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  • 四个远离高发癌症的方法

    你知道我国每天都有多少新增的癌症患者吗?据数据显示,每天大约有1万的新癌症患者,也就是60秒就有7.5人患癌。可见癌症的发病例有多高,那你知道应该如何预防癌症吗?其实想要防癌可以做好这些事情哦,下面就简单的去瞧瞧。 第一:睡好觉 不少癌症的出现就是因为睡觉,当你睡眠不足时,女性的内分泌等器官都会

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  • 女性更年期三种保健方法

    更年期可是特殊的阶段,任何女人都会进入到这个阶段,只不过每个人进入的时间是不同的。当女人们进入更年期之后,女人们会感到力不从心,因为这个时候身体各大器官已经走向衰退了,身体素质下降,疾病高发。若是不做保健的话,更年期的女人,会老得更快,更容易得病。那么更年期女性如何保证身体健康呢?想知道的话,建议跟

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  • 能够滋阴壮阳的中成药有哪些?

    经常有朋友问肾阴虚该吃什么药,肾阳虚该吃什么药,本文针对能够滋阴补肾的和温阳补肾的经典中成药以及服用禁忌等做出了详细的介绍,供有相关问题的朋友进行参考。 滋阴补肾,肾虚,阳痿 六味地黄丸——补肾阴,抗衰老 【来源】《小儿药证直诀》 【组成】由熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻六味药组成

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  • 能壮阳补肾的穴位有哪些?

    “人过三十天过午”,按中医理论,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,从而减少各种男性疾病发生的机会,提高生命质量。中医认为,男人常按摩壮阳穴位,不但疏通脉络、强壮腰脊,还可理气和血,补虚益损,壮阳补肾,提高男性性能力。本文针对如何

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  • 男人吃这10中食物最养生

    要想成功“造人”,离不开高质量的精子和良好的性能力。英国一项调查显示,多达1/5的成年男性精子数量低,6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。除了积极改善生活方式外,生活中不妨多吃一些提升精子质量和性能力的食物,有助于男性获得足够的营养。《生命时报》特邀北京大学第三医院男科中心主任姜辉,为广大男同胞们推荐

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  • 3种蔬菜让中年男人轻松防脱发

    脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因不少。 脱发的主要症状是头发油腻,似擦油一般,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着

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  • 青春期女性如何刺激胸部发育?

    青春期是胸部生长发育的黄金期,若胸部发育过于缓慢,需及时进行调养,不然会影响日后胸部发育,那在青春期美少女该如何做才能刺激乳房发育。 青春期少女怎么做能促进胸部发育? 1、把握好胸部发育时机 女孩子9~14岁间是乳房发育的黄金期,发育完成大约需4年的时间。但每个人的体质不一样,有的女性两年内就

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  • 保持性健康的4个小技巧

    在男女鱼水之欢时都希望能得到高质量的享受,而在进行的过程中稍微不注意或者一些行为细节都会影响性生活质量,尤其是男性,害怕性生活质量差让女性得不到满足而排斥,其实男女在性生活时想要提高质量让彼此更加享受,可以牢记这几点并且严格做好。 男女想要性生活质量高做好哪些措施很重要? 一、保持有规律的运动以

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  • 怀孕初期应注意什么?

    怀孕初期应注意什么?专家:怀孕初期的注意事项比较多,因为处于妊娠初期,各项激素、心理等方面都不稳定,因此在饮食上、个人卫生上、日常注意事项上都需要特别注意。 一、饮食上 1、早孕时期不用太过注意饮食,即使是去医院咨询,医生也不会给你唠多,啥都没有忌口的。 2、每天补充叶酸一片(300mg)经多

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  • 女人月经期可以喝茶吗

    喝茶对我们的身体有好处,那么,女人什么时候不能大量喝茶呢?下面就跟360常识网一起具体看看女人月经期能不能喝茶等相关内容。 女人什么时候不宜大量饮茶 1、生理期来临时 因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时

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  • 男人得性疾病的症状有哪些

    现如今随着我国性观念的开放,患有性病的人群越来越多,因此对男人得性疾病的症状一定要充分的了解。男性是患有性病的主要人群,了解男人得性疾病的症状,可帮助男性早发现早治疗。 一、皮肤、粘膜受损 患有性疾病的男性普遍都存在有皮肤以及黏膜受损的情况,比如像包皮、或冠状沟处,或在、手、眼睑、口唇等部位出现

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  • 女性第一次来月经要注意什么?

    月经到来的时候,说明女人有了生育的能力,但是如果第一次来月经的时候。没有注意保养的话,对身体可是特别不好的,还可能会影响月经周期,所以说女人们要谨慎一些才行。那么女人第一次来月经要注意什么呢?这几点必须要注意,务必要记住。 1、了解常识 青春期的常识必须要了解一下,比如说月经生理知识,了解一下月

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  • 如何提高性能力,男人就该“性”致勃勃!

    提高男性功能吃什么好呢?下面就来了解一下。 常吃核桃、杏仁 常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性欲望的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用。 缩减腰围 研究发现,减腰围能够有效提高欲望。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性

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  • 如何增强性能力?补肾壮阳少不了补!

    男性成年以后,性功能就成为男性最在意而又说不出口的一件事。对于正常的一个成年男性而言,性能力的下降是不可避免的。 尤其是过了三十岁的男性,生长的高峰已经过了,在性方面开始走下坡路是再正常不过的事,这是源于男性生理发展的结果,也是自然的、正常的生理过程。但全世界的男性对于这个问题都不能接受,于是补肾

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  • 常做5大细节 呵护娇嫩乳房

    1、正确选择与佩戴胸罩 有人说,胸罩是女人最温柔的礼物,但如果选择与佩戴方式不当,会对乳房造成伤害。胸部娇小者,也要佩戴胸罩,长时间不戴胸罩,造成胸部无支撑点,致使胸部外溢。胸部娇小者可选择下厚上薄3/4罩杯,具集中托高胸部的效果。蕾丝全罩型为丰满胸部最传统的选择。 胸部外扩的女性,除了穿好胸罩

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  • 推荐8款养胃补肾的粥

    健康的饮食能够帮助我们更好地维护自身的健康,养胃补肾通过喝粥就能实现。那你知道吗养胃补肾的粥做法吗?以下是小编要告诉大家的,供大家参考! 1.红枣桂圆黑米粥 材料:糯米50克,黑米30克,红枣10粒,桂圆20粒。 做法:红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加

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  • 私处护理液到底该不该用?

    妇科病是女性最惧怕的疾病,但是怎么防都避免不了,基本每个女性都有得到妇科病。那既然用清水洗不掉妇科病,用一些私处护理液是不是会对私处好一些呢? 私处护理液该不该用呢? 据报道,用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%,主要原因是所用冲洗液破坏了阴道的自洁功能,以致病原菌

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  • 冬季最耗肾气该吃什么养肾

    冬季,是四季中最不为人所“待见”的季节,草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等,肾气虚弱又伤及肾阴,头晕耳鸣症状也会伴随而来。所以,冬季补肾尤为重要。 冬季饮食注意事项: 饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的

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  • 中年男性要时刻防三类疾病

    人到中年,身体素质下降,脏腑功能也在慢慢退化。而对于男人来说,即将面临退休,如何保养身体才能安逸地度过晚年呢?中年男人保养主要要防三类疾病。 第一类:心脑血管疾病 在世界卫生组织公布的《人类死亡原因预测报告》中,心肌梗死排在首位,预计到2030年,心肌梗死造成的死亡将占总体死亡原因的13.4%。

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  • 男性裸睡可以提升性功能?

    你能够接受裸睡吗?裸睡可以给你带来无拘无束的自由快感,还可以对治疗紧张性疾病、男性性功能障碍有一定疗效,不妨来试试。 性功能与裸睡有何关系? 在美国、日本等国家,裸睡一族的规模是相当壮大的,特别是在日本十分受推崇。据说北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减

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  • 女性小心痛经引发大毛病

    几乎每个女性都有过痛经的经历,有些女性的痛经症状在婚后得到一定的缓解,不过一旦已婚妇女性出现严重的痛经症状时就要提高警惕了,这种情况很有可能是继发性痛经在作怪。 女性从步入青春期到停经之前,都有可能面临痛经的困扰,其中部分是原发性痛经,而继发性痛经则可能是某些妇科病的预兆。若不加以重视,及时查明原

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  • 睡前小动作 轻松呵护乳房

    女人的乳房需要一辈子的时间来呵护,自从女孩子进入青春期以后,胸部就开始发育。之所以要倍加呵护乳房,这不单是女性美的象征,还是健康哺乳下一代的重要大事,更是**的润滑剂。女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。首先我们来了解四个时间女性该如何

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  • 青春期女性如何做好保健?

    一般女性从10岁左右开始进入青春期,生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经,乳房丰满且隆起,逐渐出现阴毛和腋毛。此时需做好全方位护理,特别是乳房、会阴部以及月经期保健。 青春期的女性需做好哪三方面的保健? 1、乳房保健 女性进入青春期后,乳房开始发育,这是成熟的一种表现,展现出曲线美,为

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  • 该如何预防男性疾病

    一忌:早恋及过早性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。 二忌:性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知

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