首页 > 保健品百科词条 > 百科词条 >百科知识 >护眼产品 >孕妇血糖高

孕妇血糖高

孕妇血糖高怎么调节

孕妇血糖高怎么调节

很多孕妇也会出现血糖高的情况,这是因为糖尿病患者怀孕了,只是以前不知道有糖尿病,怀孕后检查出来了而已。也可能是因为怀孕引起的孕激素、雌激素、胎盘泌乳素等胰岛素拮抗激素增加,导致胰岛素抵抗增加,引起血糖升高的妊娠糖尿病。那么孕妇血糖高怎么调节呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。 孕妇血糖高怎么调节 1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食 孕妇血糖高怎么调节?很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。 2、首先要采取少食多餐的原则 让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。 含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、

查看详情 >

孕妇血糖高怎么控制饮食

当血糖超出了正常范围以后,我们就称之为高血糖。高血糖的危害众多,所以我们在发现自己出现了高血糖的症状以后,就要注意控制血糖了,尤其是孕妇。控制血糖,饮食是十分重要的,那么孕妇血糖高怎么控制饮食呢?下面我们一起来了解一下吧。 孕妇血糖高怎么控制饮食 1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。 3、孕妇血糖高怎么控制饮食?控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 4、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 5、孕妇血

查看详情 >

孕妇血糖高应该注意什么

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。血糖升高,尿糖增多,会引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状。那么孕妇血糖高应该注意什么呢?下面我们一起来了解一下吧。 孕妇血糖高应该注意什么 1、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 2、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 孕妇血糖高应该注意什么?高血糖应该多吃蔬菜,蔬菜是绝对的低热量食物,如果你的高血糖比较严重,请用蔬菜代替水果,比如黄瓜,西红柿,胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。 高血糖之所以要多吃蔬菜,其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖,在体内分解的都比较缓慢,让你在餐后有绝对的时间稳定血糖,适合高血糖吃的蔬菜有:菠菜,白菜,山药,山楂,紫菜,魔芋,青菜,胡

查看详情 >

孕妇血糖高怎么办

不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状,不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。那到底孕妇血糖高怎么办呢?下面小可给大家介绍几种方法,希望看了之后可以帮助到你哦! 血糖高的孕妇很容易得糖尿病,引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。 那到底孕妇血糖高怎么办?主要有以下几种方法: 1、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。 还有,孕妇血糖高怎么办,如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。 2、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。 3、孕妇血糖高怎么办,采

查看详情 >

孕妇血糖高吃什么

有的女性在怀孕期间血糖有偏高迹象,孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也也要谨慎使用,关乎孕妇自身和宝宝的健康,这可马虎不得!到底孕妇血糖高吃什么?赶紧跟着小可小编来看看吧。 孕妇血糖高吃什么?主要如下: 1.胡萝卜 胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。 2.山药 孕妇血糖高吃什么,孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。 3.苦瓜 现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。 4.紫菜 孕妇血糖高吃什么,紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用,空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。 5.黑木耳 黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅

查看详情 >

0

微信扫码