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A你好！吃西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C
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A你好！只用一种方法补肾，是不合理的。要多种方法结合，效果才是最好的。接下来为你介绍一种补肾的方法温水泡脚，要想长寿和身体强壮，最好是每天晚上
A你好！！免疫力低下吃什么好？下面就推荐几种方法： 1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削
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A你好！亚麻籽面包,尝试过亚麻籽面包吗？它可是一种神奇的减肥面包啊！它富含锰、钾和硒等元素，还含有人体必需的脂肪酸、膳食纤维和植物雌激素，帮助
A你好。吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液
A汤臣倍健R蜂王浆胶囊对人体的营养价值很高，所以即使是价钱高一点，还是有很多人都会购买。同时，认准品牌产品，也会让蜂王浆更加的货真价实。本商城
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A您好！美澳健氨基酸枸杞片怎么样？美澳健氨基酸枸杞片主要成分是由复合氨基酸粉、枸杞子提取物、乳糖、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素等，有
A汤臣倍健蜂王浆胶囊适合那些人群吃？免疫力低下的中老年人，因经常患病加重了机体的消耗所以一般有体质虚弱营养不良、精神萎靡、疲乏无力食欲降低睡眠
A你好，一灸瘦的主要作用灸肚子，溶脂肪，降三高刮肠油，排宿便，无需口服，不伤肝肾，外用方便又安全，只需贴到肚脐上就可以的，是由中医灸疗专家提出
A你好！多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的
A你好。菟丝子这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很
A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
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A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
熬夜上火喝什么汤好 我们为您所介绍的四款适宜经常熬夜人群喝的汤品，这四款汤品制作方法简单，滋补功效却是非常大，特别适合经常熬夜上火的人群饮用，不仅能够养生滋润，还能清火生津，是夜猫子们的饮食佳品，爱熬夜的人群一定要时常饮用。 1、霸王花煲猪骨： 每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，
橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮
脂肪类 脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。 所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。 最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类***如核桃***等。 蛋白质类 蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质， 在记忆、语
提高皮肤抵抗力的食物 1、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩功效。 胡萝卜中含有的胡萝卜素，是维持皮肤健康的重要营养素，减少皮肤损伤。 2、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。而且口感也很
苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。 苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。 其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。 喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等; 实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包
中医治疗肌肉劳损： 淤血型肌肉劳损，证见痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重，治疗此类肌肉劳损应该行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛，佐以补肝益肾，可以选择用补肾壮筋汤治疗肌肉劳损，处方为熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮
卵巢保养的影响因素 1.月经初潮年龄有关 与月经初潮年龄有关。 月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。 2.生育状况有关 与生育状况有关。 首先与首次怀孕的年龄有关。 即首孕年龄越大，绝经越早。 另外，哺乳时间越长，绝经越晚。 还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。 3.生活习惯 调
中医调理女性宫寒的食疗方法 暖宫蛋 红花暖宫蛋是一种食疗方法。 取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。 月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 当归远志酒 全当归、远志各150
帮助女人红润补气养血的食物 1、龙眼肉 龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物! 2、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号
贫血吃什么食物？ 南瓜 南瓜维生素含量丰富，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最新发现南瓜中还含有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”南瓜粥和南瓜饼都是不错的早餐选择。 红枣 富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明，
12种食物滋阴降火 1、薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。 《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于小便不利、水肿、脚气、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。 现代科学分析
滋阴补肾吃什么？ 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾的虚之人，食之最宜。 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之
吃什么补肾壮阳? 麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 核桃 补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。 蜂蜜： 蜂蜜
五种补肾乌发养生食物 1、枸杞子 枸杞子算的上是好的补肾食物，可以入药，也可配菜。 枸杞味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用，增强人们的免疫力。 当然黑枸杞更好，黑色入肾。 黑枸杞含有丰富的黑果色素—天然原花青素，这个是红枸杞没有的。 枸杞最常见的就是煮粥，泡酒和泡水，对于上班族来说
美颜乌发的12种食物 1.黑芝麻 味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延
十大可以强力润肺清肺的食物 一、雪梨 食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。 清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。 清肺指数：★★★★★ 健康TIPS：清肺梨：把雪梨内部
健脾养胃效果佳的食物 1牛奶 味甘、性平，归肺、胃经。 作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些
14种食物可以养肝护肝 1、草莓。 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑
养肝明目的水果推荐 1、草莓 草莓中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质， 所以多吃草莓可以通过补充胡萝卜素来间接补充维生素A，从而起到明目护肝的功效。 2、蓝莓 在国外蓝莓被称为“神奇果”，因为除了常规营养成分如蛋白质、维生素、矿物质和微量元素含量丰富外，还含有
生发洗发水最主要的是改善头皮状况，其生发功效其实没有很明显，只要我们针对自身头皮的情况选择合适的酸碱性洗发水，就能极大的改善头皮环境，促进头发的生长，减缓毛囊的萎缩。此外，一些特殊成分的洗发水，如含生姜洗发水，本身对头皮有一定的刺激作用，可以促进头皮血液循环，从而实现促进头发生长的作用。选择洗发水是
女性脱发，非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。按照中医理论，头
去黑头收缩毛孔，好不容易去除草莓鼻后又留下粗大的毛孔，这可是很多人都憎恨的事情，怎样才能把鼻子上的黑头全部消灭干净却不留下任何毛孔呢？为大家带来的是去黑头好方法。首先准备好一脸盆的70到80度的热水，在里面滴入几滴香熏精油。接着用纱布罩住头和脸部，将头低下，距离脸盆20厘米左右，目的是利用热水散发出
黑头粉刺怎么去除最好：光滑白皙的皮肤的每个女生都渴望的，但总会因为各种各样的原因，原本白皙光滑的肌肤生长出一些黑头以及粉刺让人困扰。那么，黑头粉刺怎么去除最好？第一、日常保养。第二、饮食保养。在日常饮食中，可以多吃点海带和苦瓜来调理内分泌，中和油脂分泌物并调和肠胃肝火便能有效地防止粉刺黑头的增生。第
怎么去黑头，黑头作为皮肤问题是非常常见的，那么该怎么去除黑头呢？介绍几个方法可以参考一下。洗面奶加白糖去除黑头。对于脸上容易出现黑头的人来说一定要用相应的洗面奶来洗脸，这样能将脸上的黑头都洗干净，也能让脸变得更加干净。做酸奶面膜去黑头。现在很多人都有保养脸的措施，因此可以通过做面膜来让脸变得更加干净
去黑头，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)，是硬化油脂阻塞物。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤
去黑头小妙招，草莓鼻是困扰许多人的问题，现在分享一些去黑头的小妙招。牙膏去黑头：首先，我们选择的一定要是纯天然，成分简单纯白色的牙膏，这样对我们生长黑头部分的肌肤才不会产生伤害。如果家里没有蒸脸机就用接有热水的水杯代替来蒸一下要去黑头的部位。使毛孔放松扩大，也使黑头软化。蛋清去黑头：取一颗鸡蛋只要蛋
去痘印的方法，7个小窍门，消灭痘痘痘就不在话下。珍珠粉鸡蛋清去痘印，将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。薰衣草精油去痘印，薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的
很多精油都有助于祛痘，它不光是针对皮肤，而且可以缓解身体、情绪问题。祛痘精油之薰衣草精油，很多朋友认识精油都是从薰衣草精油和茶树精油开始的，他们是可以直接使用在皮肤上的，是适合痘痘皮肤使用的精油，薰衣草精油有助于治疗创伤、镇静舒缓皮肤，起到修复的效果。薰衣草复方精油搭配多种纯植物精油相辅相成，同时有
祛痘护肤，首先要仔细清洁皮肤，洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。最
老中医祛痘的原理是讲究辨证施治，中医认为，面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。如果祛痘只是解决“表面”问题，是无法快速去除脸上痘痘的。因此，通过体内调理，祛除诱因，并结合中药祛痘护肤品，方能彻底治好痘痘。首先，要勤加洗脸，保持面部清爽，这是祛痘的第一步。第二，正确的保养方式
芦荟祛痘，是指利用芦荟中的特殊有效成分来进行去除青春痘的过程。芦荟的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。芦荟可以预防痘痘的产生，但
狐臭这种现象在平时生活中是很多见的，狐臭最主要的症状：一、腋毛结晶 ：患者的腋毛上存在有黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物。而且患者所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象，并且很难清洗干净。二、油耳朵 ：油耳朵由于外耳道皮肤的大汗腺分泌过度造成的，患者的耳屎为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。但是有
狐臭是以身体散发出特殊气味为特征的皮肤附属疾病，又称腋臭，是一种局限性臭汗症。多发于人体大汗腺分布的部位，如腋下、外阴、肛门周围，乳晕部、肚脐及足部等，以腋臭最常见。此病多见于年轻人。目前治疗狐臭的方法很多，主要分为以下几种：1、外用止汗剂（常见的止汗剂分为为喷雾类和走珠类两大类，可以根据自己的需求
据调查发现，我国的狐臭人群每年都在成倍的增加，而且患者中年轻人居多。不少患者身受其害，甚至为此而感到自卑。因此面对狐臭不能一味地隐藏，想办法解决才是真理。那么该怎么除狐臭？首先个人卫生与狐臭有着密切的关系，不注意个人卫生会让狐臭的产生机率大大增加。了解了这些，就应当多加注意预防狐臭的非遗传产生；当然
狐臭的治疗方法也有很多，正规医院都推荐开刀手术治疗，个人认为这是不必要的，因为不太方便，有可能还会留疤！那么下面介绍几则有效偏方，使你不开刀也能根治狐臭或者有效掩盖，你可以试一试。方法1：所需配料：碘酒300K，干辣椒50K。炮制方法：将辣椒研成细末浸泡于碘酒中10日以上。治疗方法：每日一次用棉签蘸
狐臭能够从病灶位置散发出一种令人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让人窒息、恶心、甚至眩晕，使人无法接受，会让正常人远离腋臭患者，这仅仅是腋臭对他人造成的危害，腋臭给自身带来的危害更可怕。腋臭的发病对于自身的身体健康没有任何影响，从外部也看不出什么。但是会使患者失去友情、爱情、事业等等。导致腋臭患者越来越孤
什么是狐臭？你了解狐臭吗？狐臭在我们东方国家是比较少的情况，但也确实存在，生活中如果你的身边有人有狐臭，确实是一个很糟糕的体验，无论是自己，还是身边的人，都会觉得很烦恼。其实人之所以会出现狐臭，主要是因为汗腺发达，分泌出不饱和或羟基化的支链脂肪酸，在皮肤表面和大汗腺本身脱落出来的细胞、脂肪酸和蛋白质
在炎热的夏天，当你挤在一堆人中间时，突然闻到一股奇怪的味道，除了偷偷放出来的屁，还有可能是狐臭。在我们身边，是极少数人有狐臭的，所以有狐臭的人会很尴尬，那么，人为什么有狐臭？其实每个人都有大汗腺，体表也有细菌，怎么有的人没有狐臭，有的人没有呢？其实就是大汗腺分泌物的不同，有狐臭的人的大汗腺可以分泌出
夏天要来了，各种背心、无袖装扑面而来，本该开心的季节，却有人在默默伤感，因为他们身上有股不可描述的味道——“狐臭”既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。狐臭对人危害极大，因为不仅是身体上的，更多的是生活和工作上的，其刺鼻气味让人难以忍受，目前治好狐臭净即可，大家不必发愁。那么什么牌子的狐臭净好？欧丽
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