适合肤质: 任何肤质
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
早上醒来，第一反应不是上厕所，而是来一根。显然，尼古丁已经控制了我的大脑。所以，我迅速拿出尼古丁贴片，贴在左臂上，来压制吸烟的欲望。目前市场中的尼古丁贴片种类并不算太多，我选择了代购的美国品牌，分为几个阶段，最初阶段的尼古丁含量较高，所以能够较为有效地抑制烟瘾。而随着时间的推移，可以慢慢使用尼古丁
问：戒烟最好的办法是什么？ 答：我参加过在新加坡举办的世界控烟大会，采访过几个这方面的学者和专家，多数受访者相信，戒烟最好的办法就是凭借自己的毅力。 没错，很多控烟机构和网站上都会打出醒目的标语，劝告吸烟者千万不要尝试自主强行戒烟，一定要寻求医生帮助或者使用戒烟贴等专业戒烟产品
许多老烟枪来说，戒烟从来就不是一件容易的事，有时就算戒了几天，但当吃完饭或者是去厕所，又会一不小心、情不自禁地点上一根。呼o0O~ 其实戒烟难，不仅是因为它成了你的一种习惯，更重要的是香烟的尼古丁会像毒品一样让大脑上瘾。 当尼古丁进入大脑时，会刺激大脑释放出一种叫做
吸烟有害健康，这句话每个人都知道，可是可以真正做到不吸烟的人却占很少是非常重要的。接下来给大家介绍一些戒烟可以采取的方法。 第一：如果烟瘾不是特别大的人，可以采取的方法是靠毅力戒烟。虽然这个戒烟成功率比的比例。不过，随着健康生活方式的提倡，现在戒烟的人数越来越多。但是还是有的人不以为然，还是离
很多女性都无法忍受男朋友在和自己相处过程中仍然烟雾缭绕。这会给女性那种常青云里雾里的感觉。网络上曾经流传过这样一个笑话:“你朋友在答应求婚之后，新婚之夜才发现爱人长得根本就不是想象中的那样，因为在交往过程中他经常到抽烟，隔着烟雾无法发现他的真面目！”这则笑话看上去虽然啼笑皆非，但也引人深思。如果女
最近，看到一则这样的新闻，原来是一位王先生在戒烟4年以后，患上了肺癌，这些消息在小编身边引起了很大的动静，尤其是一些已经完美戒了烟的人，因为很多人戒烟就是为了防止自己换上癌症，那么为什么王先生在戒烟以后还会患上癌症呢？ 其实，戒烟以后的人如果还患上肺癌的话，那么就不是因为抽烟引起的，而且长期抽
吸烟有害健康，这是众所周知的常识，但是常识易知而难行，不少烟民还是摆脱不了烟瘾。其实戒烟还是有很多方法的，关键在于戒烟的决心够不够大。 烟瘾的成因 对于烟民来说，吸烟是一种习惯，久而久之是一种难以抗拒的尼古丁成瘾的表现。人在吸烟后，尼古丁可以快速进入大脑，激活“多巴胺”受体，让
在职场上的人，应酬和聚会在所难免，喝酒也就成了家常便饭。酒喝多了难受不说，还伤身，可不喝又不行，所以，掌握解酒的技巧很重要。下面介绍一些解酒的小妙招，很管用哦。 1、蜂蜜水——酒后头痛 喝酒后头疼是很常见的，酒后喝点蜂蜜水能有效减轻头痛症状。研究发现，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促
在日常生活中，喝酒是我们必不可少的应酬方式。不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。那喝多了怎么解酒呢?解酒的水果又有哪些呢?下面我们一起来看看错误的解酒方法有哪些是需要我们注意的。 喝多了怎么解酒 淡茶解酒：酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作
现如今的年轻人大多数都是会喝酒的人群，现在的许多场合也都是需要喝酒的。比如工作上的应酬，同学之间的聚会，毕业吃散伙饭，或者是失恋，情绪不好等，都会需要喝酒。那么，平时白酒喝多了该怎么解酒呢？ 喝一些温开水，可以帮助人体解酒。可以按摩一下自己胃部周围的穴位。 想要解酒的人群可以
首先我要阐述的就是解酒没有好方法，最好的办法就是少喝，量力而行，且喝且珍惜！ 马上就到春节假期了，喜庆的节日里大家难免想要小酌一杯。很多人想要在饮酒之后快速的解酒，那么，到底有什么方法可以快速解酒呢？ 首先，我们需要了解酒精在体内的代谢过程。 酒精在体内的代谢主要依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱
吃水果 如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 吃馒头 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它
身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不喝，怎么办?酒前、酒后食用可快速解酒的食物，不仅能够快速解酒，缓解醉酒症状，还能达到保护肝脏的效果，那么，什么东西解酒最快?
有的人爱酒如痴，而有的人为了工作与交际不得不喝酒，喝酒易醉，喝完酒后的后遗症更是让人难以忍受。而处于健康考虑，解酒的措施一定要做。那么大家了解的解酒措施和小妙招有哪些呢?其实用健康的食材来作为解酒食物是最好不错的了。 大白菜。采购好新鲜的大白菜，特别要将菜茎洗干净，那里集泥最
在现代的生活,很多人都会有很多应酬,应酬的话就避免不了喝酒,喝酒了就避免不了喝醉,那么你知道什么东西是醒酒的吗?有大部分人觉得醉酒后应该喝浓茶,但是你知道吗?这是一个错误的观念。因为我们不但要醒酒而且也要注意身体的保护,下面就给大家来介绍一下醒酒并且不伤害身体的方法。 什么东西是醒酒的 食
男人总有那么多的应酬要去，也总是喝得醉醺醺地回家，相信会有不少女性这样抱怨。但是应酬是难免的，喝酒有时也不能随着自己的心愿，所以女人们就乖乖在家 为自己的男人准备解酒食物吧。什么食物解酒？康路网准备了9种解酒的食物，它们的解酒效果都很不错。下面健康有道网(jkyd.net)小编就给大家介绍 几种可
吸烟的危害大家都清楚 但戒烟路上困难重重 除了毅力 还有一个隐藏的拦路虎 ——体质 没错，戒烟也确实是分人群的 有些人是不适合立即戒烟的 烟龄过长、年龄过高别急着立即戒烟 烟龄过长，年龄过高的人群，因为一些吸烟的人他的烟龄已经是十几、
在很多人看来，吸烟是属于个人的喜好问题，顶多算是一个不好的个人习惯，并不会有人将吸烟和疾病联系到一起去。 然而在事实上，从本质上讲的吸烟真的是一种疾病。 也就是偶尔提到的依赖症——人体对烟草的依赖，也就是我们经常提到的，对烟上瘾了，有了烟瘾。 这么来
大糖说大糖今天不想说吸烟的危害。这篇文章安利给爱惜身体已经决定戒烟却没有头绪的苦恼小伙伴；安利给戒了又复吸的悔恨小伙伴；安利给觉得自己毅力不够而迟迟不能开始戒烟行动的纠结小伙伴。 1.准确的日期 在接下来的两周里面选一天，这样你可以有一定时间做戒烟前的准备。一个准确的日期能够增加仪式感，帮助你
其实很多人都晓得吸烟对身体有害处的，而且也想过要戒烟，但是真正做到完全戒烟却是一件十分痛苦的事情。很多人戒烟戒到一半就坚持不下去又开始重新吸烟，也有人戒烟戒成功了一段时间，后来忍不了诱惑变成了复吸者。从此走上了吸烟这条不归路。其实只要找对了方法，戒烟成功指日可待。下面我们就来给大家介绍下一些方法帮
心慌就是指存在心悸，心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。心慌是怎么回事？心慌是一个不典型症状，心律失常、心脏的停跳、早搏等疾病都会导致心慌；也有部分患者只是感觉心慌，检查不出任何异常。这种主观的感觉可能与心理压力过大，或者休息不好、身体亚健康都有关系；另外，糖尿病患者应注意提防低血糖，因为低血糖
心悸气短是自觉心中跳动不安的一种症状。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻；无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全
心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。中医认为心悸有两种情况，一种是正常情况，一种是异常的病变，正常情况55岁以下的女性出现心悸或心跳加快的症状，很可能只是情感或身体上对压力做出的反应，过量的咖啡因或酒精，
心悸是什么意思？心悸又称心悸病，属内科疾病的心系疾病。发生时，患者自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴,因惊而悸谓之惊悸，时作时止，病情较轻；无所触动而悸谓之怔忡，发作无时，病情较重。心悸可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，
心悸的症状有自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主。兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯；头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦，舌淡，脉细弱，为心脾两虚；心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精盗汗，舌红，脉细数，为阴虚火旺；胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，为水气
心悸，就是患者自觉心跳紊乱伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。那么，心悸怎么呢？1、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷；心气阴虚者忌辛辣炙煿；痰浊、瘀血者忌过食肥甘；水饮凌心者宜少食盐。2、生活规律。注意寒暑变化
心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。那么，心悸吃什么药呢？推荐使用复方血栓通软胶囊，本药可活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼气阴
心悸失眠，心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常4的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。总之，心悸和失眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因情绪波动或劳累过
心悸又称心悸病，属内科疾病的心系疾病。发生时，患者自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主并伴有心前区不适感。心悸的原因：中医认为本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强，心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚
心悸(palpitation)是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。心脏收缩力增强引起的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；饮酒、喝浓茶或咖啡
心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别
女人更年期，即围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女人更年期吃什么药？比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。女性更年期药物，阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等药
日常生活中为了就会各种应酬，许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子，往往吃得大醉而归，许多人都说喝酒都是身不由已，那么酒后吃什么解酒呢？酒后头痛：可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床
喝醉酒后头昏脑胀，还吐得一塌糊涂，实在让人难受，什么是最快解酒方法？1、花露水解酒。花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药．因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用。洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意2、
醉酒，是很多人经常发生的事情，因为工作应酬喝酒的人很多，而因为欢度节日喝酒的人就更多了，喝酒经常喝起来的时候就会不节制，所以说老是会醉酒，而醉酒的时候人们就特别希望能够快输醒酒，为了更好的工作和面对家人，那么如何快速解酒？有效的解酒方式首先是大量饮水，另外，可以同时用一些具有解酒功效的中药，如葛花等
中国的酒文化博大精深，源远流长，少量喝酒可以保护心血管，预防各种疾病。对于酒，很多人都有他难以割舍的嗜好，喝到嘴里，暖到心里，一不小心就喝多了。虽然喝的时候挺痛快，但是醉了之后可就有你受的了，接踵而来的头晕呕吐，胃里的翻山倒海可以让你分分钟陷入绝望。那么解酒吃什么呢？喝蜜水：取蜂蜜一匙，用开水冲服。
朋好友团聚，难免会推杯换盏，热闹一番，喝酒可能是很多人不可避免的事情，那么，酒喝多了，什么东西最解酒？第一、运用白砂糖水来解酒：取20克白砂糖并加入开水五百毫升，用筷子搅匀待不烫时，趁热喝下可以起到解酒、醒神的作用。第二、运用绿豆汤来解酒：绿豆三十克，洗干净，并下在锅里煮半小时后出锅，吃绿豆喝绿豆汤
因为经常要喝酒应酬，为了保护好身体，想准备点解酒药，那么解酒药有用吗？唯一的解酒药是：适合而止。关于解酒药，我们需要明确几点：1、我国食品药品监督管理总局（CFDA）目前没有批准过以"解酒"或类似适应症为主的任何中成药；2、目前市场上常见的解酒产品，大多是以食品准字为主；3、目前仅有几种处方药被获批
解酒茶，即可以解酒的茶。解酒茶的主要成份：皖南山区植物野葛花、葛根、绿茶以及桑叶，金银花等解酒茶的保健功能：纯天然植物提取,独有抑制酒精吸收加速酒精排泄双重功效,消除残余的酒精在肝胃中的沉淀，达到醒酒护肝健胃、养生。解酒茶的饮用方法：饮酒前、饮酒中或饮酒后取1袋置于茶杯中，加入沸水冲泡，3-5分钟即
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。那么，亚健康的危害有哪些？1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是
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