净白堂 润肌凝白霜20g
成 份：熊果苷、酵素、透明质酸、活离子美白激活因子，植物精华，透明质酸酶等。
功 效：深层滋养肌肤细胞，迅速分解还原初生的黑色素，同时降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素的形成，能有效清除皮肤中的黑色素细胞和自由基，从而解决了祛斑反弹的问题。
用 法：洁肤后，取适量本品均匀涂于面部，轻轻按摩，让肌肤充分吸收。
适 用:适合有斑点的肌肤使用，严重暗疮、敏感、红血丝肌肤慎用;祛斑前后的养护。
渔夫堡是一家专注于健康事业的公司，全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品，为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康，传递快乐”作企业的发展理念，在健康产品事业上深耕细作，迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。 2011年，影星“万人迷”陈好正式签约渔夫堡，成为品牌首席形象
纽斯康创立于2004年5月，纽斯康集团专业销售公司，以“健康五步走，就在纽斯康”的五步健康理念为广大消费者提供健康方案，以“健康、财富、快乐”的合作宗旨与广大伙伴建立财富共赢合作。 纽斯康公司的主要产品有炫银系列、黄金系列、蓝派系列、特色盒装系列和全谷物蛋白粉系列。产品涵盖冲剂、片剂、胶囊剂、软胶
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健（股票代码：300146）在深圳
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市，股票代码为600572。 公司注册地为兰溪，管理总部设在浙江省杭州市，公司在杭州、兰溪、金华，以及江西、云南、内蒙古、四川等地拥有先进规
碧生源创始于2000年，生产基地占地228亩，拥有2000多位员工。碧生源旗下有碧生源减肥茶、碧生源常润茶等产品；碧生源是一家集研发、生产、销售于一体，且专注于生产与经营的中国企业。 碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成
修正药业集团是集科研、生产、营销于一体的大型现代化民营企业，集团总部设在长春，营销总部设在北京。产业布局已从医药名城通化，延伸到柳河、双阳、长春、北京、四川、南昌等地。总占地面积117万平方米，总建筑面积39万平方米。集团下辖66个全资子公司，有员工80000余人，资产总额75亿元。 修正药业集团
禾博士，巨人集团禾博士营养系列，以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康，立志于传播关爱，让健康更简单。 禾博士（Dr.Herbs）是著名的美容保健品牌。禾博士源自地中海古语，Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明：草本药物对人类健康仍占主导地位，使用率高达80%。禾博士营养
“百纯萃健”集绿色健康纯正营养为中国人制定保健营养套餐。“百纯萃健”是由美国生命科学研究院来享壹佰国际有限公司授权的西安来享壹佰公司注册并持有的自有商标品牌。 西安来享壹佰生物科技有限公司是其在中国设立的一家将他们研制的最新最好的药品、生物制品、保健食品、营养性功能食品、外用保健用品、医疗电子产品
养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。 公司当前拥有海口、杭州两个大型生产基地，15个销售大区和119个办
力能高，产品线覆盖至天然营养素补充剂、减肥瘦身、营养保健品等，致力于为中国家庭提供全面、科学的营养健康解决方案。我们所涉及的药品和保健品领域都会对人类的健康提供帮助，使我们服务对象的生活质量得到改善和提高，而公司获得长期稳定的利润便是公众对于这种良好服务的回报。
A建议，一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的
A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
A
A你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。建议外用维A酸乳
A建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排
A你好！中药制作排毒养颜的成成份以及制作方法,提供了一种既能缓解症状,又可利用多种草药的综合药效相互作用以达到治本目的的排毒养颜的中药配方.
A你好！喝茶可以排毒养颜建议，枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝
A你好！由于压力很大等原因，导致便秘等症状的产生，并且便秘给很多人的生活带来麻烦，让我们的皮肤变得很差，还会出现痘痘斑点等症状，而且长期便秘有
A你好，建议可以多吃一些苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，
A建议：可以用排毒方法.用食物排毒.在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A你好！祛斑的方法有很多，但是像用白醋洗脸这样简单有效的方法却不多。关于白醋的洗脸祛斑法在网上也刮起了一阵狂风，但是具体怎么做，大家可能还不是
1、脱毛膏 作为一种暂时性脱毛法，脱毛膏的简便易行得到很多人的认同。使用时只要在需要的部位挤上一些，稍等一会儿用硬物反方向刮除，体毛就会脱落。不过，尽管脱毛膏脱毛方便、无痛，但它却不能将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周左右。 脱毛膏大都是碱性制剂，而人的皮肤呈弱酸性，因此在脱
临近夏天，为了更好地展现自己的美丽和性感，不少爱美的妹子都会在夏天开始前进行脱毛。 常见脱毛方式有很多，其中比较有效和彻底的就有光子脱毛。光子脱毛虽然并不是大整形手术，但我们还是需要了解一下光子脱毛术后护理要注意什么。 注意事项: 1、光子脱毛手术后个别部位可
作为光电仪器操作师能够操作出理想的效果自然是最关键的，但前提是，一定要了解各类功能相近仪器的区别和优势，才能更好的驾驭仪器，那么你会区分脱毛仪器吗？OPT脱毛和激光脱毛分别有什么区别？跟随皕婵光电仪器操作师一起来了解吧~~ 1、半导体激光脱毛 操作方式：只能快闪滑动式操作；
炎炎夏日，“毛”手“毛”脚可不行~很多美眉为了过好美美的夏天，纷纷选择火速抓住“脱毛”这根救命稻草，面对花样繁多的脱毛产品，OPT冰点脱毛似乎更受青睐。 但是上度娘一搜，结果看到： What？ 有的说冰点脱毛后皮肤会变黑？ 有的说会影响排汗？ Excuseme? 冰点脱毛真
一、E光简介 E光是一种新型的安全无痛技术，采用的是非剥脱性的物理治疗方法。E光美容仪器现已被成熟的应用到美容领域，特别是在大中城市的美容院得到广泛使用，顾客反响强烈；E光在美白嫩肤、去红血丝、永久脱毛、面部提升抗衰老等美容项目中效果显著。 E光嫩肤与光子嫩肤的区别 E光嫩肤是在
小编曾经是个体毛旺盛的女孩：夏天为了穿上无袖和热裤，每次都要用剃刀刮遍全身。 然后就看着身上的毛越长越粗，越长越硬。 直到用了今天一条生活馆要推荐的这款脱毛仪，终于终结了这种尴尬，夏天想穿什么就穿什么。 脉冲光脱毛仪|40万次闪光 独创微电流技术，脱毛安全又有效
你想拥有细腻光滑的好肌肤，但却因为那些多出来的毛发而暗自神伤吗？现在e光脱毛就可以让你轻松拥有你想要的好肌肤。如果您对这种方法还不够了解的话，那就赶快来看看美容专家的介绍吧。 专家介绍说，e光脱毛是应用强脉冲光对色素选择性吸收的原理，使毛囊温度升高，从而达到破坏毛囊、抑制毛发生长的目的
在炎热的夏季，是女孩展现美丽季节，可身上毛发比较出众怎么办?为了使自己摆脱体毛较重的尴尬，可选择e光脱毛。那么，e光脱毛副作用有哪些?这个问题是很多人在脱毛前都会问题的一个问题。 e光脱毛是一种高科技脱毛技术，具有快速治疗的效果。e光脱毛是很多大众青睐的一种脱毛方法，与其它的脱毛方法相比，e光
曾经我也想当一个王者 双腿无毛 且光滑细腻 尽情地甩在男朋友的脸上 他也不会嫌弃腿粗 反而会觉得哇好柔软的皮肤 可是激光脱毛贵！ 蜡纸脱毛痛！ 脱毛膏臭！ 手工拔毛累！ 不要紧张 让Kan
哈尔滨索菲面部脱毛价格费用，永久脱毛那个医院做的最好，激光去斑需要多少钱，激光洗纹身多少钱价格，预约方式？相关对比图？最低价格费用？ 脱毛已经变为夏季最旺的整形项目，因极多女生汗毛密集度非常大，长长的毛发十分影响整个人的气质，让大家烦闷不已，脱毛这项脱汗毛的方法展现给求
面部，是人的个人形象体，是最能体现个人精神与美感的地方。然而，生活中不少人士却由于面部汗毛过多而与美丽无缘，特别是女孩子，脸上有毛发实在很尴尬。就拿面部的唇毛来说，让女孩子各种自卑。经常用小镊子来拔，刮胡刀刮，甚至还有的用上了漂白剂。但是效果都不能令人满意。所以也就成为了女性面部的一大烦恼！
这个开始露的时节，如果你一伸出胳膊就是一片森林，腿部自带保暖效果那可就太尴尬了！别说脱毛膏致癌，也没说怕疼！说白了你就是懒！编辑帮你总结了现在的脱毛措施，赶紧选一个吧！ 脱毛可不是最近这个世纪才流行的产物，早在几千年前的古埃及，女人们就开始研究用各种方法来脱掉面部或是身体的毛发。
1、刮理法脱毛 刮理法是最传统最常见的脱毛方法，工具是女士专用脱毛刀和脱毛润滑液。 需要注意： 1、请先涂抹专用脱毛润滑液来给肌肤打底，避免因为干涩而损伤肌肤。 2、在使用过程中，应保持除毛器与肌肤呈90度，顺着毛发生长的方向推进。 适合部位：四肢、腋下 2、脱毛器脱
这篇功课我其实准备很久了，因为我深刻体会到了，作为一个多毛人的辛酸。如果你也跟我一样，记得看到最后，我为所有跟我一样的多毛星小仙女，准备了一个超级好的脱毛福利在文末。 毛发粗重有什么后果呢，不光是毛孔大，更重要的是肤色都被密集的毛发拉低了一两个色号。 你们记得，我今年夏天的时候
夏日炎炎，街上各位美眉的热裤、短裙，又重出“江湖”了，然而细细一看，很多女孩有碍观瞻的体毛却使美丽打了折扣。 体毛较多的女性为了不向他人暴露自己身上的浓密的体毛，不得不在炎炎夏日之下把自己包裹得像粽子一样。 说约上几个好友到海边玩吧，又怕露出令人难堪的体
脱毛可不是最近这个世纪才流行的产物，早在几千年前的古埃及，女人们就开始研究用各种方法来脱掉面部或是身体的毛发。现代社会，我们脱毛有许多选择，但是脱毛是如何发展到这一步的？看看我们有趣的古往今来脱毛发展史吧。 古埃及 埃及人可能是许多美容方法的先驱，但是她们投入最多时间的是脱毛。据文献
“哈罗，大家好，我是Alinda，今天给宝宝们分析一些简单有效的脱毛方法，首先我们先看一下市面上有哪些脱毛方法，比如：拔、刮、脱毛膏、激光脱毛、光电协同脱毛等等。” 第一种：拔毛或者蜜蜡贴布 这种方法会很疼，很多人受不了，而且拔一根长三根，还可能造成毛囊炎，或者色
诗碧脱毛膏 一涂一抹，5分钟净白 再也不用担心像小毛猴，出不了门 裙子、短袖，想怎么穿就怎么穿 想美、想自信就到美自源
对于腋毛，有些人的腋毛较为浓密，还容易出现异味等情况，这是需要脱腋毛才能改善的。脱腋毛的方法中，激光脱腋毛是脱腋毛的一种选择，那么，激光脱腋毛的特点有哪些? 脱腋毛是什么? 脱腋毛是指选择一种能改善表皮与毛囊中腋毛的脱毛方法，有效脱腋毛。 激光脱腋毛是什么? 激光脱腋毛
手臂伸出，汗毛浓密外露，怎么看怎么尴尬!这对注重外在形象的你来说，面对这样的情况就想找方法脱毛，那么，手臂脱毛怎么样脱? 说起手臂脱毛，哪种手臂脱毛方法安全又有效? 虽说手臂脱毛方法有很多，但是，像脱毛膏、脱毛蜡这样的脱毛方法，能脱掉的只是表皮上的手毛。如果是激光手臂脱毛的话
酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的精华，长期吃会改善亚健康状态，如果有宿疾（久治不愈的某种病）就能很好的缓解。酵素的作用：酵素，是一种酶，也是一种催化剂，能更好的维持我们身体的器官更好的运转，人体必需有足够的酵素，才能改善体内肠道微生物的动态平衡、促进消化系统的新陈代谢功能、抑制有害菌与毒素的侵入，进
酵素洁面粉是酵素产品中的一类，一种洗面产品，酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素洁面粉的成分有：柑杞、金针菇、黄梨、、木瓜、香蕉、海藻、米胚芽、蕃茄、南瓜、菠萝蜜、番茄等。酵素洁面粉的功效：1.消炎抗菌；2.净化血液；3.热能作用；4.分解作用。酵素
酵素洗颜粉是一种化妆护肤类产品。酵素洗颜粉具有双重效果的酵素及滋润成分，能有效除去堵塞在毛孔中的皮脂及老化的角质，使肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉无香料、无着色。酵素洗颜粉的产品功效：通过角素的作用，分解去除毛孔深处的皮脂和老化的角质，促进肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉的使用方法：请取适量于掌心，用清水或温水使
果蔬酵素是植物综合酵素的一种，是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品。酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素是一把掌握所有生命活动的健康密钥，也是执掌人类健康、美貌、身材的魔法权仗。人体在食物
酵素是什么？酵素（又称酶）是一类生物催化剂，。生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。酵素帮助分解食物，节约我们身体各个消化器官的工作压力，让我们的消化器官（肝，胰，胃，肠等）得到充分的
果蔬酵素粉就是用菠萝、木瓜、蓝莓、洋车前子壳等果蔬以超果蔬酵素粉滤浓缩及冷冻真空干燥等独特的高科技技术精制而成的酵素粉剂。果蔬酵素粉的作用：1、改善肠胃（内含有车前子果壳，能改调理肠胃，促进消化与吸收、增强体质）；2、美容养颜（可以有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，水润剔透，延缓衰老）；3、活化细
酵素粉，粉状，缓冲，易溶解粉状纤维素酶，作为全棉，棉混纺，麻，麻棉等织物的生化处理剂效果特佳，特别针对锭蓝牛仔效果更显著，是现代生化洗水不可缺少的酵素粉。酵素粉按使用温度可分为热水酵素粉和冷水酵素粉，然而JT-L优点是可在室温的水中使用，不必加温不用调酸碱度,回染率低,用量少。能给予纤物良好的手感。
酵素减肥有用吗？酵素减肥法是采用纤体酵素，目前最健康安全的科学减肥法。酵素减肥的原理：1、酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，纤体酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素
酵素减肥在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。酵素减肥疗法就是指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物
酵素梅，即酵素青梅。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，
酵素桶是指日本生产，使用食品级聚乙烯塑料粒子作为原料，应用抗酸化（氧化）工法加工而成的塑料桶。由于抗酸化（氧化）工法的应用，可以消除与桶接触的水和空气中的活性氧，从而使桶具有抗氧化等其他神奇功能。恒寿堂酵素桶可以促进蔬果发酵、保持盛放于其中的食品的新鲜度。酵素桶可用来制作水果酵素、蔬菜酵素、药食同源
自制水果酵素，即自己用新鲜水果制作酵素。酵素的重要性我们已经有所了解，但是酵素会随着我们年龄的增长，各种不良生活饮食习惯在随时消耗，这种大量的消耗体内的酵素就会引发很多的慢性疾病，所以这时候要做的就是补充酵素，人们研究出水果可以发酵成为酵素，这就是我们的水果酵素了。水果酵素的产生就是为了给我们体内补
水果酵素，又称植物综合活性酶，是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。那么，水果酵素怎么做呢？水果酵素的做法：1.把水果洗干净切成小块状；2.把切好的水果放到干净的瓶子里；3.把糖也放进去；4.按糖1:水果3：水10的比例把水放进去；5.环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了。在前15天每天打开
水果酵素（fruitenzyme），又称植物综合活性酶，这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。“水果酵素”本质就是一种自然发酵制品，无论从原理还是实际成分来说都无法达到“水果酵素”所宣称的种种神奇功效。同时，由于自然发酵不易控制，容易造成杂菌污染产生毒素，以及生成其他有害物质。饮用这样的“水果酵
酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。那么，酵素的作用与功效有哪些？大多数的酵素都是由蛋白质构成，每种酵素只有一个作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白质的蛋白酵素等等。每种酵素都有独特的功用，专一性强
心慌的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。心慌吃什么药？可以服用谷维素和安神补心丸来进行治疗，避免使用增强心肌收缩力和减少心脏负重容量的药物，如洋地黄、硝酸类制剂等。但建议患者千万不要擅自用药来为自己进行治疗，由于不确定病因，这样做是
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。心慌是什么原因？心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人
如果患有哮喘，很有可能出现心慌气短的症状。但是，心慌气短的症状有时不单单是哮喘引起的。那么，心慌气短是怎么回事呢？1、生理性因素：心慌气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，导致人体氧气供应不足，出现心慌气短。2、心理性因素：主要由
心慌气短：自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状
心慌可由多种原因引起，如贫血、低血糖、低血压、肺源性疾病、心脏疾病、精神心理因素等，其中最常见的原因还是心源性疾病，尤以冠心病为多。那么，出现心慌怎么办呢？在平时的生活中，要特别注意戒除烟、酒等不良嗜好，坚持以清淡饮食为主，避免高脂饮食，避免进食过饱，保持大便通畅，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免过
微信扫码
