A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
A你好！平时吃什么补肾，是我们都想的，在不知不觉的就做到补肾的效果，我推荐你多吃一些狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的
A你好！中医美容方法甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然，日常生活所用的食物占相当的比重，易于为人们所接受。以下简略介
A1.喝酒过量程度较轻者可当即吃香蕉3-5个，可清热凉血、润肺解酒。 2.喝酒过量欲厌恶呕吐者，当即口服维生素C片3-5片。维生素C片有助于清
A你好！美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂
<p>孕妇喝枣花蜂蜜的好处：孕妇可以喝枣花蜜吗?</p><p>枣花蜜是我国的四大名蜜之一，含有180多种人体所需要的营养物质，那么营养物质如此丰富的枣花蜜孕妇可以喝吗?孕妇喝枣花蜜有什么好处呢?</p><p><imgalt="
<p>真蜂蜜容易结晶吗？蜂蜜不结晶是假的吗？</p><p>蜂蜜大家都知道是一种含有丰富的营养物质的天然食品，对人有很多的作用。但是如果买到掺假蜂蜜或者质量较差的蜂蜜的话，效果就不明显或者没有效果，有些人根据蜂蜜结晶来判断蜂蜜的真假，这样是正确的吗？</p&g
<p>宝宝能吃枇杷蜜吗?小孩能喝枇杷蜂蜜水吗?</p><p>宝宝的身体抵抗力和肠胃消化功能都比较弱，在饮食安全上要尤为注意。枇杷蜜是天然的营养食品，宝宝能吃枇杷蜜吗?</p><pstyle="text-align:center;&quo
<p>巢蜜与蜂巢的区别：巢蜜是蜂巢吗？</p><p>巢蜜是最近几年流行的新兴蜜种，因为它丰富的活性物质和更加原生态的外观受到许多蜂蜜爱好者的喜爱。但是也有人对巢蜜不了解，以为巢蜜就是蜂巢，那巢蜜是蜂巢吗?</p><p><imgsrc=
<p>蜂蜜分层后要搅匀吗?蜂蜜为什么会分层呢?</p><p>许多人在吃蜂蜜的时候，经常会发现蜂蜜罐中出现上层是液体蜂蜜，下层是固体的蜂蜜的现象。分层的蜂蜜并没有变质，那蜂蜜分层后怎么吃?需要搅匀吗?</p><pstyle="text-a
<p>蜂蜜和蒜止咳效果好吗?大蒜蜂蜜水能治咳嗽吗?</p><p>蜂蜜是天然的滋补食品，而大蒜是我们饮食中最常见的食物。在我国民间流传着许多食疗偏方，对一些身体不适有调理效果。蜂蜜和蒜能止咳就是一种，那蜂蜜和蒜一起吃真的能止咳吗?</p><psty
<p>蜂蜜泡白酒的制作方法：蜂蜜酒怎么做?</p><p>蜂蜜酒是一种在国外比较普遍的健康酒类饮品，不仅酒精度数极低，还可以促进人体健康。但是许多人不了解蜂蜜酒的做法，蜂蜜酒该怎么做?</p><pstyle="text-align:cen
<p>喝蜂蜜水能去火吗？蜂蜜水有去火的功效吗？</p><p>如果出现上火现象，或许有人会告诉你喝一些蜂蜜水就好了。蜂蜜是一种富含营养的天然滋补食品，但是蜂蜜水有去火的作用吗?</p><pstyle="text-align:center;
<p>蜂王浆吃多了会怎么样?蜂王浆吃多了有害吗?</p><p>蜂王浆是营养价值极高的天然滋补食品，对人体发挥着显著的生理和药理作用。不过蜂王浆和蜂蜜的食用量不同，蜂王浆的食用量有一定的规定，那蜂王浆吃多了会怎么样?</p><p><im
<p>蜂王浆吃多少最好?蜂皇浆每次吃多少?</p><p>蜂王浆是蜂产品中营养价值最高、功效最全面的一种，但是与普通蜂蜜不同，蜂蜜可以每天适量多次饮用，还可以用蜂蜜来制作各种美味茶饮，但是蜂王浆每日是要注意用量的，那蜂王浆吃多少最好?接下来就和田野牧蜂一起来了解蜂王
<p>蜂王浆小孩能不能吃?小孩适合吃蜂王浆吗?</p><p>蜂王浆一直都是人们滋补身体极佳的天然食品，而吃蜂王浆比较多的人群是中老年人。日常食用蜂王浆来营养身体，延缓衰老。不过蜂王浆的作用非常广泛，可以补充身体多方面的不足，那蜂王浆小孩能不能吃?</p>
<p>喝蜂蜜会过敏吗?过敏能喝蜂蜜水么?</p><p>蜂蜜是天然的营养食品，经常被人们拿来用做滋补养生，对人体有着非常的好处。但是有一些人在食用蜂蜜后会出现一些过敏反应，喝蜂蜜会过敏吗?</p><pstyle="text-align:c
<p>黄芪蜂蜜禁忌人群:黄芪蜂蜜什么人不能喝?</p><p>蜂蜜泡黄芪是很多人喜欢的一种养生方法，蜂蜜泡黄芪具有补气补虚的作用，适合一些体质虚弱，经常生病的人群饮用。不过黄芪是中草药植物，会有一些不能喝黄芪水的人。那黄芪蜂蜜水的禁忌人群有哪些?</p>
<p>老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?</p><p>老年人的身体机能处于缓慢下降的状态，吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品，有着较高的营养价值，老年人可以吃蜂蜜吗?</p><p><imgalt="
<p>女人喝蜂蜜能减肥吗?喝蜂蜜水会胖吗?</p><p>爱美是女性的天性，而姣好的身材也是很多女性的一大追求，减肥也一直是女性之间经常交流的重点话题。减肥的方法有很多，既要考虑不伤害身体，又想要得到明显的效果。蜂蜜是天然食品，不会有害身体健康，那么喝蜂蜜能减肥吗?
<p>婴儿可以吃原蜜吗?婴儿能吃蜂蜜吗?</p><p>婴儿时期是一个人体快速生长发育的时期，在这个期间需要大量的营养为成长发育提供保障。蜂蜜作为天然的营养食品，许多父母想给自己的宝宝吃蜂蜜来补充营养，那婴儿可以吃原蜜吗?</p><p><
<p>成熟洋槐蜜保质期:洋槐蜂蜜保质期是多久?</p><p>现在人们非常注重饮食安全，对食品的保质期限也尤为关心。蜂蜜是纯天然的食品，那蜂蜜也应该有一定的保质期。洋槐蜜是最常见的蜂蜜之一，成熟洋槐蜜的保质期是多久?</p><p><im
<p>纯蜂蜜甜不甜:蜂蜜不甜是怎么回事啊?</p><p>现在蜂蜜进入许多家庭的日常饮食中，随着人们对蜂蜜越来越喜爱，对蜂蜜的需求量也大增。因此就出现了许多假冒伪劣蜂蜜，有人说纯正的蜂蜜并不是很甜，只有掺了糖的假蜜才非常甜，但也有人不认可这种说法。那纯蜂蜜到底甜不甜
<p>蜂巢蜜的食用方法：蜂巢蜜怎么食用?</p><p>蜂巢蜜是将蜂蜜和蜂巢一起食用的蜂蜜食品，由于更加原生态，受到广大蜂蜜爱好者的喜爱。有些人不了解蜂巢蜜，也有很多人不知道它该怎么吃。那蜂巢蜜该怎么食用?</p><p><imgalt=
<p>蜂蜜变质能喝吗?蜂蜜变质吃了会怎么样?</p><p>蜂蜜本来是不容易变质的天然食品，但并不是说蜂蜜一定不会变质。由于保存方法不当或者买到了不成熟蜜，蜂蜜也会很快变质。那蜂蜜变质后还能喝吗?</p><p><imgalt="
芝麻糊，是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕
天麻子又称木通树、通脱木或通草。五加科灌木或小乔木，原产华南和台湾，是制宣纸的原料。将茎的中心组织取出，可制外科敷料和水彩画纸。天麻子有补虚定风、祛风止痛的功效。主治眩晕；眼黑；头风头痛；少气失精；须发早白。相关配伍验方：治热气淋涩，小便赤如红花汁者，天麻子三两，葵子一升，滑石四两（碎），石苇二两。
黄桃，属于桃类的一种，果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致蜜而韧。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C、抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果）。黄桃食时
紫米，是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米富含纯天然营养色素和色氨酸，下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失)，因此不宜用力搓洗，浸泡后的水同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。紫米的主要成分
蒲公英具有清热解毒，利尿散结之功效。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英
芦柑，芸香科植物芦柑的果实，它的果实硕大，色泽鲜艳，外观似球形。芦柑果皮为黄色或者橙黄色，果皮粗而厚，皮松易剥。而橘子果实的个头较小，外观是扁圆形，果皮外表颜色不一，有橙黄也有朱红或者橙红色，果皮比芦柑薄，果实也较低薄且较容易剥离。芦柑果实主要用于鲜食，也可加工成糖水橘瓣罐头、果汁、果酱、果酒、果冻
藤三七，又称川七，藤子三七，小年药，土三七，藤七，马德拉藤，洋落葵，为落葵科落葵薯属的植物，年生宿根稍带木质的缠绕藤本。茎圆形，嫩茎绿色，老熟茎变成棕褐色，叶互生，肉质肥厚。其栽培容易，病虫害发生少且营养高、口味好。现主要分布在南美热带地区以及中国大陆的云南、福建、浙江、四川、广东、江苏、北京等地，
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低
艾条，是棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，散发健康神采。尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、
梨皮，为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等梨的果皮，味甘涩、性凉，无毒，具有清热润肺、降火生津的功效与作用，适用于暑热烦渴、咳嗽、吐血、发背、疔疮等症，临床上常用于久痢不止、水肿病出现消化不良等症。用于久痢不止：沙梨皮、石榴果壳各适量，水煎服。用于水肿病出现消化不良：沙梨皮，五加皮、陈皮、桑白皮、茯苓皮
荷荷巴油，是墨西哥原生植物荷荷巴（霍霍巴）的萃取物，具有滋润、收紧皮肤、软化脂肪、消炎的功效。荷荷巴油不是油，而是液态的蜡，低温时会凝固。它有良好的渗透性，也具有耐高温的特质，并且分子排列和人的油脂非常类似，是稳定性极高、延展性特佳的基础油，适合油性敏感皮肤、风湿、关节炎、痛风的人使用，同时是良好的
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。所以我们买到的灵芝孢子粉是以纯原木破壁灵芝孢子粉、灵芝提取物、维生素E等为原料精制而成，富含灵芝多糖、氨基酸
白桦茸，菌核呈现瘤状(不育性的块状物)，外表黑灰，有不规则沟痕，内部黄色，无柄，表面深裂，很硬，干时脆，可育部分厚5mm，皮壳状薄，暗褐色。生于白桦、银桦、榆树和赤杨等的树皮下或活立木的树皮下或砍伐后树木的枯干上。白桦茸的化学成分有多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种氧化三萜类化合物等超过215种成份
鸡屎藤，别名牛皮冻、鸡矢藤、红骨蛇、臭腥藤、鸡香藤；其叶用手揉烂，初闻有一股鸡屎味，但久闻有一股沁人肺腑的清香。鸡屎藤有清热、解毒、去湿、补血的功能，故民间叫“土参”。广东人到野外或春游时多喜欢采摘回来，用其叶子加工粉饼，称为“鸡屎藤饼”。主要做法是把鸡屎藤叶采集下来，用水洗干净，采用石磨把叶片磨成
雪莲子，又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美，富含蛋白质、藻角质、氨基酸。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用，是保肝润肺养颜美容的食品。其可加入燕窝、人参，放入盅内蒸煮，可成为燕窝或人参雪莲盅。雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂
瓜蒌子，中药名。具有润肺，化痰，滑肠的功效。治痰热咳嗽，燥结便秘，痈肿，乳少。为葫芦科植物栝楼及双边栝楼的干燥成熟种子。秋季分批采摘成熟果实，将果实纵剖，瓜瓤和种子放入盆内，加木灰复搓洗，取种子冲洗干净后晒干。瓜蒌子油润多脂，专主心肺胸胃，一切燥热郁热逆于气分，食痰积垢滞于中脘。凡属有形无形，在上者
腰果，是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。腰果是果实内的种子，果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果营养丰富，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。此外腰果仁可榨油，腰果仁油为上等食用油。腰果性
党参是《中国药典》收录的草药，草药来源为桔梗科植物党参、素花党参、或川党参等的干燥根。党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。但表
玫瑰花，味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。含挥发油(玫瑰油)，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等等成分。玫瑰花用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻;妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼
忍冬藤，又名金银藤、千金藤，为忍冬科植物忍冬的干燥茎枝，质脆，易折断，断面黄白色，中空。无臭，老枝味微苦，嫩枝味淡。除去杂质，洗净闷润，切段干燥备用。其性寒，味甘，入肺、胃经，含有木犀草素-7-鼠李糖葡萄糖苷、鞣质、生物碱等成分，具有清热解毒，疏风通络的功效，用于治温病发热，热毒血痢，痈肿疮疡，风湿
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