A你好。根据《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”性平,味甘,有健脾
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A你好。菟丝子是一种常见的中药材,服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外,用来泡茶也是非常不错的养生选择。可以将菟丝子捣碎和适
A你好!网上销售的去斑产品鱼龙混杂,不知道该如何辨别网上去斑产品是否有用。提醒想要去斑的爱美人士,首先要了解一下该去斑产品的产品成分。为了增加
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A你好。如果你经济条件允许的话,是可以购买一些补肾壮阳药的。这里给你介绍食疗补肾的方法,鹿角胶粥,原料:鹿角胶15-20克,粳米100克,生姜
A你好!为了营造肌肤用后的通透感,美白产品中往往会加入一些角质剥离成分,不管多少基本都是存在的。所以,有些人用久了,而平日里皮肤又不注意养护,
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A你好。补肾壮阳药有些贵的,所以建议食疗补肾。西兰花这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体
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A你好。补肾壮阳药物很多的,比如鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的幼角。以梅花鹿茸质嫩毛细、顶端丰满、茸体圆大、皮色油润、外
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改善记忆力的技巧 1.聚焦信息。 很多人为同时处理多项任务所困扰,因此我们经常无法完成那件几乎总能改善自身记忆力的事情——那就是关注手头上的任务。 这很重要,因为你的大脑需要时间来对信息正确编码。 如果你的大脑从不在你的记忆中进行编码,你就不可能在过后想起什么。如果你需要记住
如何做好皮肤保养 1.少做表情 我们都知道经常大笑会使脸部皮肤松弛,从而使得皱纹的到来。经常大笑、扮鬼脸或者蹙眉的人,往往脸上的皱纹比表情平和的人要多的多。所以,我们最好不要做夸张的表情,减少皱纹的生长。 2.选对护肤品 每个人的肤质不同,即使是同一个人,脸上不同部位的肤
调息疗法是一种静功自我疗法,主要通过调整呼吸和排除杂念,使元气恢复或增强,从而祛除病邪,防治心悸。 调息疗法原载于清代尤乘(清代著名医家李士材的弟子)编撰的《寿世青编·勿药须知》中,稍后,汪昂《医方集解·勿药元诠》曾予以转录,故流传更广。 调息疗法用于心悸,有着静心安神的效果。 各种原因引起的
五个时期的子宫保养法 1、少儿期:2个月到12岁的女孩,正处于身体迅速发育的阶段,生殖系统也逐渐向成熟发展,但由于发育较慢,尚为幼稚型。 所以,要注意营养搭配,劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动,不仅可以提高免疫力,增强机体抗病能力,同时也是促进生长发育的重要手段,更是保证正常发育的物质基础。
女性吃什么食物能延缓衰老 1、蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成
减肥瘦身最佳时间表 6点-8点:适合小动静运动,到楼下散步或者绕着小区走一圈即可。 7点-9点:起床后喝2杯水,能够促进代谢,有助于减肥。 10点-11点:喝杯热茶,这个时间喝杯热茶会缓解口渴和保持长期的饱腹感,午餐就会吃的少。
壮阳补肾的食疗方法 四神煲豆腐锅壮阳法原料: 芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。 做法: 1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。 2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。 3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。 4、炒锅放大火,倒入花生油,热
生发食疗偏方 半夏、柏枝(干药)、椒仁各90克。将药加水500毫升,煎至一半,入蜜少许,再煎至沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁入汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。 食盐15克。将食盐加入1500毫
戒烟的注意事项 1、戒烟的时候,要坚定自己戒烟的信念。不能意志不坚定,否则很难戒烟,就算戒烟了,也会复吸。 2、要远离抽烟的环境。如果一直处在抽烟的环境,就很难戒烟了,哪怕戒了烟,也会再次抽烟的。 3、每次成功克服抽烟的欲望时,就要用积极的态度奖励自己,这样才能促进人继续
解酒护肝吃什么 1、生梨解酒护肝 吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。 2、白萝卜汁解酒护肝 生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。 3、大白菜心解酒护肝 大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五
瘦子如何增肌 一、举铁 很多瘦子说我也运动啊,但就是不长肉。再仔细问问他们做什么运动,很多人要么是跑步,要么是打球,这些都偏向有氧运动,减脂效果很好,但增肌就适得其反了。长时间、过度的有氧运动不但不能帮你增加肌肉,反而可能会导致肌肉流失。 很多要增肌的瘦子该多做些肌肉阻抗训练,也就是
过度手淫有哪些危害呢? 1、早泄 手淫其实是模仿性交动作的一种能够自我释放男性欲望的方法,适度的手淫对于男性的身体健康有一定的好处,过度手淫还有可能导致早泄的出现。虽然手淫能够模仿性交动作但是它和真正的性交是有一定区别的,过度手淫会让男性达到射精的这一时间越来越长,看似锻炼的男性的性
女性生殖系统要如何保养? 一、做好清洁 女性在平时要准养成良好的卫生习惯,对于自己的内裤要勤洗勤换,并且洗完后要尽量放在太阳底下暴晒。同时还要每天用清水清洗外阴,保持外阴的干燥,在月经期间要尽量用淋浴的方式,并且勤换卫生巾,避免阴道过于潮湿让病菌大量繁殖。 二、
导致射精无力的因素有哪些? 1、性生活过于频繁 短时间内多次性生活会加重支配射精有关中枢神经负担,不能及时传送射精的命令,从而引起射精无力。另外性生活质量低、男性缺乏性兴奋、性生活时顾虑太多等,会通过大脑影响到性生活环节,最终导致射精无力。
酒后性生活会有哪些危害? 让人早衰 在喝酒后身体会处于兴奋并且血液循环加快的状态,这个时候会让身体的精气血液释放以及其他功能都被煽动,就会让性欲亢进,在这个时候进行性生活会让身体的血液流动更快,会让大量的营养物质被流失,长时间如此就会让精力耗损。
危险的性爱前戏有哪些? 1、喝酒 有人认为酒精是夫妻生活刺激剂,但喝酒后性生活会耗气伤精。喝酒后能暂时增强大脑神经系统兴奋性,但会使得性功能暂时减退。女性可出现卵巢功能障碍,影响排卵。男性阴茎勃起困难或阴茎坚挺时间短。另外喝酒后性生活会增加男性身体中睾丸结合球蛋白含量,对睾丸带来损伤,减弱性激素
男人怎么保养自己的阴茎 1、男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索打结后,睾丸就会挨饿,一般超
可以提高视力的水果 1蓝莓 作为保护视力的重要水果之一,蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides,这是一种天然的抗氧化剂,有助于纾解眼睛问题,对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良,有着不错的保养功效,野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护,以及防止视力恶化之用,蓝莓也具有良好
怎样提高自身免疫力呢? 全面均衡适量营养 增强免疫力果蔬 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的
肠胃不好怎么调理呢?吃什么比较好? 1、改善生活习惯:很多人生活没有规律性,熬夜,不吃早餐,导致人体生物钟混乱,出现器官功能紊乱引发肠胃不适。想要调理肠胃应改善不良生活的习惯,规律作息,定时定量吃饭。 2、优化饮食结构:调养肠胃,饮食是关键。日常饮食中应注意饮食方面多吃易消化的食物,如苹果、桃、
玉竹,别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜,为百合科。玉竹有节,色淡黄,扁圆弯曲蠕虫样,以根入药,性平、味甘。本品补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏、滋养气血、平补而润、兼除风热之功,有生津止咳、滋养镇静神经和强心的作用,可作高级滋补食品、佳肴和饮料;医学上常用作滋补药品,主治热病伤阴、虚热燥咳、或阴虚外感温
黄精,百合科黄精属的植物,多年生草本植物,高可达1米,根茎横生,肥大肉质,黄白色,略呈扁圆形。茎直立,圆柱形,叶状似竹而短,花白色。黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁等物质,以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能;黄精多糖具有免疫激活作用,能增强身体免
黑芝麻,为胡麻科芝麻的黑色种子,呈扁卵圆形,长约3毫米,表面黑色,平滑或有网状纹;尖端有棕色点状种脐;种皮薄,富油性;气微,味甘,有油香气。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长、预防贫血的作用。黑芝麻含有的脂肪大多为
龟甲为龟科动物乌龟的腹甲。背甲自古以来也当龟甲使用。龟甲含骨胶原,其中含丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸,脂肪、钙、磷等。具有滋阴潜阳,补肾填精。主治肾阴亏损,骨蒸潮热,盗汗;热病伤阴,阴虚风动;腰腿酸软,筋骨痿弱;小儿卤门不和;以及崩漏等痛症。此药常用以以下传统方剂:大补阴丸
鳖甲就是甲鱼的背甲,是一种比较常用的滋阴药材,主要产于我国南方各省,如四川、湖南、江西等。鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用,可提高抗肿瘤的免疫能力,适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶,可滋阴散结、强健筋骨,能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿,常用于改善和缓解淤血经闭、瘕积聚、久疟等症。鳖甲
银耳,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。日常挑选银耳,以没有蒂头也不含杂质为良品。银耳味甘、淡,性平,无毒,银耳中富含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等营养
洋甘菊是菊科植物,原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品,因为洋甘菊可以帮助睡眠,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止
五味子(别名玄及、会及、五梅子),为木兰种植物五味子的果实,分北五味子和南五味子,北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土,生长期需要足够的水分和营养,浆果球形肉质,熟时深红色。五味子以果实入药,含有五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子酯和其他成分物质,收敛固涩,益气生津,补肾
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度高,经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说,单方精油,由于用大量植材方可萃取出极少的量,所以成本极高,售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方
茯苓,别名:刺猪苓、硬饭、仙遗粮、山猪粪、山地栗、过冈尤、山牛、冷饭头、山归来、久老薯、毛尾薯、地胡苓、狗老薯、饭团根、硬饭头薯、土苓、山遗粮、狗朗头、尖光头、山硬硬、奇良、白葜、连饭、红土苓。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发
海螵蛸,名乌贼骨,是乌贼科动物无针乌贼、或金乌贼、鑫乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎班乌贼、拟目乌贼等多种乌贼的内壳。乌贼骨捞起,剔除杂质,以淡水漂洗后晒干。味咸、涩,性微温。归肝、肾经。功效有收敛止血、固精止带、制酸敛疮等。用于胃痛吞酸,吐血衄血,崩漏便血,遗精滑精,赤白带下;溃疡病。外治损伤出血,疮多
覆盆子,一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,其果实是一种聚合果,结合成覆盆状,成熟时易与花托分离,有红色、金色和黑色;果实味道酸甜,夏初果实由绿变黄时采收,除去梗、叶,置沸水中略烫或略蒸,取出,干燥;可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;它的食疗作
天竺葵,别名洋绣球,是多年生的草本花卉。花冠通常五瓣,花序伞状,长在挺直的花梗顶端。由于群花密集如球,故又有洋绣球之称。花色红、白、粉、紫变化很多。香叶天竺葵也叫香天竺葵,商品名叫驱蚊草。天竺葵的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性,因此,天竺葵常与有机脂结合制成凝
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene)、松油精(pinene)、柠檬
薰衣草在植物学分类上属于唇形科薰衣草属植物,约28种,为一年生或多年生草本或灌木,我国仅栽培2种。薰衣草的花期一般为6月至8月。薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味,花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色,具有很高的观赏价值,是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料,同时还兼
藜芦,中药名七厘丹,为百合科植物黑紫藜芦的根茎及根,分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西、贵州、云南等地。其根茎略呈圆柱形,长1-2cm,顶端与茎连接处有叶基残存,多枯朽,棕褐色。根簇生而细,长3-10cm,灰褐色,有较密皱纹,质轻而脆,易折断。具有涌吐,散瘀,止痛,杀虫之功效。常用
蛇床子,为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实,细小,灰棕色,有油性。气香,味辛凉而有麻舌感。以颗粒饱满、灰黄色、气味浓厚者为佳。蛇床子有小毒,归肾经。具有温肾壮阳,燥湿,祛风,杀虫的功效。用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎等症。蛇床子中医外用治疗滴虫性阴道炎,但单味蛇
木鳖子,又名漏苓子、木必子、藤桐子,为葫芦科植物木鳖子的成熟种子。主产湖北、广西、四川等地。多为野生,也有栽培。9—11月采收成熟果实,剖开,晒至半干,取出种子,干燥。用时去壳取仁,捣碎,或制霜用。中医认为,木鳖子性温、味苦微甘,具有消肿散结、祛毒等功效。常用来治疗治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒
土荆皮,为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮。以形大、黄褐色、有纤维质而无栓皮者为佳。产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地。入药部分为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮,归肺、脾经。有毒,只宜外用。土荆皮的有机酸、乙醇浸膏及苯浸膏,对中国常见的10种致病真菌均有一定的抗菌作用。以有机酸最
蜂房,也被称为蜂巢,是蜜蜂所建的巢穴,生活和繁殖后代的处所。蜂房药用价值很高,常用新鲜干净的蜂房治疗鼻炎。老旧蜂房具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明,蜂房制剂有促进机体细胞免疫功能的作用,蜂房浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用,也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤