【使用范围】：适合任何肌肤，四季可以使用。
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
针灸减肥是近年来非常流行的一种减肥方式，这次各大美容机构的减肥广告中可以得知，但是针灸减肥还需搭配针灸减肥食谱，其饮食原则是高蛋白、低脂肪、低糖的摄入。那么针灸减肥食谱该如何搭配呢? 1、注意营养的均衡 尽管减肥需要控制饮食，但是一定要保证人体必需的营养物质供给，比
胖人如何快速减肥，胖人减肥的秘诀是什么呢？本期小编为你推荐七天黄瓜鸡蛋减肥法，一周瘦10斤没问题！ 如何使用黄瓜鸡蛋减肥法 最重要的是第一周，很多MM都是在第一周就放弃，其实你可以任意吃，只要不撑到就行。熬过了第一周，基本上后面就瘦的很快了。从第二周开始，你可以摄
我觉得我的腿部看起来有点畸形，就是小腿很细，但肉肉都集中到了大腿根部，看起来就像象腿，好忧桑。现在是春季，很快就要到夏天了，想想到时候不方便穿紧身裤，最后还是决定要去医院做吸脂手术。 后来在朋友的推荐下去了东方和谐诊所，是张准医生给我做的，口碑还不错的，很简便的大
迫不及待要把我的瘦身经历分享粗来~~~我是去年9月份在美容医院做的大腿抽脂手术，到现在恢复得相当不错了，所以和大家分享一下哦~~~ 这是大腿抽脂术前的照片，不是很明显，其实还是有点粗的~~~我的身材是那种只有大腿才很粗，大腿部位的脂肪怎么也减不下去，下了好大的决心才做的大腿抽脂。我庆幸选
这个世界上，会有谁不爱美，只是因为我们每一个人都没办法躲过岁月在身上的痕迹，如果有让我们永葆年轻的方法，我想肯定很多人都会去尝试的。虽然我们不能改变人一生生老病死的规律，但是我们能做的是不断寻找能让我们可以美得更自信的方法。我可以说，这个的第一步就是要减肥，肥胖不仅会影响美观，而且还会导致一些健康
有人说每天喝四杯咖啡，一周能瘦好几斤；也有人说，咖啡本身能量比较高，喝了只会增肥。其实，咖啡能不能减肥关键是看你怎么喝，喝哪种咖啡。如果你每天都喝几杯速溶咖啡，或是加了很多奶和糖的咖啡，不能减肥反而会增肥。 咖啡为什么会减肥？ 1.咖啡减肥主要是咖啡因在起作用。咖
大家好，我是娜娜 咖啡相信大家都喝，每天上班喝一杯咖啡能醒脑提神，有助于工作。而对于咖啡另外一种功能——咖啡能减肥的说法大家也一定不陌生。 其实咖啡是种好东西，关键看你怎么喝！下面小编教你正确喝咖啡减肥的方法。 午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖的咖啡,有助于
又到了炎热的夏际，各种饮料是夏天的主旋律之一；可是夏天也是暴露的季节，丰满的样子虽然证明了生活水平不断提高，从审美观点绝对不是当今的主流，那喝什么饮品不会长胖，甚至有减肥作用呢。 咖啡最被人了解的作用是提神醒脑，这自然是咖啡因功劳了；而咖啡对于帮助消化，促进新陈代谢也有一定作用，这
碧生源减肥茶是一种耳边常能听到的减肥茶，不管是上班族还是家庭宝妈，都十分喜爱这种茶，据说有减肥的功效，但是又有多少人了解碧生源减肥茶的成分呢？这篇文章中将会介绍有关碧生源减肥茶的成分，并且会介绍逾期相关的副作用，一起来看一下。 碧生源减肥茶的成分 主要成分就是绿茶，并且在碧生源
跳绳循环训练可以让身体持续运动，帮助你消耗更多能量，有些小伙伴说单单跑步总觉得有点无聊和枯燥，那么就赶紧买一根跳绳跳起来吧。 跳绳不仅对场地的要求比较低，对运动者的要求也很宽，不管是小孩子还是中年人都可以进行。 但是斯斯在此提醒患有高血压、心脏病、心血管疾病的人，如果跳绳
跳绳消耗的卡路里 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。 与走步、跑步等有氧运动相比， 同样的时间内，它的运动量更多。 以10分钟为基准，走步消耗55kcal， 跑步消耗88kcal，跳绳能达到110-130kcal。 跳绳减肥法 为了减肥，一周内跳
正所谓秋冬季节抽脂减肥 来年夏天秀身材 一点毛病也没有 抽脂瘦身好 但关于抽脂的那些谣传 你还为之在动摇么？ 1、瘦得太快皮肤会松弛？ 讲道理 这个谣传是真的！！ 但！ 吸脂手术一次的吸脂量安全值是最高3000
目前医学界及运动界公认的最佳有氧运动为：长跑、游泳，还有就是骑自行车。骑自行车是一种可以让全身肌肉活动、心肺功能得到改善的运动。说到这边，很多朋友们大概也开始盘算着要买辆自行车准备来个减肥大作战了吧? 嘿嘿…!别急，我们得先告诉您，您可能会连骑个三个月然后发现体重依旧停留在标准水平线之上，或者
现在，越来越多的人追求高品质、绿色又健康的生活方式，比如骑自行车。特别是对于肥胖人士，骑自行车不仅能让大家更亲近自然，而且还能愉悦身心、起到减脂健身的作用。美国有一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。但是骑自行车减肥要讲究方式方法，因为不正确的骑自行车减
注意把控骑行的时间和强度 首先你要熟悉自己平时做其他运动时的时间，哪个时间长度能最好的消耗自己的卡路里，如果你不清楚也没关系，通过不断的摸索就能找到这其中的平衡；骑行一定不能时间过长，给自己设立一个可以完成的时长。 慢慢来，控制节奏 骑行是一种对
随着现在各个城市的共享单车盛行，越来越多人骑自行车，低碳环保又方便，最重要的是可以锻炼减肥，可是很多小仙女会有疑问相比骑自行车，跑步哪个更能减肥呢 骑自行车和跑步都是可以减肥的。 1，骑自行车可以骑得很远，也需要每次骑行2O公里以上，才能起到减肥的作用，但是骑自行车
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤，真是着急死了。可是因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。 听说醋加蜂蜜减肥效果很好，抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，称了一下是143斤，真的好开心，一周瘦了2斤，于是就发誓一定要坚持，到今天称只有112斤了，呵
醋泡香蕉特别适宜正在减肥的人群，还有就是通便不畅人群 食材：香蕉2根、水果醋200毫升、红糖3大勺 制作方法： ①香蕉切1－2厘米薄片； ②在一个密封罐内放入红糖； ③倒满水果醋，并和红糖搅拌均匀； ④放入切好的香蕉薄片； ⑤盖上盖子，密封24小时后即可食用。
醋和蜂蜜是大家平时经常吃的两种食品，也是可以用来减肥的两种物质，醋加蜂蜜减肥方法也有多种，减肥效果各不相同。 如果你也正为了体重超标而头疼吗，那就赶快看看醋和蜂蜜减肥方法的介绍吧，了解以后就能让蜂蜜加醋帮自己减肥了。醋和蜂蜜减肥原理醋和蜂蜜的减肥方法，大同小异都是把醋和蜂蜜调匀在一起以后
喝醋减肥的正确方法你真的了解吗?在减肥之旅上妹子们应该用过无数种方法吧，喝醋也肯定尝试过，但是效果不大是为什么? 喝醋减肥的正确方法饭后一杯醋减肥又塑体 喝醋不仅方便却有益身体，所以很多人都会选择喝醋的方法来减肥，但是喝醋减肥的正确方法你们真的了解吗?赶紧跟小编一
现在的人基本上都有眼疲劳的状况，而导致这种状况的原因很多，其实有很多种方法可以缓解它。眼睛疲劳怎么缓解？缓解眼睛疲劳的方法？1、多休息：缓解眼疲劳最本质的方法就是让眼睛休息。相信很上班族的朋友们是不愿将视线从电脑中转移的。不过我们可以在工作中休息一下,其实方法很简单,比如5分钟的电话时间你完全可以把
眼睛的周围是很容易出现皱纹的地方，很多女性即使年纪轻轻眼部也会出现皱纹，因此就需要眼膜来缓解这种情况，那么您们知道眼贴膜的使用方法,眼贴膜什么时候贴最好？眼贴膜多久用一次吗？眼膜贴多久用一次：将眼膜贴贴在眼睛周围，15-20分钟后就可以去下，每周使用2-3次即可。在使用之前一定要做好准备工作，把自己
眼贴膜可以天天贴吗？眼贴膜长期使用有副作用吗？眼膜不需要天天敷。如果眼部的皮肤比较糟糕的话，可以用养眼膜来进行一个急救的护理。人的眼睛周围皮肤是相对来说比较脆弱的，不能承受过多的刺激，天天敷眼膜的话，那些营养都不能被眼部的周围完全吸收，过多的营养在眼部堆积的话，可能会长脂肪粒。因此可以一周做一到两次
洗眼液具有清凉止痒，促进眼部营养，保持眼睛湿润及卫生，避免结膜充血等作用。一般用于防止和减少戴隐形眼镜或眼垢引起的眼不适和眼干燥；也可用于缓解美容、游泳、尘埃、化粉或汗水入眼等引起的眼结膜充血、干、涩、痒、痛等不适。洗眼液使用方法也是比较简单的，1、洗眼杯：把洗眼杯清洗干净，然后倒入适量的洗眼液到洗
眼贴膜能去眼袋吗？眼贴膜，是眼部护理产品之一，是针对眼部问题，为了更好的护理眼部肌肤而生产的一种类似于月牙状的水晶白色透明膜胶体。胶原蛋白眼贴膜是眼贴膜的一种，是配合水解胶原蛋白等精华成分凝结成膜胶体的眼贴膜，主要是针对眼部肌肤胶原蛋白的流走缺失，而导致得眼部皱纹、眼袋、眼部浮肿、黑眼圈、眼疲劳等眼
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。那么黑眼圈很重是什么原因？1、精神压力:工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。2、妇科疾病导致:妇
从女神到大婶的距离，就是从卧蚕到眼袋的距离。卧蚕可以大大提升个人魅力，而眼袋则会严重拉低颜值。如果出现了眼袋，那么眼睛也就基本告别了放电技能。而眼袋一旦出现不仅严重影响美观，更给人一种沧桑的感觉，因此很多女性都很苦恼，那么眼袋大怎么消除？去眼袋用什么好？一：黄瓜酸奶眼膜：我们首先准备黄瓜和酸奶，然后
眼袋是怎么形成的？现在人们的生活节奏是越来越快，经常是加班熬夜成为了一个常态。这样就容易出现眼袋等肌肤问题，眼袋不仅难看还影响我们的生活。那么有有眼袋怎么办？眼袋怎么消除最快？一：木瓜祛眼袋：木瓜切除外皮后切成薄片，与薄荷一同用热水浸泡成茶。等到水温降低后，将木瓜薄荷水涂抹在眼袋位置，三分钟涂抹一次
眼贴是指为了治疗眼部某种疾病或解决眼部皮肤问题所创造的类似于创可贴的薄膜，无纺布浸泡纯中药成分，可以帖敷眼眶部位，让药物通过眼部吸收，来让眼疾得到改善和缓解。一般分为治疗类眼贴和美容类眼贴。主要作用是1.预防眼部病变：长期操作电脑或生活习惯等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易感染一些眼科疾病，如红
白斑遮盖液是一种可以遮盖皮肤白斑，起到修正白斑肤色，使之接近正常皮肤的一种化妆手段，其属于化妆品，具有修正、伪装皮肤颜色的作用，没有任何治疗性功效。白斑遮盖液可以对所有白癜风引起的皮肤白斑和浅色皮肤起到完美的遮盖效果。但对于不同肤色，不同部位，不同皮肤状况的患处所产生的效果会有一些差别。对于普通肤色
每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，所以一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候对肌肤补充水分，防止水分流失。身体乳怎么用？使用身体乳最好是洗澡完后3-5分钟内涂上身体乳，洗澡的热气让毛孔张开。这时马上擦乳液效果最好了，这时候在浴室内放好乳液才不会错失良机，擦完乳液要穿上纯棉透风的上衣。洗
磨砂膏的作用是什么？怎么用？磨砂膏就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、精油型，珍珠粉型，化学型和花卉精油型；磨砂膏按护理可以分为面部和身体。磨砂膏使用方法：一般而言，适宜的磨砂膏使用
染发喷雾怎么用？染发喷雾的原理是把色彩粉末喷在头发表面，所以很容易操作——只需对着头发10cm外喷就行。但同时非常容易掉色——拿手抓一下都会掉色，所以最好在做好发型后再喷色，避免抓弄头发。另外，喷的时候请穿上不要的T恤避免弄脏干净衣服。染发喷雾特别适合想试夸张颜色的人；染来玩玩的人以及万圣节活动参与
一次性染发膏,一次性染发膏顾名思义就是可以让头发保持短时间的颜色，让头发瞬间变得美丽的一种染发膏.一次性染发膏可以说是是染发控们的福音，不仅可以经常改变发色，还能免受永久性染发剂的“荼毒”，真可谓是神器一枚。很多染发小白们也纷纷翘首观望.一次性染发品又称为即时性染发品，它们和传统染发剂有着完全不同的
染发笔，方便快捷，3秒上色一梳就黑！染发笔真的这么好用吗？有女发的朋友们，都想把白发遮盖住，但每次想到染发需要在理发店坐一个下午，还有那个刺鼻的味道，又真的难以接受。而染发笔就能帮忙大家解决这一烦恼，修补新长出来的白发根，同时又要操作简单方便、又安全不刺激的染发产品。例如这款V_HairTintBr
什么是一次性染发剂，有危害吗？一次性染发剂往往是利用珠光色粉对头发进行吸附从而达到染发效果，之所以称为“一次性染发”，是因为大家只需要用洗发水清洗头发就可以轻松去除附在头发上的染发剂。这种一次性染发剂颗粒往往较大，是不能通过表层进入发干内层的，只是简单沉积在头皮上形成色盖层，也就是说，这种一次性染发
嘴唇上的皮肤是人体最薄的部分，因为唇部的保护性色素相对较少，尤其是比较饱满的下唇，更易被太阳直射，更易被灼伤。除了外出日晒之外，夏天在空调房里呆久了，特别容易造成缺水，如果你恰巧不爱喝水，那你的嘴唇一定是很干燥。嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而许多人就习惯顺手把它撕掉，以求暂时的好看。其
女用凝露有什么作用？女用凝露舒适：PH值酸碱度与粘度跟人体内分泌物接近；润滑：缓解隐私部位干涩持久保湿爽滑感；果香：植物提取成分鲜果香味；逼真：高度接近女性分泌物逼真欢爱爽滑。女用凝露可以有效增强夫妻之间的情趣快感,有效养护私处健康和提高敏感度,让你的私处时刻保持湿润润滑,是夫妻之间激情提升性趣的不
白发多怎么办?很多人年纪轻轻的就有了白头发，和年龄不相匹配，给人很老的感觉。有些少白头严重的年轻人甚至会产生自卑的心理，即便是中老年人也希望拥有一头乌黑的秀发，爱美之心人皆有之，所以选择一款黑发产品尤为重要！——清水黑发，让白发去无踪！清水黑发其独特的清水黑发配方，开创了白发变黑可洗出来的水还是清水
水溶性润滑液，在夫妻在恩爱活动时基本都会用得到的，润滑剂分为两种成分，一种是水溶性的，第二种是油性的。水溶性的和我们平时女性在恩爱活动过程中分泌的液体差不多，都是起到一定的润滑作用，减少摩擦，增加双方的快感，让双方更加愉悦。人体润滑液真的好用吗？了解下人体润滑液特点1.更自然：酸度和粘度跟人体分泌物
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