康比特牌减肥胶囊的副作用

康比特牌减肥胶囊的副作用，康比特牌减肥胶囊中含有左旋肉碱，左旋肉碱：很多人错误的认为左旋肉碱是药，因为现在市场的左旋肉碱类的产品大部分都是以胶囊形式包装的。因为左旋肉碱吸湿性高，所以用胶囊包装其实只是为了保护它。

那么左旋的作用到底是什么呢？它相当于一个大卡车在脂肪和线粒体之间进行脂肪的运送过程。而线粒体则像一个大熔炉将脂肪燃烧分解成水和二氧化碳。所以说康比特牌减肥胶囊是没有副作用的。

左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。既不影响食欲，也不会引起腹泻，更不会产生乏力，因此说左旋肉碱在减肥过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱能帮助减肥加快11倍左右，而且极少反弹。

研究发现，单独服用左旋肉碱就有很好的减肥效果，但如果能结合运动及其它减肥手段，并适当控制饮食，效果会更好。左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。所以说，康比特牌减肥胶囊的副作用是没有的。

水是人体非常重要的组成部分，同样的在减脂过程中也是可缺少的。很多人为了单纯的减掉体重而在控制水的摄入量，而往往不知道这样做的结果恰恰会造成脂肪的代谢缓慢。我们来看一下脂肪在身体里代谢的过程，或许你就会走出“控制饮水”的误区了。康比特牌减肥胶囊的副作用是没有的，在食用康比特时，要注意补充水份。

如果体内水分相对较少的话脂肪被水解成脂肪酸的速度就会变慢，从而影响减脂效果。所以在运动中一定要进行水分的补充。

电解质丢失：由于需要经常性的进行有氧运动，所以我们不得不大量的出汗，但是在出汗的同时我们的电解质也随着汗水一起跑掉了。电解质丢失很容易照成疲劳、抽筋等问题。所以在运动过程中也要注意电解质的补充。简单一点的话可以自己冲一些盐糖水，也可以选择一些无糖或者含有低聚糖类的运动饮料。