性生活如何延时

做爱时不急着进入 前戏明显唤起女方后，男方不要急于进入。此外，感觉临近高潮时，男方不妨立即退出。 性爱中学会深呼吸 即将射精时，呼吸会变得既快又浅，此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪，延缓射精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼。同时，腹部也要相应收

快节奏的社会是需要效率的，性生活也是一样，在简短的时间内，让女性达到性高潮也是比较困难的，那是因为没有找对方法，下面就告诉大家在短时间内达到性高潮的方法。 “百句蜜语”不如“亲吻千遍” 亲吻往往是性生活不可缺少的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头等一般人熟知的

男人用性技巧基本是想给女人更大的快感和冲击力，而女人用性技巧目的就不一样了，她们要从延长男人性交时间，让短暂做爱变持久方面入手。下面这四个性爱技巧绝对实用、好用，有需求的朋友可以试试看夫妻性生活技巧。 做爱延迟时长技巧1 改用女上男下体位由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇

在性生活过程中，几乎所有男人都希望自己可以坚持久一点，但现实往往是残酷的。早泄疾病让男人性生活过早结束，引发更多的男性健康问题。 那么，如何延长性爱时间呢？如何让性爱更持久？ 1、多吃滋养性食物滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，

性爱延时的方法有哪些？ 1、增强体质 锻炼身体，勤做“性锻炼”。一般体质较好的人做爱时间要长些。坚持锻炼身体，并且注意营养饮食。就能拥有一个健康的体魄。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。