【用法】：薄涂于已清洁的面部。
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添
A你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通
A你好！中老年人每天睡眠低于7小时，可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多，
A 你好！睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生
A 你好！睡眠与人体免疫力[2]密切相关。睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠，体内淋巴细胞的数量减少28%，免疫
A你好！建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决
A 菊花 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采
A你好，你可以试试， 1、玉竹冰糖茶 准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用
A建议你使用眼睛按摩器,眼睛可能会舒服一些,要是彻底消除眼袋,估计困难.从中医上讲,眼袋是因为脾运化水湿的功能减弱,水湿內停所致.眼科疾病也跟
A你好，要想壮阳补肾，就要多吃壮阳食物，而不是一味的用药。我给你介绍一些小常识，希望能帮到你。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾
A A建议你去尝试用莲子.莲子芯,莲须,柏子仁,胡桃仁,白果,芡实,山药,豉豆,松子,虾类,牡蛎,羊肾,羊背骨,驴肉,鸽肉,蛇肉,泥鳅,鹌鹑,
部分宝宝的评论精选如下 ▼ 1、说起女生来月经，其实男朋友的手比任何东西都更能有效缓解痛经。千万不要说什么喝热水啊，抱暖水袋的，再不济，也该给碗红糖姜茶吧。 2、我只想让他从背后抱着我，然后把温热的手放在我肚子上，给我暖着。可以跑来跑去给我倒热水，红糖水，电暖宝。只可惜，他不在身
月经是女性的"闺蜜"，熟知女性的健康状况，当女性健康出现问题时还会发出警报。所以女性朋友遇到月经失调时都应该及时去就医。之前很多患者抱怨，月经量过多，每来一次月经，就感觉自己又贫血了，她们很羡慕那些月经量少的女性。殊不知，月经量少也是疾病，而且还会导致不孕哦！ 可能有女性朋友就要问了，到底怎么
“大姨妈”总是不让妹纸们省心… 最近，有妹纸问：“大姨妈”越来越少，每次2-3天左右就没了，每次一包卫生巾都用不完？是不是代表卵巢衰老了？ 月经不仅仅代表着女性的生殖周期的变化，它的周期长短、性状，伴随症状的变化都可能提示某些疾病的发生。 女性月经周期大约21～35日，从来潮的
1 一股一股暖流 总想脱裤子看看 2 一直蹲在厕所，等着它流干 心里想着妈了个鸡流干会不会死掉 3 第二天的早晨发现自己在血泊中醒来 4 无畏去游泳，导致满江红 5 像尿失禁一样
“大姨妈”总是不让妹纸们省心… 大姨妈最贴心了，她可以保你美丽容颜，可以保你生儿育女，还可以保你夫妻恩爱。由于有它的保护，女性抵抗疾病的能力更强，所以女性的平均寿命也比男性长。 保证大姨妈的准时“到访”，对女性来说尤其重要。因为，大姨妈虽然很贴心，但也有怪脾气，一旦你对她不够细心，她
大姨妈那些事2《量少、拖后怎么办？》 女人养生，我有一个非常切身的体会：“女人的一切问题都是大姨妈的问题”。 你问问那些被痘痘、长斑、皮肤粗糙、怕冷、黑眼圈困扰的姐妹们，多多少少月经都会有些问题。 有些精明的女生知道自己的问题所在
每次来大姨妈，就觉得胸部有一阵阵的刺痛感，我是不是生病了啊？ 大姨妈前后，脾气就异常暴躁，还能摸到胸部有硬硬的东西，疼的不能碰，会不会得乳腺癌了？ 来大姨妈时候，总感觉胸部要棍子在里面捣鼓着，用手压一下又感觉好一点； 首先，作为女生，我非常理解你们的感受。 但再害怕
今天，小编早上感到腰酸背疼，不一会，大姨妈就准时来了，第一天也是最受罪的一天，基本上肚子需要疼一个上午，同事们都热心的要我请假回去休息，但是很无奈呀，因为一些比姨妈还特殊的原因，小编就在公司死扛了。 于是我就在想，为什么女人就要有大姨妈，为什么女人来大姨妈就一定要肚子疼？为什么女人还要生
大姨妈光顾时，痛的可不只是肚子！临床发现，一些疾病与女性生理周期也有密不可分的联系哦。 关节疼痛 一到经期前后，一些女性就会感觉手指关节和膝关节隐隐作痛。这是因为月经前期女性体内激素水平发生了明显变化，雌激素和醛固酮分泌不协调造成了水和盐的潴留。 花悦百合提示：这会使膝关节
大姨妈，是每个女生一生相随的好朋友。然而超过50%的女生会有不同程度的痛经，并且可能伴随着头痛、乳房胀痛、恶心呕吐、四肢冰凉等症状。今天就来说说大姨妈的那些事。 大姨妈来了，为什么会疼？ 通常身体为了促进经血的排出会分泌前列腺素，来刺激子宫收缩排血，如果经血或者前列腺素过多，
导读对于已婚女性来说，怀孕很辛苦，生孩子很疼，养孩子很累，但是有了孩子也会有很多的爱与欢乐！可是谁又知道不起眼的身体问题，也会导致生孩子的计划迟迟不能实现呢？ 经痛是女性特有的妇科疾病，也一直困扰着很多女性，打乱了女性工作、生活节奏，而且严重的是如果不进行及时治疗，经痛还会导致不孕。
在每个女孩进入青春期的时候，都会有个亲戚不请自来，没错啦，就是大姨妈！突然冒出来个亲戚，总感觉怪怪的，别急，你绝对会慢慢适应的，女孩的一生中，大姨妈平均会来四百多次，每月一次，大概会来三十多年，如果以每次来五天计算，天呐，这个亲戚至少要和你相伴6年！有个亲人能和你朝夕相处那真是太棒啦，但是如果每次
1/3女性遭受“大姨妈”折磨 “大姨妈”来的时候，那种酸胀坠痛，说出来男人们是无法感同身受的。而且不少女孩子都有过痛经的经历。广东省中医院妇科主任医师徐珉介绍，我国女性痛经发生率为33.1%，其中原发性占33.2%。也就是说，我国超过1/3的女性被痛经折磨，而且这些人群中，有超过三成并非其他疾病所
高危预警 为什么说姨妈色是这样美丽时髦的颜色啦？连口红也在主打姨妈色？ 明明姨妈就是让人觉得心塞的东西 胜似买不起姨妈色口红般心塞吧…… 而每个月的那几天，简直无法想象自己经历了什么？ 大概是这样的 你永远不知道姨妈和快递哪个先来 你永远不知道姨妈和飞机哪个更爱晚点
1.喝红糖水 红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓解肚子疼痛的症状。 2.注意保暖 那几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受
随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女性因为一些不好的生活习惯导致自身身体体质变差，很多的女性在经期期间都会出现经痛的症状，所以女性在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体症状…… 首先准备好新鲜的生姜，并且切成丝，大约30克即可，多放一些也没事； 红糖适量，视个人喜好而定，多一
最近小编在网上看到这样一个小调查， 说50个女生中大约有30个女生都面临痛经的苦恼！ 印度是瑜伽的发源地， 绝大多数印度人都会通过瑜伽来强身健体， 开发人体的潜能。 在印度， 女性生理期被称作：moonday（月亮日） 言外之意就是： 女
姨妈痛怎么办？千万别问男朋友，会被气死，还是让知识渊博、才貌双全的小萌主来告诉你吧！ 为什么会姨妈痛 因为流血了呀！你给自己划上一刀试试？姨妈痛也是这个原理。 女生来大姨妈时，子宫内膜会脱落，随经血一同排出体外，气血不顺畅时，经血就会在体内淤积，产生疼痛，就叫
每月一次的月经，让女性又爱又恨，特别是有痛经经历的女性更是被折磨得苦不堪言，不仅胃口不好，工作效率差，甚至还面青唇百，连床都下不了。那么，女性痛经发作如何快速缓解呢？一般来说，痛经发作时可以采用服用止痛药、热敷、按摩等手段来止痛调经。 教你三招快速缓解痛经 1.服用
女人每个月痛经怎么办，很痛苦又无法根治。其实痛经和平时的保养很有关系，一般都是宫寒导致的。但已经痛起来了，要如何缓解呢？总不能现在去保养，有些不切实际了。下面推荐三个缓解痛经的方法，生活细节决定你的身体状态。 方法一：点穴按摩 关元穴：重要的保健穴位，具有补培元
化湿利水，通淋泄浊，治疗人体内湿邪致病称为祛湿。“湿”从字面上看与水有关，具有液体的属性。湿性重浊，“水往低处流”，故湿邪易侵犯人体下部，则表现为水肿，身体沉重困乏或四肢酸痛。湿性粘滞，即可出现秽浊，粘腻的症状，如腹泻、小便浑浊、大便稀薄、妇女带下等，而且病程长，缠绵难愈。中医将一年分为五个季节，除
卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，女性朋友们这光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢功能减弱，自然而然，女人们的美丽也会被带走。女人卵巢保养方法有很多，如：1、做好避孕措施；2、远离辐射；3、痛经时不要吃止痛药；4、产
保养子宫和卵巢吃什么，黑豆，相比于其它含植物激素的豆类，黑豆的含量是最高的。如果长期坚持食用黑豆豆浆，能非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢的保养有很好的功效；野葛根，对女性丰胸有巨大的效果。野葛根里所含有的异黄酮能代替雌激素，服用后可以调节女性自身雌激素分泌和供应；胡萝卜，曾经研究指出坚持每周
如何保养卵巢，卵巢保健措施：良好的生活保健可延缓卵巢衰老，要想卵巢晚点老要注意生活保健，平常注意保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以多吃蔬菜瓜果，以及莲子、黑木耳等进补食物，此外，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢
卵巢保养的好处：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：如月经期过后的时期应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长
卵巢功能好的女性气色都会比较好，健康的女性应该一生都要保养好自己的卵巢。怎样保养卵巢：补充叶酸，叶酸对于女性而言是不可缺少的维生素，医学专家提示，日常叶酸补充合适的女性比叶酸缺乏的女性患卵巢癌的机率要少一半以上。补叶酸不一定要吃叶酸片，平时只要多吃新鲜果蔬就好；少吃甜食，在保养卵巢方面，最好要拒绝甜
保养卵巢吃什么最好，百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的
卵巢保养按摩手法就是通过按摩的外力作用保养女性卵巢。卵巢保养按摩手法的意义：卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能，卵巢位于子宫底的后外侧，位置和因子宫的不同而受影响，卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！一些从植物中提取的芳香精髓可以经过
阴部美容整形术亦称妇科整形术，一般包括处女膜修补术、阴道松弛缩紧术和小阴唇整形术等。由于此类手术部位特殊，容易引发炎症和血肿等并发症，所以，需要在正规医院，由专业手术医生来施行手术，手术均应避开月经期和妊娠期，经妇科检查无其他感染存在后，方可进行。术后局部使用抗生素预防感染。阴部美容建议您先到正规的
私处整形美容医院对于外阴存在器质性问题的女性来说是不错的选择，外阴整形手术是一种有效的治疗手段，它能明显改善病人的生活质量。建议女性在此之前谨慎确认自身是否有接受治疗的必要性，而不是为了整形而整形。另外，与其他整形手术一样，要想达到理想效果，一定要与医生进行沟通。随着年龄增长、激素水平的变化，女性私
私处美白用什么方法好：饮食美白，建议在平时多吃些蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维生素，能起到一定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食物，更应该多吃，因为这些食物能提高细胞的更新换代能力，从而起到较好的美白效果。美白产品，目前市面上有很多美白私处的产品，这些产品都能在一定程度上起到美白私
用什么清洁阴道，每天用温热水清洗2次外阴，应当温开水作为清洗液，因为水经过煮沸后已经消毒了，不要洗冷水浴或用冷水清洗。清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。同时最好别用肥皂清洗。女性冲洗阴道的正确原则：适当清
下身会痒用什么洗，女性发现私处瘙痒后，不要盲目的用热水清洗外阴，应该尽快到医院进行咨询，明确病因后再确定治疗方案。如果私处瘙痒难忍，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒为止。阴道瘙痒多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起阴道发痒
产后多久可以洗阴道，新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身
外阴瘙痒用什么冼，女性每天都要清洗外阴，这对于私处保健，预防外阴瘙痒是非常重要的。也有女性在出现外阴瘙痒的时候往往更注意清洁工作。但是错误的清洁，结果不但没有预防疾病，反而成为了诱发疾病的原因。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用
私处紧致的办法，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，恢复原来姿势。练习私处肌肉：特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力，体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的
用什么洗阴道最好，正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。每天1-2次即可，用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件时，必须专盆专用。不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品在杀灭有害菌的同时，也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环
男士私处洗液哪种好，梦典抑菌护理洗液泡沫款（男士款）就是专为男士设计的私处清洁护理产品。选用国际流行杀菌剂及多种天然名贵香料，特效保湿银子，具有杀菌，滋润，保湿等功能。针对男性所精确调制的产品ph值，符合男性阴部固有的酸碱值，做到定位杀菌，维护男性阴部自洁系统平衡。昭贵男性护理液，专为关爱男性阴部健
当女性刚开始性生活时阴道是很紧的，性生活次数增多、人流、分娩等因素的影响，女性的阴道会越来越松驰，性生活时会有很松的特征，女性就要对此现象重视起来，进行有效的缩阴治疗，以免影响夫妻生活。一般来说阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善
缩阴是很多女性关注的热门话题，因为缩阴能够让阴道更紧致，大大提高夫妻生活的质量。至于缩阴的方法，确实有很多种，而且每种方法都有自己的优势。女性朋友可以根据自己的实际情况进行选择。常见的缩阴方法有：1、睡前锻炼法：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，
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