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鼻窦炎不治可引起哮喘发作

鼻窦炎是鼻科常见病，是鼻窦粘膜的非特异性炎症，一般分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两类，鼻窦炎的主要症状是不通气，轻者不波及周围骨质，重者累及骨质，而且还可引起周围组织及邻近器官的并发症。下面小编就来具体介绍一下鼻窦炎不治的危害。 鼻窦炎的危害 急性鼻窦炎的危害 急性鼻窦炎可以出现头痛

学会这四招;成人增高不是梦

四大方法帮助成年人增高 1不要熬夜 “熬夜”是对大脑的过分利用，疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康，尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌，所以8小时的科学睡眠是应该需要保持的。

能抗病毒的中药有哪些

一．具有免疫调节功能的抗病毒中药 1常用：金银花、柴胡、黄芩、鱼腥草、黄精、黄芪、天花粉、甘草、五味子、淫羊藿、夏枯草、苦参、白扁豆、荆芥、牡丹皮、白芍、升麻、青蒿、紫苏叶、板蓝根 2次常用：西洋参、山羊角、树果、商陆、穿山龙、斑蝥、鸦胆子、香薷、牛黄、孩儿茶、芦荟、紫河车、大蒜、人参叶 3罕

成年男性如何增高？成人增高必看

看着马云和贝克汉姆站在一起的画面，小编不由地想，纵然马云背后有无数女人，也挡不住身高差带来的失落感吧。那么像马云这样的矮个子成年男性如何增高呢？养生之道为您支招成年男性如何增高，看看吧。 身高是由什么决定的？ 1、家族遗传 一个人能长多高，骨骼能长多长，取决于遗传基因。人类长多高

三大秘籍，过一个没有鼻炎的冬天

冬天是鼻炎的高发季 冬季气温干燥、室内外温差大、细菌粉尘等漂浮在空气中……给很多鼻炎患者造成了很大的影响！当然鼻炎的治疗需要个过程，除了配合治疗外，健康饮食、规律运动及生理盐水洗鼻都是预防鼻炎的三大秘籍。 三大秘籍 —做好鼻炎的预防— 老鼻炎患者都知道，鼻炎和季节、环境、空气等都有

成人增高还有办法？

如何让孩子长高？现在的正是孩子长个的黄金期，所以做家长的要抓住时机，给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。 为什么有些人成年了还能长高？ 现在很多成年人都受着成人增高的困扰，身材的高矮不仅影响一个的升学、就业、参军等大事，更让人头痛的是妨碍

成人增高必看：后天长高的秘诀

很多人都觉得成年了，就不会长高，成年人长高能不能长高这个话题也越来越受到关注，那么成年后的你们到底可以再长高吗？还可以长多高呢？ 下面小编就为大家介绍： 人体中99%的钙质都是蕴藏在骨骼中，想要让身高得到增长，并不是简单的吸收钙质，因为小编也说过，无论你现在面临哪个

上医讲堂;成人增高还有希望吗

揭秘长腿的秘密 你们知道人体有多少根骨头吗？ 这么多骨骼哪部分才是正常人身高的关键？ 首先有效身高的构成部分是... 很明显下肢才是身高的最大贡献者。 那么我们今天就唠一唠这： 大长腿是怎样炼成的 在这“腿玩年”的时代腿不够长怎么行。

甜木耳？苦木耳？到底哪个是好木耳?

关于做饭这方面，小编的生活经验确实比较少。 小编今天上网查了下，优质木耳没有异味，有的只是清香味，劣质木耳有怪味！ 挑选的时候可以掰一点点，用舌尖尝一尝。有酸味说明用明矾水泡过；有咸味说明用盐水泡过；有甜味说明用糖水泡过；有苦味说明用碱水泡过！

怎么预防过敏性鼻炎?小常识很重要!

天冷易发作 季节交替，特别是热转冷的季节，或早上从温暖的被窝出来后、接触到冷空气，或进入空气不流通的场所、尘螨或灰尘较多的环境，都会诱发鼻过敏。所以平时除了注意保暖外，要注意及时清洁环境，减少尘螨和灰尘。 控制室内温度湿度 湿冷天气容易助长室内霉菌滋生，诱发过敏性鼻炎发作，日常可

藜麦的做法？藜麦鲜虾牛油果沙拉

最近有个姑娘说得取关我了，因为要减肥。老实讲，自从做公众号以后真的胖了不少，不过我心里清楚，胖不胖其实跟做美食号关系不太大。最重要的还是—你拥有什么样的生活方式，好歹我也是曾经瘦过二十几年的人，在这个问题上很有发言权吖。 先上食谱，减肥的话题

儿童哮喘：也许不喘，只有反复咳嗽、鼻炎和胸闷

秋冬季节，儿科门诊的哮喘患儿最近有逐渐增多的趋势。据儿科专家表示，近期慢性咳嗽的患儿，近一半是看哮喘的。小儿哮喘的治疗以早发现、早治疗为目标，如不及时治疗或治疗不当，可发展为成人哮喘，更难治愈。专家提醒广大家长，一方面日常要避免小儿哮喘的发生，另一方面要及时发现小儿哮喘的早期症状，及时治疗。

有鼻炎的人会慢慢"变丑"?看看鼻炎是怎么来的！

每当天气骤变，都是鼻炎患者的“姨妈期”。这不是开玩笑，这是过敏性鼻炎患者的辛酸泪！ 过敏性鼻炎是免疫力失衡的一种表现。 在我国，过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎看似是小病，但如果不及时接受正规治

藜麦的九种高营养食用方法

藜麦的营养价值以及做法

一种完整的、完全的原始食物，因其富含优质完全蛋白，并均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸，藜麦有着“粮食之母”之称，实至名归的营养“王者”当之无愧。 藜麦本着健康的正能量而来，印加高地的藜麦更是用细腻的口感，伴着坚果味和泥土的芳香，来到您的面前，用千年沉静的文明历史，为您

看完这篇秒懂安全座椅与增高垫的区别

（1）安全座椅和增高垫的区别： 安全座椅是一个独立的椅子，他是专门为儿童设计的汽车座椅。而增高垫则是为了避免孩子身高不足在系安全带时容易勒到脖子的问题为出发点生产的，他类似于一个垫子，当儿童坐在增高垫上就可以像大人一样使用安全带。 （2）安全座椅和增高垫的使用效果： 如果说安全座

科普:别把鼻炎错当成感冒!告别鼻炎记住这几招

冬季是鼻炎较为高发的季节，特别是极具季节性的过敏性鼻炎更容易在冬季出现。 在我国，过敏性鼻炎的发病率8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。他看似是一个小病，却严重影响到我们的生活和工作。 鼻炎与感冒的区别 鼻炎的症状和感冒有一些

藜麦的保健功效和作用

藜麦属藜科，双子叶植物。株高从几十公分到三米不等，根系属浅根系，序状花序，主梢和侧枝都结籽，自花授粉。那么，藜麦的保健功效和作用有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。 藜麦的保健功效与作用 藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体

藜麦的做法？藜麦杂蔬炒饭

今天来一份多色的藜麦炒饭，很丰富的颜色，马上就调起了食欲。藜麦，一种历史及其悠久的食物，被印加人成为“粮食之母”，最最重要的是营养非常全面，打个比方：要是去火星只带一种食物，那肯定就是藜麦了，只吃它都能生存下来，所以说它粮食之母也就一点都不为过了～ 好了，我不是卖藜麦的，没有打广告，但是

高营养藜麦正确吃法

藜麦米是近年来受到国外热捧的高蛋白谷物，美国的一位营养学家每天做饭时，都会在孩子喜欢的食物中加些藜麦米。这不只是因为藜麦米的口感独特，还因为它作为植物食品却含有高等动物食品才有的完全蛋白，几乎和牛肉，奶粉相当，被称为“未来的超级谷物”。 下面，小编给大家整理了藜麦米的七大正确吃法，大家一起来学

冬蜜

冬蜜，主要指在冬季收获的中蜂蜜，可以分为广义上的冬蜜和狭义上的冬蜜。广义上的冬蜜指在冬季收获的蜂蜜，因蜜源地不同，冬蜜的主要花种也不尽相同，但是以百花蜜为好。狭义上的冬蜜特指鹅掌柴花蜜，是南方特有冬季蜜种。冬蜜主要成分是单糖和少量的双糖和多糖。其他的营养成分包括：矿物质，维生素，B族维生素，以及维生

核桃分心木

核桃分心木，中药名。为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干。木质隔膜呈薄片状，多弯曲，破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断。气微，味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止

猴头菇

猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，有“山珍猴头”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”。猴头菇的营养成分很高，每百克含蛋

焦槟榔

焦槟榔，中药名。为槟榔的炮制加工品。取槟榔片，依清炒法（不加辅料的炒法称为清炒法），炒至焦黄色。焦槟榔味苦、辛，性温。归胃、大肠经。功能主治：消食导滞。用于食积不消，泻痢后重。焦槟榔虽然能下气消食，但是过量的食用焦槟榔流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷、出汗等一系列不适反应，所以食用焦槟榔时应该

燕麦米

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一，其含有人体生理需要的多类营养物质。由于全胚芽本来就是粮谷类食物营养的精华所在，更是营养补充品，所以全胚芽燕麦米，较一般的谷米营养更高，更符合现代生活的养生需求。燕麦米适用于男女老幼、不同年龄段、各种体质的人，在各个季节食用。对于糖尿病、便秘患者，更宜常年食用，

枸杞根

枸杞根，又称为"地骨皮"，是茄科枸杞属植物的根。一般当作药材使用，有滋阴补肾之效。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。枸杞根的作用与功效有凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。主治：虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，痈肿，恶疮。痈疽恶疮，脓血不止：枸杞根洗净，刮去

金虫草

金虫草，又名北虫草，是北冬虫草的简称。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似，现代医学研究表明，北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素。其中P（磷）的含量是冬虫夏草的3.5倍，Zn（锌），Cu（铜），Fe（铁）三种元素的含量是28种补益药平均值的1.8，2.

海底椰

海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边而得名叫海底椰。海底椰有雌株与雄株之分，雌株生长17年后才开始结果，可四季结果，果实外形像椰子，果实里面为三块果肉。果肉淡而清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，当地村民也经常上山采摘其果实，用于治疗咳嗽

玫瑰纯露

玫瑰纯露，又称玫瑰水精油，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，精油的一种副产品。将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。玫瑰纯露温和安全，里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，主要有醇，

姜糖膏

姜糖膏的自制方法，把姜洗干净切碎，锅里加水烧开，然后把红糖加进去慢慢搅拌，让红糖融化，先开大火熬，等红糖水出现泡沫就倒入切碎的生姜，换小火，熬制的过程中要不停的搅拌，以防粘锅烧焦，当糖水开始粘乎就好了，待冷却倒入干净的玻璃瓶中存放。常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽，同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒

灯盏花

灯盏花，是菊科植物短葶飞的干燥全草，又名灯盏细辛、东菊，主要分布于我国西南地区，尤以云南较多。灯盏花性寒、微苦、甘温辛，具有微寒解毒、祛风除湿、活血化瘀、通经活络、消炎止痛、健脾消积的功效。用于治疗感冒头痛鼻塞，风湿痹痛，瘫痪，急性胃炎，小儿疳积、头疮，跌打损伤，小儿麻痹后遗症，脑炎后遗症之瘫痪，血

沙糖桔

沙糖桔，原名十月桔，也叫四会沙糖桔，因其味甜如沙糖故得名沙糖桔。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的极其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。其含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪；丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸；枸椽酸、柠檬酸；胡萝卜素、硫胺素；核黄素、尼克酸、抗坏血酸；钙、磷、镁、钠等人体必

粳米

粳米，本科草本植物稻（粳稻）的种子。又称大米、硬米，是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。其味甘淡，其性平和，著名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，是热量的主要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等

还魂草

还魂草是中草药卷柏的别名之一。生于向阳山坡或岩石缝内，多生于向阳的干旱岩石缝中，因其耐旱力极强，在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展，故而得名。还魂草功能主治：活血通经。多用于治疗经闭；症瘕；跌打损伤；腹痛；哮喘；吐血；便血；尿血；衄血等症。还魂草有较高的抗癌活性的作用。临床实践观察：对瘤体较

荆条蜜

荆条蜜，是荆条花蜂蜜的简称，也叫荆花蜜。是四大名蜜之一（荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜）。蜜呈浅琥珀色，透明度较低，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后细腻乳白色，久置后色泽加重。蜜中含有葡萄糖32．9%、果糖41．4%、酸度为2．13%、酶度为179%、含糖量为0．27%，并含有10余种矿物质

玳玳花

玳玳花，别名回青橙、枳壳花、酸橙花，玳玳花头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。玳玳花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，功能主治行气宽中，消

柠檬草

柠檬草，又称为柠檬香茅，是热带的芳香草。柠檬草叶子有浓密的柠檬味，一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香；也可代替茶喝，柠檬草还可提炼柠檬草油、皂用香精。柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤的功效，有助于女性养颜美容之用；柠檬草具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻；平日饮用，有

广藿香

广藿香，唇形科多年生草本植物，原产地印度或非洲。全草含挥发油，可用作强刺激药与芳香料，是香水常见成分。广藿香具有一种特殊的土味香气，芳香化浊，开胃止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。具体的功效作用如下：用于湿阻中焦、脘闷纳呆之症候，在临床上常与佩

脑复康

脑复康，别名吡乙酰胺（吡拉西坦）、酰胺吡酮、酰胺吡。为氨酪酸的同类物，具有激活、保护和修复脑细胞的作用，属于γ-氨咯酸的环化衍生物。能改善脑缺氧、活化大脑细胞、提高大脑中ATP/ADP比值，促进氨基酸和磷酯的吸收、蛋白质合成以及葡萄糖的利用和能量的储存，促进脑代谢，增加脑血流量。可加速大脑半球间经过

葱

葱，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。葱味辛，性微温，具有发表通阳；解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、阴寒腹痛、痢疾泄泻、虫积内阻、乳汁不通、二便不利等。葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙、脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等