A你好!促进睡眠需要做些什么？晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
A你好！把一天80%的热量放在早餐和午餐，晚餐只占20%，这是最合理的减肥搭配。脂肪储存在白天和夜晚是不一样的，人体如果每天早上一次摄入200
A您好！根治胃溃疡，你可以选用百花散，纯草药，康复后不复发，无副作用，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称吊兰、铁皮石斛花）、乌药（亦称长生
A你好。海鲜有补肾的作用的，虾是我们常吃的海鲜之一，虾的好处多多，营养价值丰富，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮
A你好！调理一下心情，媒体那跑跑步，散散心。不要带着烦恼入睡。还可以再睡前喝牛奶，平时可以吃点桑葚，还有海藻，必须改掉不良习惯，培养起良好的生
A汤臣倍健藻油软胶囊的主要功效既是辅助改善记忆，它是用纯天然植物提取的海藻油、亚麻籽油、天然维生素E、明胶为主要原料，无任何副作用。食用方法及
A你好！可以瑜伽恢复体形，瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显着，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后
A你好，肾虚可以宜适当多吃些百合，藕，莲子，枸杞子，西红柿，绿豆，黑木耳，香菇，梨，柠檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，丝瓜，荸荠，牛奶，甲鱼
A您好，美澳健赢前软胶囊主要用于眼痛、干涩、视物模糊，记忆力下降，大脑疲劳等，是保健食品。本品为鱼油和维生素等主要制剂，属于保健食品，不可当做
A你好，补肾壮阳的食物是有用的。比如麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙
A你好！渔夫堡牌缬宁片这款不错，服用渔夫堡牌缬宁片有效治疗失眠多梦，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能、
A你好！高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇
A你好！一定要有一个充足睡眠：，充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。睡眠不足就会经常打瞌睡，无法集中精力去做某一件事情。
A你好，鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性的美满。
A你好！注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱
A你好！促进睡眠，服用渔夫堡牌缬宁片效果好吗？效果不错的，促进自然入眠；调节生物钟，帮助倒时差，能够改善机体的供氧和用氧能力,使个体动作灵活而
A你好！每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇
A您好！胃溃疡有哪些症状？溃疡的病分为胃溃疡和十二指肠溃疡。 主要症状为:1.疼痛胃溃疡的疼痛多在饭后半至1小时发生,持续1-2小时后渐缓解,
A你好！治疗失眠多梦,坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。晚上不要吃辛辣的富含油
呼吸道感染、过敏、吸烟等都会引起咳嗽，服用某些药物也会引起咳嗽，只有从根源上避免这些原因才能有效的预防咳嗽。 不少人会有这样的感受，咳嗽总是反复发作，而且一咳就是十天半月。事实上，咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。那么应该怎样去预防咳嗽呢? 1、避免或减少感染 咳嗽
冬天是比较寒冷的季节，由于小儿身体抵抗能力较弱，经常会出现感冒咳嗽，甚至发烧的现象。我们要及时的观察孩子的现象，如有任何不适症状，建议尽早就医，尤其是咳嗽的小孩，在饮食上要严格把控，这些食物不能给他吃，否则咳嗽会加重！ 一、如果发现孩子是流清水鼻涕，这个时候不能给孩子吃冷凉性食物，比如柿
咳嗽案例： 10月1日，突然有一家子来我们馆到访咨询。 大夫，你看看我孩子突然咳嗽了，是怎么回事？我们过两天要出去旅游，你看能否赶紧给治治。 孩子7岁了，看着挺壮实，体型偏胖，我让孩子张口嘴，看舌象：舌质淡，脾胃区偏黄。 我说你孩子比较虚，还有点胃热，肯定很
在夫妻生活中使用情趣用品，在一定的程度上有助于提高夫妻生活质量，给夫妻生活增添乐趣，尤其是结婚多年的夫妻激情慢慢淡化转变为情亲多余爱情的时候，适当的使用更能带来新鲜感，情爱世界再次充满激情，也可以给健康带来正面效果。使用夫妻情趣用品要注意什么。我们常见的仿真阳具怎么样呢? 仿真阳具好用吗
女用仿真阳具具有震动、按摩等功效，给女性多重安慰，满足你梦寐以求的梦想。是现代独立女性的首选自wei器具。那么，女用仿真阳具使用方法是怎样的，要注意什么? 除了振动棒之外最受欢迎的女性情趣用品就是仿真阳具了。但是很多女性不知道如何选购仿真阳具的直径，不同的女性对仿真阳具的粗细也有不同的
仿真阳具还被称为“假阴茎”通常是女性用来自慰的，也可以用来当成性交的性玩具之一。假阴茎做为助性用品（中国大陆称健慰器，台湾称为情趣用品）的主要用品之一，它的相对或相关用品为假阴道（又称为飞机杯、名器倒模、真人倒模、阴道倒膜是男性自慰器具） 发展历程： 仿真阳具（假阴茎）源来已久，在世
本期的主要内容有： 咳嗽总不好，会转成肺炎吗？ 天气冷，饭菜凉得太快怎么办？ 宝宝为什么到处“捡垃圾”？ Part1崔神帮帮忙： 咳嗽总不好，会转成肺炎吗？ 宝宝总是咳嗽，是不是肺炎？会不会咳着咳着，变成肺炎？这样的问题困扰着很多爸爸妈妈。
夏天空调房气候干燥，如果再不注意保暖的话很容易引起咳嗽不适，甚至会引发肺炎、脑病等并发症。要想对付顽固性咳嗽该怎么办呢？小编给大家介绍几种治咳嗽的好偏方。 1、初咳期 证候：微热，喷嚏，咳嗽逐渐加重，昼轻夜重。偏于风寒者，伴恶寒，痰稀色白，舌苔薄白，脉浮紧；偏于风热者，伴咽红，痰稠不
现在这天气十天得有八天雾霾，咳嗽、肺炎总是找上门来，吃不好、睡不好，恨不得把肺咳出来！怎么办，特别是小宝宝吃多了药又不好。下面这个方法可以让解决你的困扰。 茄子把对于治疗肺热咳嗽有一定的作用，因为在中医里面，茄子把是性寒的。所以他有清热解毒的作用，另外古代民间的一些小方子里面也用过茄子把
现在，天气慢慢转凉，温差开始变大，很多宝宝到了这时候就容易咳嗽。 妈妈们听着宝宝不断“咳咳咳”的声音，肯定是大写加粗的揪心。 可是，为什么宝宝们会咳嗽呢？ 另外，怎样可以让咳咳咳的宝宝们舒服些呢？ 答案都在下文，一起来看看吧。 首先，要分清宝宝目前
虽然咳嗽不是重病，但十分难缠，咳嗽时间长了孩子难受，家长也跟着难受。想让孩子不那么难受，但又在是否该打针吃药中矛盾。随着这种不打针不吃药的小儿推拿疗法的普及推广，且易学易操作，无副不疼痛，用于治疗小儿的常见疾病有良好的疗效。不少家长开始对这种既能增强小儿免疫功能又能达到强身治病的绿色疗法发生了兴趣
“咳嗽、咳嗽、怎么还在咳？”“大夫，您就给用点好药吧！贵没关系，下点猛药快把咳嗽止住啊！”妈妈们着急上火、心疼难受、心急如焚，夜不能寐，各种焦虑一起迸发……可是我还是不能因为您的强烈要求就给您的孩子开“强力镇咳药”。其中的原因……您能按下性子沏壶茶定定心听我聊聊咳嗽那点事吗？ 首先，我们
儿童引起咳嗽的原因很多，风寒、风热、食积等均可引起。在平日工作中，我们遇到很多孩子咳嗽期比较长，家长很是着急和无奈，中西医都去看过，但唯独对咳嗽的饮食禁忌不了解或不重视。如果日常饮食不注意，就会加重或者诱发咳嗽。 那么，在孩子咳嗽期间，饮食上应该做到哪些禁忌呢？
近日，伴随大风降温，天气变得干燥，很多人容易嗓子痒，尤其一到半夜，咳得更严重，甚至吃药也不能好。 到底是什么原因呢？有的人可能是因为感冒发烧，有的人可能是因为过敏性鼻炎，但也有的人可能是一些不常见病因...... 咳嗽的7大原因 1哮喘 有的人咳嗽数月不能好，以夜间和清晨最重
为什么老是有这么多小儿的咳嗽绵绵不断，老是治不断根？ 是因为在咳嗽期间就算治好了咳嗽，但是在入口的食物和平时的护理方面，家长的误区太多，从而导致孩子的咳嗽永远也无法根治，所以就反反复复的咳嗽不断。在感冒咳嗽生病期间切记一定不要给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知亲们有没
已经到了秋季，气候也越来越干燥了，患上咳嗽的宝宝也越来越多。如果不注意而且宝宝咳嗽时间比较长，而且比较剧烈和频繁，那就会影响到宝宝的正常生活，家长心里也很急躁。 一般来说，秋天导致宝宝感冒的原因主要有两个： 1，换季气温不稳定 夏秋交替，天气忽冷忽热的。感觉到天凉时，妈妈们
好多宝妈都在愁闷，前几天宝宝感冒咳嗽，本来咳嗽已经好了，但是这两天怎么有事严重上了，到底是怎么回事啊！！！ 其实宝宝反复咳嗽有可能是这几个原因 天气原因 反复呼吸道感染是反复咳嗽最常见的原因。秋冬季，干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力，全身免疫能力也相应较低，因此
常年咳嗽不止，到底为啥？又该如何治疗？ 有人说，世界上有三种东西是人无法隐瞒的，咳嗽、贫穷，还有爱，你越是想掩盖，越是欲盖弥彰。 今天我们说的也是咳嗽，而且还是经久不愈的咳嗽，它会给患者带来很大的困扰。某些医生针对这类慢性咳嗽，一概诊断为“慢性支气管炎”，开出大量的消炎和镇咳药
宝宝为什么会咳嗽？ 最常见的原因-呼吸道感染 很多宝宝感冒之后都会咳嗽，当病毒、细菌感染引起了炎症，对呼吸道产生刺激后，就会开始咳嗽。从部位上讲，可涉及鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等。 过敏性咳嗽越来越多 由过敏导致的咳嗽，一般都会突然发作。宝宝遇到
新妈妈们由于在喂养和护理宝宝方面经验不足，经常会导致宝宝几个月的时候，出现感冒发烧咳嗽或拉肚子等状况，妈妈不懂护理，然后带孩子到医院去，吃药打针之后，烧是退下来了，拉肚子的问题是解决了，但是身体的免疫系统却受到了破坏，以后就开始频繁的拉肚子，动不动就发烧感冒咳嗽，甚至发展到哮喘，目前太多的孩子处在
智力游戏，是指包括了IQ题（脑筋急转弯）、推理题、破案题等众多与智力有关的游戏类题目总称。智力游戏中有一部分来自于传统的智力测验内容，只是娱乐的成分有所增加。以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。值得一提的是，优秀的智力游戏娱乐性十分强，既
智力题是指考验人的能力的一种题目。题目可以以任何形式考察答题人的注意力、观察力、逻辑思维、想象力、记忆力。题目具有合理性、知识性、娱乐性，题目形式不限。比较著名的智力题有海盗分金币，电梯选钻石等。智力题的应用已越来越广泛，很多公司都拿它来当面试的题目，公务员考试中也有类似的题目。大家已经越来越注意到
智力测验就是对智力的科学测试，它主要测验一个人的思维能力、学习能力和适应环境的能力。现代心理学界对智力有不同的看法。所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。智力包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等。智力测验分为特定智力测试和一般智力测试。进行这种测验，首先需设计出一套问题，让应试人回答，从答
智力低下儿又称智力障碍，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。智力低下儿的症状：不会笑。智力低下的小儿，一般不会笑，或只会无目的的傻笑；视而不见，听而不闻。在6个月后，仍不能注意到大人在和他讲话。对周围的人和物注意力差，目光呆滞；喂养
智力商数，简称智商（IQ），是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力（智力）的得分。由法国的比奈（1857年－1911年）和他的学生所发明，他根据这套测验的结果，将一般人的平均智商定为100，而正常人的智商，根据这套测验，大多在85到115之间。智力是遗传基因控制的，人为无法改变。由于先天多种
儿童益智，宝宝智力开发是每位家长都关心的事情，毕竟我们都希望有一个聪明可爱的宝宝，但是也没必要把智力开发看作是多么高深和困难的事情，做到以下几点，轻松拥有高智商宝宝。儿童益智要把握3-12岁黄金期。美国医学专家近期研究结果表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最敏捷。2岁儿童的大脑细胞活跃程
益智康脑丸（原名脑萎缩丸）是由世界脑病治疗研究中心与强寿老年病研究院、北京明都中医院、强寿药业集团等多家科研机构共同研制开发的高新科技产品。产品的研制成功填补了国内治疗“脑萎缩”在中医药方面的空白。具有补肾益脾，健脑生髓的功效。用于脾肾不足，精血亏虚所致健忘头昏，倦怠食少，腰膝酸软。处方：五指毛桃、
益智玩具，不管是少儿类的还是成人类的，顾名思义都是可以让我们在玩的过程中开发智力增长智慧的玩具。严格的说，益智玩具应该分为少儿益智玩具和成人益智玩具，经常玩益智玩具的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大脑开放性思维能力较高；美国医学专家也发现，50岁以前开始玩成人益智玩具的人老年痴呆的发病率只有
益智仁的功效与作用，益智仁的复方制剂“益智糖浆”，可提高能量代谢，促进CA类物质及cAMP的合成。对学习记忆障碍的改善作用，益智Ⅰ号(由何首乌、石菖蒲、葛根、银杏叶、川芎、赤芍等组成)对学习记忆障碍有改善作用。中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同
益智游戏，是指那些通过一定的逻辑或是数学，物理，化学，甚至是自己设定的原理来完成一定任务的小游戏，一般会比较有意思，需要适当的思考，适合年轻人玩。益智游戏通常以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。值得一提的是，优秀的益智游戏娱乐性也十分强，
胃胀不消化的发病机理与病因：引起胃胀不消化的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀不消化的临床症状与危害：一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。胃胀不消化常用药的危害：医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会
随着生活节奏的不断加快，很多人的生活变得比较没有规律，吃饭休息的时间也没有安排好，这很容易引起身体的不舒服，有的人会出现胃胀不消化的情况。那么，胃胀不消化怎么办呢？1、多喝水有助于消化。2、适当吃健胃消食片。3、吃饭要有规律。4、吃饭时多咀嚼。5、不要吃得过饱，俗话说得好，吃饭三分饱，身体非常好。6
肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通
提高免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续
看近视眼手术价格表，不如先来了解一下什么是近视眼手术吧！近视眼手术，一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期
粥还包括了食疗药粥。营养粥它作为我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，营养粥对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。它从“医食同源”、“药食同用”的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并经过烹调加工而成的具有相应养生食疗效用的一类粥品，又属于药膳的一个组成
戒烟方法：零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。冥想戒烟法，当你想抽烟的时
护肝食物，荔枝：经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。柠檬：适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破
舒筋活血的药有哪些，常见的有：鸡血藤，络石藤，伸筋草，乳香，没药，红花等。药物有复方三七片，三七胶囊，舒筋定痛片，万通筋骨片，云南红药胶囊，独一味胶囊，当归活血片，小活络丹。意见建议：主要看你是什么病，还需辩证一下症型，才可以决定吃哪一种合适。还可以采用传统中药川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、
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