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A你好，欧丽源祛斑霜怎么样？欧丽源祛斑霜由人参、天冬、黄芪、珍珠等十多味名贵中药和贵州地道中草药组成。具有活血化瘀。平衡色素，淡化祛除黄褐斑、
A你好，欧丽源祛斑霜的使用方法很简单，但是需要注意的地方有很多，一、白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点。二、夜间使用顺序，洁面
A你好，欧丽源祛斑霜有用吗？有用的，欧丽源祛斑霜对在皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用。色斑的形成是在紫
A你好，欧丽源祛斑霜有副作用吗？欧丽源祛斑霜是专为色斑暗沉肌肤研制的祛斑产品，蕴含油脂美白成分熊果苷和牛油果滋养成分，质地柔滑细腻，快速吸收不
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A你好。巢之安牌知本天韵胶囊功效和作用有那些？巢之安所有原料由上市公司华北制药提供，全部产品均采用真空铝箔包装，高成本工艺彻底杜绝产品与空气直
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A你好，长期使用或滥用，轮换使用不同类的美乳霜就会带来以下不良后果： 1.会引起月经不调，色素沉着; 2.会产生皮肤萎缩变薄现象 3.使肝脏酶
A使用LAVER丰胸美乳精油有什么禁忌吗？有，使用精油之前先做皮试丰胸精油是一种含特有植物成分的中药制成的。尽管属于保养用品，但是具有药物的范
A圣荷美乳丰胸霜有效吗？有，并且效果很好。泰国权威机构曾对20－45岁的妇女食用泰国野葛根的效果进行跟踪调查，其结果表明：90%的受试女性，其
A你好，Freezeframe肽精华丰胸霜用于乳房护理，美丽的乳房塑造健康和美丽的体形，乳房护理对女性而言尤为重要。Freezeframe肽精
A圣荷纳米丰胸霜有用吗？你好，圣荷纳米丰胸霜能够有效的解决女性胸部发育问题。圣荷纳米丰胸霜的主要成份是野葛根经由纳米粒子化后成为了更稳定的氧化
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1 健身先减脂还是先增肌 很多新手刚接触健身会非常迷茫，有的人对他说应该先减脂，有的人对他说应该先增肌，于是就不知道是该先减脂还是先增肌了；其实这是一个很普遍的问题，来自于新手的迷茫；那些对你说先减脂的人没有错，那也对你说先增肌的人也没有错，主要还是出发点不同因此说法也
关于每一餐的热量计算，我会参考我所在的健身房出具的「食材热量对照表」，如果没有相应食材的话我就会上网查询。至于每一餐的用量，要看你是处于增肌期还是减脂期，配合好自己每天的消耗量就可以。 增肌餐 如果说减脂餐是低脂肪、中碳水、高蛋白，那「增肌餐」就是高碳水、中蛋白、低脂肪。增肌
1、pushup俯卧撑 2、plank平板支撑 3、glutebridge臀桥 每个10-15次 循环3组
当超市里开始播放恭喜你发财的时候，所长就知道，新年马上就要到了。喜庆的气氛越来越浓烈，人们也开始陆陆续续采购年货了。在这全国人民都很欢脱的时候，所长推出一系列年货零食。年货零食第一篇：我们先从“枣”开始。 红枣真的能滋阴补血吗？居然有长得像青苹果吃起来却很甜的枣？黑枣为什么没有核？椰枣是
除了健身干货，什么也没有 无论是强森一样的大块头，还是模特明星一样的精壮，都需要足够大的肌肉，也是显示健身的实力的标准，那么增肌听起来就是纯粹的抗阻力训练：阻力越大，肌肉就越多。很简单，对吗？ 并不是。通过把正确的动作、负重、组数和次数结合在一起——甚至
如何选择一家好的整形医院 在生活中如果有人生病，为了保证好的治疗效果，我们一般人会做的事情就是选择一位好的医生。 但是，如果你想要做整形，要怎样才能找到“好”的整形外科医生呢？是不是也会上网搜一下“某某好的整形医生”？如果你这样做了，你很可能已经被许多广告所包围了。
不同的选择，不一样的人生！ 《一》 【怎样在增肌的时候减脂？】 很多小伙伴都会有这个问题：怎么【增肌】又【减脂】？健身的人一定要弄清楚这两件事情，才能更好的针对每一个去做调整。严格意义上来说，增肌和减脂是两个完全不同的方向，涉及到训练的方式也不同，做【有氧
百香果是一种常见的水果，只是很多地方没有这种水果，所以知道的人也不是特别多，你知道百香果皮皱了还能吃吗?下面一起来看看。 一、百香果皮有什么作用 百香果的果皮可以用于提取果胶和医药成分，还可以用来泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴，频繁咳嗽的时候，用百香果皮炖冰糖水喝可以有效缓解不适症状。 二、
红豆杉要怎么养。顶端叶尖发黄是怎么回事，刚刚浇过水，平时放在阳台上，能见到阳光？ 红豆杉是大家比较熟悉的一种植物，它是红豆杉属植物的统称，我们比较熟悉红豆杉是因为它是地球上公认的天然珍惜抗癌植物，非常的具有历史。 红豆杉的生长速度缓慢，再生能力不强，但是却具有极强的空气净化能力，还有观赏价
这是一个神奇的树种，曾被神州四号飞船带入太空，在美国白宫、英国白金汉宫、中国天安门广场、联合国总部等，都有它的倩影，它就是被誉为“健康树”、“长寿树”、“生命树”、“黄金树”的红豆杉。 红豆杉具有以下8大特点： 1 国宝 250万年前的第四纪冰川时期遗留
红豆杉常被盆栽养护，很多被制作成观赏性很高的盆景，“浇水”是其日常养护管理中最重要最基本的一个环节，那么，红豆杉到底怎么浇水，多久浇一次水好呢？下面花匠大叔为您介绍红豆杉的浇水方法和注意事项。 图：红豆杉近景照 一、红豆杉浇水有两种方法，分别是在根部浇水或叶面喷水。 根部浇水是
1、红豆杉被称为黄金树，不是因为它是黄金而是因为红豆杉全身都是宝，首先红豆杉它本身木材是高档的优质红木，这样的木头可以做高档家具，而且红豆杉果实还可以入药做保健品，红豆杉的根部还可以做成工艺品出售，值得一提的是抗癌的-----紫杉醇，是从红豆杉的皮和细根处提炼出来的。
健康小秘 简单才是健康的本质 健康小秘改版啦！改头换面的小秘依然每天为您奉上第一手健康资讯，同时为您量身打造健康生活圈。带上你的小伙伴一起加入我们吧。小秘带您在吃喝玩乐中健康生活。 Part1. 小秘送餐 美好的一天从早餐开始
三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好，为地道药材。三七味甘、微苦，温，归肝胃经。既有散瘀止血，消肿定痛之功。据现代药理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱等，有明显的扩血管、降压及改善心肌耗氧量等作用。三七在防治心脑血管及老年病等方面有显著的效果
血三七【功用主治】生用：抗菌消炎，顺气活血，凉血止血，镇静解痉，止痛，止 泻，促进溃疡愈合;盐制者补肾，醋制者止血，碱制者健胃。治扁桃体炎，肠炎 ，胃炎，溃疡病，菌痢，胆道蛔虫症，外伤感染，蜂窝织炎，痈疖，脓痂疹，泌 尿系感染，月经不调，崩漏，外伤出血，吐血，衄血，便
竹花、竹黄、竹三七 、血三七、竹鸡、天竹花、淡竹花 竹花、竹黄、竹三七、血三七、竹鸡、天竹花、淡竹花 竹花、竹黄、竹三七、血三七、竹鸡、天竹花、淡竹花 竹花、竹黄、竹三七、血三七、竹鸡、天竹花、淡竹花 竹花、竹黄、竹三七、血三七、竹鸡、天竹花、淡竹
一直都是胖子减肥比较引起较多的关注，而胖子们不知道的是作为瘦子也有很多的苦恼，比如实在太瘦，出门风一吹就倒，逛街买衣服总也挑不到撑得起的衣服。 网上有很多关于减肥的话题，可是都没人教瘦子们怎么变壮，小编今天要教瘦子们怎样变身，变得强壮而不是单纯的胖。 虽然我们的体型有相当一部分是由基
01记载 明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。”常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。它有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的消化的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化瘀、调和脏腑的作用。 02功效 云南秘制玫瑰黑糖它含有300余种
同样的时间,同样的努力,大家都流了一样的汗水,为什么别人增肌进步的速度就是比你快呢? 答案很大程度上来自于营养环节的缺失。 感谢大家的支持,肌肉男训练营补剂店以及开业2个月了,销量破千! 补剂来自美国，绝对正品，但价格比市面便宜100多 为了回馈大家对我们平
各位亲爱的，还是没有弄清楚玻尿酸的分类及适用范围，今天给大家补一课! 关于玻尿酸的分类 1.大分子玻尿酸 代谢慢，存留时间长，质地硬，适合塑形，比如隆鼻、丰下巴，所以注射前期出现硬结一般都是正常现象。 2.中分子玻尿酸 最接近人体细胞分子量，所以更适合填充泪沟、苹果肌、太
橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，橙子起源于东南亚，橙树属小乔木，有很高的食用，药用价值。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的调料或附加物。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十
橄榄油是植物油的一种，是一种常用的食油，是由橄榄的种子榄仁榨出的油。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。以橄榄油炒菜，不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。橄榄油称得上是最利于人体健康的一种食用油。橄榄油有极佳的天
柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫等，是芸香科植物柚的成熟果实，果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；柚中含有大量的维生素C，能
红茶，属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。我国红茶品种
普洱茶，以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，能清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便；适用于热病烦渴、风热头痛、食
木耳，既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。木耳从颜色分有白木耳和黑木耳两种，其中以黑木耳最为常见。木耳味道鲜美
菊花，为菊科多年生草本植物，主要以头状花序供药用。菊花茶性甘、微寒，散风清热、消炎解毒、平肝明目、抗菌、抗病毒。菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养价值高、热量低，含有磷及丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，可充饥、补充营养及能量，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。其性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。香
海参，属海参纲，无脊椎动物的统称。体圆柱形，柔软，长2∼200公分，色暗，多肉刺。内骨骼退化为微小骨片，许多品种有从口到肛门的5行管足。以刺参科动物刺参或其他种海参的全体入药。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食
液体避孕套是一种水溶性、无味、透明膏状液体，能够体外阻止性传播疾病，同时有强烈的杀精作用。液体避孕套作为一种剂型是新产品，在避孕方面应该是比较有效的，也就是说它可能不能有效杀死病毒，但杀死精子肯定是应该够力的。关于副作用问题，由于其是杀精剂应该对于经期没有什么影响。但过量使用可能导致外生殖道酸碱失衡
羊奶粉，是将羊奶除去水分后经过干湿等工艺，融入其他微量元素之后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”，国际学界誉为“奶中之王”。羊奶粉干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白在胃酸的作用下可
玛卡是一种一年生草本植物，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。颜色较深的玛卡根，如红色、紫色、黑色，含有较多的碘，黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，是强壮与精力的代表，口感上兼顾了甜与微苦。红色玛卡比较受欢迎，临床证据上显示红色可以治疗老鼠的前列腺肥
葡萄，一种浆果，多为圆形或椭圆，色泽随品种而异，有红色、黑蓝色或紫色等，果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄颜色鲜艳、味道鲜美，具有很高的营养价值，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收；还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。以此被
黄酒，是中国的民族特产，也称为米酒，属于酿造酒，在世界三大酿造酒（黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。其中以中国绍兴黄酒为代表的麦曲稻米酒是黄酒历史最悠久、最有代表性的产品。不同于白酒，黄酒没有经过蒸馏，酒精含量低于20%。不同种类的黄酒颜色亦呈现出不同的米色、黄褐色或红棕色。黄酒香气浓郁，甘甜味
卷心菜，学名结球甘蓝，十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝的变种。又名洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、莲花白等。矮且粗壮，一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形。卷心菜具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培。卷心菜约90%的成份为
猫须草，原名肾茶，又名猫须公、牙努秒。属管状花目，唇形科多年生草本。由于其雄蕊酷似猫的胡须，故有此名。其花序为轮伞形，在主茎及分枝上又多重地组成顶生总状花序，十分美观。常种于房前屋后的园圃之中，作观赏及药用。猫须草清凉消炎，入药主要用于治疗急慢性肾炎、膀胱炎、尿路结石和风湿性关节炎。猫须草含硫酸钙、
槐米，广义是为豆科植物槐的干燥花蕾及花。夏季花未开放时采收其花蕾，称为“槐米”；花开放时采收，称为“槐花”。采收后除去花序的枝、梗及杂质，及时干燥，生用、炒用或炒炭用。槐米性微寒、味苦，具有润肠通便、止血凉血的功效。凉血止血，槐米主要用于出血属于血热的病症，可配合地榆治疗下部出血如便血、尿血、痔血，
淡菜，是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。由于贻贝产量大，收获后不易保存，历来多煮熟后加工成干品——淡菜。淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸
墨鱼骨，为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。味咸、涩，性微温，归肝、肾经。具有收敛止血，固精止带，制酸敛疮的功效；主治吐血，咯血，衄血，便血，崩漏，创伤出血，遗精淋浊，赤白带下，血枯经闭，胃痛吐酸，湿疹疮疡，风泪目翳等症。制酸止痛、收湿敛疮时宜生用，收敛止血、固精止带宜炒用。墨鱼骨相关配伍疗方：
花菜，又名花椰菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。花菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。花菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃
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