大姨妈那些事2 量少、拖后怎么办？

女人养生，我有一个非常切身的体会：“女人的一切问题都是大姨妈的问题”。

你问问那些被痘痘、长斑、皮肤粗糙、怕冷、黑眼圈困扰的姐妹们，多多少少月经都会有些问题。

有些精明的女生知道自己的问题所在，已经在积极调理了，有些傻妹子却以痛经为常、觉得例假迟点、早点也没关系，小小年纪却查出子宫、卵巢问题。。。我身边真的已经好几个这样的姐妹了。。。

还有，即使你认识不到这一点，只是想让气色好一点、去痘、祛斑、想更漂亮的话，也都必须从调经开始。

洛施玫瑰具有很好的行气活血、调经止痛的功效，很多具有多年顽固性痛经、月经不调的客户在饮用洛施花茶几个月之后，都有了很明显的改善。

调经生效两个月后：

色斑皱纹会逐渐消褪，经期有序，腰酸腹痛消失，脸色红润，精力也会明显增强。冬天手脚温暖，人感觉年轻好几岁。

“女性每月月经过后阳气上升，此时要把握住宁静凝神聚气。七天是一阳来复的周期，这个时候应该身体恢复转回来了，每月都有机会给你把握。假使回转来时能够凝神聚气，就是佛家讲得定，身体立刻可以变化。真做到了凝神聚气，在道家讲的确可以做到百日筑基，尤其是女性，如果基础打好了可以返老还童。”