如何保护肠胃润便通畅 一、肠道按摩法 1、仰卧!按压肚脐周围的六个穴道(距离肚脐三根手指的位置)，从肚脐正上方的穴道开始! 2、按压时用双手指尖按压，稍微用点力道有点痛感。 按之前先吸气，吐气时一边数一二三四一边用力按压!数五六七八时慢慢放开! 3、然后以同样的方式以顺时针
夏季如何保护肠胃，一定要谨防三个进食的误区。 1、冷凉食品随意吃 夏天吃冷食很多人觉得天经地义，因为可以给身体降温，其实这本身没有任何的道理，因为冷食冷的是外表，而人热的也是外表，把冷冰食品吃进胃里，胃受到了巨大的刺激，胃肠消化也造成较大的负担，胃肠痉挛就很容易发生，甚至造成炎症等问题。 2、
保龄宝益生元低聚果糖的产品功效如何？保龄宝益生元低聚果糖是一款保健食品，它含有丰富的益生元，是是糖尿病人、肥胖者最理想的健康食品之一。接下来，和小可健康小编一起来看看保龄宝益生元低聚果糖有哪些功效！
雷允上甘草片茶怎么样？甘草是一种中草药，甘草有很好的药用功效，有很好的止咳化痰的功效，甘草的根与根茎是主要的药用部位，药材形状根呈圆柱形，山楂的味道酸酸甜甜，有消食健胃，活血化瘀的功效，两者结合对人体有很大的好处。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!
如今的年轻人有几个是没有胃病的，要知道年轻人的这些不良的生活习惯或不健康，不均衡的饮食，都会危害肠胃健康。那么肠胃不好该用什么调理?脾胃是咱们人体的健康本源，只要脾胃的功能完善，才可充分吸收食物中的各种营养成分。
微信扫码
