4. 香水应避免直接喷洒在白色的衣服上，因为多半数的香水都 含有色素，直接喷洒在白色衣服上使衣服上有 香水残留的色素而影响 到衣服的美观。
A绿A玛咖干片怎么吃？分享两个比效不错的吃法： 1、玛咖干片炖汤或炖肉：可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸
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A你好，绿A牌脂平软胶囊怎么样？多少钱？绿A牌脂平软胶囊主要治疗降血脂和脂肪肝等问题效果比较明显。主要原料是红曲粉，月见草油，芝麻油，螺旋藻粉
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A直接服用玛咖精片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以麦金
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A黄金搭档牌多种维生素矿物质片(中老年型)适合需要补充多种维生素及矿物质的中老年人使用。但是本品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充
求助：孩子晚上总是折腾不睡觉，太头疼了，如何帮助自闭症孩子改善睡眠? 回答： 养成孩子好的作息习惯，保持日常起居的一致性是解决睡眠问题的关键之所在。为了帮助你的孩子能够有一个较为合理的睡眠时间，以下这些方面也许值得你的注意： 1、避免高体能活动。在睡前一小时，尽量避免从事任何过于刺激的
怎样帮助宝宝独立睡觉 一育儿书籍介绍 1.《窗边的小豆豆》介绍了巴学园式的教育模式。 2.《捕捉儿童敏感期》可以让你了解孩子在每个年龄会出现的成人常常忽视甚至误解的敏感行为。 3.《蒙台梭利教育精华，让孩子自信又独立》更偏向于专业，内容全面可靠，可以作为深入了解蒙台梭利教育模
在生活中，除了饮食对人们的健康有益之外，睡觉也会让人们的身体更加健康。但是，根据调查来看，全世界大概有四分之一的人在睡眠上面遇到过障碍，因此很多朋友都想要知道安神助睡眠的方法。那么到底怎样才能睡得更安稳呢?安神助睡眠的方法有哪些呢? 安神助睡眠的方法 1、喝牛奶 对于经常失眠的朋
1、禅意般的留白 雪洞般的卧室就像是作画时的留白，总会给观者留足遐想的空间。在此，设计师像处理禅意十足的画卷，摆上了床、几案、座椅。寥寥几笔便勾勒出一处静居的所在。 这样的空间设计手法很像日本的枯山水，人工创作的自然做派，却散发出一种超越天然的美。不难想象，当我们的思想在日复一日间被潜移默
孩子长高生长激素的分泌是十分重要的。而人体中的生长激素分泌会在熟睡中达到高峰，孩子的身体长高也是这样的一个道理。那么，怎样才能在最佳的睡眠时间中帮助孩子提高睡眠质量呢?下面，小编就来给大家讲讲吧。 最佳的睡眠时间 生长激素有两个分泌的高峰期，最高峰是在晚上9点到凌晨1点之间，尤
不少小伙伴会问: “作为一个吃货，经常失眠怎么办？” “SoEasy， 将莲子、龙眼、花生配薏米放入锅中， 文火，慢煮，手持汤勺， 顺时针搅一圈，再逆时针搅两圈，顺时针三圈，逆四圈，顺五，逆六… …依此类推，搅着搅着，你就睡着了。” 开个玩笑而已，大哥别激动！不过从科学
想知道获得七到八小时高质量睡眠的秘诀吗？每天晚上或者下午吃下面这些食物里的一到两样。让你的肌肉放松，精神镇定，即使加班晚睡也能获得一个高质量的睡眠。 香蕉 香蕉就像天然的安眠药片。除了含有少量的褪黑素和血清素以外，香蕉还含有镁，一种可以令刺激肌肉放松的元素。 菊花茶 菊花茶具
随着社会压力越来越大，很多人都患上了失眠症，于是为了第二天能够正常上班，所以大家都选用安眠药帮助入睡，可是研究证明安眠药容易让人产生依赖，还有可能对健康产生更大的风险比如癌症和早亡。所以专家还是建议大家采用一些自然的方法帮助入眠，今天小菜就给大家介绍几种食物，可以安全有效帮助你入眠哟！ 蜂蜜
“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。睡觉的时候有的人睡不了多久就醒，有人睡得半梦半醒，还有人睡得眼皮不想睁开。这些看似很平常的睡眠状态却隐藏着很大的危机，对健康的负面影响跟没睡一样大。那么遇到这些状况该怎么应对呢？看下面小编给你支招吧！ 不良睡眠状态一：
睡眠对孩子非常重要，良好和充足的睡眠不仅有利于孩子身体的成长和发展，而且能促进幼儿智能的开发和提升。 据最近一项调查研究发现： 每日睡眠时间小于9个小时，孩子在注意力、学习成绩甚至身高方面都普遍差于睡眠充足的孩子。 但有些孩子可能在床上滚来滚去大半个小时总是很难睡着、夜里经常起夜
据统计，我国患有各类睡眠障碍的人比例高达38.2%，高于全球平均比例的27%。很多朋友在失眠出现时，不是找医生，而是上网求助，所以“失眠怎么办”、“睡眠不好怎么办”是我们在网络上常会见到的问题。 很多失眠的朋友经过看西医，吃西药，效果并不好，所以网络上才会有大量“失眠怎么办”、“睡眠不好怎么办
每天都有很多家务活和工作要做，在有限的时间内任务一多，有时就会占用睡眠时间。有时好不容易钻进被子了，却怎么也睡不着。虽然很多人明白良好的睡眠对美容和健康的重要性，却总是睡不着。 有人提出了一种新建议:“先试着改变‘把手上的活干完就睡觉'这一想法”。 改变对睡眠的看法 我们通常认为
睡觉可是一件大事儿，如果没睡好，第二天颜值、战斗力都会降低，心情也容易变得不美丽 很多人都或多或少存在一些睡眠问题，如入睡难、失眠、多梦、频繁起夜…… 这些睡眠问题都是怎么来的？ 如何才能让自己美美地睡个好觉，第二天满血复活呢？
很多孕妈妈怀孕了还经常熬夜追剧、购物、玩手机、刷微博……夜生活丰富得一点不像个孕妇。但你知道吗？经常熬夜，不仅会让孕妈妈变丑变累、情绪不稳定、免疫力下降……对胎宝宝的伤害，也比你想的要严重得多。 1.孕期熬夜，影响胎儿发育 孕期熬夜会导致孕妈妈内分泌紊乱，影响胎儿正常发育。尤其是在怀孕头几
高质量的睡眠对健康和整个生命的质量都是非常关键的，可以很大程度上预防疾病，提高幸福指数。 1好睡眠的标准 上床后10-20分钟很快就能入睡；可以进入深度睡眠，中途不醒，或者偶尔醒了，马上就能进入熟睡的状态；安稳少梦；清晨自然醒，且精力充沛；睡眠中没有梦游、梦话等异常行为。 2
儿童睡眠不好怎么办？在我们人的一生当中，大多数的时间都是在睡眠中度过的，因此拥有一个良好的睡眠质量是非常重要的。因为健康的睡眠质量保证了我们白天的精力充沛。而且对于儿童来说，睡眠显得格外的重要。但是有的小朋友睡眠却不是那么的好。那么儿童睡眠不好怎么办？有哪些改善睡眠的方法呢？今天小编就来告诉你有8
夜啼是指小儿经常在夜间啼哭的一种病证。有的阵阵哭啼，哭后仍能入睡。有的通宵达旦，彻夜不眠，白天如常，入夜则啼哭。一般多见于半岁以内的婴幼儿，持续时间数日至数月不定。 心主惊而藏神，小儿神气怯弱，智慧未充，若见异常之物，或闻特异声响，而致惊恐。惊则伤神，恐则伤志，致使心神不宁，神志
白天忙忙碌碌一整天，到了晚上却还睡不着，既对身体不健康又影响了第二天的精神。拥有良好的睡眠对于我们的日常生活至关重要。如果失眠应该如何调理呢？ 看以下这8招就够了！ 让电子产品远离卧室 最好让ipad、手机等一系列电子产品都远离卧室，在睡前玩手机不仅对眼睛不好，而且也会越玩越兴奋，很难
对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，她们蜡烛两头烧，睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠；而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在
睡眠不好已经成为了困扰很多现代人的都市病。如果你的睡眠质量一直不高，那么就会对身心健康造成很严重的影响。在日常生活中，睡眠不好如何调理呢？接下来就让我们一起来了解下睡觉不好怎么办吧！ 睡觉不好怎么办? 饮食调节 在饮食上调节，平时多吃一些奇异果、核桃和苹果这类有助于睡眠的食物。
血栓是什么：血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白，沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。血栓是什么？血栓是流动的血液在血管（动脉或静脉）腔内或心腔内发生凝固，形成血凝块，堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至完全中断的一组
小腿血栓怎么办：静脉血栓形成，又称血栓性深静脉炎，是临床上常见的血管外科疾病。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。小腿血栓怎么办？小腿静脉血栓一般治疗：卧床1～2周，可减轻疼痛，并使血栓紧粘于静脉壁的内膜上。抬高患肢有利于静脉回流，患肢需高于心脏水平，约离床面20～30cm，膝关节宜安置于5
静脉血栓病是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓病形成发生在盆腔及下肢的深静脉，多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张并沿静脉可触之索条状物，应考虑本病的可能性。超声多普勒、放射性核素静脉
深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。大都发生于制动状态（尤其是骨科大手术）。致病因素有血流缓慢、损伤和高凝状态三大因素。后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成，长时间影响患者的生活质量；
深静脉血栓形成在临床上是一种比较复杂的疾病，该疾病在人体的静脉部位都可发病。根据患病部位的不同，在临床上表现出来的症状表现也是不一样的。目前由于很多患者对于深静脉血栓形成的症状不是很了解，以至于在病情加重后才就医，错过了最佳的治疗时间。根据静脉血栓的部位不同，可出现各种不同静脉血栓的症状，如下：1.
静脉血栓治疗方法静脉血栓形成是各种原因引起小腿静脉回流压力降低，导致血栓形成。多发生于下肢或盆腹腔手术后、严重外伤、急性感染、妊娠、恶性肿瘤、心脏病患者。由各种原因所致小腿静脉回流压力降低，血液黏度增加，血小板增加和血液凝固性增高，当血管内皮受到轻微损伤时，可促使血小板在该处黏附形成血小板性血栓，继
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓的症状：睡觉流口水。如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流，就要留意可能会有心脑血栓的风险。血栓的症状：出现眩晕。眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。血栓的症状：肢体麻木。如果感觉腿部有点麻
静脉血栓（venousthrombosis）是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓形成发生在盆腔及下肢的深静脉。多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张并沿静脉可触之索条状物，应考虑本病的可
下肢静脉血栓，是一种常见的周围血管疾病，19世纪著名医学家魏尔啸（VIRCHOW）提出静脉血栓形成的三大因素是血液滞缓，静脉壁的损伤和高凝状态。左下肢血栓形成远远高于右下肢，特别是原发性髂-股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔静脉，甚至堵塞肾静脉而引起肾功能衰竭从而威胁生命。该病一
血栓是怎么形成的：血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。血栓的形成主要是血管狭窄、血流速度减慢及血稠这三方面因素造成的，除此之外，血管内皮损伤、血管炎也会导致血栓。血栓是怎么形成的？血栓的形成与血管狭窄、血流速度减
肺血栓是肺梗塞的病因之一，肺梗塞可因肺动脉栓塞，就是外来的栓子把肺动脉堵塞，使肺组织缺血而坏死，这就是肺栓塞造成的肺梗塞。还可因肺动脉管腔内形成血栓，把肺动脉堵塞，使肺组织缺血而坏死，这就是肺血栓造成的肺梗塞。肺栓塞（PE）是以各种栓子阻塞肺动脉系统为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括肺血
随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化，当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损，人体为了减小骨、关节之间的压力，在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少这个压力；它本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应
骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。骨质增生的症状有：1.颈椎退行性病变：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，
膝盖是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。膝盖骨质增生以中老年人多见，而且女性发病高于男性。患者主要表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起
胸椎骨质增生，即胸椎部位发生的骨质增生。胸椎在胸腔后，分12块，形成脊椎中间部份，具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如胸椎、颈椎、膝关节、腰椎等一般会有不同程度的骨质增生。胸椎骨质增生是正常的机体退化过
颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎增生怎么治疗？1、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。2、牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。膝关节骨质增生的病因：1.骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。2.周围软组织损伤。可发生钙化、骨化，影响到
抗骨质增生丸，补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。抗骨质增生丸的成份：熟地黄、鸡血藤、淫羊藿、骨碎补、狗脊（盐制）、女贞子（盐制）、肉苁蓉（蒸）、牛膝、莱菔子（炒）。抗骨质增生丸为黑色的大蜜丸；味甘、微涩。抗骨质增生丸是属于中成药，
颈椎骨质增生即为椎体上下缘出现新骨的增生性反应，轻者仅为颈部不适，重者可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累，不同病程有不同的症状。常见的颈椎骨质增生的症状：(1)颈部症状：颈椎病的症状首先就表现为颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”
骨质增生是多发于45岁以上的中老年人的常见病，男性多于女性，而且体力劳动者比较容易患有此病，那么，骨质增生的原因是什么呢？骨质增生的原因：1、年龄的增长：有资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变，所以，与骨质增生有关的最重要因素就是
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