胡萝卜是可以用来榨汁喝的，对我们身体非常有好处，当然，做蔬果汁的食材很多，并不是只要胡萝卜一种。那么，胡萝卜汁要煮熟吗？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡萝卜汁，连续坚持7～10天，可驱除人体中的蛲虫等寄生虫；哺乳期妇女坚持每天晚上
通过饮食来达到减肥的效果是最安全的，当然效果肯定不会那么快，蔬果汁不失为一种瘦身减肥的方法。下面，小美就来教大家几招自制减肥蔬果汁的方法，让大家轻松学会。 自制减肥蔬果汁一：苹果+莴笋 制作：选用1个苹果去核去皮切小块，再选用1根莴笋，同样去皮切小块放入榨汁机榨取。因为莴笋含有纤维质，
减肥是一个老生常谈的话题，永不过时。大家在寻找减肥方法的路上越挫越勇，想要减肥的心一直不变，其实蔬果汁可以帮助减肥的。那么，什么蔬果汁可以减肥呢？下面，大家和小美一起来看看吧。 起床后代谢功能开始运转，喝冷饮，肠胃收缩会影响代谢，所以起床后喝橙皮姜茶不但可暖胃，还能促进新陈代谢。 什么蔬
不可否认，我们身体也是存在一些毒素，排毒对于促进我们身体健康具有很大的帮助，通过蔬果汁排毒就是很好的方法。今天，小美来给大家推荐几款排毒蔬果汁配方，让你喝出好气色。 排毒蔬果汁配方1、高丽菜汁 高丽菜含有丰富的钾，铁，钙，同时还具有维持水盐平衡的能力，夏季多喝能平衡电解质，起到预防中暑
胃病困扰着很多年轻人，就是因为不吃早餐引起的，可见早餐是非常重要的，如果时间不充裕，可以喝一杯果蔬汁。今天，小美来给大家分享混合蔬果汁食谱，让大家学习一下。 大家都知道早餐是多么重要，我们的胃离上一顿进食的时间间隔了12个小时，早晨的胃是非常需要营养的时候，所以我们一定要吃好早餐才可以。当然
就养生来说，每天一杯蔬果汁的最健康的，还可以每天一种口味，换换心情。那么，自制果汁怎样搭配才有营养呢？今天，小美来给大家分享一下健康蔬果汁自制大全，快来围观吧。 健康蔬果汁自制大全之苹果菠萝生姜汁 原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，
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