A建议在素菜方面，要选择新鲜的蔬菜和水果，如刚上市的桃、樱桃、草莓等，不要吃储存太久的水果，储存太久后许多营养成份被氧化了。每天的蔬菜摄入量大
A你好！青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明
A孩子在生长发育期间喝牛奶有助于骨骼的的发育，但也不是唯一的，骨骼生长发育还由基因决定，吃富含钙质的食物有辅助作用。对成年人来说，骨骼停止发育
A建议喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白
A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
前列腺炎根据发病原因的不同可分为多种类型的前列腺炎症，不同类型的前列腺炎治疗方法也是不同的，所以患者在进行前列腺炎治疗前应先进行前列腺炎检查，确定发病原因再进行治疗，那么下面就看看细菌性前列腺炎如何诊断。
孩子患了感冒，是让父母都十分头疼的事情。所以家长们应该提前就做好准备工作，下面一起来看看预防儿童感冒吃什么好：
在断奶过程中，婴儿会烦躁不安、哭闹，妈妈们也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，断奶对母亲及婴儿都不是一件非常轻松愉快的事。若断奶不当可使婴儿的健康受到影响。
前列腺处于我们盆腔的最深处，所以如果不到医院进行正规的检查难以看出问题；可是有关研究发现，很多的前列腺疾病都是可以在排尿上看得出来的；那么我们就来了解一下如何从排尿情况看出前列腺的健康状况。
贫血症是现在很多朋友都常有的现象，给广大的朋友们身体带来了不适。不仅如此，现在还有不少的小儿也出现贫血的现象。那么，小孩贫血应该吃什么好呢?一起去看看吧!
甲鱼中含有着丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素和维生素A、B1、B2等，但是小孩可以吃甲鱼吗?
都说前列腺是男人的生命腺，可是如果我们不注意保养的话，它是很容易出现问题的；那么我们就来看看哪些男人容易患上前列腺疾病，希望你不在此列。
据相关的国外机构统计，有百分之八左右的夫妻患有不孕不育，且呈现逐年上升的趋势；看来不孕不育已然成了全球性质的一个大疾病；所以我们要学会一些好的保健方法来预防不育症的发生。
输精管异常是导致男性不育的常见原因，根据病因来治疗男性输精道堵塞才是最明智之举，导致男性射精管阻塞的原因是比较复杂的，所以我们要了解哪些原因会导致男性的输精管堵塞，还要了解一些治疗输精管堵塞的方法。
一个完整的家庭当然少不了孩子，可是有的人就是不能如愿，他们因为各种个样的原因，导致了不育症；为了避免伤害，我们还是来看看哪些习惯会导致男性不育吧。
女性胸部的发育不良不仅仅是体内营养的缺乏导致的，胸部肌肉和胸部周边组织新陈代谢缓慢也是主要原因，这会使得体内毒素无法排除，营养物质也难以被胸部吸收，这样胸部也就很难发育。那么下面就教大家一些既排毒又丰胸的按摩方法。
俗话说物极必反，所以有的人胸部太大也是徒惹了无数烦恼，胸部过大既不美观也是负担；追求形体美化有的人需要丰胸，而有的人则需要瘦胸，那么下面就教大家一些瘦胸的方法，让你不受大胸的困扰。
气候干燥、温度变化大，咳嗽是儿童这时候常见的一种疾病之一。中医认为儿童咳嗽，病变在肺。儿童咳嗽容易发生的一些主要原因是肺脏过于娇嫩，常有不足，抵御外邪的能力比较薄弱等内在不足。
怎么培养孩子的健康心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原则来训练孩子。
这里是非彤小可帮助中心,所有疑问都可以到这里来寻求解答。
中医丰胸越来越受到人们的重视，特别是针灸丰胸；因为中医讲究自身的调养，这无疑大大降低一些副作用，更安全有效；但是针灸丰胸也并不是完完全全的百益而无一害，实则也是有一定的弊端的，下面就一起具体来看看。
现在有各种各样的丰胸方法，可是你知道洗澡也能丰胸吗？是的，这不是瞎说的，洗澡确实也能丰胸！下面就为大家介绍洗澡丰胸的原理和方法。
夏末秋初的季节，依旧会感到很热，同时在这时还会觉得干燥。要如何通过饮食帮孩子润燥呢？小编来为你推荐几款帮宝宝防干燥的营养食谱吧。以下的宝宝食谱制作简单，妈妈可以试试哦。
愉快的暑假到目前为止已过去了一大半，不久就要迎来开学了。这时候妈妈就应该把补脑的食物加入到儿童的饮食计划当中了，为开学做好准备。妈妈给自己的孩子多补补脑吧，让他更聪明！
“早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。”早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝最佳吃早餐的时间是起床之后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸新鲜空气，然后再进餐，这样有利于增加食欲，对营养成分消化及吸收也会有很大的帮助。
奥沙普嗪主要剂型为片剂，属于非甾体类抗炎药，能够减少炎性介质——前列腺素的生成，具有抗炎、镇痛、解热的作用。适用于风湿性、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎，痛风及外伤手术后的消炎、镇痛。油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有
1、第一类是治疗胃酸过多、胃十二指肠溃疡病最常用的抗酸剂，有碳酸氢钠（小苏打）、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10%氢氧化镁，以及复合制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐（其中主要成分为抗酸剂）。以上药物必须在餐后1至1.5小时服用，如效果不明显可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量，睡前加服1次。如氢氧化
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒
胃炎需要通过合理的饮食来治疗，胃炎吃什么食物好呢？胃炎就应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物，如果是萎缩性胃炎，那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋，这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者，大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复。患
1.少食多餐，细嚼慢咽，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。糜烂性胃炎患者应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。2.避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣
饮食疗法：饮食疗法是治疗慢性浅表性胃炎的基础。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养。避免刺激性食物及饮料;消除病因：去除各种可能的致病因素，积极治疗可引起胃粘膜损害的慢性疾病;对症治疗：应避免盲目用药和不合理用药，应根据不同临床表现而适当选择治疗药物;中药治疗：中医认为胃是人体内最重要的器官
慢性胃炎病程比较长，营养治疗十分重要。病人的饮食要多样化，食品要细、软，避免生、冷、油效、酸辣、硬质等刺激性的食品。慢性萎缩性胃炎的病人应增加补血食品,如猪肝、猪血和深色蔬菜等。溃疡胃病病人应注意定时定量，少食多餐，可以根据病情每天进食4-6餐.尽管胃病的种类较多，其致病因素也较复杂，但胃病往往与饮
养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西
1、病程缓慢，可长期反复发作，无典型症状。腹痛型，上腹部痛为突出症状，多无规律性，疼痛多不甚剧烈，但亦有剧痛，消化不良型，食欲减退、上腹部不适、饱满、暖气、恶心、呕吐等；全身衰弱型，除胃部症状外，全身症状明显，如乏力、消瘦、贫血、腹泻等；出血型，可有上消化道反复出血，但大量出血较少见。2、上腹部可有
胃炎用流质饮食，如米汤清汤藕粉等，逐步过渡到半流食，慢性胃炎多吃些高蛋白食物及高维生素食物如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。。胃炎患者一定要忌食花生，要忌烟酒。1.保暖护养秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃
1.控制体重，这是健康的根本，肥胖会带来很多疾病，但也不是让你减肥，只是稍加控制即可，适量的运动还是有必要的。2.避免饱餐和餐中饮水，睡前三小时禁止进食。睡觉前进食会增加肠胃的负担。3.每餐八分饱，可在两餐之间加餐，（比如上午10点，下午4点）4.避免凉食、辛辣、酸性饮食和咖啡，生冷食物。减少脂肪摄
慢性胃炎是一种常见的慢性疾病，该病容易造成人体胃部不适和消化不良等，同时还伴有食欲减退、饱胀、恶心呕吐等症状，严重者还会引起身体免疫力下降、胃粘膜退化萎缩、胃分泌功能下降等。因此，得了慢性胃炎后应引起人们的重视。饮食调节：幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，
糜烂性胃炎发病较急，大部分患者常无症状或有程度不同的消化不良症状，如腹部隐痛、发酸、餐后饱胀、食欲减退等。个别患者伴有黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，出血常为间歇性，大量出血可引起晕厥或休克，伴贫血，出血中上腹隐痛不适或有触痛。1、慢性糜烂性胃炎症状多为非特异性的，主要包括恶心、呕吐和上腹部不适
1）疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。2）气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。3）食胀。由于各种各样的因素，胃
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。调理好胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调理，要真正解决
饮食调节：幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。幽门螺杆菌患者避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。幽门螺杆菌患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，
慢性胃炎可有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显，部分患者可有反酸，上消化道出血，此类患者胃镜证实糜烂性及疣状胃炎居多。上腹痛、消化不良、呕血、黑便。常常症状为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝推、严
1、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。2、注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的
胃炎的早期症状：1.胃痛。胃痛的时间和程度因人而异，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。2.胃胀。胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。3.反酸甚至烧心。出现胃炎时，胃部功能出现异常，可能会产生过量的胃酸，从而出现
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