A你好!“运动不怕多,劳累就更好”,许多老年人认为运动越多就越好,越劳累就越有效果。其实,运动的目的并不是让人感到疲劳,而是促进血液循环,增强
A你好!是不错的,华以百合茶氨酸对易醒多梦,睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安,记忆力减退者;工作繁忙,缺乏睡眠人群;晚睡
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A你好,其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪
A你好!穿着运动衣,做什么事情,就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如,也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好,胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡,饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物,不能饮酒、抽烟,没吃进食不能吃太
A你好!晨起先补水,晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外,还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150~20
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A你好。食疗补肾是效果最好的,米中的珍品---黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好!晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中,变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品,含有蛋白质,氨基酸,维生素等30多种营养物质,可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用?汤臣倍健牌褪黑素片很不错,汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好!坐下时提起脚跟,对于上班族来说,一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好,丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜,关于东方女性而言,最诱人的身段莫过于细腰丰乳,这么的身段,不只不会过于夸大,并且还能在若
A你好!多食豆制品,吃得多了,就要想办法消耗更多,这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用,让你的代谢
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A你好!不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动,认为这样能消耗更多的脂肪。然而,不吃早餐,你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好!溃疡该如何治疗?胃溃疡是消化性溃疡的一种,主要症状是左上腹疼痛,一般在饭后半小时到一个小时发作,持续一到两个小时,下次进餐前自然消失。
A你好!促进睡眠需要做些什么?晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量;午睡对部分人来说可能是享受,而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝,海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
缺钙怎么办,当然是补钙了,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能,这些功能能够保证正常生长发育顺利进行具有重要作用。威莱斯牌钙咀嚼片的功效是什么?
钙可以调节心脏搏动,保持心脏连续交替地收缩和舒张;钙能维持肌肉的收缩和神经冲动的传递。钙能刺激血小板,促使伤口上的血液凝结;在机体中,有许多种酶需要钙的激活,才能显示其活性。那么威莱斯牌钙咀嚼片的药物相互作用有哪些?接下来小可就为你讲解一下威莱斯牌钙咀嚼片的药物相互作用。
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威莱斯牌钙咀嚼片多大的孩子能吃?青少年处于身体骨骼生长发育的重要年龄,适当补充钙,能有效帮助骨骼发育生长。孩子缺钙多是营养不平衡导致的,应该注意营养的全面性。可以多晒太阳平时。在补充钙片的同事也要加强身体锻炼。
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天松牌大豆低聚糖口服液的甜度跟蔗糖差不多,具有很好的口感,所以作为增加双歧杆菌的甜味料是受人欢迎的。 那么天松牌大豆低聚糖口服液孕妇可以吗?今天小可就给大家讲解一下
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康比特牌减肥胶囊的副作用,康比特牌减肥胶囊中含有左旋肉碱,左旋肉碱:很多人错误的认为左旋肉碱是药,因为现在市场的左旋肉碱类的产品大部分都是以胶囊形式包装的。
从剂型上分,目前国内的口服减肥品大体分为胶囊和茶两类;从减肥机理看,胶囊类减肥品大多注重分解脂肪,而茶类则主要促进脂肪的代谢。试验表明:单服减肥胶囊,能有效分解、消耗脂肪细胞,减肥见效快。
天松大豆低聚糖口服具有润肠通便、调节肠道菌群,改善胃肠道功能的生理功能,那么天松大豆低聚糖口服的使用方法是什么?今天小可就给大家讲解一下。
了解康比特牌减肥胶囊的使用方法之前,先来了解下康比特的作用的。脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,脂肪进入线粒体燃烧示意图被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!
天松大豆低聚糖有类似于蔗糖的甜味,其甜度为蔗糖的70%,热值为蔗糖的50%,大豆低聚糖可代替部分蔗糖作为低热量甜味剂。大豆低聚糖的保温、吸湿性比蔗糖小,但优于果葡糖浆。 那么天松大豆低聚糖效果怎么样?今天小可就给大家讲解一下。
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“窈窕淑女,君子好逑”,说明女性窈窕之态,是男性目光的聚焦点!而窈窕,与挺拔圆润的胸部又紧密相连,因此追求美丽,要从丰胸开始!说到afy丰胸霜经期能用吗,这是当今社会引人关注的话题,今天小可就给大家讲解一下。
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全球速效健胸专家朵朵神速大和市场上丰胸产品完全不同,它不是雌激素脂肪法丰胸,而是通过补充3型角骨肽蛋白达到丰胸的效果。那么朵朵神速大丰胸贴有副作用吗?今天小可帮你解答。
瓷肌,是唯一一个由专业皮肤科医师团队参与产品设计与研发的医学护肤品牌,基于深厚医学背景,创立法国化妆品研究院,是现代医学护肤推崇者和践行者。你知道瓷肌黄金蜗牛眼霜是哪里生产的吗?瓷肌化妆品有限公司创立于2009年......
冬蜜,主要指在冬季收获的中蜂蜜,可以分为广义上的冬蜜和狭义上的冬蜜。广义上的冬蜜指在冬季收获的蜂蜜,因蜜源地不同,冬蜜的主要花种也不尽相同,但是以百花蜜为好。狭义上的冬蜜特指鹅掌柴花蜜,是南方特有冬季蜜种。冬蜜主要成分是单糖和少量的双糖和多糖。其他的营养成分包括:矿物质,维生素,B族维生素,以及维生
核桃分心木,中药名。为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。秋、冬季采收成熟核果,击开核壳,采取核仁时,收集果核内的木质隔膜,晒干。木质隔膜呈薄片状,多弯曲,破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色,或棕黑色,略有光泽。质脆,易折断。气微,味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿,止血止
猴头菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,有“山珍猴头”之称。这种齿菌科的菌类,菌伞表面长有毛茸状肉刺,长约1~3厘米,它的子实体圆而厚,新鲜时白色,干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部膨大,直径3.5~10厘米,远远望去似金丝猴头,故称“猴头菇”。猴头菇的营养成分很高,每百克含蛋
焦槟榔,中药名。为槟榔的炮制加工品。取槟榔片,依清炒法(不加辅料的炒法称为清炒法),炒至焦黄色。焦槟榔味苦、辛,性温。归胃、大肠经。功能主治:消食导滞。用于食积不消,泻痢后重。焦槟榔虽然能下气消食,但是过量的食用焦槟榔流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥,甚至胸闷、出汗等一系列不适反应,所以食用焦槟榔时应该
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一,其含有人体生理需要的多类营养物质。由于全胚芽本来就是粮谷类食物营养的精华所在,更是营养补充品,所以全胚芽燕麦米,较一般的谷米营养更高,更符合现代生活的养生需求。燕麦米适用于男女老幼、不同年龄段、各种体质的人,在各个季节食用。对于糖尿病、便秘患者,更宜常年食用,
枸杞根,又称为"地骨皮",是茄科枸杞属植物的根。一般当作药材使用,有滋阴补肾之效。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。枸杞根的作用与功效有凉血止血,清热退蒸,清泄肺热,清热滋阴,清热解毒。主治:虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴,痈肿,恶疮。痈疽恶疮,脓血不止:枸杞根洗净,刮去
金虫草,又名北虫草,是北冬虫草的简称。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似,现代医学研究表明,北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素。其中P(磷)的含量是冬虫夏草的3.5倍,Zn(锌),Cu(铜),Fe(铁)三种元素的含量是28种补益药平均值的1.8,2.
海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树,由于该树种和果实的外形像热带植物椰子,又多生长在海边而得名叫海底椰。海底椰有雌株与雄株之分,雌株生长17年后才开始结果,可四季结果,果实外形像椰子,果实里面为三块果肉。果肉淡而清凉可口,具有润肺退热、去痰止咳之功效,当地村民也经常上山采摘其果实,用于治疗咳嗽
玫瑰纯露,又称玫瑰水精油,是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水,精油的一种副产品。将新采摘的玫瑰鲜花,用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐,进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水,具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。玫瑰纯露温和安全,里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分,主要有醇,
姜糖膏的自制方法,把姜洗干净切碎,锅里加水烧开,然后把红糖加进去慢慢搅拌,让红糖融化,先开大火熬,等红糖水出现泡沫就倒入切碎的生姜,换小火,熬制的过程中要不停的搅拌,以防粘锅烧焦,当糖水开始粘乎就好了,待冷却倒入干净的玻璃瓶中存放。常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽,同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒
灯盏花,是菊科植物短葶飞的干燥全草,又名灯盏细辛、东菊,主要分布于我国西南地区,尤以云南较多。灯盏花性寒、微苦、甘温辛,具有微寒解毒、祛风除湿、活血化瘀、通经活络、消炎止痛、健脾消积的功效。用于治疗感冒头痛鼻塞,风湿痹痛,瘫痪,急性胃炎,小儿疳积、头疮,跌打损伤,小儿麻痹后遗症,脑炎后遗症之瘫痪,血
沙糖桔,原名十月桔,也叫四会沙糖桔,因其味甜如沙糖故得名沙糖桔。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的极其鲜美而极甜,无渣,口感细腻,实为佳品。其含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪;丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸;枸椽酸、柠檬酸;胡萝卜素、硫胺素;核黄素、尼克酸、抗坏血酸;钙、磷、镁、钠等人体必
粳米,本科草本植物稻(粳稻)的种子。又称大米、硬米,是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。其味甘淡,其性平和,著名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,是热量的主要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等
还魂草是中草药卷柏的别名之一。生于向阳山坡或岩石缝内,多生于向阳的干旱岩石缝中,因其耐旱力极强,在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展,故而得名。还魂草功能主治:活血通经。多用于治疗经闭;症瘕;跌打损伤;腹痛;哮喘;吐血;便血;尿血;衄血等症。还魂草有较高的抗癌活性的作用。临床实践观察:对瘤体较
荆条蜜,是荆条花蜂蜜的简称,也叫荆花蜜。是四大名蜜之一(荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜)。蜜呈浅琥珀色,透明度较低,气味清香,口感甜润、微酸,易结晶,结晶后细腻乳白色,久置后色泽加重。蜜中含有葡萄糖32.9%、果糖41.4%、酸度为2.13%、酶度为179%、含糖量为0.27%,并含有10余种矿物质
玳玳花,别名回青橙、枳壳花、酸橙花,玳玳花头一年的果实留在树上过冬,次年开花结新果,陈果皮色由黄回青,两代果实同一棵树上,所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。玳玳花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,功能主治行气宽中,消
柠檬草,又称为柠檬香茅,是热带的芳香草。柠檬草叶子有浓密的柠檬味,一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香;也可代替茶喝,柠檬草还可提炼柠檬草油、皂用香精。柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤的功效,有助于女性养颜美容之用;柠檬草具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻;平日饮用,有
广藿香,唇形科多年生草本植物,原产地印度或非洲。全草含挥发油,可用作强刺激药与芳香料,是香水常见成分。广藿香具有一种特殊的土味香气,芳香化浊,开胃止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。具体的功效作用如下:用于湿阻中焦、脘闷纳呆之症候,在临床上常与佩
脑复康,别名吡乙酰胺(吡拉西坦)、酰胺吡酮、酰胺吡。为氨酪酸的同类物,具有激活、保护和修复脑细胞的作用,属于γ-氨咯酸的环化衍生物。能改善脑缺氧、活化大脑细胞、提高大脑中ATP/ADP比值,促进氨基酸和磷酯的吸收、蛋白质合成以及葡萄糖的利用和能量的储存,促进脑代谢,增加脑血流量。可加速大脑半球间经过
葱,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。葱味辛,性微温,具有发表通阳;解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、阴寒腹痛、痢疾泄泻、虫积内阻、乳汁不通、二便不利等。葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙、脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等