蜂王浆小孩能不能吃?小孩适合吃蜂王浆吗?
蜂王浆小孩能不能吃?小孩适合吃蜂王浆吗?
蜂王浆一直都是人们滋补身体极佳的天然食品,而吃蜂王浆比较多的人群是中老年人。日常食用蜂王浆来营养身体,延缓衰老。不过蜂王浆的作用非常广泛,可以补充身体多方面的不足,那蜂王浆小孩能不能吃?
蜂王浆营养丰富,许多家长想给自己的孩子吃蜂王浆来补充身体营养。不过蜂王浆虽然是营养食品,但是25岁以下的青少年儿童是慎食蜂王浆的。
营养学家认为,处于身体快速生长发育的青少年儿童,只要膳食结构合理,荤素搭配均衡,没有偏食、挑食现象,他们的营养一般都能得到保证,没有必要再去吃一些滋补食品和营养剂。如果补充过多的营养物质,可能会对成长发育产生不利影响。
不过如果儿童体质过于薄弱,经常生病,是可以在短期内少量食用蜂王浆的。可以增强体质和提高身体抵抗力,减少生病。或者是在学习期间用脑过度和高考期间精神压力较大的学生,也可以在短期内少量食用蜂王浆。蜂王浆能够调节神经系统,可以对紧张的神经起到舒缓镇静的效果,改善情绪。并且还能够对提高记忆力有一定的帮助作用。
体弱儿童和用脑过度的学生,对于蜂王浆的食用量不宜过多。一般每天一次,一次2-3克,食用的时间最好不要超过2个月。最后田野牧蜂还要提醒一下,市场上有过滤王浆和劣质王浆冒充纯正王浆出售。购买时应提高警惕,选择具有权威质量认证的蜂王浆产品比较可靠。