A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
如何锻炼性功能？ 1、坚持做俯卧撑 每天坚持做15个俯卧撑，因为完成一个俯卧撑动作需要手臂、大腿胸部、腹部和臀部等肌肉紧密配合，性生活时正好能调动这些肌肉。坚持做俯卧撑能改善血管弹性，流向四肢的血液有所增多，有利于阴茎勃起。运动时必须保持背部挺直，把臀部和腹部收紧，然后慢慢增加运动次数。 2、
哪几种男人是女性最想要的？ 真心的男人 目前因为生活节奏加快以及时代改变，很多男人在和女性交往时并不存在真心实意，甚至有些只是渣男， 他们只为了满足自己的猎物欲望，在和女性交往时只是抱着玩玩的心态，并没有放进自己的真心，这类男人是最让人反感的。 在爱情中，女人不仅渴望男人所提供的物质，也渴望
关于性爱的最佳有哪些？ 1、最佳的性生活和谐 为能让性生活变得更加融洽和谐，男女双方都应学习相关的性知识，最关键的一点是要知道男女性功能有差异，不然夫妻就不能互相配合。 男性性欲望比较强烈且旺盛，随时都会出现性兴奋。 女性性欲望弱，性兴奋跟月经周期有关，通常情况下，在月经前期和排卵期前后性欲
夫妻性爱姿势攻略 贴身保镖式 本式练法是女生站着，男生则站在女生背后，将阴茎从背后插入女生的阴户之中， 双手可以扶着女生的手、腰部或臀部来辅助抽插的动作， 或者往前爱抚女生的乳房或阴蒂，女生的双手最好往后扶着男生的臀部，以免滑掉。 摇椅式 本式练法是男生双脚打开蹲着，女生则是面对着男生，
性爱的最佳时间：早上6-8点 按传统观点，夜色增添了妩媚，理应是完美的时间。 但性学家对此有不同看法，他们认为最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6-8点。 清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。 其次，是充实精力、调动情绪的一流手段。 根据研究，一两分钟太短，
孩子养分不良的信号 心情变化 大量研究资料显示，心情不佳、尤其发作失常变化时，应疑其体内某些养分素已告缺少。 闷闷不乐、反应迟钝、表情麻痹，阐明体内缺少蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食物。 忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，标明体内b族维生素缺少，此刻弥补
孩子注意力不集中的危害 1、完成学习任务时间长，与班里最快的学生比要花多一倍的时间； 与一般速度的学生比多花40%-60%的时间。 2、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容，影响学习能力。 3、注意力不集中严重影响孩子的阅读、书写、记忆、思维的速度。 4、注意力不集中严重影响孩子的
留守儿童表现最为集中的三个心理问题 性格孤僻并且表现自我封闭的特点 由于年幼的时候父母就长时间不在身边，家庭环境给这些孩子一种不安全的感觉， 同时对于家的归属感也值得商榷，因此性格上表现得比较孤僻，缺少与人交流的机会，碰到困难会变得沉默寡言， 长此以往封闭自卑的性格也就形成，这类留守儿童在人
老人补肾的食补方法 1、当归： 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。 当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。 还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 2、山药： 性平，味甘，为中医上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外， 还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 3、
胆固醇高，怎么办？ 少吃盐。 现在的许多人都喜欢性甘厚味的食物，吃的食物都是含盐量极高的， 殊不知，这对我们人体的伤害是很大的，厚味的食物会使我们身体的胆固醇增高， 不利于身体的健康，也不利于养生保健，所以我们还是应该多吃一些清淡的食物。 养成晚上泡脚的习惯，保证良好的睡眠。 良好的睡眠
老年痴呆症前兆： 1、记忆障碍 记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。 2、语言障碍 找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语
如何增强人体的造血功能 摄入铁元素： 在饮食中要多摄入铁元素，动物性的食物，还有内脏，豆腐等，这些食物中含铁比较高，而且吸收相当好，蛋黄中也有丰富的铁元素。 也要注意多吃绿色素菜，其含有的叶酸也能够参与血红蛋白的生成，所以一定要注意好自己的饮食。 少喝茶： 茶叶中的的鞣酸会阻碍到人体内铁元
血脂高对人体有什么危害 1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉， 但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。 2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等， 还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状， 常常是在体检化验血液时发现高脂血症
高血压六大前期信号： 心悸气短： 高血压会致使心肌肥厚、心脏扩展、心肌梗死、心功用不全， 这些都是致使心悸气短的表现。 失眠： 多为入眠艰难、早醒、睡觉不结壮、易做噩梦、易吵醒。 这与大脑皮质功用失调及自立神经功用失调有关。 肢体麻痹： 多见手指、脚趾麻痹或皮肤如蚁行感，手指不灵敏。
哪些菜更适合血糖高的人吃？ 芋头 芋头最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。 此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。 肉桂 肉桂性味辛温，具
风湿骨痛问题的治疗方法 1.热敷方法 出现了风湿骨痛的问题，大家一定要做好相关的保暖工作，千万不要使自身的关节遭受冷空气的侵袭。 可以将热毛巾敷在自身关节疼痛的部位，热毛巾可以有效地促进局部的血液循环，达到一个很好的缓解风湿骨痛的效果。 2.适度运动 出现了风湿骨痛的问题，大家也可以采取适
类风湿病如何调理有效？ 1、在饮食上要有所节制，注意健康的饮食，不要吃寒气过重的食物。 2、避免过度劳累，劳累是引起疾病出现的原因之一，日常工作中要注意劳逸结合，避免过度的劳累造成疾病恶化严重。 3、保证积极乐观的心态，避免过于担心疾病，悲伤、焦虑、愤怒等不良精神因素都会造成病情加重，所以患者
怎么防止脑充血的发生吧。 控制血压： 脑出血最多见的原因就是高血压，控制血压相当于防止了一大有些的脑出血或许性， 在医师的指导下合理运用并调整降血压药物，守时进行血压监测，血压不能过高或许过低， 既可防止血压不坚决对血管壁的损害，又可防止血压过低或许致使的脑灌注短少。 饮食疗法上限制盐的摄
血栓怎么预防： 饮食上要注意营养均衡，不要吃过于油腻的食物，避免加重血管疾病。 饮食上还可多吃预防脑血栓的食物，比如芹菜、大蒜，洋葱，木耳等，洋葱最好生吃效果好， 木耳泡好后凉拌食用，芹菜的食用可以根据自己的口味。 改掉不良的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食。 保证每天的正常饮水量，老年人
常见的骨质疏松的症状 骨折 骨折极为骨质损伤，这是骨质疏松最为常见也是最严重的并发症， 由于骨质结构不紧密，所以骨头的抗压能力就会下降， 所以原本看上去不重的损伤就很可能会导致骨折的出现， 特别是对于老年人来说，稍微摔一跤就很可能会出现骨折的现象。 疼痛 这是很多骨质疏松患者出现的常见
肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配
蜂巢蜜，是完好地保存在巢脾中的食用蜂蜜，因有蜂蜡自然的保护屏障，所以能保持蜂蜜原有的风味和香味，且保存较长时间不会变质。蜂巢蜜水分含量较少，是成熟的蜂蜜，品质较分离蜜高，可直接食用，但价格也比普通蜂蜜高。现今大多数生产出来的都是分离蜜，蜂巢蜜则较少，其有时候会跟分离蜜混合制成混合块蜜出售。经专业检测
百花蜜多由中蜂酿造，采于的百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种，蜜色泽深。百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益
枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃积安堂枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶
刺槐（原变种，英文名RobiniapseudoacaciaL.）又名洋槐，属豆科刺槐属的落叶乔木，原生于北美洲，现被广泛引种到亚洲、欧洲等地。刺槐树皮厚，暗色，纹裂多；树叶根部有一对1~2mm长的刺；花为白色，有香味，穗状花序；果实为荚果，每个果荚中有4~10粒种子。刺槐木材坚硬，耐腐蚀，燃烧缓慢，
野生蜂蜜，俗称“野蜜”即是野生蜜蜂生产，而非人工饲养、采集的蜂蜜。由于野蜂的蜂巢形状不规则，人们无法使用摇蜜机等分离工具让高浓度的野生蜂蜜分离，所以不得不采用野蛮的压榨法，将整块蜂巢压榨，榨出蜂蜜。在压榨的过程中，会有少量的蜂蜡亦被榨出，最后见到的野生土蜂蜜均含少量蜂蜡，蜂蜜呈半固体或固体状。以前《
椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠液体，低温条件下呈乳白色凝脂状或白色结晶，有油脂样光泽，具有浓郁的椴树蜜特有香味，回味甘甜，深受欧洲人喜爱，是难得的森林蜜种。同北方上等蜜与南方的荔枝蜜齐名，称之为"南北系两大名
我国是一个具有悠久养蜂历史的国家，也是世界养蜂最早国家之一。在3000多年前已有养蜂业，并且利用蜜蜂生产蜂产品造福人类，汉代问世的《神农本草经》已将蜂蜜列为药中上品。此后历代医经和本草书籍中对蜂蜜都有记载。明代医学家李明珍在《本草纲目》中论述道：“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也
椴花蜜色泽晶莹，醇厚甘甜，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生，增加食欲和止痛等多种疗效，是蜂蜜中难得的佳品。椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠
据了解，洋槐又名刺槐蜜。洋槐蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜。其具有护脾养胃、清热解毒、排毒清脂等功效。洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，淡黄色，有槐花特有的清香味，具有槐花微香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，适合所有人群，为上等蜂蜜。（洋槐蜜通常会
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。还有一些其他
许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。蜂蜜是含营养成分非常丰富的一种食品，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也被称为“富贵病”的“三高症”，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病、心律失常等。冬季是心脑血管疾病的高发期，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。60岁以上老年人中40%～45%患
什么是高血脂症？由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。我国成人高脂血症患病率已达18.6%，目前约有
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。要预防高血脂应了解一些高血脂养生指南：一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来
冬季是心血管疾病高发的季节，血脂高的情况也不例外。冬季要如何降血脂呢？中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。因此我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择。对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为一句话，即“一、二、三、四、五”。“一”是
高脂血症是指血脂水平过高，目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮
甘油三酯高是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性：原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺
生活中有很多人患上了高血压，而且这个病逐渐年轻化，导致不少患者受到这个病的困扰，这种疾病发生之后会给我们的身体带来一定的伤害。如果我们平时的饮食不正确的话，还有可能会导致疾病更加的严重。同时高血压还会引起一系类的并发症，所以我们在生活中要注意平时的饮食和作息。据资料显示，高钠、高脂饮食、吸烟、酗洒、
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