A你好：可以食疗，绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素，磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质
A建议：美白祛斑面膜解答如下：1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导
A建议使用纯天然的牛奶美白祛斑，方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将
A你好！美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。防晒
A 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，建议多吃下面这些美白水果，这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维
A你好！建议平时可以多吃这些食物，如土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美
A海豹油可促进大脑及神经系统生长发育，降低血脂浓度，预防和减少心脑血管疾病的发生，补气益血，养颜美肤，提高免疫力，具有滋阴壮阳养肝益肾，强筋壮
A 建议用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每
A你好，1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功。2.芡实。性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。3.林檎。性平，味酸甜，有收敛涩精的作
A你好！长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候间，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑
A你好！祛斑美白，这可能是很多女性在肌肤护理过程中都会遇到的一个大难题。单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择，就让这些简单的自己动手
A你好我推荐一个养生的运动。意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。 此法有补肾固精作用，能禁
A 你好！菠菜是我们生活中常见的蔬菜之一，营养丰富，而且具有美白祛斑的功效。建议菠菜猪肝汤去雀斑，材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。制
A你好，我之前听过说一种药物，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，叫MACA。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯
A您好，壮阳的方法，有很多，我为你总结了几点，希望能帮助到你。1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要
A你好！据现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经
A你好！黄褐斑是色素代谢障碍性损坏性皮肤病，多对称分布在面颊两侧，呈浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑，有的形似蝴蝶，故称蝴蝶斑。中医学称其
A你好！美白祛斑的偏方，确实有很多，推荐你使用丝瓜祛斑法：具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀
A你好，蝴蝶斑又叫黄褐斑，也称为肝斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的
A你好！桃花粉去斑：桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．冬瓜去斑美容
女性是平凡的，但同时又是伟大。女性孕育生命，女性撑起了半边天。小美今天跟大家科普下女性特殊时期（经期、备孕期、孕期、产后）口腔护理知识。 女性经期不能拔牙 女性每月都会来一次例假，这一特征是维持女性生理功能，但也会影响女性血液出血与凝血机制，因此在例假期间不能拔牙：
口腔卫生对于每个人来说都是非常重要的，但是要做好口腔卫生工作，最重要的就是学会口腔护理知识咯！ 你知道怎样进行口腔护理吗? 让我来告诉你一些关于口腔护理的小知识吧！ 护理方法 1、饮食护齿 蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经
宝宝的口腔黏膜薄嫩，不易护理，如果护理不当，不仅易发生口腔疾病，也会导致消化道和全身疾病，损害宝宝的健康。 口腔的护理要点 在新生儿还没有长出牙齿的情况下，他们自身的口水已经可以起到清洁口腔的作用了。新手爸妈们最好能谨记以下护理常识，让你的宝宝远离疾病，有个好的胃口。 1.注意奶
肠道不健康会引发哪些症状 便秘 便秘是最普通的，因而也是最容易忽视的病症，在日常生活中，经常听到"吃泻药就行了"之类的，解决便秘的建议。 便秘直接带来的就是"宿便"，相信各位都听过"宿便"。但明确知道这个意思的很少。宿便是一种相当危险的东西，它可以制造多种毒素，引发很多疾
“万病源自肠道”，当一个人出现排便臭、放屁臭、口臭等症状时，或许就该“光顾”一下胃肠科了，肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化。肠道在一定程度上可以作为反映一个人健康状况的晴雨表。 肠道不健康六大表现 1.便秘。 排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排
肠道是我们体内最大、最重要的排毒通道，如果它的功能出现问题，残留在肠道内的废物就会形成宿便，产生大量的细菌和毒素。体内毒素过多，就可能出现肥胖、长斑、起痘、口臭等问题。要减少毒素的产生和积累，生活中可以饮用一些有排毒通便功效的花草茶，保证肠道排毒的通畅性。可用于润肠通便的花茶有苦瓜、薄荷、苹果，紫
你肯定也有这样烦人的情况，因为你是“都市人”： 早上起床动不动就便秘，严重拖延了我上班时间。 慢性肠胃炎反复发作，导致工作进度跟不上，还要请假看病。 压力山大，应酬陪酒吃不完，肠胃功能紊乱，面色差。 胃胀反胃吃不下，长期下去导致营养不良。 你说怎么办？？？
说到荞麦，很多人立马会想到，“它不就是粗粮嘛，多吃吃增加膳食纤维摄入，有好处！”其实，荞麦可不仅仅是粗粮那么简单。除了常规的几大营养元素外，荞麦有非常多的健康益处：抗氧化、抗炎、抗癌等等，尤其是对有着高血糖、高血压、高血脂、高体重、高尿酸的“五高”人群，有着非常好的辅助治疗作用！ 粮食中的“
菠萝 菠萝中含有的大量膳食纤维能够帮助促进肠道蠕动，加快身体排便，而且菠萝能够帮助增强身体的饱腹感，有效帮助缓解血糖高病人进食过少问题。另外菠萝中含有的菠萝酶能够有效分解体内过多的蛋白质等成分。 降糖吃法：餐后饮用菠萝汁或者是直接食用能够有效帮助降低血糖，缓解口干口渴等不适症状。
研究表明三七粉对患有糖尿病的血糖是有双向调节作用和功效，临床实践也证实日常生活中也有很多人使用三七粉控制和调节糖尿病的血糖。因此糖尿病人日常可以用三七花泡茶喝，对调节血糖有益。那么，究竟三七花是如何调节血糖的？一起来看看下面的介绍吧。 一、三七粉调节血糖的有效成分： 降血糖：三七皂
由于代谢紊乱，糖尿病病人易合并血脂紊乱、冠心病、高血压等症。 因此糖尿病预防保健的重点是控制血糖，促进胰岛β细胞功能的恢复。 调节血糖不妨试试蜂王浆 蜂王浆是一种活性成分极为复杂的生物产品，它几乎含有人体生长发育所需要的全部营养成分，蜂王浆中有12种以上高活性蛋白类
砂锅焗南瓜 材料： 南瓜500g，生姜100g，蒜6个，北方大葱2根，大白菜叶2一3片左右，料酒、酱油适量 制法： 南瓜连皮切块，生姜、蒜拍扁，大葱切段备用。先用砂锅放油把生姜，蒜、葱段爆香，放入料酒，生抽，把大白菜叶铺于姜蒜上，然后把南瓜铺于其上，盖上盖，慢火焗20
爱美之心，人皆有之。让很多长痘痘的MM头痛的是好不容易把痘痘给消除了，脸上却留下了让人难堪的痘印，怎么办呢？别急！下面来看看给你带来的几个简单有效的祛痘印小窍门吧。
世界上有一种冷，叫你妈觉得你冷。 世上有一种叛逆，叫你不穿秋裤。 当年苏芒的“秋裤门” 让无数人认为“好看的人都不穿秋裤。 我这么好看，怎么能穿秋裤呢？ 结果，长得好看的人都出来说话了。 真是猝不及防的被景甜萌哭了。 从此以后，我们都知道，原来每
如果幸福有秘诀 那一定就是：狠狠地宠自己！ 这时候就会有人讲，我们也想宠爱自己，但奈何薪水有限，要一边无奈的当着房奴、车奴，一边痛并快乐着的当孩奴，平时还要照顾老人，有太多的责任要承担，没闲钱不说，还没时间，哪来的精力宠爱自己呢！ 但其实女人宠爱自己，是一种生活态度。 一杯咖啡、
在运动中，膝盖往往承受着较大的负担，容易遭遇伤痛、劳损。尤其是中老年人，肌肉和骨骼力量减弱，膝盖更为“娇弱”，如患上骨关节炎等疾病，对体育运动和日常活动都有影响。所以，从年轻时就养护好膝盖，锻炼腿部力量尤为重要。 在一些运动中，膝关节常会“吃不消”。现今，跑步已成了一项全民运动，但很多人
养护关节的两个动作——小燕飞、十字挺身 一、小燕飞 在硬床上，取俯卧位，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起(肩胛骨内收)。同时，双腿轻轻抬起，腰部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3～5秒。然后慢慢放松肌肉，四肢和头部回归俯卧位休息3～5秒
说到关节大家应该知道关节在人的身体中占据很重要的位置，不论是胳膊还是腿部等都是有一定的骨关节的，所以说一旦出现什么问题的话影响是很大的。但是却是有很多的人因为一些情况骨关节还是会出现很多的问题，这个时候就是需要大家自己去注意爱护了。那么，骨关节保养有哪些? 关节养护的
人体八大关节 颈/肩/肘/膝/髋/腕/手/踝 关节注意事项： ①颈关节：看电脑和手机注意姿势；②肩关节：不要固定一个姿势太久，多做举手拉伸；③肘关节：鼠标离身体近点；④髋关节：运动前热身，多练瑜伽、游泳等；⑤膝关节：控制体重和运动量；⑥踝关节：少穿人字拖；⑦腕关节和
关节酸软 刚开始只是轻微的疼痛，休息一会痛感就会消失。但是过了一段时间后，一旦活动或使用关节，即使是很轻微的动作，也会马上感觉到酸软难耐。 关节僵硬 尤其是在早晨，关节往往出现僵硬不能动的症状。长时间不活动后，譬如坐车或在家坐久了没动，骨关节也会有动不了的感觉。
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明荃狐臭净的成分是采采用珍贵的中草药组成的，无刺激无副作用，对于孕妇和小孩来说都是可以放心使用的。明荃狐臭净是直接作用于腋窝根部，促进大汗腺管壁细胞生长分裂，致使大汗腺管壁细胞间隙更紧密，恢复大汗腺管壁细胞的正常值75纳米，从而有效阻挡大分子的蛋白质和脂肪酸分子渗透进大汗腺里面，从根源上切断狐臭。
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激夫延时喷剂激夫延时喷剂产品介绍 激夫延时喷剂的每一味药材单独提取，优中取优成分纯净度高，效果温和。激夫延时喷剂无色无味，不添加酒精等麻醉成分。 激夫延时喷剂的使用方法： 1.初次使用激夫延时喷剂的方法：拉开包皮针对冠状沟部位，轻喷1-2下，等待20-40分钟皮肤吸收即可； 2.因个体皮肤差异，如
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杜蕾丝和冈本OK两知名品牌就占有了一半之上的市场份额。冈本避孕套和杜蕾丝对比，冈本避孕套的.比杜蕾丝安全套的.略微划算，杜蕾丝安全套贵一点，但冈本避孕套的样式比杜蕾丝安全套少，换句话说冈本能反应考虑的要求不足杜蕾丝多，这也是杜蕾丝卖得好的缘故之一。针对.以上的人而言，很有可能感觉冈本避孕套好一点，但
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九叶草慈孝白转黑，一洗黑染发剂，植物配方不伤发！一洗即黑，孝敬长辈送老人送长辈最好的礼物！这是一款洗发即可洗出黑发的洗发水，一支黑植物染发剂，天然无刺激，温和不伤发，一洗即黑，无需调兑，只黑头发不黑头皮。染发剂不需要调兑，直接按压在手上搓均，涂抹在头发上搓洗至满头泡沫，停留5-10分钟即可。减少染发
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