小可今天要给大家普及一个很重要的知识，那就是如何锻炼才能坚持15分钟。 经常可以听到女孩向小编反映：自己男票/老公经常秒射，一点不性福，所以怎样才能让他更持久？ 而男报友问的就更多了！除了常规的靠右手来锻炼之外，还有没有其它的方法来更持久？ 今天小编查阅资料，发现一款受欢迎的十大男用成人用品，
哪些食物能使人吃出性欲呢？ 富含维生素E的食物： 维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 凡富含维生素B1、B2、B6的食
三色汤： [配料]黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。 [做法]将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用;将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出
一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药，长期坚持能延年益寿。 起床后排便。 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。 如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤
宫寒四大病因中医是如何解决的？ 1、白领坐办公室，整天吹空调 办公室里面，一年365天都是保持24度的温度，却不知，你的子宫也365天都在受到伤害，用虚弱的声音在求救。 解决方法：在自己的座位上准备一件针织外套或是披肩，或者小毛毯保暖也行，尤其是夏天在房间里穿裙子的时候更需要保暖了，最好是找个
按摩4大部位做个不老女人 1、脚底 脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。 经常按摩脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助
脱发食疗，中医推荐补肾为主 牡蛎煎蛋： 取去壳牡蛎50克，鸡蛋1个。 将鸡蛋打入碗内，放入牡蛎、葱花、花椒粉、盐，搅拌均匀。 在锅里倒入适量植物油，待油烧至六成热，倒入牡蛎鸡蛋液，煎至两面呈金黄色即可食用。 具有防脱发，使头发光泽、富含弹性的功效。 黑木耳蒸蛋： 取黑木耳150克，鸡蛋
中医调理女性宫寒的食疗方法 暖宫蛋 红花暖宫蛋是一种食疗方法。 取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。 月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 当归远志酒 全当归、远志各150
按这处可保养子宫和卵巢 第一：保养子宫以及卵巢 中医方面来看，人体中的任督二脉以及冲脉中所含有的经气起源都来自于子宫还有卵巢，所以适当按摩能起到非常好的保健作用。 在每天晚上五点到七点的这个阶段，用力的按摩每条腿部的三阴交穴，大约十五分钟就可以了，能够更好的保养卵巢还有子宫，促进体内各大血脉的
骨质增生的五种中医治疗方法 1、针灸。针灸可通经活血并有止痛作用。 可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 2、按摩与牵引。 按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。 按摩
纵观历史，我们会发现历代的中医大多长寿。东汉名医华佗百岁时候还能有健康的体格，唐代的孙思邈百岁依然能写下不朽的医典《千金翼方》。中医长寿者有着其自身的养生长寿之道。注重养生是能很好地帮助长寿，养生应该怎么养？ 长寿养生离不开这“3养” 1、养生先要养心 俗话常说“仁者寿”，即是说明仁者容易长寿
中医专家告诉你，二千多年前的古人已经创立了时间医学——子午流注，向世人提示睡眠的最佳时间。 ■“子时”(晚上11点到凌晨1点)： 睡眠时间最重要的起点。 《黄帝内经》：凡十一脏皆取于胆。 每天的“子时”就是胆经最旺的时候，这时候安静的躺下准备就寝，对健康最有帮助。假如这时候不睡觉，长期下来胆
十种能根治白发的秘方，非常有效，现逐一介绍。 【方一】女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 【方二】大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 【方三】
可能很多朋友都不知道肝脏是一个哑巴器官，其实并不会主动的给人们疼痛等信号，只有比较严重的状况才会让身体出现不适，因此人们在日常生活中很容易忽视了肝脏的养护工作，以至于出现肝脏疾病的情况与日增多，那么养肝护肝的方法和饮食是什么? 养肝护肝的方法 1、持乐观的心态。很多人可能都会遇到一些
对于很多人来说，996是工作的常态，常常将手边的工作完成，回到家已经十点过后，简单梳洗后，躺在床上，明明已累坏了，翻来覆去，却怎么也睡不着，想到明日成堆的工作，更加难眠，好不容易入睡，可能已经是午夜时分，早上闹钟一响，仍要拖着疲累身躯起床迎接一天的挑战，日复一日，每天都在这样的恶性循环中。
早泄这个问题从古至今一直存在，很多男性多因为这个原因此感到自卑，乃至还影响到了原本调和的婚姻生活。那么，中医怎么医治早泄呢？ 一、男人早泄的原因 早泄的病因多种，并非每个人都一样，一般能够分为以下四种： 1、心理性早泄 早泄患者中油8成以上的人群都是因为心理性的原因此导致的，惧怕进行房事被人
阳痿想影响着很多家庭的稳定，让很多夫妻走上离婚这条路，患上阳痿让男人抬不起头来，阳痿也会并发腰酸腰痛等各种并发症感觉身体被掏空了冷汗，下面就为大家讲解一下阳痿的严重影响.. 影响性生活的和谐。在性交时，从男性阳痿，分裂的痛苦后，不能带领他的妻子到达高潮，那么只好夫妻之间的爱情产生了影响，表现出性生
早泄的发病率很高，困扰着很多男性的日常生活，所以做好早泄的防备作业是十分重要的。那么，有没有防备早泄的小妙招呢？ 早泄的发病率是很高的。男性朋友在进行性生活时要适当，不行过度纵欲，戒掉手淫的坏习惯，假如出现过早射精的情况，最好能够夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器
作为新时期避孕套科研成果，隐形避孕套很快就取得了广大消费者的欢心，这种以泡沫避孕方式的隐形避孕套于2004开始风靡美国。那么哪种隐形避孕套牌子好?到哪能买到? 纳米银隐形避孕套引进美国科研成果，采用先进的纳米技术和物理发泡技术，利用双重屏障避孕法即泡沫物理屏障和表面活性剂溶解精子化学屏障进行避孕。
减肥可是需要花费很多功夫才能有效果的，如果不坚持去做，就算瘦下去了，也会很快胖回来的。尤其是想要通过饮食下手减肥的方法，更是要注意饮食禁忌。不仅是吃的要注意，喝的也得注意，比如说一些不能喝的饮料一定要忌口。那么减肥期间不能喝什么饮料呢?下面介绍的几种饮料是觉得不能喝的，不然你的减肥效果会大打折扣，甚
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