在生活中，有不少人认为补肾药就是“壮阳药”，以为性功能下降时一吃就灵，更有甚者日常都依赖这些药。其实补肾和壮阳两者在根本上是不同。补肾壮阳药材可不能乱吃，今天就给大家详细介绍一下补肾和壮阳的区别。 补肾 中医学所说的肾是系统，是中医脏象学说中的概念。包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。 而说
宫寒这种疾病，女人们千万别不当一回事，因为宫寒严重了，可不仅仅是让你在月经期出现痛经这一个不适，还有极大的可能性造成不孕。对于女人来说，不能生育属于自己的宝宝，那是非常严重的一件事，必须要重视起来。其中，生活中不少人存在坏习惯，而这些坏习惯就是引起宫寒的罪魁祸首。那么哪些习惯会引起宫寒呢?宫寒女人快
可能因为冬季节冷，让人觉得特别容易困和累，肾虚的表现也呼之欲出，什么黑眼圈、面色无光、脱发掉发、情绪起伏、四肢冰冷、皮肤瘙痒、口干舌燥、乳房下垂、不孕不育、性冷淡等等，如果想要健康身体和逆龄容颜，补肾可是很重要的！那么，我们应该吃什么能补肾抗衰老呢？ 1、黑米 黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁
月经是女性每个月定期会来临的，它的正常来临提示着女性生殖系统是否出现异常，而大多数女性都知道在经期容易滋生细菌，抵抗力也有所下降，所以不能进行性生活，但在不能进行性生活的经期当中性欲望反而高，使很多女性疑惑，其实女性在月经期欲望高有原因，可以了解一下。 1、激素上升 一般来讲女性在月经期身体的雌
其实女人的老，除了比较明显的脸部和脖颈之外，很多时候我们的胸部也是特别明显的，如果你不注意保健自己的胸部，那么，当老化的情况来临时，胸部不仅下垂而且特别没有紧实感。你的保健可以试试这样做。 1.常做胸部按摩 女人的胸部想要少老化，关键还需要保持胸部周围的血液循环状态良好，其中，比较常用的一个简单
一直以来壮阳都是男人们比较关注的问题，为了达到壮阳的效果，男性朋友选择了很多种方法，药补食补是最普遍的，药补多少会有副作用，最安全的当选壮阳食物，我们国人向来都认为食补比药补效果更佳。那壮阳食物有哪些呢?男性吃什么能壮阳呢? 1、人参 这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升
男人无论在什么年纪，对于肾的保养总是要小心的，肾虚这种毛病，平时看起来是小病，但长期不管就会造成大问题。很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中补肾养颜，那补肾壮阳吃什么?今天，就为大家推荐几种。 韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。对男性阴之茎勃之起障碍、早
对于女性来说必须要经历一些生理期，比如说月经期还有更年期以及绝经期。尤其是绝经期的女性一般都是在45到50岁之间。那怎样推迟绝经期呢?平时要怎么做才可以让绝经期来得晚一些呢?不妨跟着小编去学几招吧。 第一招：多锻炼 其实我们都知道随着年纪的增加，身体的器官也会开始慢慢的老化。那想要保持器官活力就
月经期可是很重要的时期，为了能够度过经期特殊的日子，务必要做好保健，不该做的事情千万不要去做，不然受伤的只会是你自己的身体。那么月经期不能做的事有哪些呢?当然下面这两件，绝对是不可以做的。 月经期不能做的几件事 第一件、不穿紧身裤 虽然说紧身裤穿着显腿修长，但是来月经的时候不适合穿，不然的话，
宫寒就是子宫寒冷，这可是不好的，因为子宫是喜温的器官，只有子宫内部保持温暖，才适合胚胎发育生长。如果宫寒严重的话，往往是很难受孕的。所以说，要尽早调理。那么女人宫寒如何调理呢?这里推荐几个好方法，有宫寒问题的女人，请务必要认真看。 女人宫寒如何调理 方法一、经期要做好调养 处于月经期的女人们，
宫寒的朋友在冬季绝对是不好过，寒冷会导致宫寒的加重，因此要学会调理。那宫寒怎么调理呢?其实冬季想要调理好宫寒就要遵循一些原则哦。那想要在冬季让子宫暖和一些吗?不妨来试试这些方法吧，它们都是有利于调理好宫寒哦。 第一：凉热进食有顺序 在冬季难免会有凉热一起吃的情况，那应该怎么吃呢?其实宫寒的朋友应
生活中总是有不少的朋友在为经期烦恼，其实只要经期保健做得好，身体自然就会健康的。想要经期做好保健要记住远离几大禁忌哦，比如说去染发或者是过度的滋补等等哦。下面就具体的去聊聊。 经期要学会远离这些禁忌 第一：染发 其实爱美是多数女性的天性，有不少的朋友经常会去染发。那么建议在经期最好是不要去染发
肾虚和阳痿之间有着一定的联系，如果男性朋友出现肾虚的现象，那么更容易会引起阳痿的存在，就是因为如此，我们在生活中一定要注意调理，如此才能够改善自己出现阳痿的几率。肾虚阳痿吃什么呢?今天我们就为大家来详细的分析一下这一个内容。 肾虚阳痿吃什么？ 1、黑芝麻 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《
绝经期是女性必须经历的阶段，而关于绝经期何时到来一直都有争议，一般来说45到55岁是正常。而绝经期会出现潮热、失眠还有头晕以及焦虑等等。因此绝经期需要做好保健，那下面就简单的介绍几种绝经期保健的方法，让你轻松的度过绝经期。 第一：休息 当女人到绝经期时往往都容易出现疲倦，没有精神状态。因此在日常
生活中有不少的朋友都听过长辈关于更年期的事情，她们都是更年期是失眠的温床，经常是动不动就失眠了。那更年期为什么容易失眠呢?其实原因有不少哦，不妨跟着去瞧瞧吧。只有了解更年期失眠的原因，才能有效的去防治哦。 第一：心理情绪 其实女人进入更年期之后情绪的变化非常的明显，经常会出现各种嫌弃各种看不惯，
卵巢早衰是指卵巢功能的衰竭所导致的女性40岁以前出现闭经的现象。本病的特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平的降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症的表现，常见的有潮热盗汗、性欲低下、面部潮红等。经过临床调查，女性的卵巢早衰的情况并不少见。那么关于引起卵巢早衰的原因及卵巢功能早衰的
在性生活过程中，男人总是非常在意自己的表现。都想表现得好一些，让女方满足，了解一些关于性生活的生理常识。能够让男性在性生活当中更加的自如，也有利于男性的生殖健康，男人要了解哪些关于性生活的生理常识？接下来我们来了解一下。 1、不要老是憋着不射 有些男性为了能够让自己在性生活当中表现的好一些，让对
在说到性生活时大多数人认为这是年轻人的事情，老年人如果进行性生活是为老不尊的一种表现。却不知爱并没有年龄限制，不管是年轻人还是老年人，他们都有享受爱和被爱的权利，随着年龄增长。老年人只是性欲和性功能会下降，但正常的夫妻生活对身体是有好处的。 随着年龄增长，身体的器官功能会下降，激素分泌也会减少。此
阴道分泌物是女性独有的，主要是由宫颈管和子宫内膜腺体分泌液以及阴道黏膜渗出物混合而成的。女性因为下面湿乎乎的而烦恼，甚至一天换2~3个内裤。这到底是怎么回事？ 1、阴道炎 阴道炎是发病率最高的妇科疾病且反复发作。主要分为细菌性、霉菌性和滴虫性的，细菌性的阴道炎分泌物呈现白色且带有腥臭味。滴虫性阴
乳腺增生是女性最为常见的一种良性疾病，组织增生及退行性变，在中年妇女身上比较常见。之所以会出现乳腺增生，和内分泌功能紊乱关系很大，大多数的乳腺增生都是女性在日常生活中没有做到位，有很多不良的习惯所致，接下来就让我们一起来了解一下。 1、总是吃寒凉的食物 女性一定要做好保暖工作，仅要穿暖，不要让自
月经不调是很多女孩子都有的烦恼，月经量多量少、痛经、经期不规律等都属于月经不调的症状。 月经不调怎么调理效果好 1、痛经——做好保暖工作 有一些女性在来月经的时候会痛到爬不起来，有些人则会在经期前出现“痛经”的情况，专家提醒，无论是经期痛经还是经前痛经都需要做好腹部的保暖工作，痛经一般是因为腹
有研究表示，房事对于人体有许多意想不到的好处，具体有哪些呢？一起来了解下！ 房事有这十个意想不到的好处！ 1、舒缓压力、紧张 在进行房事的过程中，人体所释放的荷尔蒙使我们感受不到压力。这个反应最多可持续数个小时，直到人体的荷尔蒙水平恢复正常。 2、助眠 进行房事时，身体上的努力和情绪上的高
我们都知道运动对于身体非常有好处，夫妻间进行房事也是运动的一个方式。在房事之后如果可以好好的保养，肯定是效果会更好。 女性在房事后要做这几件事 1、享受阳光浴 如果你们进行房事的时间是在白天的话，相比较你倒头就呼呼大睡的话，穿上睡衣出去享受一场阳光浴是更推荐的哦。在进行完房事之后，享受一场来自
三角区是女人特别注重保养的地方，因为它是女人最脆弱的部位之一，女人不好好保养的话，那么就容易出现让三角区受伤。小编提醒，女人们希望三角区时刻安全的话，那么女人在使用和三角区直接接触的物品时要特别小心。不然的话，很容易就导致三角区受伤的。那么哪些用品不宜和三角区接触呢？女人们来来看看吧。 两种用品不
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