补脑食物，益智始载于《本草拾遗》，并指出:"益智出自昆仑及交趾国，今岭南州群通常有之。"《图经本草》说:"益智子好似连翘头未开者，苗叶花根与豆蔻无别，惟子小耳。"《证类本草》载有雷州益智子，产地与现今益智类似。李时珍引《南边草木状》说:"益智二月花，连实在，五六月熟。"作者对益智花果物候记载较为切当。综上所述，古代药材益智根本为一种，与现代药材益智一样。 补益药，摄痰药 益智，多年生草本，高1-3m。叶柄短;叶片披针形，长20-30cm，宽3-6cm，先端尾状渐尖，基部宽楔形，边益智仁组图 补脑食物-益智仁 缘具掉落性小刚毛，基残痕呈细齿状，两面无毛;叶舌膜质，二裂，长1-2cm，少量达3cm，被淡棕色柔毛。 总状花序顶生，长8-15cm，在花蕾时包藏于鞘状的总状苞片内;花序轴被极短的柔毛;小花梗长1-2mm;苞片膜质，棕色;花萼管状，长约1.2cm，先端3浅齿裂，一侧深裂，外被短柔毛;花冠管与萼管几等长，裂片3，长圆形，长约1.8cm，上方1片稍大，先端略呈兜状，白色，外被短柔毛;唇瓣倒卵形，长约2cm，粉赤色，并有赤色条纹，先端边缘皱波状;侧生退化雄蕊锥状，长约2
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