枸杞

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，药膳配方应注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可过量。 保健的食疗或药膳配方 1.滋补肝肾方： 用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。 2.养肝明目方： 适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力 [详细]

野生黑枸杞的功效与作用都有什么呢? 1、加强免疫力、延缓朽迈 野生黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂，延缓人体细胞组织朽迈，保持年青状态，延年益寿。 2、补肾益精、提防癌症 黑枸杞中的花青素有破除自由基的功能，亦可让癌细胞无法顺遂扩散，借此掩护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。 像是乳腺癌的致病机制即是云云，因此服用花青素对付乳腺癌的成长会有很好的克制浸染。 3、明目浸染 恒久用野生黑枸杞沏茶喝，具有明明掩护视力的浸染，对青少年假性近视，中晚年目眩、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲惫，干眼症都有精采的保健浸染。 4、生津止渴、改进轮回 花青素可以或许改进血液 [详细]

柠檬枸杞菊花茶 很多时候，一些营养饮品都是不能混合在一起的，而混合在一起会发生相互反应，反而不利于健康，但是，柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起，做成柠檬枸杞菊花茶，发挥养生保健的功效，下面我们就来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效。 1、柠檬。 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效;此外，柠檬枸杞菊花茶还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。 2、枸杞。 "养肝，明目，坚精 [详细]

最适合吃黑枸杞的是皮肤差、经常熬夜、工作压力大、抽烟人士、皮肤暗黄起色差、毒素累积多、疲劳倦怠、体质虚弱、抵抗力差的人，以及喜爱养生的男女老少。 而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，但黑枸杞子不可过量食用，应该每日3-8克量为宜，并持之以恒。也可根据个人喜欢/口味适当增加或减少用量。 黑枸杞的食用方法1嚼食：简单方便，有淡淡的香甜感，营养可最大化吸收，但有时口腔会有颜色，个别果实偏硬。 黑枸杞的食用方法2泡水：使用冷水/温水(温水需60℃以下)冲泡，因为高温会使花青素降解，依个人喜好，可加入蜂蜜等配料。 黑枸杞的食用方法3泡酒：500g酒大约 [详细]

生活中很多女性多喜欢吃枸杞，因为经常吃枸杞可以美容养颜。其实，你知道吗？男性也应该多吃枸杞，因为枸杞其实是真正的“水果伟哥”，具有补肾壮阳的功效。 枸杞才是真正的“水果伟哥” 枸杞的药效是有多功能的，美女们用它来美容明目，男性们有的是用来明目，但是我想更多的是用它来帮助壮阳吧？在大量的科学实践结论下，男性多吃枸杞是具有壮阳功效的，为什么这么说呢？ 壮阳一直是男人的必修课。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到壮阳的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的壮 [详细]

枸杞医治阳痿现在被大家熟知，其实引起阳痿的原因有许多种，枸杞医治阳痿其实是其中一种医治办法。现在许多男士都受阳痿疾病的困惑，那么枸杞医治阳痿有用吗? 枸杞的成效及首要医治办法：补肾、润肺、养肝、明目;医治肝肾阴虚、腰膝无力、头晕、头晕、流泪、乏力、咳嗽、口渴、遗精。首先，精神上的阳痿，如夫妻之间的冷漠，或由于某些原因引起的紧张，都会导致阳痿。假如性交次数过多，勃起中心往往处于紧张状态。 跟着时间的推移，阳萎也会产生。生理性阳痿，如勃起中枢异常。阳萎的原因是杂乱的，包括病理变化和心理因素。肝脏和肾脏的损失会影响性生活。阳萎有必定的关系，但不是全部。 枸杞是一种补益肝肾的药。最好找出阳萎的原 [详细]

很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。 枸杞为何被称之为美食伟哥？ 中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。 中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃 [详细]

我们都知道枸杞子，那么你见过黑枸杞么?黑枸杞也是一味中药，是枸杞属科多年生灌木，果实成熟之后是黑色的。黑枸杞有补肾壮阳，降压调经等功效，那么，黑枸杞的正确吃法是什么样的呢?下面就为大家介绍黑枸杞的正确吃法。 一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。 黑枸杞是我国特种经济植物资源之一，具有药食同源型滋补功能。黑果枸杞的药用价值与枸杞相似，其成熟的果实呈紫黑色。黑果枸杞能滋补肝肾，益精明目。 现代科学认为，黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和具有美容的作用 [详细]

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 二、过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 三、吃枸杞子有所禁忌 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 [详细]

枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服。 (1)治肝肾阴亏，虚阳上僭，头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。 (2)若肝肾阴虚，目失所养。两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。 (3)治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津。常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州医话》一贯煎。 (4)治肝肾两亏，筋骨失养，腰膝酸软无力，常与补肝肾，强筋骨之杜仲、续断、桑寄生，金毛狗脊，补骨脂。川牛膝等同用。 (5)治肾阳不足。阳痿遗精等证，常与附子、肉桂、 [详细]

阳痿、性欲减退是男性常见的性功能障碍，不仅影响夫妻感情，也给家庭生活笼罩上一层阴影。北京中医药大学东直门医院男科主任、博士生导师李海松教授为患有此类疾病的男性朋友介绍2种保健方法。 枸杞子鸽卵治阳痿 每次取鸽子蛋3枚，清水煮熟后去壳，再加枸杞子15g，煮沸15分钟即成，饮汤食蛋。每周可服3~5次。 枸杞子能够补益肝肾、养血滋阴；鸽子蛋具有补肾填精的作用。二者合用适用于肾虚阳痿，伴有腰膝酸软、视物模糊、须发早白、记忆力减退者。研究证实，枸杞子与鸽子蛋富含B族维生素、维生素E、卵磷脂及锌元素，有调节自主神经和免疫系统功能、降低胆固醇、防止动脉硬化、促进雄激素分泌、改善阴茎供血的作用，坚持食用能 [详细]

枸杞治疗阳痿现在被大家熟知，其实引起阳痿的原因有很多种，枸杞治疗阳痿其实是其中一种治疗方法。现在很多男士都受阳痿疾病的困惑，那么枸杞治疗阳痿有效吗? 枸杞的功效及主要治疗方法：补肾、润肺、养肝、明目;治疗肝肾阴虚、腰膝无力、头晕、头晕、流泪、乏力、咳嗽、口渴、遗精。首先，精神上的阳痿，如夫妻之间的冷漠，或由于某些原因引起的紧张，都会导致阳痿。如果性交次数过多，勃起中心往往处于紧张状态。 随着时间的推移，阳萎也会发生。生理性阳痿，如勃起中枢异常。阳萎的原因是复杂的，包括病理变化和心理因素。肝脏和肾脏的丧失会影响性生活。阳萎有一定的关系，但不是全部。 枸杞是一种补益肝肾的药。最 [详细]

冬天吃枸杞养生效果好。冬季寒冷,补肾正当时。而枸杞归肝、肾经,立冬后吃点枸杞能很好地补肾气、平补阳气,延缓衰老。枸杞的营养价值和保健疗效是非常多的，适合大多人群食用，那么宝宝呢？几个月的宝宝可以吃枸杞？ 太小的宝宝是不可以吃枸杞的，要吃至少要等1周岁后再尝试。虽然枸杞营养丰富，但是宝宝年纪过小，肠道和抵抗力尚未完全发育好，容易被食物影响自身体质，而枸杞中含有过多的糖分，食用容易出现湿热，因此一岁及以内的宝宝食用过多容易出现上火的情况。 当然，枸杞营养丰富，少量食用也不会有太大问题。 宝宝不能经常吃太多枸杞 枸杞属于温热性的食品，宝宝的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会 [详细]

<p>黄芪蜂蜜枸杞一起喝吗?枸杞黄芪蜂蜜可以一起喝吗?</p><p>随着生活水平的提高，养生已经成为了一种趋势。不同的食物搭配在一起有不同的作用，那么黄芪蜂蜜枸杞可以一起喝吗?黄芪枸杞蜂蜜一起喝好吗?接下来一起跟田野牧蜂了解一下吧。</p><p><imgalt="null"src="https://d.ifengimg.com/q100/img1.ugc.ifeng.com/newugc/20181102/10/wemedia/c506f48c8dd52ed3b10e258015d01fe87bab2 [详细]

淮山枸杞核桃炖牛鞭汤（第66味） 主料介绍： 牛鞭是用雄牛的外生殖器制成。其性味甘、咸、温，入肾、膀胱经，有补肾壮阳、育阴填精之功，为男子阳痿、早泄、遗精、女子宫寒冷、不孕、性欲淡漠、带下清稀的食疗佳品。 牛鞭属于低脂肪、高蛋白的营养品，含人体必需的多种氨基酸和维生素，食疗价值较高。牛鞭富含胶原蛋白，其含量高达98%。因此，它也是女士美容驻颜首选佳品。 材料： 淮山50克， 枸杞10克， 核桃仁150克， 牛鞭1条（约500克）， 猪瘦肉600克， 鸡爪6只， 桂圆、陈皮、姜适量， 淮山片 枸杞 核桃 [详细]