常听见有人说“哎，我的老胃病又犯了”，其实胃疼的原因有很多。那么胃疼怎么快速缓解呢？1、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。2、精神胜利法。
很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃疼的毛病。其实对于胃疼来说，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃疼的根本。胃疼吃什么好？平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的
胃疼是生活中常见的症状，很多人总是不注意饮食，饥一餐饱一餐，这样就会对胃部的消化功能造成很大的影响，还会导致胃病。胃病是一种高发疾病，特别是在上班族中多发，胃病发作是很难受的，所以平时最好是注意饮食习惯，或是进行调理。胃疼吃什么呢？1、加苏打的大米粥。喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要
胃疼问题困扰着不少准妈妈，若是处理不当还可能影响母子的健康。那么，孕妇胃疼怎么办呢？1.适当减少饮食。不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。2.
胃病是生活中常见的一种疾病，造成这种疾病的原因有很多，例如饮食习惯不好、压力太大以及原本肠胃就是常见原因。想要治疗这种疾病，除了服用药物进行治疗之外，饮食也是需要特别注意的。胃疼吃什么食物？想要保护肠胃健康，那么胃粘膜的健康是非常重要的。因为胃粘膜是我们为胃部的保护神，只有这种保护膜健康了，身体的消
胃疼是比较普遍的一种疾病，一般都是饮食不规律等原因导致的，但是引起胃疼的疾病是有很多种的，最好要及时到医院进行检查根据病情进行治疗，同时饮食上也要做好调整，要有规律的饮食习惯，不要吃太凉和太硬的食物。胃疼发作时一定要稳住，努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢
胃疼是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,又称溃疡病,中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。那么，胃疼的时候可以吃什么要呢？胃疼吃什么药？出现胃疼一定不要着急吃止疼药，因为它会引起消化性的溃疡、加重胃粘膜的损害。出现胃疼时刻吃些粘膜保护剂、中药理气止痛的药物、质子泵抑制剂等。治疗胃痛的中成药
胃疼以胃脘部疼痛为主要表现，疼痛时常伴见呕吐、嗳气、吐酸、胃内烧灼感、胀满、饮食减少等症状。对于胃疼来说，止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛，那么，胃疼怎么办呢？胃疼让很多人备受折磨，所以当然要注重了解一些，能够帮助自己缓解胃疼的方法，对于胃寒的朋友来说，要注意多喝一些热水，或者用热水袋暖胃，同时也要注
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。那么，色斑怎么去除？1、白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量分配，在一个小的容器的密封保留上半月摆布。天天洗脸时，擦洗在面部长斑的当地，长时间坚持，能够逐步消除斑
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