不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况，严不严重？要控制饮食吗？ 内分泌专家介绍，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。所以要少吃胆固醇含量高的食物。要是通过三个月生活方式调整还降
有人说，经常吃鸡蛋会导致胆固醇升高，果真是这样吗？胆固醇高不能吃鸡蛋? 蛋类营养丰富，是优质蛋白质的来源；维生素含量极为丰富，种类相对齐全，包括所有的B族维生素、维生素A，维生素D，维生素E,维生素K等；还含有丰富多样的矿物质，如磷、钙、锌、硒等；蛋黄是磷脂的良好食物来源，含有
胆固醇是人体脂肪的一种，胆固醇存在于血液的脂蛋白中，其存在方式次要包含高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇几种。此中，高密度脂蛋白有助于肃清细胞中的胆固醇，而低密度脂蛋白超标普通被以为是心血管疾病的先兆 高胆固醇是心脏病的次要诱因之一。在1913年，俄
高血压不能吃什么？ 能吃咸菜、酱类吗？ 人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高，会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。 1不能吃：高盐食物 食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风
高胆固醇血症的治疗 目前最主要的治疗为：他汀类药物 美国心脏病学会(ACC)和美国心脏协会(AHA)2013年颁布的新版治疗高胆固醇血症临床实践指南，摒弃了LDL-C的治疗目标值，指出LDL-C下降30%或50%也非治疗目标，应以益于心血管病的临床结局为治疗目的。对于胆固醇偏高者，推荐服用
胆固醇又称胆甾醇，是构成细胞膜的重要组成成分，因此胆固醇是人体不可或缺的部分。由于心脑血管病的高发，大家对于“胆固醇”三个字可以说是闻之色变，避之不及。 胆固醇高要注意，警惕这四大危害 1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。 2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时
高胆固醇血症患者饮食上可以通过减少胆固醇摄入、抑制身体胆固醇合成和促进胆固醇排出三个角度来改善血胆固醇水平。 1、减少胆固醇摄入 富含胆固醇的食物主要包括肥肉、鱼子、蛋黄、动物内脏、蟹黄、鱿鱼等，血液中的胆固醇有三分之二是身体自身合成的，剩下的三分之一才是吃进去的。目前，尽管膳食胆
孕妇胆固醇高的症状有哪些?胆固醇高是现代人中很常见的病症，也是很危险的疾病，因为它容易引起冠心病和心脑血管疾病等，对孕妇的影响就更严重了。所以应及早发现和治疗。下面小编整理了孕妇胆固醇高的症状反应，准妈妈们都来了解下吧。 症状 孕妇胆固醇高通常是不会表现任何症状的，因为即便你很健康也可能
你是否听说过胆固醇过高？胆固醇高的症状又有哪些？其实胆固醇过高往往是由于生活上饮食的不规范而引起的一种“富贵病”，下面由小编带你了解下胆固醇高的症状所造成的亚健康。 胆固醇高的症状 1、肤色发生改变 在眼镜周围有黄色斑块，且皮肤变得更加松弛。这是由于下眼睑处聚集了过多的胆固醇造成
一直以来，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。一天一个鸡蛋，不仅能提高孩子的记忆力，还能保护孩子的视力。 不过，虽然吃了好多年，很多妈妈对鸡蛋还是不够了解，比如早上吃鸡蛋到底好不好？一天一个，孩子会不会胆固醇过高？ 每天吃鸡蛋的好处 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食
一提高胆固醇血症，常常会让人想到心梗、中风等心血管疾病。事实上，高胆固醇血症除了危及心血管，还会干别的“坏事儿”。 促进癌症转移 高胆固醇血症会“帮助”癌细胞扩散，发表在美国《细胞报告》的一项研究发现，可能与胆固醇能调节控制人体细胞运动的机制有关。 研究发现，低密度胆固醇（LDL
虾、蟹、螺贝类等少吃，尤其别吃头和卵黄 王先生：我患有高胆固醇血症，有人说多吃海鲜，有助于降低胆固醇，因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸，但是也有人说海鲜中的胆固醇含量比较高，因此高胆固醇血症患者最好不要吃海鲜。请问到底哪种说法对？ 某医院营养科副主任：可以说这两种说法都有一定的道理，关
一般来讲，胆固醇高的人一般不会表现出什么症状。所以即使你自我感觉良好，还是可能存在胆固醇高的可能。为了了解自己是否胆固醇高，可以进行血液检查。但是如果胆固醇严重偏高的话，身体还是会表现出一定的症状的。 1、肤色发生改变 在眼镜周围有黄色斑块，且皮肤变得更加松弛。这是由于下眼睑处聚集了
血糖、尿酸、胆固醇是人体代谢的产物，它们维持着人体的生理平衡，过高或过低，对健康都会产生一定的影响。尤其是近年来，高血糖、高尿酸、高胆固醇的人群呈爆发式增长，并直接导致了糖尿病、痛风及高尿酸血症、高血脂三大代谢性疾病的泛滥，也促进了慢性肾症、肾结石、尿酸症、糖尿症足、失明、冠心病、心肌梗塞、中风等
导致胆固醇偏高的原因是多方面的，而对于高胆固醇的患者需要进行饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。 胆固醇高的症状 1、当我们拳头紧握的时候,如果关节处出现隆起的黄色的硬结的话,那就要注意要测量身体的胆固醇的水平了。因为指关节的胆固醇堆积物隆起是家族性的高胆固醇的重要的症
导致胆固醇偏高的原因是多方面的。遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而对于高胆固醇的患者需要进行饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。 下面就和大家讲讲高胆固醇患者的五大饮食禁忌。 禁忌之一：高胆固醇的摄入高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄
阿胶是女人补血的最佳选择，那么阿胶怎么吃效果才好呢？一起来看下，下面介绍的几种吃法。 阿胶，是女性的进补佳品。能补血养血，提高红细胞及血红蛋白的含量，且胶原物质丰富，含有钙、铁、镁等多种元素，可增强身体的免疫力。 阿胶怎么吃效果才好 1、阿胶补血：阿胶煮红枣
食用适量坚果 一周吃几份坚果，功效超过你的想象，仅核桃就可以将总胆固醇降低8%~16%。 多吃含纤维的食物 纤维可以将总胆固醇降低5%-26%。纤维对于早餐来说尤为重要，即便是全谷麦片的纤维也是有益的，燕麦、牛奶什锦早餐和全麦面包同样是良好的纤维来源，水果蔬菜也是很好的纤维来源。
阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品，不仅具有补血的功效，还可以止血，滋阴润燥等。是补血补气的佳品，那么阿胶如何吃补血效果好呢…… 如果你购买的是阿胶糕，就是熬好的，阿胶糕，那种有核桃，有芝麻的，可以直接食用。阿胶糕有很多种口味，根据自己的习惯选择。 阿胶粉碎成粉状后，可以加入，
都说祸从口出，病从口入，很多疾病都是因为饮食不当的原因造成的，比如胆固醇高就是其中一个方面，那么，胆固醇升高的后果有哪些呢，哪一些食物是导致胆固醇升高的“元凶”？今天小编就来跟大家说说。 胆固醇升高的后果要重视 第一、胆固醇高会加快前列腺癌的生长速度，而且会引发肾衰竭，还会导致一些其他的肾
不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况，严不严重？要控制饮食吗？ 总胆固醇是什么？ 血清总胆固醇（TotalCholesterol，TC）是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。人体的胆固醇除来自食物外，还可在体内由乙
医生，我听说，鸡蛋里的蛋黄胆固醇含量较高，多吃会使血脂升高，所以胆固醇高的人或冠心病患者不能吃蛋黄，这是真的吗？ 王小姐，过量吃蛋黄是冠心病的一个危险因素，但适量摄入，不仅不会促发动脉硬化和冠心病，反而对健康有益。 蛋黄的作用 蛋黄中不饱和脂肪酸约为总脂肪的三分之二，不饱
女人吃阿胶的好处不只是补血 阿胶是女人的补血圣品。阿胶单独吃补血养血，制成阿胶糕可以滋阴养颜、改善睡眠、调经补血，而且携带方便。四季温补可以吃些阿胶。阿胶糕怎么做？女人吃阿胶有哪些禁忌?哪些人不能吃阿胶？小编为你一一解答。 吃阿胶糕的6大好处 1、补血、养血、止血 女人贫血
有高血压、糖尿病、高血脂等问题的中老年朋友，常听人劝：改善饮食，少吃肉，肉吃太多会导致三高。 于是，很多无肉不欢的人，不得不咬牙忌了这口。 其实，这种说法并不准确，也不符合均衡膳食的原则。中老年人的平衡膳食里应该包括适量肉类。 那中老年人、有三高的朋友，该如何健康吃肉呢？
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