A您好，你可以试试1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。 2.尽量不要天
A头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃
A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；
A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
核心提示:月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。调经须较长时间配合，请耐心服用药物。 治疗月经不调不是个简单的过程，更重要的在于调经以治本，根据具体情况因症而异。如果是因为疾病而引起的月经不调，应该先治病，病治好了后月经不调自
月经不调是妇科常见病，病因可能是功能性的也可能是器质性的。月经不调包括的范围是很广泛的，例如经期的紊乱、经血色泽和出血量的改变等。下面我们看看如何食疗改善月经不调？ 益母草炒荠菜 材料 鲜益母草3克 鲜荠菜30克 菜油适量。 做法 将鲜益母草、鲜荠
目前月经不调已经成为女性比较常见的问题，那么，它能够影响怀孕吗？往下看！ 许多的女性因为作息的不规律引起身体内分泌不平衡，从而影响月经正常。虽然月经不调本身是不会导致不孕不育发生的，但如果是长期月经不调就会引起其他并发症的出现，这样就会难免会影响受孕问题了。据调查发现，有50%的不孕症患者有月
现在做人流的比较多，人流对身体的伤害相信不用多说了吧，有些女性做过了人流以后来月经就出现了痛经。很多女性都有过人流的经历，有些女性人流后还会出现一些后遗症，而人流后出现月经不调作为常见,那么女性在人流后出现了月经不调是否正常呢？人流后出现月经不调是什么原因造成的呢？ 人流后月经不调是由
我们之前说过，月经不调预示着女性身体方面的很多问题，出现这种情况的女性应该尽早就医检查治疗。 今天我们再次请来了妇科中医，给大家说说各种月经不调的原因，以及一些简单的调理小建议~ 一、补血 女性特征： 血虚。常常觉得身体疲倦，眼睛酸涩难受；脸色苍白，没有血色；梳头时掉发多；月
2.吃甜食能治疗痛经 但其实，这种说法没有任何科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合症，反而会引起血糖不稳定，还可能造成牙齿问题，更可怕的是不要听说经期吃什么都不长胖就猛吃，你以为真的不长胖吗？！ 4.痛经吃止痛药就好 吃痛经药是治标不治本，这次暂时可以，下次呢，下下次呢？
月经不调的原因是什么? 能够引起月经不调的因素主要有： 一、疾病类的因素： 1、卵巢早衰的缘故。因为卵巢早衰引起月经延迟甚至是闭经的现象，使得女性的月经出现紊乱异常现象。 2、多囊卵巢。多囊卵巢的出现与女性体内内分泌紊乱有关系，而内分泌的紊乱与雌激素水
对于女性来说，很多时候月经是一件让我们都非常担心的事情，月经不调每每都很烦躁，而且对生活的影响也是很大的，那么我们就来看看女性月经不调的原因有哪些吧。 女性月经不调的原因 女性月经不调的原因有非常的多，因为月经不调的种类也有非常多。比如说月经量异常，月经来的时间过早或
月经是女性都有的生理特性，靠着体内五脏六腑全力以赴的配合来完成，通过月经，可大致了解女性的健康状况。 【月经颜色】 正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳，则需要注意是否有子宫肌瘤；如果经血中出现血块，则是血淤，需要活血；如果经血稀薄，则是血
由于工作压力大，饮食不调，内分泌紊乱等，现在的女性常常容易发生月经不调，月经稀少，面部暗黄等问题。当这样的症状发生时，女生们该怎么办？就让人和堂的名医来教你一招吧！ 现代女性，很容易发生月事紊乱的问题，这其实与现在高强度的工作节奏，以及不规律的饮食习惯和作
月经不调是困扰女性的常见病，表现为月经提前或错后，经血量少或过多，经色不正常并伴有全身乏力，头错，腰酸，怕冷喜暖等症状。中医学认为，女子为阴柔之体，以气血为先天，月经不调与气血的病变有很大关系。所以，治疗月经不调应该从气血着手。 基本治疗方法： 1，关元穴，气海穴，
月经不调的三个问题 1时间问题 时间问题指的是月经提前、月经推后、月经时间先后不定这三种月经不规律的症状。 2质的问题 质的问题指的是经血色淡质稀、色深或有血块，白带稀薄或黄稠等症状。 3量的问题 量的问题指的是月经期出血量多或者少等不正常情况。 月经不调的辨证荐
月经不调是指月经周期，月经量，包括颜色上反正异常，是女性中的一种多发病，长时间月经不调可引起全身性病改，引起少女月经不调的原因是什么呢?又该如何根据不同的情况进行治疗呢，下面详细讲解一下。 首先、情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都会引起月经不调。 其次、少女
导语：月经不调虽然算不上很严重的疾病，但是月经不调给女性的健康带来很大的威胁，长时间的月经不调容易导致内分泌紊乱和发展成为其他的妇科疾病，那月经不调怎么办？看下面的文字可以找到答案。 月经不调是女性最常见的问题，虽然算不上很严重的疾病，但是月经不调给女性的健康带来很大的困扰，长时间的月经不调容
月经不调只是不规律吗？你可能不知道，20%的女性头疼与月经不调有关。更容易导致不孕、早衰及各种妇科炎症！这个冬天，你需要红枣黑糖姜茶，调节月经、滋养卵巢，跟宫寒saybyebye 病从寒中来，体寒是身体慢性疾病的开始，每下降一度体温身体就拉响警报，黑糖红枣姜茶主要暖体，痛经
导读 月经是女人每个月都会遇到的生理情况，但是也有部分女人是会有月经不调的症状，这对于健康是有一定的影响，那么你知道生理周期缭乱要如何调理吗?下面就一起来看看吧。 保持卫生 对于每个月都会到来的生理周期，是一定要注意个人的卫生，特别是女性的私处，这也是细菌最容易出现滋
现代社会中，女性不再囿于家庭，早就成了各个行业中的靓丽风景线，甚至比男人还能吃苦耐劳，冲锋陷阵。但是，毕竟女性的身体有自己独特的特点，高强度工作下，每个月的“大姨妈”就要闹脾气了。 今天文中要给大家介绍的这位女士，就饱受月经不调的困扰。 医案 温女士，29岁，未婚，形体瘦弱，平时手脚冰
第四阶段-力量和协调性训练(术后6-12周) 目标:提高力量、协调和肌肉耐力为以后训练打下基础 重点: 进行每周锻炼3-4次;逐渐增强锻炼 避免刺激——如果感到痛感增加需要降低运动频率或强度 训练后冰敷10-15分钟 心血管锻炼,用交叉训练来避免刺激,每天做不同的运
经常有很多术后的小伙伴在前叉之家的官方群中咨询几周到几个月的康复训练，前叉君翻遍油管，找到了一套特别适合叉友的康复训练，视频分为六个阶段，涵盖了术后当周一直到5个月以后的康复训练，包括重归运动场的训练等，希望这套康复视频能够让为大家的康复更加顺利。 另外声明，视频仅作为参考不作为康复标准，请于
中医讲究春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季应当以保养肾脏为主。 肾是生命之源，肾脏的保养十分重要。此外肝藏血，肾藏精，精血可以互生；肝属木，肾属水，水可以生木。 肝肾之间的关系极为密切。 糖尿病【尿毒症】 糖尿病人合并出现脑梗塞的危险比一般人高2到
牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。那么，牛皮癣病因是什么呢？牛皮癣病因尚不完全明确，近年来大多数学者认为与遗传、感染、
面对牛皮癣这样的顽固杂症，患者都非常想要了解治疗牛皮癣较好的药物，以做到一步到位更有效的治愈牛皮癣疾病。现在社会上治疗牛皮癣的药物眼花缭乱，到底治疗牛皮癣的药哪种才是较好的呢？治疗牛皮癣的药之西药：如抗组织胺药和镇静脉药：可酌情选用扑尔繁、安其敏、息期敏，苯海拉明、异丙嗪、安定等，以安定止痒。治疗牛
身上疼痛瘙痒，鳞屑掉一地，有没有专治牛皮癣的特效药解除痛苦。被牛皮癣折磨的患者将希望寄托于寻求药物，祈求能够找到一种特效药控制疾病复发，逃离梦魇。那么，到底有没有牛皮癣特效药呢？事实上是没有治疗牛皮癣特效药。很多所谓的治疗牛皮癣的特效药只是开始用时有效果，一旦停药就会复发和加重，而且很多都会对身体早
牛皮癣能根治吗？牛皮癣是在多种致病因素共同作用下导致的一种慢性、复发性、炎症性的皮肤病，临床上以鳞屑或皮肤的过度代谢、异常的角化为特征。目前牛皮癣80%-90%都能得到很好的控制，但牛皮癣不能彻底治愈，即不能根治，近期治疗效果比较好，远期治疗效果比较差。牛皮癣能根治吗？牛皮癣疾病是一种比较顽固性皮肤
牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病，病因和遗传、感染、代谢障碍、免疫功能紊乱等有关系。治疗牛皮癣的药物有很多，有口服的，也有外用的。那么，牛皮癣外用药有哪些呢？牛皮癣外用药哪种好呢？常见的牛皮癣外用药，有泽它洗剂。其作用可抑制细胞有丝分裂，阻止DNA合成，股该药可抑制银屑病过度增殖
牛皮癣又叫做银屑病，是一种常见的慢性、顽固、易复发皮肤顽疾，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，银白色鳞屑剥脱后会有出血点。好发于头皮、四肢伸侧及背部。牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。那么，牛皮癣初
牛皮癣是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。那么，牛皮癣如何治疗呢？牛皮癣的治疗方针：通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积＜2%体表面积；中度，皮损面积为2%～10%；重度，皮损面积＞1
牛皮癣患者饮食的注意事项是很多患者及家属应该了解的，牛皮癣是一种难于治愈的皮肤顽疾，很多患者对日常的饮食注意事项不了解，还会加重牛皮癣的病情，这让很多患者非常苦恼。那么，牛皮癣饮食禁忌有哪些呢？牛皮癣饮食需注意什么？1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水
牛皮癣是一种易复发的皮肤疾病，而头上患牛皮癣也是一种很常见的疾病。这种疾病可以分为好几种类型，而且头皮牛皮癣可以单独发生，也可以在躯干和四肢这些部位发生，不管在哪些部分发生，都需要准确的诊断。那么，治疗牛皮癣的偏方有什么？有一些偏方很有效果，其中一个偏方是盐水洗头，患者需要把头发弄湿，然后将颗粒状的
儿童牛皮癣患者中女孩较多，有调查发现女孩比男孩多50%。儿童时期发病的患者比较容易发现家族患病史，儿童牛皮癣发病前常常伴有上呼吸道感染的病史，特别是扁桃体发炎，一般在上呼吸道感染后2-3周，全身出现象"红痱子"似的小红疹子，很快发展成绿豆和黄豆大的小红斑点，轻轻一刮表面有银白色的皮屑，这种类型称为"
牛皮癣是一种慢性的、反复发作的皮肤病。由于牛皮癣是一种病因复杂的皮肤病，因此也是让得了牛皮癣的朋友非常头疼的疾病。那么，牛皮癣用什么药好呢？治疗牛皮癣的药物分为内服和外用两种：1.内服药物治疗包括卡泊三醇、激素等药物。病情较严重的银屑病，可用激素或者免疫抑制剂来治疗，由于激素类药物副作用较大，一般如
牛皮癣是银屑病的俗称，银屑病是一种免疫介导的多基因遗传性皮肤病。银屑病的确切病因目前还不清楚，可能是遗传因素和环境因素相互作用的结果。常见牛皮癣的病因有：1、遗传因素。遗传因素是导致牛皮癣发生的一大因素，如果夫妻双方或者是一方有牛皮癣的，后代患上牛皮癣的几率是很大的，患者对此应多多重视，为了孩子的健
牛皮癣的治疗，现代医学对牛皮癣的病因学和发病机制进行了多方面的研究发，发现银屑病的发生与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能紊乱等均有关系，也发现环境、季节等自然因素对其发病也有影响，分子生物学的研究又发现牛皮癣表皮的增生受多种基因的控制。但由于对这种多基因性皮肤病的发病机制还缺乏确切的认识，但目前还没有
牛皮癣的发病病因很复杂，发生后皮肤上出现大量的皮损，及时的用药治疗才能够减轻病情，但是避免滥用药物也会加重病情。那么，牛皮癣用药需要注意什么？牛皮癣用药三忌：1、忌内服抗肿瘤药物以往用于治疗寻常型牛皮癣的抗肿瘤药物虽然有抑制细胞有丝分裂、消退牛皮癣皮疹的作用，但也会发生停药皮疹“反跳”现象，还会发生
牛皮癣是一种慢性皮肤性疾病，给患者的身体和心理带来伤害，想要根治是很难的一件事，因此很多患者寻找药物来治疗牛皮癣，希望能治好牛皮癣。但是这么多的牛皮癣药物之中，牛皮癣新药哪种好？牛皮癣新药，如他扎罗汀倍他米松乳膏。他扎罗汀倍他米松乳膏（乐夫松）是重庆华邦制药有限公司开发的一种治疗银屑病的新复方制剂，
头部牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮。头部牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身心健康都有直接影响。头部牛皮癣病的主因活性氧，是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间质中，导致肌体内环境污染
牛皮癣又称银屑病，是一种慢性复发性炎症性红斑鳞屑性疾病，发病率非常高，我国为1.23%。牛皮癣是一种顽固的皮肤病，治疗起来也比较麻烦。牛皮癣治疗方法，根据调查发现，中医往往比西医要更胜一筹，治疗牛皮癣同样可以从中医方面解决，中医主张辩证治疗疾病方可根治疾病。牛皮癣治疗方法，针对病人不同过敏源，采用个
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑.中医古称之为“白疕”,古医籍亦有称之为松皮癣.西医称为银屑病（Psoriasis),俗称牛皮癣。牛皮癣遗传吗？牛皮癣有一定的遗传几率。一般情况是，如果父母双方都是牛皮癣患者，子女发病率为50％～66％；如果父母中只有一方是牛皮
牛皮癣是慢性皮肤疾病，反复发作，很难治愈。常规治疗牛皮癣的方法是用口服药物控制、消除毒素，加外用药物消炎、止痒，可以暂时快速的使皮肤愈合恢复。治疗牛皮癣一定要持之以恒。牛皮癣是一个极其顽固的病，具体体现为它的复发特别顽强，并且无法根治。所以在治疗牛皮癣的时候，要一边治疗，一边对自己的牛皮癣进行巩固预
牛皮癣的症状初期是多种多样的，其中以寻常型的牛皮癣最为多见。这种类型的患者皮损初期为红色丘疹或斑丘疹，粟粒至绿豆大小，严重影响了患者的外形美观。下面我们就详细说明一下牛皮癣的症状。如关节型牛皮癣的症状：作为牛皮癣早期的临床表现，此类患者的牛皮癣症状图片除牛皮癣损害外，还可发生类风湿性关节炎症状，发生
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