要避免营养不良,最好的办法就是饮食的多样化,给予高热量、高蛋白、含维生素比较丰富的食物。白果、腐竹等食物,含有非常丰富的蛋白质,将它们和粳米熬成粥,既容易消化,又能具有治疗营养不良的效果。
立秋之后,又到了男人壮阳补肾的好时候了。男人壮阳补肾的食物有很多,但是吃哪些粥才能可以达到壮阳补肾的目的呢。今天九尾大家推荐8款立秋后适合食用的壮阳补肾粥。
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