使用方法：洗发后取适量洗发露，按摩潮湿头发数分钟后用水彻底清洗。
A建议午后傍晚健身好晨起一杯温开水，降低血黏通肠道多食木耳血不稠，有益心脏气血旺。荞麦燕麦和小米，降脂降压又降糖绿茶豆汁葡萄酒，抗癌健身促循环
A建议:清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复
A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒
A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠
A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
要怎样保护自己的肠道？ 1、给肠道足够的休息时间 要想保证肠道的健康，每天一定要给它们好好休息的时间，例如在两餐要尽量少吃东西，让肠道的功能可以得到调整，能够更好地消化食物。在睡眠时，肠道也进入了休息模式，因此晚餐应在八点前完成，否则可能会加重夜间肠胃的负担，并且晚餐也不要吃的太多。还可以每周有
针灸美容的三大好处 1、健形养神 神，又称神气，是我们人体生命活动的特征。一个人的精神容貌是他的人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神依赖气血的滋养而精明。中医中有这样的理论——“形神合一”及“形与神俱”，针灸在临床上一直都非常注重“形与神”，并且强调以“神”为主。 针灸就其
什么是落枕？ 落枕是睡醒后出现肩颈部疼痛、活动不利等临床表现的一种病症，又称失枕。多见于冬春季、青壮年，男性多于女性。 由于在睡起后发现颈部一侧疼痛，转动不便，似身虽起但颈尚落于枕，故名落枕。轻者2-4天即可自愈，重者可延续数周。 常见的落枕类型有哪些？ 1、瘀滞型 表现为晨起
纵观历史，我们会发现历代的中医大多长寿。东汉名医华佗百岁时候还能有健康的体格，唐代的孙思邈百岁依然能写下不朽的医典《千金翼方》。中医长寿者有着其自身的养生长寿之道。注重养生是能很好地帮助长寿，养生应该怎么养？ 长寿养生离不开这“3养” 1、养生先要养心 俗话常说“仁者寿”，即是说明仁者容易长寿
口罩之下，为何“问题肌”频出？ 口罩作为日常出行必备的防疫工具，在有效阻挡病毒传播的同时，也带来了一些无法避免的皮肤问题。 为何戴口罩会引发痤疮等皮肤问题？长期戴口罩影响面部皮肤，主要有两方面的原因：一是口罩材质本身对皮肤造成刺激，一般指非正规产家生产或非正规渠道获取的劣质口罩；二是口罩质量没问
脸上长粉刺是什么原因呢？ 1、油脂分泌过于旺盛 许多原因都会导致人体内部内分泌失调，比如熬夜，心情压抑等等。当内分泌失调的时候，面部的油脂分泌就会变得特别旺盛，如果没有及时做彻底的清洁，那么这些油脂就会把毛孔堵住，从而使得油脂无法正常排出，这样一来脸上就会长出粉刺。 2、吃辛辣或者油腻的食物
检查疾病的金标准有哪些？ 1、做活检查乳腺癌 活检是查癌症的金标准，就是在病变部位取出适量组织做活检，特别是诊断乳腺癌准确率最高。跟胰腺癌和肝癌相比，乳腺癌取活检简单，分为两种活检方法，分别是穿刺和切除。前者是通过钼靶和做B超检查，确定癌细胞生长位置，再用很小的细管把皮肤刺破，直接到达癌症部位，
一个人的脸跟身体的健康其实是有着密切的关系的，医生们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照。想要知道自己身体是否健康，方法十分简单，只要看一看面部便可以清楚的知道了。 脸色苍白 中医认为，脸色苍白大多是因为贫血和寒虚，是体质差的表现。另外大出血、甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸
女性性无能具体有什么症状呢？ 1、气血两虚 多数症状为身体虚弱，久病初愈或者是思虑过重者。这类人群多性欲淡漠，很难感受到快感，且会伴随着面色发黄、皮肤状状况不佳，唇色惨白。 2、肾阴亏虚 多数为久病伤及阴律之人。这类人群也较难感受到快感，前庭较大但是分泌不足，且脾气较为急躁，易怒易喜，舌红少
“蛋疼”这个词大家都不陌生吧？很多人都把它当做口头禅呢！ 虽说天天挂嘴边，但这“蛋疼”还真有可能发生。 睾丸，俗称便是“蛋蛋”，是男性重要的生殖器官之一，掌握着男性的生精功能。 如果“蛋蛋碎了”，男性不仅要经历生不如死的疼痛，自己的生育能力也会受到影响。 那么男性“蛋疼”究竟有多疼？ 网络
哪几条男女性生理知识是假的？ 1、性爱时间越长越好 大部分夫妇追求性爱时间，认为性爱时间越长，说明男性性能力越强。其实性爱坚持5~10分钟就不错，同房时间太长会影响性爱体验，过度透支体力和精力，伤害肾气，甚至降低精子质量，增加患上前列腺炎风险。若同房超过45分钟仍然没有射精，需警惕不射精症。
怎样提高男性的性能力呢？ 1、深蹲 深蹲是人们健身当中非常常见的一个动作，能够锻炼到很多的肌肉群。很多人把深蹲当做提高性能力的方法，确实也有很好的效果。深蹲之所以能够提高男性的性能力，是因为身段能够锻炼到男性的肌肉群，包括腰部力量和腿部力量都能够很好的提升。深蹲还能够刺激睾丸分泌更多的睾酮素，这
裸睡有哪些好处？ 1、缓解慢性病 裸睡能缓解全身疲劳感以及肌肉酸痛，同时也能改善痛经、腰背部疼痛、头痛以及颈肩部疼痛。尤其是失眠的人可采取裸睡，具有一定的安抚镇静功效。 2、提高性欲 裸睡能让全身心得到放松改善，因为过度紧张焦虑所引起的性功能障碍。夫妻双方都裸睡效果会更好，能增加皮肤直接接触
男性坚持做哪些事能提高性能力？ 1、注意饮食 高营养、低脂肪、低盐、低糖分的饮食结构能维持性生活健康，推荐蔬菜水果、瘦肉以及各种奶制品。控制喝酒量，酗酒易导致勃起功能障碍，降低性欲望，不易获得性高潮。另外必须戒烟，因为大量吸烟会对阴茎供血血管带来不可逆的损伤，导致勃起功能障碍，同时也会降低精子质
性生活是可以愉悦彼此的一种行为，使彼此感情更好。而很多为了不意外怀孕在性生活时会采取各种避孕措施，确实在目前各种避孕让人选多，但很多不知道在其中有一些并不靠谱，所以在选择避孕方法时要先了解清楚，远离不靠谱的避孕方式，避免意外怀孕。 哪些属于不靠谱的避孕方式？ 1、体外射精 体外射精是常见的一种
对安全套过敏应该如何应对呢？ 1、赶紧把安全套摘下 对安全套过敏这件事是不分男女的，有可能是女方过敏，也有可能是男方过敏，女方和男方一起过敏的例子会比较少，但是有可能会有。不管是哪一方，如果发现了自己的私处突然变得非常的肿痛，非常的骚痒，或者出现一些其他的不适症状，要赶紧把性生活停下，把安全套摘
如何挑合适自己的运动内衣： ◇确保内衣背带紧密贴合。除去罩杯，真正的起支撑作用的来自于环抱肋骨的内衣背带，它提供了近90%的有效支撑。选择时，挑比日常内衣背带稍紧一点的，确保其平和地贴住胸腔，不会在背部上移。 ◇了解自己的胸部尺寸是关键。一件过紧的运动内衣很可能导致炎症，引起疼痛。运动内衣过松，
十大内衣品牌榜中榜\/名牌内衣（2008） 1古今内衣 中国名牌，一线品牌\/牌子十大内衣品牌，上海 2爱慕Aimer 十大内衣品牌，中国女性内衣专业领导品牌，北京名牌 3婷美内衣 十大内衣品牌，中国著名塑身内衣品牌，北京 4黛安芬Ttiumph 十大内衣品牌，世界专业著名内衣品牌，
为什么越来越多的年轻人开始性冷淡了呢？ 1、过早的接触性生活 现如今的年轻人不像原来，他们接触性生活的时间比较早，很早的时间就已经享受性生活带来的乐趣了。这一部分人如果整天纵情生色，会对性生活越来越厌倦，越来越觉得过性生活没有意思，因此就有了性冷淡的趋势。 2、精神压力太大 随着社会的发展，
关于性欲有哪些真相需要大家了解呢？ 1、动物肾脏等食物不能催情壮阳 现实生活中很多人依旧坚持以形补形的观念，觉得吃一些动物的腰子或者动物鞭等食物，可以壮阳，让人性欲更强。实际上并不能用这种简单粗暴的逻辑去探讨这个问题，这些食物没有所谓的壮阳催情功效。就拿动物腰子来举例，动物腰子就是动物的肾脏，它
现如今，繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状，那么吃什么东西养胃呢？多注意日常的饮食对胃来说至关重要。牛奶：牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富
什么食物养胃？养胃的食物有很多，如：1.花生，蜂蜜都是养胃的。2.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。3.花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。4.有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时
养胃舒颗粒是一种用于胃病的药。养胃舒颗粒主要是由党参、陈皮、黄精（蒸）、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术（炒）为主要成分的中成药，是胃痛类OTC药品，由双鹤药业生产。养胃舒颗粒作用于慢性胃炎，对胃脘灼热，胃部隐隐作痛等症状具有治疗缓解作用，具有滋阴养胃的功效。养胃舒颗粒可改善胃泌酸
水果气味芳香，能令人食欲大振，某些水果还有养胃的功能，如玻菠萝、芒果等，脾胃不好的人不妨吃些哦。那么，吃什么水果养胃呢？1、黑加仑。果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，具有降低实验性高血脂小鼠血脂的功效。黑加仑含有花青素、维生素C、黄酮和酚酸类等物质，具有抗氧化作用，特别适合那
茶已有上千年的历史，也是人们喜欢的饮品之一。不过喝茶需要辨清体质，应适当的饮用，否则非常容易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分，所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人，应该喝凉性茶，虚寒体质的人，应该喝温性茶。那么胃不好的人喝什么茶养胃呢？喝什么茶
现代生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，导致现代人大部分有胃病。那么在日常饮食中有哪些食物是养胃的呢？什么东西养胃呢？1、胡萝卜。胡萝卜性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最
影响寿命的因素都有最基本的点，而这个点便在于胃。养生并不是挑器官保健，而是全身整体的保健，但也有基础的保健。所以，养胃是关键。那么，如何养胃呢？养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。俗话说，十个胃病，九个胃寒，养胃一定要根据季节气候变化随时增减衣物，胃病的季节性、节律性都特别强，
喝茶也可以养胃，你知道吗？什么茶养胃呢？1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可
养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。茶既是历史悠久的传统饮品，同时又是在世界范围内流行的饮料之一，所以平时许多人都有着喝茶的习惯，而这当中就包括有很多胃不好的人，因为据说喝茶是可以帮助养胃的。那么，养胃茶有哪些呢？1、蜂蜜红茶。红茶加蜂蜜能够帮助保
日常生活中，很多事物都有养胃的功效，胃不好的人不妨吃点羊肉、猪肚等事物，把他们做成汤水，养胃功效更胜一筹。养胃汤是指用来治疗胸腹痞满症状的汤品，主要有清炖鲫鱼、紫菜南瓜汤、砂仁肚条、干姜粥、木瓜鲩鱼尾汤等。如：清炖鲫鱼。原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱
不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么，养胃的水果有哪些？养胃的水果主要包括：1、苹果：含有丰富的维生素C和微量元素，煮熟的苹果可以养胃止腹泻；2、葡萄：含有较多的酒石酸，有利于保护胃黏膜，促进脾胃功能康复；3、木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收
很多患有胃病的朋友都不知道如何养好胃。养胃是不能急于求成的，是要靠耐心来慢慢调养。需要持之以恒。所以平时的一日三餐也很重要，尤其是早餐。不能因为没有胃口或是想要减肥而拒绝吃饭。那么，怎么养胃好呢？养胃食谱有哪些？养胃食谱如：1、酸辣卷心菜。做法：将卷心菜切丝加盐腌制三十分钟，辣椒切丝备用用。然后在炒
民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，吃什么养胃呢？1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食
健脾养胃粥，是非常容易消化的，乃天下第一补品，健脾养胃粥有养生功效，健脾养胃粥益气养阴，健脾养胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥是一道补品，主要分为以下几种：大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山
香砂养胃丸是我们日常用药之一。顾名思义，它是用于治疗胃脘部疾患的中成药。其实，香砂养胃丸不仅能健脾养胃，而且还能理气化痰，降逆止呕。香砂养胃丸出自清•沈金鳌的《杂病源流犀烛》，主要由木香、砂仁、白术、茯苓等中药组成，其方药组成是以益气健脾、理气化痰的基础方“香砂六君子汤”为主，减去人参，另加香附、枳
现代人很多人出现胃病，多是饮食不当、加班熬夜引起的，那么胃不好吃什么养胃？要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃
对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么，养胃的食物都有哪些呢？养胃的食物1、山药。山药含有丰富的多糖类物质，这种营养成分对我们的胃粘膜有一定程度上的保护作用。养胃的食物2、白菜。中医上认为白菜可能就会温和一些，可以
胃部绞痛分为两种情况，一是定时疼痛，二是不定时疼痛。定时疼痛一般是因为胃部有溃疡等（所谓定时疼痛，可分为到了时间点就疼痛，或者吃饭前后疼痛等），不定时疼痛，我们认为是胃部气机混乱大部分原因是吃的食物太杂并体内比较寒冷。所以，在吃东西方面要注意不能吃的太杂，并且最重要的是不能吃太多寒冷的食物。胃绞痛是
胃疼本身就够折磨人了，可如果再有胃疼拉肚子的状况，就更难受了！如果疼痛是间隔性的，也就是疼的时间大约持续10—15分钟，之后疼痛减轻或消失。10—15分钟后又开始疼痛，并持续拉肚子，那就是急性胃肠炎的症状。急性肠胃炎致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会
胃病是常见病，现在的白领人群都开始忙碌起来，吃饭时间不确定，就会让胃病反复发作，如果出现胃病还有呕吐，这个是什么原因导致的呢？胃疼想吐是什么原因？胃疼想吐是由外感寒邪，饮食不当，胃粘膜损伤等因素有关。胃部健康和人们的日常饮食有很重要的联系，其中对于胃痛且有呕吐现象的人来说，在日常一定要格外重视食物的
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