月经不调吃什么药?不吃药也可以吗?
由于工作压力大,饮食不调,内分泌紊乱等,现在的女性常常容易发生月经不调,月经稀少,面部暗黄等问题。当这样的症状发生时,女生们该怎么办?就让人和堂的名医来教你一招吧!
现代女性,很容易发生月事紊乱的问题,这其实与现在高强度的工作节奏,以及不规律的饮食习惯和作息都有关系。如果发生这样的问题,我觉得大家首先应该放松身心,保持充足的睡眠,多运动,保持开朗的心情,另外,一定要多喝热水!这点千万要注意,女生不管是天热还是天冷,都应该喝温水或热水,少吃生冷食物。当然,如果问题比较严重,也可以来人和堂中医门诊就诊,让医生给出专业意见。
怕吃药苦?那不妨自己动手做做看当归鸡蛋红糖水,缓和月经不调的症状之余,口感还相当不错,这个冬季,不少女生都把它作为饭后甜品呢!