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1、南瓜小米粥 南瓜去皮切块与小米一同放在锅中煮就可以了,如果家中有大枣,可以放几颗,大枣的补血效果非常好,秋冬季节适当的吃一些补血补铁的食物会更加的健康。小米又有养胃的功效,对于气血亏损、身体虚弱,尤其是产后的新妈妈们多吃一些小米南瓜粥对于恢复健康有很大的益处。
古代典籍记载 《神仙秘旨》正方:蒺藜子一硕,七八月熟时收取,日晒令干,舂去刺,杵为末。每服二钱,新汲水调下,日三服,勿令中绝。断谷长生。服之一年以后,冬不寒,夏不热。二年,老者复少,发白复黑,齿落更生。服之三年,身轻长生。 据我国现存最早的一部药物学专著《神农本草经》记载:“蒺藜子,
补气血最简单的食材就是山药、薏米、芡实。不需要我们过多额外的支出,却能直接供给我们气血的良药美食。 喝了这款粥之后,面色红润,精力充沛,以往的疲劳感都会大大降低。据说女人要想变漂亮,气血是非常重要的硬指标哦~~ 山药薏米芡实粥 孕妇不宜饮用 原料 Ingredi
常与白蒺藜配伍的那些药对 白蒺藜又名刺蒺藜,为蒺藜科一年或多年生草本植物蒺藜的成熟果实。中医认为,白蒺藜味苦,辛,性平,入肝经。功能平肝解郁,祛风明目。《本草经解》说:“白蒺藜气温,禀天春和木之气,入足厥阴肝经,味苦无毒,久服心火独明。”足见其性质平和。 在临床中,白蒺藜通过不
[通治方] 朱良春:创制益肾蠲痹丸,治疗类风湿性关节炎及增生性脊柱炎等疾病,疗效显著。 熟地当归仙灵脾鹿衔草各120克炙全蝎炙蜈蚣各25克炙乌梢蛇炙蜂房炙地鳖虫炙僵蚕炙蜣螂虫各90克甘草30克 共研极细末,另用生地、鸡血藤、老鹳草、寻骨风、虎杖各120克煎取浓汁
玫瑰黑糖,顾名思义就是加入了玫瑰花瓣的黑糖。 玫瑰花会散发出一种浓郁的甜美气味,可以缓和肾上腺皮脂的分泌,行气活血,平抚沮丧、哀伤等情绪,使女性产生积极的感受,非常适合在工作劳累或经期抑郁的时候喝一杯。 黑糖本意上是颜色较深的红糖,在日本和台湾地区被称为黑糖,黑糖是没有经过高度精炼、
月经不调是让很多女性朋友困扰的问题,病因有很多种,肝气郁结是较为常见的一种,肝气郁结有哪些主要症状呢?由于肝经主要分布在人体从小腹向上经过胸胁两侧和乳房,再从颈项两侧向上到头顶的部位。因此,肝气郁结的人一旦生病,经常会有胸肋胀痛或窜痛;作为女性来讲,还会出现乳房及小腹胀痛,以及引起月经不调、
补硒效果实例(肺结核胸积液、腹腔积液鼻癌肺癌甲状腺癌转移到淋巴癌患者宫颈癌卵巢癌甲状腺癌转双肺) 病例一(肺结核胸积液、腹腔积液) 李院成:肺结核胸积液,腹腔积液。在内蒙古扎兰屯传染病医院住院近二个月,因腹部积液抽取不及时导致肠子坨成一陀,又有肺结核不能手术洗肠。骨瘦如柴
《本草纲目》玫瑰: 柔肝理胃,行气活血。《随息居饮食谱》黑糖: 甘温,暖胃缓肝,散寒活血,舒筋止痛。 当玫瑰与黑糖相遇, 酿成了我们的滇藏玫瑰黑糖, 泡上一杯“温补气血,暖心助脾” 但是玫瑰黑糖只能泡着吃吗?no!no!no!当玫瑰黑糖遇上
宝贝们周日好 呆八又来了 下周我想介绍首饰想看的在下面先互动下 我已经酝酿很久了但是阅读不好会被骂的 想看的请举起你们的双手让呆八看到好吗? 今天还是为了我们的脸着想 我们来谈谈市面上热门的美容仪 市面上的美容仪琳琅满目 尤其是日本产出了很多美容仪, 但是口碑
植物的故事:佛手柑Citrusbergamia 科别:芸香科 香味描述:柑橘香、果香、高度花香调 萃取部位:果皮 佛手柑是一种非常奇特的柑橘类植物,需要在特殊的气候与土壤里才能成长茁壮。意大利人将佛手柑运用在减轻紧张与压力和舒化肌肤上已有好多年的历史。在希腊,则是将未成熟的佛
有一种遇见不曾邀约,却心有灵犀有一种目光不远不近,却一直在守望 缅甸琥珀就像是打开心灵的珠宝箱能让人感觉到一种摄人心魂的光彩仿佛一缕春风一泓清泉一颗给人温暖的舒心丸一剂催人奋进的强心剂 她是大地的精灵。当世间沉睡时,她孤傲着露出本来面目,那麽静,那麽美让人如痴如醉。缅甸琥珀,美得让人心醉
相对于其他运动,健走虽然更为安全,但仍有可能发生运动损伤,如自身踝关节周围韧带和肌肉薄弱、关节稳定性较差的人,或健走在凹凸不平的地面、不慎踩到石子,都容易发生踝关节扭伤,俗称“崴脚”。 如何判断踝关节扭伤情况 踝关节扭伤,最常见的是内翻扭伤,即脚底向里扭转造成的伤害。多由间接外
现在滴年轻人啊,真是太会玩了! 来看看网友们的经验,你就知道原来避孕套还真是我们的“生活”小能手呢! ★防水手机套★ ▼ 将避孕套套在手机上 打一个结 就可以防水了 ★防水绷带★ ▼ 在你受伤的部位贴上创可贴 将避孕套用剪刀剪下一小节
导读 很多人认为中医治疗慢,擅长治疗虚寒类疾病。其实不然,中医在肠炎方面,也是可以快速解决的。优酷视频《小道经方》NO.21己安先生有精彩的讲解哦~ 肠炎 肠炎在中医范畴内,可以归属于“热利”的范畴,可以考虑用葛根芩连汤来解决。 黄芩:黄连在1:1的比例下,可以有苦降、苦坚、清肠
过敏性鼻炎(AR)在城市儿童和成人中发病率越来越高,尤其是4岁以上儿童发病率呈明显逐渐上升的趋势,8岁左右的儿童发病率可高达14%。究其原因,主要是遗传因素和环境因素共同造成的。过敏性鼻炎急性发作,除了有喷嚏、鼻痒、鼻塞、流涕之外,还常引起咳嗽、睡眠差、鼻衄,因常伴随腺样体肥大而导致鼾症、腺样体面
很多人认为鼻炎就是鼻子里面有炎症,在用药方面就是偏重于消炎等,用盐水洗鼻或手术治疗鼻炎都是只能治标不治本,在中医上,鼻炎是由于体内偏热或偏寒引起的,鼻炎跟肺腑脾胃都有关系,如果不能从根本调治,很难彻底治疗。 中医如何判断鼻炎类型? 偏热型 鼻炎患者除了打喷嚏流鼻涕以外,还有一些火热的
藜麦豆腐丸 肉丸大家吃过很多啦,不过藜麦做的豆腐肉丸估计大家都没吃过。全能营养的藜麦搭配豆腐和瘦猪肉,可能是我目前吃过营养最丰富的丸子了。 原料 老豆腐200g,猪瘦肉200g,藜麦50g,小葱,生姜,料酒,黑胡椒,盐。 做法 1
一种完整的、完全的原始食物,因其富含优质完全蛋白,并均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸,藜麦有着“粮食之母”之称,实至名归的营养“王者”当之无愧。 藜麦本着健康的正能量而来,印加高地的藜麦更是用细腻的口感,伴着坚果味和泥土的芳香,来到您的面前,用千年沉静的文明历史,为您讲
发育性髋关节脱位(developmentaldysplasiaofhip,DDH)是小儿比较常见的先天性畸形之一,对DDH的治疗强调早期诊断及时治疗,婴儿期的治疗效果最佳,而出生至6个月龄是患儿非手术治疗的最佳时期,绝大多数患儿治疗后可获得满意的效果。超声检查法是早期诊断DDH的主要手段,尤其适用
斑蝥,别名斑蚝、花斑毛、斑猫、芫青、花壳虫、章瓦、黄豆虫等,俗称西班牙苍蝇。呈长圆形,翠绿色的鞘翅目甲壳昆虫有特殊的臭气。生斑蝥呈去头足翅的干燥躯体,略呈长圆形,背部有3条黄色或棕黄色的纹。胸腹部乌黑色,有特殊臭气。米炒斑蝥微挂火色,略呈光泽,臭味轻微。斑蝥一般长约15至22毫米,宽5至8毫米,常居
减肥食谱,经过科学分析,按照减肥需要,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等,设法纠正肥胖,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。人常说:“蜀道难,难于上青天”,减肥的过程就犹如攀登蜀道,不是一件轻而易举的事情。如
天南星为天南星科多年生草本植物,别名掌叶半夏、虎掌天南星、麻芋果。块茎幼时近球形,渐变为扁柿形,上下两面均较平坦,大小不一,主块茎直径3~4cm,通常周边生有数个侧块茎或有侧芽;侧生块茎呈半球形,直径1至2.5cm。表面黄白色或淡黄棕色,上端中央凹陷,凹陷周围密布细小凹点。质坚实而重。味有麻舌感。天
白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。栽培或野生。主产于河南、陕西、湖北、四川等地。原植物生于阴湿的林下、山涧、水沟和农田中。喜凉爽湿润气候以及阴湿环境,以肥沃湿润的生长壤土最宜生长。味辛,性温,有毒。归胃、肝经。功效祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。临床用名有生白附子、制白附子。《本草新编》:味甘、辛
瘦身茶,是用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶处方各有不相同,多少加有适当的中草药,饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎,胆结石、脂肪肝、肥胖症等。随着年龄递增女性的代谢状态、内
旋覆花,又名:金佛花、金佛草等,菊科、旋覆花属多年生草本。根状茎短,横走或斜升,有多少粗壮的须根。茎单生,有时2-3个簇生,直立,广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。入药部位为区科植物旋覆花或欧亚旋覆花的花序。夏、秋二季花开时采收,除去杂质,阴干或晒干。生用或蜜炙用。《神农本草经》:“主结气胁下
白前,别名:芫花叶白前、石蓝、嗽药、水竹消、溪瓢羹、消结草,直立矮灌木,高达50厘米;茎具二列柔毛,叶无毛,长圆形或长圆状披针形。生长于海拔100-300米的江边河岸及沙石间,也有在路边丘陵地区。在中国江南、西南分布广泛。白前具有泻肺降气,下痰止嗽的功效。治肺实喘满,咳嗽,多痰,胃脘疼痛。该品性微温
瓜蒌含三萜皂甙、有机酸及其盐类、树脂、糖类、色素。瓜蒌仁含脂肪油,油中含多种固醇。瓜蒌皮含多种氨基酸及类生物碱类物质等。动物试验表明,瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用,1:5瓜萎煎剂在体外(玻片法)能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好,且以60%乙醇提取物作用最强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用,集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为取鲜竹杆,截成30~50厘米长,两端去节,劈开,架起,中部用火烤之,两端即有液汁流出,以器盛之。青黄色或黄棕色液汁,透明,具焦香气。以色泽透明,无杂持者为佳。性味甘寒,能清心肺胃之火,有豁痰润燥、定惊之
杏仁是蔷薇科的植物,包括杏树的种仁和扁桃的种仁。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的,就是一个口味的区别,一个甜一个苦。甜杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果,它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质,对人体
百部,别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根,以块根入药。内服能润肺止咳,外用可灭虱杀虫,具止痒作用,广泛分布于中国中部黄河、长江流域各省。多半野生于山坡丛林,现在好多地方进行家种。主产陕西、山东、安徽、江苏、浙江等省。百部能温润肺气,止咳,杀虫。适用于治风寒咳嗽,百日咳,肺结
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵
海藻,为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体,前者习称“大叶海藻”,后者习称“小叶海藻”。大叶海藻分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸,叶为披针形或倒卵形,叶形较大,质脆,潮润时柔软,水浸后膨胀,肉质,粘滑,气腥,味微咸;小叶海藻分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海,叶为线状,质较硬。海藻中含有一
昆布,别名:淡昆布、纶布、海昆布。为海带科植物海带、或翅藻科植物昆布、裙带菜的叶状体。夏、秋二季采捞,晒干。卷曲皱缩成不规则团状。全体呈黑色,较薄。用水浸软则膨胀呈扁平的叶状,;两侧呈羽状深裂,裂片呈长舌状,边缘有小齿或全缘。质柔滑。用于瘿瘤,瘰疬,睾丸肿痛,痰饮水肿。中医认为,昆布性味咸寒,入肝、
黄药子,也叫朱砂七,是寥科植物金线草的全草,因其根茎呈朱砂色,故得此名。块茎卵圆至长圆形。茎左旋。叶互生,宽心状卵形,长7~22cm,宽7~18cm先端锐尖,全缘或微波状,叶腋有大小不等的紫棕色球形或卵圆形珠芽(零余子)。蒴果长圆形,反曲,翅距圆形,成熟时草黄色,表面密生紫色小斑点。种子扁卵形,着生
海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。青蛤贝壳2片,近圆形。异名为海蛤,蛤壳。壳内面乳白或青白色,光滑无纹。体轻,质坚硬略脆,断面层纹不明显。气稍腥,味淡。以光滑、洁净者为佳。主产江苏、浙江、山东、福建等地。现用药材海蛤壳,除上述一种外,尚有同科动物文蛤的贝壳,亦同等使用。海蛤壳具有清热,利水,化
礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩,或变质岩类云母片岩的风化物。属硅酸盐类矿石,分青礞石与金礞石两种。青礞石为绿泥石片岩,应用较广;金礞石为云母片岩。中国凡有云母矿山处均产,但以四川产者为佳。采后,击碎,与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止,再水飞去其硝毒,阴干。礞石具有坠痰,消食,下气,平肝
猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石。椭圆形,略似小枣,大者如鸡蛋,小者如黄豆,一般如莲子大。表面青铜色或绿黑色,平滑而有光泽。质地硬而脆,击之易碎,端面灰黄色,有层次,中央有核。气微香,味微苦涩,嚼之有砂性。以个大、色深、质脆者为佳。产印度、马来半岛及南洋群岛等地。具有消痰镇惊,清热解毒的功效。治痰热喘
朱砂,又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙,是硫化汞的天然矿石,大红色,有金刚光泽至金属光泽,属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞,但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用,认识不甚一致;有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。朱砂为汞的化合物,汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力,高浓度时,可